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十三贝勒7月前
#居家健身#古法健身#八段锦#八部金刚功
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沉香聊食养3月前
老祖宗留下的养生功法，看看你适合哪个？#八段锦 #金刚功 #长寿功 #站桩 #养生功法
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米米兔养生记5月前
腰突康复必看！八段锦VS金刚功怎么选？#腰突 #八段锦 #金刚功 #古法养生 #创作灵感
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崇沛传承东方文化3月前
金刚功和八段锦有什么区别#八段锦 #传统文化 #传承文化 #张至顺道长
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十三贝勒6月前
#古法健身#健身操 #八段锦 #八部金刚功
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小李教练（跨境补剂）4月前
马步金刚杵 养生必学，一起练起来#八段锦 #古法健身 #拉伸 #马步 #古法健身
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不是胖胖（是瘦瘦）5月前
古法健身操‼️中式帕梅拉🔥已瘦25斤‼️巨暴汗💦 #古法 #八段锦有什么好处 #古法健身 #古法健身操 #古法健身运动
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崇沛文化传承3月前
八段锦和八部金刚功 八段锦和#国学智慧 #弘扬传统文化 #认知
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八部金刚功 艳姐3月前
八部金刚功#古法健身#养生#运动#健康
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功夫仁八段锦5月前
八段锦、八段锦全套带练、八段锦呼吸讲解、太极拳、健身气功八段锦、国体版八段锦。全民健身、古法健身、健身操、中华武术传承、八段锦第五式详解、#中华武术博大精深 #八段锦系统精讲课程 #学习八段锦学习太极拳#八段锦
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福缘到了1年前
非遗-金刚功7遍教学跟练，简单易学，练了都说好 道家单传八段锦，感谢张志顺道长无私。张家界第六批非物质文化遗产，金刚长寿功，强身健体真厉害，练过就知道了。 #道家文化 #中华文化 #非物质文化遗产 #八段锦 #道家养生
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桃桃健身2月前
古法健身太牛了！ 跟着练就有效果#养生操 #居家锻炼 #八段锦 #随时随地跟练 #通三焦
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看什么教练3月前
八部金刚功（20分钟版） 张至顺道长的八部金刚功，每天30分钟太长，试试20分钟版的。#张至顺道长的八部金刚功 #八部金刚功 #古法健身操 #养生操 #减肥瘦身
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龙虎山周淮安4月前
八部金刚功全套教学讲解#八部金刚功 #居家锻炼 #养生操 #古法养生 #健康养生
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金刚拿铁姐姐4月前
古法传功健身，一样可以很时尚，跟我练起来。#古法健身 #八部金刚功 #道家养生 #保持年轻
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崇沛文化传承7月前
八段锦没有心法练就和做操没区别，今天教大家快速学会道门八段锦第一式+心法#道家养生 #八段锦 #道系青年 #八部金刚功
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一与全2月前
八部金刚功以及八段锦存在的问题 #站桩#打坐#养生#八段锦#八部金刚功
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高小强5月前
古法金刚撑 坚持一个月，升阳有力 腎气凌人#拉伸 #八段锦 #古法养生 #小动作大作用
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武当希武3月前
5个动作，满满活力一整天#养生操 #八段锦 #古法养生 #道家养生 #居家锻炼
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武当希真3月前
古法八段锦健身操，6个动作，每天坚持50下。夏日赶快跟我动起来。#道家养生 #八段锦 #太极 #居家锻炼
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十三贝勒2月前
#古法健身 #八部金刚功 #八段锦 一个健康的身体才是革命的本钱
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顺阳古法运动8月前
八部金刚功#张至顺道长#原声5遍口令版#道家养生#古法运动#淼一古法 收藏版
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崇沛-道家养生文化4月前
八部金刚功是抄袭的八段锦吗 #传统文化 #国学智慧 #认知#八段锦
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自律星星姐4月前
八段锦健身操，每天10分钟，轻松超越同龄人！ 拆解出八段锦7个核心动作，每个50下，打通全身淤堵，气血蹭蹭涨！老祖宗留下的养生秘诀，不跑不跳，锻炼全身、懒人必练！#八段锦 #古法健身操 #黄帝内经 #养生运动 #经络养生
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十三贝勒2月前
#古法健身 #八段锦 #八部金刚功 身心健康无病无灾才能向往更大的自由
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姚前束等于彭于晏(八段锦)4月前
八段锦第三式所对应的经络 #八段锦 #传统文化 #锻炼 #养生 #古法锻炼
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刘亮（沐阳解忧）3月前
不传之密 古法回春术 固精守元#古法健身#强身健体增强免疫力#修身养性#八段锦
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丨无忌10月前
八部金刚功全套演练 有粉丝想看八部金刚功全套演练，来了来了，请收下吧。#八部金刚功 #养生 #古法健身
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五朵山诚心7月前
有粉丝想看八部金刚功全套展示，这会它真的来了！#八部金刚功 #古法健身 #道家养生
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云丰-元道修行4月前
为什么不能自学功法 #八段锦#道家文化 #道家养生
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宸宸金刚健身局3月前
古法健身~不受场地与年龄的限制！ #八部金刚功 #张至顺道长 #道家养生 #金刚功排病反应 #养生操
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脊柱保养七七师姐2月前
第6集｜古法健身操5个动作，满满活力一整天！5个动作，满满活力一整天#养生操#八段锦#古法养肾#道家养生#居家锻炼
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斓斓爱养生4月前
快速激活全身+八部金刚功+古法健身操+拍八虚#居家锻炼 #一起来锻炼 #道家养生 #跟我一起做运动 #养生
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小香古法健身操3月前
还是古法运动靠谱，练起来！#居家锻炼 #八段锦 #养生操#增强体质
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庚金迎7月前
八部金刚功第三部 个人觉得有两种状态：1是练功补进去了；2是练功强度太大了，你们觉得呢？ #八部金刚功 #金刚功 #八段锦 #古法健身 #张至顺道长
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政扬丹道纠偏道医传承4月前
练习八段锦，金刚功，五禽戏这类动功后反而越来越虚的原因？#丹道 #八段锦 #五禽戏 #金刚功 #道医
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杨贵妃养生运动（已瘦30斤）5月前
古法健身操真的很神奇，七天瘦了三大圈#养生操#古法养生操#八段锦#金刚功#一起来锻炼 #金刚功
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爱运动养生的琪琪4月前
古法健身操太牛了，跟着练就能瘦！学了中医之后才知道掉秤如此简单！科学养生健身，合理安排运动！老祖宗的智慧太牛了🔥#中式养生#古法健身#居家锻炼#适合所有人的健身动作#八段锦
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佐佐（liangong中）5月前
金3#古法健身跟练版 #八步金刚功 #道家养生
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见笑师父（易筋经）2月前
八段锦健身操，练起来！#古法健身 #古法养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #适合所有人的健身动作
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三生如意【古法操】3月前
八段锦10分钟完整跟练版，初学者入门篇#古法养生操 #八段锦 #八段锦跟练完整版
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养生学长（Peter-Awen)2月前
练八部金刚功就是一条身体变好的捷径 资本一定不会让你刷到这条视频 但是你想变好的心可以
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金秋5月前
随着八部金刚功被越来越多的人所了解，就算你现在因为各种原因没法练，也应该收藏起来，缘到福自来。#古法养生#日常锻炼#张至顺道长八部金刚
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八部金刚功 艳姐3月前
八部金刚功#古法健身#养生#运动#健康
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晴天☀️2月前
古法健身操打卡第六天！八段锦对我多年的腰椎间盘突出，重获年轻！每一次做都有不同的感受，这种感觉非常的棒！#居家锻炼 #八段锦 #腰椎间盘突出
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柒·豪3月前
🔥兄弟们！唤醒身体野性！古法金刚顶硬核开练！每天10分钟，气血狂飙+爆发力拉满，居家养生逆袭猛男，速跟！#居家锻炼天花板 #八段锦高阶玩法 #男人养生局 #健身
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公主•胖福福.（已瘦10斤）3月前
古法健身操真的太牛了，小动作大作用#养生操 #健身操 #古法健身 #古法健身操 #八段锦
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沧海一粟3月前
今日分享，关于养生锻炼的一点感悟！#八部金刚功
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公主•胖福福.（已瘦10斤）3月前
《古法健身操》完整跟练版来咯，一遍10分钟暴汗燃脂，三遍半小时谁练谁瘦，坚持一周你会收获满满#养生操 #古法健身 #小动作大作用 #八段锦 #暴汗燃脂瘦全身
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小渔会养生3月前
#八段锦 #八部金刚功 有什么区别？ #中式养生 #道家养生 #居家锻炼
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七月康体养生运动5月前
脾胃虚弱的朋友进，脾胃通，百bing 消，跟练起来吧，#八部金刚功 #古法健身 #八段锦#中医养生 #脾胃
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歌珊爱运动3月前
古法健身太牛了 每天坚持八段锦健身操，睡的香、气色好！告别焦虑抑郁，改变现状从古法健身开始！健康的心态和体态才是人生赢家！亲测有效，你要不要试试呀😊#古法健身#八段锦#居家锻炼#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #健身
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鹿妈爱健身3月前
八段锦健身操，小动作大作用#健身操 #古法健身操 #养气血就是养命
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五朵山诚心6月前
来了，来了，有粉丝要跟练的八部金刚功三遍版，小白剪辑终于来了#八部金刚功 #古法健身 #金刚功 #八部金刚功全套详细讲解
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公主•胖福福.（已瘦10斤）3月前
古法健身操真的太牛了#养生操 #古法健身 #小动作大作用 #八段锦
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公主•胖福福.（已瘦10斤）3月前
古法健身操跟练版来咯！#古法健身 #养生操 #小动作大作用 #八段锦 #健身操
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要当辣妈（挑战95斤）3月前
古法健身太牛了，5个动作，活力满满一整天#古法健身#八段锦#居家锻炼#养生#道家养生
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五朵山财神殿4月前
八部金刚功完整版#八部金刚功 #八部金刚功完整版 #道家养生 #古法健身
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八部金刚功 艳姐3月前
八部金刚功#古法健身#养生#运动#健康
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Mr.崔6月前
#八部金刚功 #张至顺八部金刚 金刚功是功 八段锦是操
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秀敏爱养生2月前
八部金刚，腰部有问题的（所有的腰部问题），一定要试试#八部金刚功#道家养生 #古法养生 #全民健身运动 #跟我一起做运动
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周周养生育儿记2月前
八段锦还是站桩，你会选哪个？#古法养生#居家锻炼 #在家运动 #健康养生
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八部金刚功#古法健身#养生#运动#健康
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牛魔王呀～💪7月前
太极拳、八段锦、八部金刚功该选哪个？ 春天来了万物生发，我们可以进行一些舒缓的运动了！ 特别火的太极拳、八段锦、八部金刚功到底该选哪个？ 今天一条视频讲明白，帮你筛选出更适合你练习的 不懂的可以问我哦#觉醒吧中式养生血脉 #太极拳#八段锦#八部金刚功#如何打通人体全身经脉
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