Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
音愈空间晚课睡眠养生
白天在哪里可以睡个回笼觉
平板支撑肚子抖腰酸对吗
我有一个传男不传女的入睡方法
姜和咖啡可以搭配吗
两包不同口味方便面能一起吃吗
喝酒能减肥吗答案是yes
米会胖还是粉
晚上梳头发会长发吗
红石榴榨汁的功效与作用
明朗很明朗
3周前
睡 灵感来源于博主:gooniedad#内容过于真实 #精神状态belike
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
吃汉堡不吃肉
1周前
回笼觉这一块#睡觉的最高境界 #周末安排 #内容 #睡神 灵感来源:gooniedad
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
周伍YJ
3周前
你们的假期都是怎么过的? #内容过于真实 #国庆 #精神状态belike 原创@明朗很明朗
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
我是大聪明
3周前
我将这样度过我的假期 灵感@明朗很明朗 #国庆 #假期 #睡眠 #Vidu #抽象
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4799
单八
3周前
《我的假期安排》#单八 #国庆节快乐 #假期安排 #睡着以后怎么看都可爱
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
鑫鑫总
3周前
国庆假期安排:睡#精神状态belike #内容过于真实 #国庆假期被安排明白了 #家里躺VS出去玩
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3352
JunJun
3周前
#强烈推荐 #精神状态belike #睡觉 痴人说梦话之睡觉💤
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
96
向姐
1周前
享受自己的慵懒静奢小布尔乔亚周末 #内容太过真实 #真实还原 #精神状态良好
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7013
答案知心
3周前
有的人国庆假期安排是这样的。 #心理学 #国庆假期被安排明白了 #睡觉 #精神状态belike #精神状态良好 @DOU+小助手
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
高晨
3周前
论当代年轻人如何充分利用假期#国庆 #搞笑 #万万没想到 #当代年轻人 #我要上热门🔥
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
112
香一二臭布布
3周前
一二的假期安排:睡 #一二布布 #情侣日常 #内容过于真实 #万万没想到 #可爱
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
言为冰
3周前
真是一个充实的国庆#万万没想到 #国庆假期被安排明白了
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
288
薯条碎碎念
3周前
国庆我就这样过#国庆#睡觉#中秋#放假
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
明炜
2周前
真是美好又充实的一天#vlog日常 #假期安排 #祝
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1931
@蒋道理
7月前
抓住宝宝睡觉的黄金期,养好良好的睡眠习惯,生长不掉队#宝宝睡眠 #宝宝的标准睡眠时间 #宝宝睡觉的信号 #育儿经验分享 #自主入睡的方法
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
81
广州莱可运动—紫昕
3周前
国庆安排:小睡一番#国庆放假#内容过于真实 #抽象 #搞笑 #记录真实生活
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
我叫Marry啦
1周前
我看看是谁周末还要上班啊?#内容过于真实 #搞笑 #看到最后 #反转 #我要上热们
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
401
来岛brink
3周前
国庆出行建议#真实还原 #我的一天 #分享生活小技巧 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1523
谢小谢
3周前
我的国庆安排#创作灵感 #这是什么操作 #内容过于真实
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
567
月儿
3周前
国庆假期安排#涨知识 #国庆假期被安排明白了 #热门话题
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
比奇堡菠萝头🍍
3周前
国庆一天的安排#万万没想到 #内容过于真实 #belike精神状态 灵感来源@明朗很明朗
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
386
搞笑舞者fafa
2周前
舞蹈老师假期实录 #内容过于真实 #搞笑 #舞蹈日常 #我服了 #万万没想到
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
69
呆呆羊子(减肥版)
3周前
#国庆假期被安排明白了 #内容过于真实 #记录生活 #肌肉男
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3977
朱大侠(目前20个)
3周前
我的国庆节安排 睡#vlog十亿流量扶持计划 @明朗很明朗
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
871
妮妮大王
1周前
单休我只能这样了,我也没招了#单休 #单休和双休区别 #干货分享 #强推
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
156
宵鱼鱼
3周前
国庆我就这样 #鸣潮 #鸣潮卡提希娅
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
赤砂糖
3周前
我的假期记录: (整活,无任何不良信息传递以及暗示以及引导)
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
190
小柒禧妈咪
3月前
柒禧的一日饭量和作息时间 21:15-6:35|成宿觉,不喂夜奶 6:49-6:53|第一顿奶240ml(水+奶) 7:30-9:10|回笼觉 11:35|中午辅食(白萝卜山药粥)-20g米吃完 12:40-14:10|中午觉 16:50|下午辅食(番茄土豆浓汤面)-吃完 20:41-20:44|第三顿奶/睡前奶240ml(水+奶) 21:05|睡觉 两顿辅食两顿奶,全天奶量480ml,每顿奶量是(水+奶总量),今天中午辅食和下午辅食都代替了一餐,每日喝水量200ml-300ml,户外活动2小时以上,以上内容仅供参考哦 哈哈,今天抽空去剪了个短发,好多年都没剪短头发了,还有点不适应呢😊 #Vlog日常 #宝宝日常Vlog #宝妈带娃 #带娃日常 #规律作息宝宝
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
118
七宝多丁
2周前
高效时间计划#搞笑 #搞笑视频 #西游记二创 #不一样的西游
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
初玉
5天前
在我起床之后😴😴😴我一般会再来一个20分钟高效小睡😏😏😏来开启这一天😈😈😈高效小睡之后,我准备来一个霸气回笼觉🥱🥱🥱让自己调整好状态😌😌😌这之后呢,是时候来一场说睡就睡的午觉之旅了🥰🥰🥰终于,我准备好迎接这一天了😜😜😜这个时候,我突然意识到😲😲😲😲现在正是雷霆瞌睡的时间😠😠😠刚刚这一觉可真带劲😊😊😊我看看时间🫢🫢🫢是时候来一个感动晚安睡眠了🤓🤓🤓#我看过 #清唱
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
萝卜头luobotou
2周前
我愿称之为最精彩的国庆节 #原创视频 #抽象 #搞笑 #国庆 #新人博主
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
小新悦悦(小月龄)
3月前
#育儿经验分享 #育儿知识分享 #宝妈分享 #养娃 #记录成长过程
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
香糯
5月前
5月龄双胞胎自主入睡➕睡整觉经验分享 总结以下几点: 1、昼夜分明:宝宝白天睡觉时不要拉窗帘,保持明亮,要让宝宝分清白天黑夜,防止黑白颠倒。 2、固定睡前仪式:(洗漱/洗澡➕换睡袋➕昏暗光线)2个多月的时候我还给她们做足底抚触。 3、睡眠工具选择: 防惊跳睡袋的包裹可以防止宝宝惊跳醒,有效拉长睡眠时间,帮助入睡 安抚奶嘴可以稳定宝宝情绪 4、抓住睡眠时机:捕捉到犯困信号时不要逗宝宝,避免困过头了变成兴奋。 #小月龄宝宝#自主入睡#睡整觉#育儿经验#双胞胎哄睡
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
燕云小代鼠
2周前
#燕云十六声 #燕云 #代肝日常 在我起床之后,我一般会先来一个20分钟的高效小睡,来开启这一天,高效小睡以后,我准备来一个霸气回笼觉,让自己调整好状态,这之后呢,是时候来一场说睡就睡的午觉之旅了,终于我准备好迎接这一天了,这个时候我突然意识到,现在正是雷霆瞌睡的最好时机,刚刚这一觉可真带劲,看看时间,是时候来一个动感晚安睡眠了,真是幸福又充实的一天
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
有灵感的T学长
3月前
睡觉也能学习?做好这三点,再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
一二是猪猪
3周前
一二的国庆安排#一二布布 #布布一二 #情侣 #恋爱 #搞笑
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
742
一颗豌豆儿
4月前
带娃vlog|3月龄宝宝一天作息安排 宝宝三个月啦🥳作息规律,能睡6-7h的整觉,会翻身,会咯咯笑#育儿知识分享 #人类幼崽成长记 #新手妈妈 #养娃日常 #小月龄宝宝
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
小柒禧妈咪
6月前
柒禧的一日饭量和作息时间 21:20-7:10|成宿觉,不喂夜奶 7:27-7:29|第一顿奶240ml 8:00-9:35|回笼觉 11:50|中午辅食(鳕鱼菠菜双米粥) 12:35-13:15|中午觉 16:30|下午辅食(南瓜蒸糕-无蛋版) 16:42-16:47|辅食之后补第二顿奶220ml 17:30-18:15|下午觉 20:35-20:41|睡前奶240ml 21:10|睡觉 今天两顿辅食三顿奶,全天奶量700ml,中午那顿辅食代替一餐,每天喝水量120ml左右,睡觉拍睡,睡成宿觉,不吃夜奶,以上内容仅供参考哦 #日常vlog #萌娃日常 #90后带娃 #辅食 #规律作息
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
88
小柒禧妈咪
5月前
柒禧的一日饭量和作息时间 21:40-6:50|成宿觉,不喂夜奶 7:10-7:13|第一顿奶240ml 7:50-7:20|回笼觉 11:50|中午辅食(南瓜鳕鱼粥)-吃完 12:08-12:10|辅食之后补第二顿奶120ml 14:00-14:20|中午觉 16:45|下午辅食(番茄肉酱面)-定量吃一半 17:00-17:02|辅食之后补第三顿奶130ml 20:38-20:42|第四顿奶/睡前奶240ml 21:15|睡觉 今天两顿辅食四顿奶,全天奶量730ml,每顿奶量是(水+奶总量),辅食+奶一顿吃饱,可以养成一顿饭的习惯,避免频繁喂养,辅食都会定量,不会给多,暂时还没有一顿辅食代替一餐奶,目前还是以奶为主,也可以两顿奶中间加辅食,没有固定的喂养方式和作息,适合宝宝最重要,随时调整,以上内容仅供参考哦 #日常Vlog #宝宝日常 #宝妈带娃 #辅食 #十个月宝宝
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
570
小满妈妈蒙氏育儿记
7月前
96年蒙氏妈妈独立带娃➕早教|高效育儿的一天 #育儿经验分享 #科学育儿 #独立带娃 #90后带娃 #带娃日常记录
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
哈里欧沙
3周前
#沙雕 #摆烂日记 #当代年轻人的周末
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
江油房产 Mr杨
3周前
#国庆#日常vlog #放假 #中介 #房产
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
84
一颗豌豆儿
4月前
带娃vlog|2月龄宝宝一天作息安排 慢慢熟悉宝宝的作息规律,每个宝宝都是天使宝宝呀🍼 #人类幼崽成长记 #带娃 #宝宝日常vlog #新手妈妈 #养娃日常
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
77
₍ᐢ..ᐢ₎ ִִ
1周前
#美食家 #从夯到拉排名 #没有了 #益智动画 在我起床之后,我一般会先来一个20分钟的高效小睡来开启这一天。高效小睡之后,我准备来一个霸气回笼觉,让自己调整好状态。这之后呢,是时候一场说睡就睡的午觉之旅。终于,我准备好迎接这一天了,这个时候我意识到,现在正是雷霆瞌睡的最佳时机。刚才这一觉真带劲,看看时间,嗯,是时候来一个动感晚安睡眠了,真是充实又努力的一天啊! ❤️❤️❤️
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
木易同学
3周前
国庆节安排#国庆节
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
李校长科学育儿
3月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #新生儿 #人类幼崽 #回笼觉
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
101
苏子浩同学🐬
2周前
我的国庆日常
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
230
广西南宁凤凰宾馆有限公司
2周前
在凤凰宾馆,来个霸气回笼觉 #美食打卡#旅行就要逛吃逛吃#凤凰宾馆#广西旅游发展集团#睡觉需要仪式感
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
神·加冰冰冰
3周前
我的国庆日常安排
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
274
大雄
3周前
我的国庆安排 #国庆 #国庆假期被安排明白了 #国庆假期 #幸福的一天
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
聊猫逗狗的彪叔
2月前
为什么我们总是感觉很累?七个高效的休息方法叫我们远离慢性疲劳!#涨知识 #健康 #心理学
00:00 / 07:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
77
👶🏻叮当妈咪🧚🏻♀️
1月前
宝宝不易过早起床,睡个回笼觉好处多,哪怕20分钟都好。#人类幼崽长成记 #宝妈带娃 #育儿知识分享 #宝宝睡觉 #带娃日常 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
星夜猫喵_Starry Cat
1周前
我的一天belike #在抖音共庆王者十周年 #王者荣耀 #cos #整活 #王者荣耀西施
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
859
盐生生
3周前
我国庆的安排belike 原po@明朗很明朗 #国庆 #床 #睡觉姿势
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
260
啊信
3周前
我的国庆规划#钓鱼佬#国庆假期被安排明白了
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
190
哈尔滨广厦学院
2周前
我的假期安排be like#内容过于真实#假期#大学生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
85
不一般的大蒜
3周前
爽睡#真实生活分享计划 #内容过于真实 #精神状态belike #国庆 #抽象
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
440
空(超自然行动组)
3周前
国庆安排如下#超自然行动组 #开学后全在玩超自然
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
111
郑奶奶育儿
1月前
4月龄宝宝一天的作息规律,奶奶一条视频告诉你#育儿经验分享#宝宝睡觉#4月龄宝宝#育儿知识#知识分享
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
和平科普
6天前
宝宝早上醒来别急着打扰!大多数宝宝在五六点会醒,但通过“回笼觉”还能睡到七八点,帮助身体发育。跟着奶奶外婆睡的宝宝醒得更早,别让他们过早陪玩,影响睡眠哦!保持安静,让宝宝在生长激素高峰期好好休息,健康成长不是梦!记得点赞关注,帮宝贝养出好睡眠! #宝宝哄睡好物 #回笼觉 #好睡
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
果茶噗噗
3周前
国庆就这样过 #生活日常 #宅 #精神状态belike #内容过于真实 #日常
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
简介:
您在查找“
高效小睡和霸气回笼觉的间隔时间
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-22 07:20
最新推荐:
推荐特效怎么搜
我说你好看不是夸你而是提醒你
dnf手游转职书是角色绑定的吗
市民生活方式
对标真我gt8的手机有哪些
多次发送侮辱信息怎么定义
卡拉彼丘手游陀螺仪为什么用不了
奈芙尔圣遗物可以带乐团吗
孩子自闭如何陪伴
傲兴之峰过了为什么不显示
相关推荐:
龙龙历险记酸菜落现实中在一起了吗?
豆包怎么把人p在椅子上
台球世界昵称怎么查
说谁敢信想
腰下陷怎么回事
用饺子皮做的商品怎么做
元梦之星誉言在哪看
谁和谁碰见不说话,因为它们不会说话
霹雳舞大叔是单身吗
荒野怎么提取盐
热门推荐:
160斤高中生减肥在学校怎么吃
杜邦卫可泡腾片
晚上10点睡觉早上6点起床好吗
biopsy医学上是什么意思
狗咬到打针全过程
看牙医疼可以举手
肩颈酸痛手麻木是怎么回事
有美整形美容医院是正规的吗
三鲜汤不适合什么人
且初无花果致癌物会怎么样