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P-swim11月前
秋冬游泳冷吗 夏天游泳是喜欢，秋冬游泳才是真爱 #游泳 #游泳知识
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国家高级游泳教练猛刘🏊🏻‍♂️1年前
冬天游泳都非常冷，对不对？在我们游泳圈里面有一句话叫做一天中有两个最冷的时刻，一是起床，二是下水。那么今天我们来看一下如何下水可以不冷啊？咱们游泳池常见的几种方法下水方法，第一种就是我们通过这个岸边的扶手慢慢下水。 第二种就是洗澡式的下水。 第三种就是我最推荐的方法，运动员都在用，叫做长痛不如短痛法，像这样直接下下去了之后呢，快速的适应水温，然后进入到锻炼状态，这个方法的好处就在于，冷，也就这么一下下#学游泳 #冬泳
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浏阳市永安镇银马游泳健身会所7月前
两个问题：1、这个季节游泳到底冷不冷？2、什么季节学游泳最合适？看完你就知道了#恒温泳池 #学游泳 #银马健身
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老宋教游泳1年前
同样水温，为什么冬天感觉水温冷？夏天就不冷？ #游泳 #游泳馆 #恒温泳池 #游泳健身了解一下 #学游泳
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鼠星星-11月前
我赌你一定不会的秋冬季游泳小妙招！ 天气渐冷啦☁ 爱游泳的宝宝是封山等明年暑假再复出还是秋冬季再战泳池呢？ 今天就来和大家分享一下～ 秋冬季节游泳不怕冷的小妙招✅ 轻松实现弯道超车 1⃣天气冷了就要把我们的游泳装备换成秋冬季款的啦 2⃣气温低的时候会导致我们的手脚僵硬！这时候的热身运动就要充分做好，手手脚脚都要活动开 3⃣游泳时不要停下来休息太久，上岸之后也要及时的最好保暖， 4⃣洗一个巨热的热水澡，然后要把头发吹干吹头才不容易感冒哦 ✅也是Get到乐乐同款Germ保温杯啦～ 天冷了多喝热水没有趁手的杯子怎么行呢 现在还有新品开始预售👀 大量同款周边和我一起期待一下吧😚 和我一起迈出秋冬季游泳的第一步🏃 你也能在这个季节收获一些不一样的快乐哦🎉 #因为热爱所以坚持 #游泳 #运动女孩 #冬泳 #保温杯
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西柚soon1周前
今天又再降温 即将面临第一年冬泳 希望我能勇敢#学游泳#日常唠嗑
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大头甜总6天前
尤其是出水的那一刻！狂奔！！#日常生活 #游泳 #游泳健身 #
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Yoga圆圆儿(练习版)1周前
奉劝大家冬天少游泳 冬天到了，泳池水温也太低了，巨冷无比，而且病毒开始活跃，频繁游泳身体疲劳，免疫力降低，病毒会趁虚而入生病就得不偿失了，所以建议各位帅哥美女们不要因小失大，冬天就是藏肉的季节，不要去卷了。另外，我有事先出门一趟。# 游泳 #锻炼 #游泳 #泳衣推荐@抖音小助手
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董-D1周前
那你呢，希望这个冬天有什么？#ok游泳馆#游泳健身#个人vlgo
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）5月前
每次游泳前后都瑟瑟发抖，为什么泳池水温不能升高些？#游泳 #学游泳 #游泳教练培训 #游泳国职培训
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三亚阿宇（承接2～14人纯玩家庭团）7月前
3月份来#三亚 下海游泳冷不冷#三亚旅游 #旅行推荐官 #三亚旅游攻略 #三亚阿宇
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于小鱼嘛1周前
奉劝大家冬天少游泳 冬天到了，泳池水温也太低了，巨冷无比，而且病毒开始活跃，频繁游泳身体疲劳，免疫力降低，病毒会趁虚而入生病就得不偿失了，所以建议各位帅哥美女们不要因小失大，冬天就是藏肉的季节，不要去卷了。另外，我有事先出门一趟。#游泳
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快乐天天有6天前
冬天来的太快了，突然一下子就冷了#游泳 #第一视角 #水下拍摄
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老词爱运动5天前
秋冬游泳要注意这4点
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华阴市文化体育运动中心1年前
冬天游泳会冷吗？ #游泳 #恒温泳池
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泰安游泳健身中心店长马志超6天前
#游泳健身 #冬季必备 冬天，室内温度非常好，如果还是觉得冷，可以游泳之前热身至微微出汗，这样下水一点也不冷啦。
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竞时游泳运动基地5天前
你以为的冬天游泳和实际冬天游泳！ #游泳 #学游泳 #游泳馆 #游泳训练 #游泳教练
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@冰雪爱运动6天前
今天空气温度11度，水里温19度，游泳还是有点小冷哦😊#游泳健身 #户外游泳#不负每一分热爱
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꧁可乄可꧂6天前
是不是只有安庆直接从三伏天进入冬天的，入水瞬间冷得一哆嗦#户外公开水域游泳 #记录运动的每一个瞬间 #自由泳练习
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🌟佳佳 瑷尔企业管理咨询6天前
秋冬游泳冷吗？冷得不得了，不要去，不适合…… 你们先聊……我还有个泳要游🤪#创作灵感 #游泳 #因为热爱所以坚持 #运动 #强烈推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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长岛冰茶5天前
冬天到了，泳池水温也太低了，巨冷无比，而且病毒开始活跃，频繁游泳身体疲劳，免疫力降低，病毒会趁虚而入生病就得不偿失了。游泳是种长期的习惯不要因为一段时间的休息而内耗，短暂的休息更是为了来年更好的锻炼，所以建议各位帅哥美女们不要因小失大，冬天就是藏肉的季节，不要去卷了。另外我有事先出门一趟。👀#游泳 #打个卡
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聂老师教游泳1月前
秋冬游泳冷吗 夏天游泳是喜欢，秋冬游泳才是真爱 #游泳 #游泳知识
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沅陵泳乐恒温游泳馆1年前
秋冬季节游泳真的冷吗，来了你就知道#恒温泳池 #室内游泳馆推荐
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威尼斯～郑刚1周前
体感温度4度，依然坚持游泳#日常生活 #纪录美好生活 #户外运动爱好者 @威尼斯KTV～郑刚
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大连新三合温控厂家2周前
气温15°，水温20°，体感凉，大湾人已经越来越少了，十五号结束这个游泳季节。。
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泳者不惧6天前
#游泳 今天有点冷哦！下着雨，气温15水温17度，下水20分钟。
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随州公共活动中心运动馆官方号1周前
秋天想游泳，但是怕冷怎么办呢？#游泳 #怕冷体质 #随州公共活动中心
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云溪游泳健身俱乐部1周前
秋冬来游泳，真的会冷吗？#贵阳 #花溪 #花溪游泳健身 #云溪游泳馆
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一缕阳光6天前
#公开水域游泳 #强身健体正能量 气温特降下来，有点不适应，考验冬泳人的日子来了，今天水温17.8度，气温13度。犹豫半天还是下水试试看，冷不冷，只有冬泳人自己感受才知道！游完400米上来，跳绳取暖回温！
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鱼仔金多多6天前
No.7 | 随着天气冷，泳池水也变冷了。只能一直游，停下来就冷的想放屁💨#游泳#学游泳 #上热搜 #抖音推广 #自由泳
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@玖伍贰柒💫1周前
秋冬季节游泳🏊🏻‍♀️，能锻炼孩子的: ✅体温调节能力✅抗寒能力 ✅提升免疫力 ✅提高意志力 秋天是【感冒和传染病】的高发季节 #预防生病#从增强体质做起! #渠县动岚游泳健身
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爱游泳的周教练.1月前
别觉得冬天不适合学游泳！室内恒温池早把“冷”的问题解决了。对青少年来说，冬天游泳既能锻炼肌肉、拉伸身姿，又能增强抗寒力，减少换季感冒。要是想涨成绩，冬训更是关键期，针对性练动作、补体能，一个冬天坚持下来，进步肉眼可见！#游泳 #游泳培训 #恒温泳池 #济南学游泳 #游泳长训队
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郑郑教练1月前
关于游泳冷不冷的问题 答疑解惑来喽 运动锻炼的是孩子的意志力 加油宝贝们～～～
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耳鼻喉朱大夫在线-朱任良【广东省中医院】2月前
小朋友游泳为什么容易感冒 #中医 #健康科普 #医学科普
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新登逗豆1周前
今天风太大了，上岸好冷#游泳 #游泳正常穿搭无不良引导 #我的乡村生活 #运动女孩
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阿克苏飞鱼游泳2周前
秋冬游泳冷吗#游泳#飞鱼游泳馆
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我们俩1周前
你说冬天学游泳冷，在我们场馆那不现实，不信来打假，带孩子过来体验体验#儿童泳池#恒温泳池#游泳
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大饼早点睡5天前
广州终于入秋啦！这两天好冷！趁入秋前我们游了今年最后一次泳～#vlog日常 #游泳 #记录真实生活 #玩个很新的东西 #种草激励计划 @DOU+小助手
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曲靖泓宇游泳健身官房谢司1周前
秋天游泳不冷小技巧#泳池 #恒温泳池
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萧县嘉泰综合运动馆1周前
#恒温泳池 冬季来临大家都担心🏊‍♀️水会凉，本场馆泳池水温度已上升至 30.4℃怕冷又爱游泳的来了，场馆泳池温度四季如春。#游泳训练 #游泳健身
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（道基）杰哥1周前
早上风大 水里上来冷#晨泳 气温14度，水温25度，#游泳 #坚持自律 #户外游泳
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凯越恒温游泳馆科城店教务老师1周前
解锁秋泳“防冻”秘籍[拳头] 这个秋天，和我们一起破“冷”而入！激活全身能量。收获一个活力满格的自己！#秋天游泳🏊🏻‍♀️#恒温游泳馆#一起畅游泳🏊🏻‍♀️
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伊笙诺言在澳洲2月前
大冬天的非要游泳，都冻得灵魂出窍了，还是不肯承认冷🤷
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爱宝水上运动敬教练5天前
秋冬游泳，不仅不怕冷，反而更受益！ 很多家长担心天冷游泳易感冒，其实恰恰相反——冬季坚持游泳，能帮助孩子更好地适应温度变化，强化心血管功能， -还能温和地增强心肺功能，提高肺活量，有助于减少季节性呼吸道问题的发生。#儿童游泳 #爱宝水上运动 #冬季游泳 #冬季游泳的好处
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梁5天前
水温室温双保障，冬天游泳不怕冷[耶]#游泳 #少儿体育 #游泳训练 #少儿游泳 #运动训练
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十方普渡6天前
#冬季游泳 这个季节游泳真凉快 真舒服 就是有点冷🥶
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小李是教练啊1周前
秋冬游泳冷吗？#坚持的意义
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悠泳运动综合馆官方号4周前
冬天游泳冷不冷？冷！ #冬泳 #冬泳爱好者 #游泳 #游泳健身 #学游泳
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@河南卫士1周前
#游泳 今天游泳比昨天游泳还凉，无锡天说变天🥶比我翻脸都快，游完之后挺舒服嘞，就是有点小冷啊，15。啊今天，透心凉#学游泳 #荷尔蒙 #泳池拍摄
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林汐Lafee5天前
#vlog日常 #游泳 今天终于鼓起勇气去游泳啦，进到游泳馆，发现并没有想象的那么冷，还可以忍受，还有三次机会
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星城蛙姐（大美新疆溯源专场）4月前
好久没发游泳视频了，这大夏天的水怎么这冷呀#浮潜 #清澈见底的水 #星城蛙姐
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福腾游泳健身(金马店)1周前
今天水温真的可以#恒温泳池 #抖音 #真好
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游泳章鱼🐙6天前
武汉的秋天呢？一秒入冬。这几天武汉真是大降温，天气冷了游之前一定要先热身，带好跟屁虫，我是民间游泳队的，长期户外游泳，水性不好的一定不要户外游泳。特别长江的水流特别快，敬畏大自然，安全第一。#艾灸师 #游泳正常穿搭无不良引导 #见人不如健身#腹肌#荷尔蒙
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力斯特游泳馆（专注运动启蒙少儿游泳）5天前
冬天游泳不怕冷！三个实用技巧，让你畅快游#力斯特游泳馆#飞鱼泳队#学游泳#游泳
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青州蓝鲸游泳健身馆1周前
天冷还可以游泳吗？当然是来蓝鲸了#青州#蓝鲸游泳健身#儿童游泳培训#成人游泳培训
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天泉水都(子固馆)6天前
天气转凉，想游泳又怕冻？ 我们早已为你把水温调至舒适温度，秋冬天也能畅快挥臂！ #天泉水都子固馆#南昌恒温游泳馆#游泳#秋季锻炼
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南充泳培•彭教5天前
家人们冬天游泳真不冷。 我们是恒温外循环游泳池 冬天泳池温度最高可达29 人少畅通，学游泳也很舒适 #学游泳 #恒温泳池 #游泳培训
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庆姐姐3月前
这个游泳馆夏天不怕晒黑，冬天不怕冷！抖音有团购！#达州万源#万源好店#游泳 #清凉一夏 #夏季玩水
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辣麻麻（LMM）1周前
天冷了，去游泳真的要靠毅力坚持啦，泳友们，我们都好好加油💪
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（江湖哥）开阳牛牛二手车（收购部）6天前
10月22日温度6度冬泳第2天#冬泳 #游泳
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包头 游泳🏊‍♂️徐教练1周前
秋冬游泳，反季投资健康 天冷只想窝着？那你可亏大了！秋冬游泳，才是隐藏的健康王炸！ 好处一：抗冻能力MAX！ 冷水一激，血管做体操，从此告别“怕冷体质”，做人群里最暖的崽！ 好处二：燃脂效率翻倍！ 身体为御寒疯狂耗能，游一小时，胜过其他季节！秋冬悄悄瘦，春夏闪亮登场。 好处三：快乐荷尔蒙爆棚！ 水里一趟，烦恼全忘。专治秋冬不开心，上岸就是元气满满！ 好处四：皮肤心肺都变好！ 恒温湿润，深呼吸更顺畅；冷水紧致，皮肤水润透亮。 别犹豫啦！恒温泳池等着你。这个秋冬，跳进泳池，投资一个不怕冷、身材好、超快乐的自己！ 我是[徐教练]，我们下期见！#游泳 #学游泳 #原创视频 #我要上热门 #游泳训练
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Y丹丹6天前
Day4迎接冬泳第四天，今天气温17-21度，水温22.3，比昨天下降1.6度 刚下水还是冷的，我直接简单粗暴的方式跳下去，不给自己犹豫的机会，游了一百米过后感觉不冷，四五百米之后居然有暖和的感觉，这样也更加增强了冬泳的信心，果断到前台升级了金卡会员，不给自己留退路，坚持到冬泳#游泳 #因为热爱所以坚持 #冬泳
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