您是不是在找：

广州形体模特婷婷老师1月前
脚掌走路还是脚跟走路？一个视频说清楚 用脚掌走路，整个脚重重的砸向地面，影响健康。 用脚跟走路，步伐轻盈，走路带风#走姿 #气质 #形体 #模特
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞807
阿君老师教pt4月前
脚跟不着地#运动 #下肢训练#一起来锻炼 #锻炼
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞852
形体模特导师 霖铃6月前
走路膝盖疼 是因为你不会勾脚！#形体改善#气质提升#模特老师#正确走姿#杭州模特培训
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
HuHu（直腿 瘦腿）4月前
正确走路脚底落地顺序#纠正腿型 #直腿 #正确走路姿势 #拇外翻 #直腿瘦腿
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3400
带两个肉包谢谢啦4月前
小腿粗的走路一定要让别人看到你的鞋底#瘦腿 #正确走路姿势 #瘦小腿必练动作 #高效瘦腿攻略 #小腿外翻改善
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5719
一仙okay2月前
不勾脚走路，腿真的越走越粗！ #勾脚走路#体态#瘦腿#直腿
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1340
不正经的小何3月前
如何避免踮脚走路？不再蹦蹦跳跳！ #体态改善#气质提升#走姿改善#踮脚走路 #走路带风
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
阿君老师教pt5月前
脚跟不着地#居家锻炼 #一起来锻炼 #运动 #脚跟
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2243
叽里呱啦2月前
大家要的走路教程来啦～不是很专业，仅作为个人经验分享～ #走路 #ootd #经验分享 #好看的走姿 #提胯走路
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
儿童骨科医生倪磊1年前
孩子用脚掌走路，需要矫正吗？ #儿童步态 #儿童步态矫正 #内八字 #倪磊医生 #南京儿童医院
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
足踝康复韩教练3月前
前脚掌无力走路会难受#崴脚康复 #足弓塌陷 #脚踝扭伤 #崴脚了怎么办 #脚踝术后
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞660
鹏哥与运动康复的故事1周前
孩子踮脚走路可以这样训练 #踮脚尖走路
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
生活教程5月前
走路不累的方法#走路#我的生活#生活小技巧
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞446
潮童星-杭州501校区3周前
你是用脚掌走路还是脚后跟走路#走姿#模特培训#走秀#形体培训#气质
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
皮肤科—徐思嘉3月前
学会用臀走路，2步轻松走出漫画腿 #漫画腿 #用臀走路 #身材管理 #女生必看 #臀腿
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
苏子1月前
走路一瘸一拐必练 的4 个动作，加强臀腿力量，调整步态。#骨折康复记录 #居家锻炼 #运动康复
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1806
一伽健身馆～体态 康复 产后2月前
调整踮脚走路#健身干货 #纠正腿型 #功能训练
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
大白讲塑形3月前
脚掌老茧 走路脚掌疼，脚掌有老茧，这个动作一定要做#体态矫正 #拇外翻#老茧
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1126
滨滨爱健身5月前
悟了！这样才是用臀走路 难怪足弓不塌陷腿一下就直了#正确走路#用臀发力#足弓塌陷#足弓力线
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1896
医学生闺蜜小夫5月前
原来用臀发力走路，腿会越走越细！#瘦腿 #走路 #变美
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2083
一仙okay5月前
正确的走路姿势！用臀发力，腿真的会变细直！！ #正确走路#用臀走路
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞9725
一仙okay2月前
你们要的用臀走路🔥拆解版来了❗❗ #用臀走路#正确走路#翘臀#瘦腿#体态
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1891
剑锋🐃努力中3月前
患腿不能勾脚 走路脚跟不着地 练这个动作就够了#脑梗患者 #功能训练 #贵在坚持
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2488
李亚男5月前
只要姿势对，走路也能瘦哦～ #很男不有趣的日常 #今日心动上线 #五月告白企划 #追寻原生瞬间 #运动健身
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不正经的小何3月前
注意步态避雷点！让你走姿更好看！ #体态改善#气质提升#走姿改善#走路步距#走路带风
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
五纬呼吸空间1周前
视频有点长，如果你孩子也是这样的问题，请耐心看完，希望家长们关注下自己孩子的体态健康🙏🏻 #孩子成长 #青少年体态 #前脚掌走路 #运动康复
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4075
一仙okay3月前
不勾脚走路 腿真的会越走越粗⭕ #模特#美腿#正确走路#勾脚走路#正确走路
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
陈教练教学2月前
前脚掌走路，能增强下肢稳定性和肌肉耐力，还可改善整体姿态，有助于抬头挺胸、收紧核心，减少含胸驼背或腰部过度前倾的问题。#陈教练教学#前脚掌走路#改善体态#含胸驼背#腰部前倾
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
重庆爱可复2月前
单侧肢体功能障碍走路总蹭脚尖？超危险！分享2个超实用训练法💪 先拍打小腿前侧30秒唤醒肌肉，坐着用弹力带练勾脚~ 平衡好的宝子，撑椅子前倾，健腿跺地促进受限侧勾脚背，超神奇！ 科学训练见效快，快试试！练完来评论区告诉我感受呀～👇#神经康复#腿部锻炼方法#足下垂 #足内翻康复 #步态训练
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
岁悦欣模特走秀2月前
三招教你正确走路#走路带风 #模特培训 #武汉同城 #走姿训练 #形体训练
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞457
小巫不无聊1月前
走路教程#创作者中心 #创作灵感 #抽象#搞笑#逗你一笑😅😅😅烦恼忘掉
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
河北保定形体模特老师丹丹1月前
勾脚走路带风有气场的 保姆级教程方法#勾脚走路#走路姿势#模特培训#气质提升#中老年模特
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1943
鹏哥与运动康复的故事1周前
孩子蹲不下去还踮脚走路就这样练
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
揭阳形体模特灿灿老师1月前
正确的走路方式是脚后跟先落地，你学会了吗？#形体培训 #形体矫正 #每日分享 #揭阳形体模特 #新亨舞蹈室
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
形体模特导师 霖铃5月前
告别蹦跶垫脚走路，走出自信状态#形体改善#气质提升#正确走姿#杭州模特培训 #踮脚走路
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
佳豪（体态研究员）1月前
原来正确的走路是这样！ #步态 #步态训练 #直腿#瘦腿必练动作
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
米娜（定制训练计划）2月前
一个视频教会你 如何正确走路，改善腿型，走出气质#体态改善 #瘦腿
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1963
山羊教练3周前
想要健步如飞，练好这四个动作#居家锻炼 #腿部锻炼 #科学健身
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3765
岁悦欣模特走秀2月前
一招解锁足弓走路#模特培训 #体态 #武汉同城 #走路带风 #又美又飒
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
形体模特导师张嫱2月前
现在好多青少年走路都踮脚，真的改不了吗？是你没用对方法#形体矫正 #正确走路姿势 #走路带风
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
小布一米八2周前
走路踮脚的姿势三个要点记好： 一、抬脚时多用前脚掌发力，而不是刻意用脚尖。 二、要快走感觉小腿有紧绷感，有助于伸拉韧带。 三、挺胸抬头，踮脚放松。 #长高 #身高 #帕尼拉伸 #帕尼拉伸怎么做
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
种树接线员1周前
走路脚往里撇，走不稳？#中枢整合#习青囊#锻炼
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
重庆形体模特陈陈老师3月前
走路一定要勾脚 #勾脚 #模特 #体态 #形体训练
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
蒽_5月前
回复 @蒽_的评论 来了来了教程来了!#jk权威走路教程 #jk走拍教程#jk走拍
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
HuHu（直腿 瘦腿）5月前
扁平足走路姿势，从根源改善步态#扁平足 #直腿 #腿型矫正 #足弓塌陷 #走路
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
小客科普3月前
比猫还安静的走法，真有人练过这玩意儿 #科普 #猎奇
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
教瑜伽的Mary3月前
#直腿练习 #零基础学瑜伽 #走路的正确姿势 走路充分勾脚，可以拉伸小腿肌肉，避免小腿粗壮。 如果勾脚困难，就是足背屈功能受限，一定要改善脚踝功能～ 视频动作靠墙做会简单一点，离开墙壁可能会让腰不舒服。 如果无法一次性完成100个，可以分两次三次完成✅ 小腿前侧的胫骨前肌会非常酸，脚踝功能也可以得到改善。
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
安徽形体模特冉冉老师3月前
踮脚是不正确的走姿，还会导致小腿粗壮#形体矫正 #形体仪态 #模特培训 #提升气质 #安徽寿县
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
康哥体能康复（收徒）8月前
康哥教你正确走路#科学锻炼 #正确的走路姿势 #走路养生的技巧 #中老年锻炼 #正常步态的走路训练方法
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
刘正方1月前
走路外八字？关键不在脚，而在髋！ 矫正走路外八字，关键是找回髋关节的内旋能力。 这期视频我教你一个简单动作，坚持练，让脚尖慢慢回正，走路更自然。#外八字 #体态纠正 #步态
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
HuHu（直腿 瘦腿）5月前
学会正确走路，逆袭漫画腿#腿型矫正 #直腿 #小腿外翻 #用臀走路 #走路
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1893
Newch-张张3月前
新手模特必备的丁字步教学来啦！ #走路带风 #服表生#模特培训#模特课堂实录#西安模特培训#形体训练#气质提升
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
潘老师（专注中老年运动）5月前
一瘸一拐到健步如飞，你就练这个！#中老年锻炼 #下肢力量 #爱健身爱生活 #居家锻炼
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小可啊2周前
走路踮脚的姿势三个要点记好： 一、抬脚时多用前脚掌发力，而不是刻意用脚尖。 二、要快走感觉小腿有紧绷感，有助于伸拉韧带。 三、挺胸抬头，踮脚放松。 #长高 #身高 #帕尼拉伸 #帕尼拉伸怎么做
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
张翔炜运动康复4年前
如何走路脚掌落地不伤膝盖？#走路姿势 #健身 #膝痛 #髌骨软化 #半月板损伤
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大白讲塑形6月前
轻度拇外翻 一定要重视#体态纠正 #拇外翻 #足弓塌陷
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞617
百分百华脊道青少年体质体态管理中心官方号1周前
走路踮脚试试这个动作#踮脚 #走路姿势 #体态问题 #同城好店推荐 #体态
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
减重医生李广丽1周前
要想边走路边瘦，教你四个小技巧。 #减肥 #走路 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
佳康运动康复3周前
你可能根本就不会走路#佳康运动康复 #长春同城 #功能性训练 #走路
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
柚子空间文化精选店2周前
想要健步如飞，你就跟我这么做 #居家锻炼 #运动 #腿部锻炼 #中老年锻炼
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
苏子2周前
一直坚持在练的五个动作，逐步恢复到正常的步态#运动康复 #居家锻炼 #骨折康复
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1213
红红要长高2周前
走路踮脚的姿势三个要点记好： 一、抬脚时多用前脚掌发力，而不是刻意用脚尖。 二、要快走感觉小腿有紧绷感，有助于伸拉韧带。 三、挺胸抬头，踮脚放松。 #长高 #身高 #帕尼拉伸 #帕尼拉伸怎么做
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
阿牛教练说运动1月前
这四个动作，让你健步如飞 #锻炼 #锻炼技巧 #腿部锻炼
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞675
形体美学紫桐1周前
保姆级手把手教你正确的走路方式！ #模特培训 #模特教学 #少儿模特教学 #零基础教学 #正确的走路姿势
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞583

简介:

您在查找“怎样不用脚掌走路”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-22 06:24

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: