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饺子·🥟1周前
VLOG｜在玉林逛到了宝藏店🍄晚上看剧的榴莲最美味🛁#vlog日常 #生活日记 #ootd穿搭 #vlog
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女侠银杏1月前
现在的年轻人真会保养。肩颈和背一定要练练！#保养#健康#肩颈#练背#足浴
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花卷（减脂版3月前
空腹有氧day234｜不需要美丽皮囊 我爱自己强有力的生命力 #空腹有氧#跑步#大学生暑假 #早起#见人不如健身
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阿环要努力1周前
不得不说打羽毛球真的很燃脂#我的乡村生活 #运动女孩 #小县城的慢节奏生活 #羽毛球
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帕梅拉PamelaReif1年前
德国人不骗中国人 千步有氧真的有1000步 昨天上新的千步有氧 大家已经练过了吗？ 严谨起见 我是真的有认真数出1000步的😂 我还特意在视频底部加了计时 让你们知道自己离1000步的目标有多远 练完新视频的你们感受如何？评论区见！ #帕梅拉 #见人不如健身 #减脂有氧运动 #帕家人Pamily #暴汗燃脂瘦全身
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我是🍭糖球儿老师啊！3天前
继昨天跑休今天有劲儿啊，果然休息才能进步😂过来人诚不欺我！ #原创视频 #跑步那些事 #户外运动 #记录生活 #保持热爱奔赴山海
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石头有心跳1月前
活捉那个两百斤的胖子 昨天练腿了吗？#跑步🏃🏻 #vlog日常 #户外运动 #清爽 #每日分享
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卷心菜5月前
12点的20㎞ | 拿出抗🌞的精神，区区26℃不算啥！ 我在广东🌚练 你呢? #运动 #跑步 #马拉松 #马拉松训练 #跑步打卡
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是清蒸吗6月前
你今天跑了几公里呀！#跑步治愈一切 #随拍 #今天也要开心鸭 #方圆脸瘦下来是什么样子
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运动包子5天前
晨跑15公里｜杭州一秒入冬，冬天你会晨跑吗？#健身 #运动 #运动女孩 #因为热爱所以坚持 #锻炼
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★雷亮最自律★（运动为了猝死我猝死别救我3天前
昨天做了几百个深蹲，今天早上热身动作，就是先做了80个深蹲，如果做到极限的话，我估计我现在一口气做200个深蹲没有问题😏主要是他这个视频那里有时间限制，哪天等我修复了，我用我的手机录屏功能录一下，看下一口气极限是多少，估计最少深蹲200😏
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冰子1周前
昨天跑了7.21公里，配速5'52''。晚上，儿子带我去游泳池游泳一个小时，50米标准泳道来回劈波斩浪，很爽。今天偷下懒，骑行东圳水库。共享单车稍显笨拙，链条也有些响动，但座位可以调节，骑行非常方便利索。#健身 #生命不息运动不止 #你的坚持终将美好 #学唱歌也是一种快乐
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向前2天前
今天yun dong了吗 昨天没运动，哈哈。
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爱运动的春姐姐3天前
#晨跑打卡 昨天运动还短裤背心，今天长袖长裤上阵，11公里下来竟然没出什么汗，我扰想问问温州的秋天去哪，这么凉快的天气#今天你跑步了吗
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是豆妈呀～3月前
分享我们的暑假早晨日常～ 运动加上户外，不为多大强度，只要能动起来，只要在户外。锻炼身体，减脂，顺带锻炼眼睛。调整饮食，控糖，少油少盐，多了解会发现，不只是减脂需要……#生活化减脂 #vlog日常 #早餐 #减脂期 #健康饮食
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生完还要做辣妹🥳1周前
欣欣籽女孩们，今天运动了吗 #每日分享#孕期记录 #欣欣籽女孩#欣欣籽直播#欣欣籽孕期运动 @欣欣籽孕期运动（三胎怀孕中）
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是豆妈呀～3月前
可以复杂，也可以简单，今日份十分钟快手早餐～ 暑假的第一次运动，是陪伴她，也是有个理由，让自己有更多的尝试，虽然……真的有点儿难。#早餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #vlog日常 #日常做饭
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欧文日常-有个老张3周前
昨天训练营三位球员受伤，哥几个休赛期都在干嘛#独行侠 #pj华盛顿 #欧文
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海哥6114周前
当下流行三大运动： 马拉松，徒步，打惯蛋！你会几个？我就会跑步🏃#原创视频 #跑步那些事 #内容太过真实
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瘦三十斤3天前
#我的减肥日常 还是要运动啊姐妹们，卡平台卡了这么久，昨天跟练了半个小时彬彬有氧，终于动了#瘦下来做最美的自己
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梓晨妈妈（彬彬有氧运动）47天掉16斤3天前
天气冷了，在院子里练阳光照在身上，暖暖的，坚持打卡的第71天，昨天没有打卡，但依然在练。#健身减肥 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #彬彬有氧塑形运动 #在家健身系列 #种草激励计划
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一个小圆子4月前
大学生操场跑步=低成本逆袭🏃‍♀️已瘦20斤 #校园 #女大学生 #跑步 #减肥 #减脂
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铁豆豆👀4月前
女生第一天练桨板水翼是什么效果？ 有无动力水翼和桨板基础，第一次认真练桨板水翼，昨天傍晚一个小时练到能起飞～……1秒🥹每一趟都心率爆表，我桨划得太烂了，你们猜我明天能不能拿下飞起来？ #无动力水翼板 #桨板水翼 #挑战自己突破自己 #脚踩水翼 #水上运动
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是清蒸吗5月前
🫧 #自律遇见更好的自己 #运动打卡 #跑步治愈一切 #随拍记录生活 #今天也要加油鸭
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爱吃辣的小陶（努力减肥中）1月前
今天你运动了吗？昨天腰围85，今天就83啦！ 感谢坚持跳绳10天的我！！！#逆袭 #减肥 #运动 #跳绳 #减脂
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Rubyran3天前
昨天十二点才睡今天没起来😬 #vlog日常 #健身 #秋冬减脂
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胡小雅健身助理号1月前
9月17号直播回放【上】 #高效燃脂 #运动无处不在 #胡小雅#女子塑形#居家锻炼
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婷婷3天前
#全民健身运动 #强身健体增强免疫力 #每天坚持锻炼 #我运动我健康我快乐
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張右右2天前
day20｜昨天的暴雨，淋不湿今天的我们#运动 #日常vlog#大学生 #情感
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小柚子呢3天前
早上六点就起床跟练彬彬有氧运动减肥，昨天做的晚饭也不吃，大家帮看看我老婆是不是谈恋爱了#彬彬有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 #运动 #减肥
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是清蒸吗5月前
叮～发送一条视频给想我的小宝 #今天你运动了吗 #自律遇见更好的自己 #运动打卡 #今天也要加油鸭 #随拍记录生活
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反抗战士大头C4月前
过度强调力量训练增肌塑形难道不是资本为了圈钱制造的容貌焦虑吗！健身5年老娘才知道我p都不是#内容太过真实 #健身误区 #健身 #增肌 #有氧运动
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伴夏∽（运动打卡）2周前
每天坚持一点点，只和昨天的自己比坚持。多一个俯卧撑的距离，藏着慢慢变强大的秘密#俯卧撑 #核心力量 #坚持打卡 #今天你运动了吗
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不破不立2月前
命运让你输一万次 你就一定要赢最后一次#运动 #跑步 #自律 #精神氮泵 #中长跑
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兜兜有米岁岁安3月前
#暴汗燃脂 #彬彬有氧运动直播回放 20250720上午场拉伸
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还是倩姐呀🥰2月前
椰子水➕纯牛奶➕黑咖啡，就是一杯好喝的生椰拿铁#多喝水 #椰子水 #生椰拿铁
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娟娟要瘦啦（已瘦35斤）2天前
今天已练，不欠！今天状态没有昨天好，明天继续加油！好好吃饭好好锻炼！今日体重59.5kg！⬇️了0.75kg！#居家运动健身 #爆汗燃脂瘦全身 #减脂瘦身 #彬彬有氧塑形运动 #减肥打卡记录
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藤椒鱼3月前
跟彬彬有氧 我是超级爆汗的 不能多喝水吗#彬彬有氧运动 #居家锻炼 #喝水 #瘦身 #减肥
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三哥爱运动2天前
今天的你比昨天更加优秀了吗？如果没有，那就让我们一起加油，成为更好的自己吧！毕竟，谁不想成为更好的自己呢？#微马例跑#体育健康！#微距离跑步#让每个清晨醒来都是一个展新的自己，今天的努力时光不会忘记你，加油我的朋友，噢力给！
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哈喽花花5月前
挑战全网最火的窦月减肥法！昨天第一次挑战下了1.3斤。本来计划的五天还4斤，结果两天还完了，太开心了！昨天真的吃到撑呀，竟然真的掉了！今天继续挑战，争取这个月下120。哈哈#窦月减肥法 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #自律遇见更好的自己 #我的减肥日记
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爱吃香菜✨5月前
睡前4分钟躺着瘦全身！全身一起瘦！巨牛！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦全身 #瘦肚子 #瘦全身运动 #瘦腿
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王小美爱越野2月前
可怜天下父母心，自已身患癌症晚期，还要为四个子女衣食着急，为自己的明天担忧，他能战胜命运吗？#猛禽 #硬派越野 #自驾游 #穿越 #奉节女领队
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裴裴爱钓鱼（24号晚8点双11大场）1月前
不能让别的事耽误钓鱼，你看这就是钓鱼人… #2025dou来钓鱼 #dou是钓鱼人 #原来钓鱼才是抖音运动顶流
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蒋师6月前
树叶的一生只是为了归根吗#慢点#acepro2运动相机#影石Insta360 #昨天
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胖虎快跑💨（外卖版）3天前
#外卖小哥 #运动相机 #美团众包 #美团畅跑 今天好冷啊 ，昨天畅跑的配送费下来了。看看跑了多少。
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鑫启航制鞋厂5天前
2025春季轻便跑步鞋新款增高软底回弹运动鞋超轻跑鞋学生鞋男运动
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追星逐月（邪修在黑练跑互）2天前
天津马拉松，赛前咱也不能闲着，练起来，跳起来 #霍营精英跑团 #天津马拉松 #运动健身 #午后闲暇时光 @霍营精英跑团
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小方要逆袭（彬彬有氧已瘦37斤)3周前
放假啦，我要吃吃吃，也要练练练，不求点掉秤，但求不涨，彬彬有氧2号昨晚的回放，真的是让人开心又燃脂，#彬彬有氧 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧运动2号 #彬彬有氧2号回放
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辣椒不辣（彬彬童鞋目标95）3天前
#彬彬有氧运动 不是和别人比，是让今天的自己胜过昨天。动起来，就赢了！ #创作者中心 #创作灵感 #坚持打卡 #种草激励计划
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李德钟（每天5km3天前
真正的自律，是积极主动的自我实现. #今天你锻炼了吗 #健身 #运动 #自律打卡
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欣欣追剧4天前
大结局：有情人终成眷属#好剧推荐 #影视解说 #我的观影报告
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一花一世界🌸🏃‍♀️3天前
天气一下子转冷了，比前几天降温10几度左右，跑不出汗了，发个昨天打卡数据😂 #跑起来 #户外运动 #外拍 #打卡
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ye🍃3天前
大家好 ，前天跑全马🐎昨天全身酸痛🤣今早上养生慢跑6.66公里，轻松拿捏，前天说的话实现了吧！少跑 慢跑 养生跑🏃‍♀️明天8.88公里，后天休息！大后天跑10:10公里， #生命在于运动一起锻炼吧
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马四马句3天前
秋高气爽，继续突破 2025年10月21日 昨天下了一天的雨，所以没有跑，今天继续跑起来，最近是越跑越有劲，总算突破13公里，继续加油！ #跑步 #跑步治愈一切 #运动 #锻炼
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怡妹🇨🇳3天前
雄鹰一般的女人也会有可爱的一面好嘛#晨跑#运动#自律#戴灵s700 #骨传导耳机
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阿邻3天前
#在拍一种很新的vlog 这两天完全就是冬天去健身房的预告#减脂期 #每日分享
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AAA燕子 🍎1周前
#暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧塑形运动 昨天复盘了一下，动作不太标准，今天有好一点了吗？腰还是应该再弯一点下去才对，是吗？继续努力！🥰🥰🥰
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刘斌钓鱼4天前
2025年第58集：今年的季节难道就这样结束了。 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #钓鱼 #钓鱼人 #dou是钓鱼人 #野钓
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莎莎爱运动（12级晶小朵）3天前
#日常锻炼 习惯了每天早上运动，一天不练浑身难受，练完浑身酸痛，昨天臀腿练完屁股疼，今天又接着虐全身，每天都换着地方被老李疼。#你的坚持终将美好 #让健身成为一种习惯 @晶晶健身运动(力量塑形)
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娇娇爱运动1周前
下火车直接奔体育场，7.68km团队例跑打卡，昨天汗流浃背今天裹紧外套，昆山30℃→洛阳12℃，这温差我先适应为敬。#晨跑 #雪花战队 #奔跑吧 #跑步
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两娃运动追高打卡中3天前
#运动长高，第58天，今天是2025年10月20日，我们又来运动打卡啦！！ 昨天被抖音系统处罚了，原因是互动异常，经过申诉，大概了解了啥原因，因为这几天回复了一千多条私信，属于高频回复，被判定互动异常，喜提禁止使用私信功能7天，好吧，第一次有这么大流量，也不知道不能回复那么多私信，主要是这抖音，处罚前也不提前提醒一下的，直接毫无预兆的就处罚了，我还一脸懵逼，不晓得哪里犯错了！！你要提前提醒一下，那我就不回复了嘛！！ 需要视频跟练的进主页的追高群，群里面有分享跟练视频和投屏方法，进群后往下拉一下就可以看到了！！ #身高管理 #长高 #在家运动 #运动
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@浩妍妈《彬彬有氧十力量》3天前
#彬彬有氧塑形运动 彬彬同学天冷了你们还在继续坚持吗！昨天体息一天，今天坚持打卡，降温也不耽误暴汗了😋#暴汗燃脂瘦全身 #因为热爱所以坚持 #抖音种草#自律遇见更好的自己
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