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G商业定位5月前
为什么有些人一晚上没睡着第二天照样有精神？#正能量 #学习 #创业 #商业思维 #认知
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安医大四附院睡眠中心10月前
连续一个月不睡觉依然不觉得困？ 朋友说她已经一个月没有睡觉了，我一点都不相信，因为她看起来还是很精神，而且怎么有人能做到一个月不睡觉呢？#睡觉是不可能的 #睡觉困难户 #睡觉
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大佬历史所11月前
长沙奇人19年不睡觉，依旧每天精神饱满，安眠药都起不到效果 #奇闻奇事 #纪录片 #真人真事 #奇闻异事 #艺术在抖音
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老蟹睡好觉2月前
靠着这句话，我的失眠突然消失了 改变睡眠认知，告别自我内耗！#睡眠 #失眠 #睡不着 #焦虑 #休息
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全国名老中医范军铭6月前
说了800遍了日夜颠倒 精神患者康复的“拦路虎” #中医 #范军铭 #范军铭预约 #精神疾病
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去冰敌敌畏5月前
裸辞之后我才发现，原来之前的那些虚弱无力，大部分都是来自于睡眠不足。 原来我每天都要睡10个小时以上才能睡饱，原来之前的很多年，我一直在超负荷运营。😭😭😭 #裸辞 #睡眠 #girlstalk #精神状态belike #害羞腼腆胆小内心社恐的文静小女生
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失眠专家高洁3天前
晚上睡不着，白天有精神，是怎么回事呢？ #失眠专家高洁教授 #我的门诊故事 #医者仁心 #中医 #失眠
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张不歪3月前
可以失眠，可不能焦虑！#失眠 #精神状态belike #焦虑
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张浩哥4月前
#亲测分享 #步骤 快速恢复大脑活力，缓解精神疲劳的神经生物学休息方法。简单实用，帮助修复身体，改善睡眠，调节情绪。
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超超爱嘚瑟2年前
终于知道为什么有些人不睡觉，精力也很充沛，由基因决定的#冷知识 #涨知识#轻漫计划#睡觉 #健康
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木子～4月前
老年痴呆患者你基本不知道他会做什么，大晚上精神旺盛不用睡觉的，一直在家里走来走去😥眼神不好，脚也不好还一直走😓就是坐立不安的感觉……有时候还会说一些你根本听不懂的话😰说又不听，也不回答你#痴呆症 #家有老人 #晚年生活
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失眠专家高洁8月前
睡不好但是精神很好，是怎么一回事？#失眠专家高洁教授 #健康科普 #中医 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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爱学习的朱家乐5年前
一到晚上就有精神？总是睡不着觉怎么办？一招帮你拥有好睡眠！
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CC~养了个生3年前
晚上没睡好怎么办？教你3招让你白天精神百倍！ #世界睡眠日好好睡觉 #健康睡眠 #南方健康
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中医睡眠专家敖海清1年前
一到晚上就焦虑睡觉 长期形成条件反射 患者白天精神很好，但是一到晚上就睡不着，连续六七天睡不着一个好觉，长期焦虑睡觉#中医 #健康 #焦虑 #失眠 #心理睡眠专家敖海清
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
睡眠的好坏也能反映出我们身体很多健康情况噢，姐姐姐夫们这些知识可要记好了#徐文斌医生 #睡眠 #健康
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韩国木木（橱窗营业中）2年前
关于韩国人不需要睡觉？这么熬隔天早八党还有精神？震惊到了！ #创作灵感 #韩国生活 #早八人的精神状态
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中医失眠李彦龙1年前
为什么白天睡不着，晚上还精神 #中医 #熬夜冠军 #晚上不睡白天还精神 #李彦龙
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张公子养生说6月前
良好充足的睡眠很重要，但也不能过度睡觉。#养生 #中医 #古人的智慧 #支持中医发扬光大
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兰菲梅好Mandy4天前
孕期筱梅老是用熬夜，而且胃口好精神状态也很好#孕期#熬夜#胃口好#精神好#马筱梅
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精神科彭祖贵2周前
双相孩子家属说：“孩子已经没有症状了，考完大学也没有压力，自己主动要停药。结果最近作息又开始黑白颠倒、觉得自己精神很好不用睡觉，还觉得自己很牛，投资一定能赚到大钱，就不用继续上学了。真的非常自责，没有让他坚持吃药”。这样的坑很多人踩过，双相的治疗需要多一点耐心，看上去的好转表现可能是情绪状态的转换，比如抑郁转躁狂、或躁狂转抑郁。需要更加紧密的观察和及时调整药物。#精神科 #四川 #双相情感障碍
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扬飞扬4月前
广州精神心理科杨东英：感觉抑郁症突然好了 一定要注意了#医学科普 #广州精神心理科 #抑郁症患者 #精神科医生 #精神心理科
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凡程老师睡眠观2月前
睡不着怎么办？ 闭目养神也是在休息#失眠 #睡不着 #焦虑 #养生 #养生知识
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重庆妹儿🍃在水贝💎4天前
小夜猫上线了，12点钟了还不睡觉，每天精神好得很，心情好得很#记录你的点点滴滴 #呆萌可爱 #超可爱 #萌宝 #记录生活
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伽利略的猫3月前
专家搞不懂的三位身体异常者｜有的人在冰水中泡两个小时却安然无恙，有的人几十年没睡觉依然精神饱满，还有人号称80年没吃没喝——他们的身体，仿佛不受常规科学规律控制。这些现象，是骗局、奇迹，还是…？#冷知识#奇闻
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精神医学科普 孙菲菲医生3月前
睡不着、睡不成、睡不香，记好简单一招，安睡8小时 #失眠 #睡不着怎么办 #科普
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BB大王3年前
韩国人不需要睡觉？为什么熬大夜还能那么有精神 #韩国 #vlog十亿流量扶持计划 #留学 #我要上热门 #搞笑 #美妆
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殷鸿教授3月前
梦多、想睡觉，到底是睡眠好还是不好？#中医 #睡眠 #医者仁心 #扬州 #殷鸿
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释怀枷锁4天前
见鬼了二天二夜都不想睡觉，一直精神很好#又是一个失眠的夜晚
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真诚小佳爱分享💧3月前
对于工作压力大会失眠的朋友，我来分享一点快速入睡心得，希望对你们有用#记录生活 #日常唠嗑 #睡眠 #睡觉 #dou上热门
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King王者3天前
我不用睡覺依然精神，我應該是個外星人，並且從來不知疲倦，但在長年累月的作息睡眠下也難免疲勞，即使你就是外星人也不好受。
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大佬历史所11月前
长沙奇人19年不睡觉，依旧每天精神饱满，安眠药都起不到效果 #奇闻奇事 #纪录片 #真人真事 #奇闻异事#艺术在抖音
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头痛大叔4月前
明明很困却失眠？这五招拯救你的失眠！#失眠 #手机成瘾 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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张海敏博士-讲焦虑4天前
放弃睡眠 才能得到好睡眠 #好睡眠 #焦虑 #精神内耗 #失眠
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凡娜4月前
#上热门 #记录真实生活 翔翔睡觉颠倒了，白天一直睡，一到晚上就精神了，看看翔翔一晚上不睡觉都在干嘛#亲子互动 #亲子时光 @🌟星辰大海🌟（摄影师）🎤
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小小杨4天前
天天不睡觉，晚上精神状态好的很呢
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菩提3月前
早起或者临睡觉前，读一部#地藏经 ，没空读一品也可以，每天坚持读下去，时间久了，你会收获不一样的自己前提是心无杂念，专注读下去。#地藏菩萨本愿经 #地藏王菩萨
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曾国禄讲中医6月前
白开水加1味药，睡觉不止8小时 #失眠 #睡不着 #中医 #抖出健康知识宝藏 #知识点亮她
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中医脾胃老专家李秀蕊2月前
睡不醒总犯困，老中医带你揭秘原因。熬夜透支的生命值！中医“子午流注”生物钟疗法，戒咖啡也能精神抖擞！#睡不醒 #总犯困 #子午流注 #中医养生 #中医脾胃李秀蕊
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神经内科张东锋医生3天前
总想睡觉，睡半个月，全身动不了，三步走治疗后，开心回家#郑州神经内科张东锋 #肝豆状核变性 #脑效能
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嫙公子在修心3天前
当我翻来覆去睡不着#好美的精神宝地 #养生睡觉 #养生就是养健康
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老刀龟宠4月前
乌龟不吃东西，不下水，没精神，一直睡觉，原来是这个原因 这只乌龟，前一天，还生龙活虎，食欲很好，今天突然就精神萎靡，一直呆在岸上，拒下水不吃，除了状态差不吃，没有其它任何症状， 回想起昨天，这只龟在偷吃水竹，一定是这个原因，导致肠胃问题，消化不良或肠梗阻。于是单独加温，恒温31度，上午喂食，莫沙必利，一耳勺 ，晚上药浴，1克肠泰克+ 1克电解多维，兑500ml水，浸泡2小时。第二天排出很多，未消化的水竹叶，持续用药，第三天状态已有好转，第四天会追手，并吃食，基本恢复正常。 #养龟日常 #乌龟 #宠物龟 #养龟攻略 #龟龟🐢
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中医李景良教授4月前
患者疲倦乏力嗜睡，脾气烦躁易怒，听听李教授怎么说。 #医学科普 #中医健康 #疲倦乏力 #烦躁易怒 #嗜睡
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熊医生聊长高5月前
孩子过分嗜睡、没精神，不一定是好事#孩子睡觉 #育儿经验分享 #硬核健康科普行动
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任4月前
想要入睡快、睡眠好，睡前不吃任何东西。 #失眠 #睡眠 #沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理
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失眠专家张永全3天前
精神不够睡眠不好，住院治疗没有疗效，放心！我来帮你好好调理。#失眠 #没精神 #睡不好 #中医
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慧养心身9月前
睡觉是养生第一要素 优质的深度睡眠才是很好的休息#养生 ##科普 #健康 #中医 #失眠 @生活服务热点中心 @DOU+上热门 @無人問津的渡船 @無盡藏書 @微妙法
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A_ya奥黛丽赫本～2天前
谁家两岁小孩凌晨三点不睡觉啊😂纯纯高精力小孩充电五分钟续航一整天#jazz #基础爵士 #爵士编舞#蛟河街舞#DFY街舞
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中医周丽珍主任3天前
睡眠没问题了，很舒心 #医学科普 #中医 #我的门诊故事 #中医周丽珍 #失眠
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梦大大。3天前
天天精神就是好 不睡觉
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空青木香6月前
失眠入睡难，易醒难再睡，试试这个打坐法 每天坚持50个呼吸，有效帮助上下沟通，睡得香体力好，精神好 #睡不着  #失眠  #快速入睡  #失眠焦虑  #拯救失眠
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广东李同学3周前
学会好好睡觉，学会睡好觉，这是我们普通人最好的机会。#重启人生 #上班的精神状态 #工作焦虑 #现代人生活状态 #焦虑症自救
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今日国土3天前
下班后这样休息比睡觉管用，上班族最需要的是精神休息。
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阿平不平凡1月前
任何时候清醒都不晚！我依然睡眠不好，但不需要靠药物，来稳定情绪了，可以自控很好。婚姻里目标明确，斩断情爱，反而活的更自在，谁痛苦谁改变！
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开心果3天前
#被窝里的小可爱 #开心🥳🥳😊😊 #熬夜带娃 #熬夜小宝贝 #半夜不睡觉 一直玩到现在，精神好的很呀，我都熬傻了😴脑子都记不住东西了🫶
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睡觉自由呼吸法2周前
精神内守 长期失眠的人，要做到四个字！精神内守#失眠 #睡觉自由 #呼吸法 #冥想瑜伽 #中医养生
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心血管内科梁医生7月前
秒睡？好现象还是坏现象？#世界睡眠日#跟世界说晚安#失眠了怎么办#好好睡觉就是好好养自己#抖出健康知识宝藏
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元宝心想事成1周前
精分已经康复 喜欢现在简单美好的生活#精分 #精神分裂 #精神分裂症 #精分日常 #精分少女的日常
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老蟹睡眠公社2周前
全靠这句话走出了失眠 #失眠#睡个好觉 #焦虑
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养宠小霸王3年前
鹦鹉白天总是睡觉正常吗#萌宠 #神奇动物在抖音 #鹦鹉日常
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胡七八喜（3个月比熊）4周前
最近真的有发现3个月的八喜好像真的没咋睡觉，但是它精神头又很好，我从来没看过它睡得四脚朝天的样子，也没有见过它熟睡的样子～这正常嘛#我和我的狗 #养狗日常 #毛孩子的日常 #小比熊 #狗狗一天睡几个小时
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