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🔥吸氧就能变年轻?90天60次高压氧效果实测 😄我在自己家安装了一个高压氧舱,并制定了适合我的方案:在90天内完成60次,每次90分钟。 🔬评估方式:对我全身的生物指标进行全面的基线测量,在90天结束后,再次测量相同的生物标志物,观察变化。 以下是我的数据表现: ✅ 全身炎症清零:超敏C反应蛋白降至不可测 ✅ VEGF血管生成力暴涨300% ✅ 阿克曼菌黏蛋白降解菌激增1000%(从检测不到到显著提升) ✅ 阿尔茨海默标志物p-tau 217下降28.6% ✅ 皮肤重塑:胶原纤维密度↑12.8%,弹性纤维长度↑144%,紫外线损伤↓10% ✅ 端粒延长2.6%(11.4→11.7kb) 👨‍🏫Bryan科普小课堂: 1️⃣什么是端粒? 端粒是染色体末端的保护帽,就像鞋带的端头,随着年龄的增长,它们逐渐变短和磨损。这种缩短关系到细胞衰老,以及与年龄相关的许多疾病,它是生物钟向前走的速度,是影响寿命的一个重要变量。 2️⃣高压氧舱 应用场景:通常是水肺潜水员、中风患者和精英运动员会使用 我的操作:通电注氧增压后,压力会达到2 ATA(两倍标准大气压),也就相当于在水下10米或33英尺时承受的压力。舱内增加的压力会让你的身体充满纯氧,体内氧气含量更多,能让伤口愈合更快,线粒体功能也更强,并可能减缓衰老。 ⚠️如果你想要尝试,那么请务必咨询医生,采用什么样的方案,可能需要根据您的某些情况量身定制,遵循确切的方案。 💙一如既往,一旦得出结论,不论成功或失败,我都将与大家分享~ #bryan_johnson #Bryan #blueprint #蓝图计划 #抗衰
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