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教运动的夏天4月前
一条视频帮助娃形成正确跳绳姿势 #跳绳 #儿童跳绳 #跳绳运动 #跳绳教学
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北京体考指导蔡sir1月前
跳绳提速满分口诀，1分钟200个轻松拿捏 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #跳绳 #体测
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南通琢玉上门体育训练中心3周前
你们跳绳是谁教的？#跳绳 #跳绳教学#8090后
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北京体考指导蔡sir2月前
1分钟跳绳从120到200的逆袭！手腕摇绳“省力密码”大公开 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练营 #体育训练 #跳绳
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教运动的夏天4月前
跳绳总卡可以这样学 #跳绳 #跳绳教学 #跳绳运动 #儿童跳绳 #儿童跳绳教学
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教运动的夏天4月前
跳绳不会跳可以这样学 #跳绳 #跳绳教学 #跳绳运动 #儿童跳绳 #儿童跳绳教学
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教运动的夏天1月前
中班都会跳绳了，你家那个不会还不会呢吧❓#跳绳 #跳绳教学 #儿童跳绳 #跳绳运动 #夏天教跳绳
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教运动的夏天2周前
小学幼儿园跳绳差？慢调节奏耐心练 介绍：差在手脚没同步，慢甩慢跳调节奏，每天练一会儿，有耐心就会进步。#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳运动 #跳绳教学#夏天教跳绳
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教运动的夏天2月前
中班娃都会跳绳了，你家那个不会还不会呢吧#跳绳 #儿童跳绳 #儿童跳绳教学 #跳绳运动 #跳绳教学
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教运动的夏天2周前
教过太多不会跳绳的娃，发现最错的就是 “一上来就逼跳”！零基础娃先练 “绳感”：每天握绳甩 100 圈（练手腕力），再踩绳跳（双脚踩绳中间，双手拉绳跳起来），最后再练完整跳 —— 这些细节，是我 10 年总结的零基础教学法，比瞎练高效 10 倍#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳教学 #夏天教跳绳 #儿童跳绳教学
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青岛王教头跳绳提速（线上指导全国招生）3周前
你信不信，我教你一招，让您家孩子多跳20个，欢迎跟练#跳绳 #跳绳陪跑 #青岛王教头 #跳绳数数法
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教运动的夏天6月前
跳绳高低手总卡绳你就看这个！不管用你揍我 #儿童跳绳 #跳绳 #跳绳教学 #跳绳方法 #跳绳运动
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教运动的夏天6月前
跳绳总卡绳，那你可以这样练##儿童跳绳 #跳绳教学#跳绳方法#跳绳#跳绳教学
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北京体考指导蔡sir1月前
3个跳绳提速妙招，看完轻松突破200个 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #跳绳 #体测 #体育训练营
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跳绳世界冠军岑泽忠2年前
孩子还不会跳绳的，跟这个教程学。两步快速学会跳绳！#跳绳 #学跳绳
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岑小林6月前
“新手必看!跳绳快速入门秘籍，轻松掌握技巧” #跳绳 #跳绳教学 #跳绳基本功 #跳绳技巧 #岑小林
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教运动的夏天2月前
跳绳连续跳必学练习#儿童跳绳 #跳绳运动 #跳绳教学 #跳绳方法 #跳绳
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教运动的夏天4周前
教过太多不会跳绳的娃，发现最错的就是 “一上来就逼跳”！零基础娃先练 “绳感”：每天握绳甩 100 圈（练手腕力），再踩绳跳（双脚踩绳中间，双手拉绳跳起来），最后再练完整跳 —— 这些细节，是我 10 年总结的零基础教学法，比瞎练高效 10 倍#跳绳 #儿童跳绳 #儿童跳绳教学 #夏天教跳绳 #跳绳教学
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都江堰青少年体育训练1月前
#花样跳绳 跳绳还是磕磕绊绊 可能是绳没调节正确#都江堰#运动#长高
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日照时速体育1月前
一条视频轻松教会孩子跳绳 #日照#篮球 #锻炼 #跳绳 #运动
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跃动运动馆(南宁馆)官方号2周前
四步教你学会双摇跳#跳绳打卡 #双摇跳绳 #跳绳 #跳绳长高 #儿童长高
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爱跳绳的鸡腿教练4月前
孩子跳绳学不会，原因原来是这个 #学跳绳 #跳绳 #儿童跳绳 #体适能 #家长必读
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教运动的夏天2月前
孩子总是学不会跳绳❓5步跳绳法谁学谁会❓ #跳绳 #儿童跳绳教学 #儿童跳绳 #跳绳运动 #跳绳方法
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教运动的夏天4月前
跳绳不会跳可以这样学 #跳绳 #跳绳教学 #跳绳运动 #儿童跳绳 #儿童跳绳教学
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教运动的夏天8月前
开学就体测，你家孩子跳绳不会还一直卡绳呢吧！#跳绳#儿童跳绳#跳绳教学#跳绳方法#跳绳运动
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岑小林7月前
编花跳 #跳绳 #跳绳教学 #编花跳教学 #跳绳技巧 #岑小林
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爱跳绳的鸡腿教练2月前
挑战教会100个孩子学跳绳 #跳绳 #儿童跳绳 #学跳绳
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徐州爱酷体能-小K2周前
五步教“0️⃣”基础孩子，学会跳绳！#儿童跳绳教学 #儿童跳绳 #跳绳 #跳绳打卡
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星跃综合运动馆官方号3周前
#原创视频 #跳绳 在济宁教跳绳我们是专业的
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过儿追高7月前
这是教体育的舅舅给孩子安利的一款轴承跳绳，提速真的快。#儿童跳绳 #适合小学生的跳绳推荐 #跳绳推荐 #开学必备 #居家锻炼
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菏泽户外体能跳绳 ～ 吴教练4周前
别笑！你家娃跳绳也这样吗？3里地漂移式跳法，看完教程终于能原地跳了#菏泽 #菏泽户外体能跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #儿童跳绳 #菏泽跳绳吴教练
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花样跳绳艾琳4月前
艾琳教你酷帅小飞人动作，SC1O三摇花样，轻松拿捏🫴 #花样跳绳比琳 #儿童跳绳 #花式跳绳 #因为热爱所以坚持 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
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北京体考指导蔡sir3月前
跳绳做好这个几点细微改变，跳绳提速如“开挂” #体育训练营 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #跳绳
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教运动的夏天1月前
孩子张开手臂砸地跳可以这样改#跳绳 #儿童跳绳教学 #儿童跳绳 #跳绳运动 #夏天教跳绳
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爱跳绳的鸡腿教练3月前
挑战教会100个路人学跳绳 #跳绳 #鸡腿教练 #学跳绳 #跳绳提速
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引力桥儿童发展中心3周前
不会还有孩子不会跳绳吧？赶紧码住这个视频 #星星的孩子 #感统训练 #跳绳
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教运动的夏天8月前
儿童跳绳必看保姆级教学#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳方法 #跳绳教学 #跳绳运动
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教运动的夏天2月前
幼儿园的娃不会跳绳的可以这样学🔥 #跳绳 #儿童跳绳 #跳绳教学 #儿童跳绳教学 #跳绳运动
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教运动的夏天4月前
跳绳总卡壳？3个新手必练分解动作✅ #跳绳 #跳绳教学 #跳绳运动 #儿童跳绳 #儿童跳绳教学
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教运动的夏天1月前
儿童跳绳总是卡，最全教程来啦！看完还卡绳你揍我#跳绳 #跳绳运动 #跳绳方法 #跳绳教学 #儿童跳绳
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跃上门-上门体育2月前
如何快速提升跳绳成绩，教你几个技巧 #跳绳 #上门体育 #深圳上门体育
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心想是陈4周前
真的特别喜欢辰儿这孩子，教他跳绳不费劲，我讲的点他能很快的理解并落实到动作中去，这组放绳动作早几周就答应跟他合拍的，一直没落实到位，今天完成了他的心愿，尝试新的合拍剪辑方法，感觉挺不错的，虽然没能完全同步，但我尽力了，希望大家也能喜欢，加油！辰儿一定会越来越棒。@辰儿 #每一次运动都值得记录 #我的运动搭子在哪里 #秀出你的神技能 #创意制作 #因为热爱所以坚持
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爱跳绳的鸡腿教练5月前
挑战教会100个路人学跳绳 #跳绳 #儿童跳绳 #小朋友 #学跳绳 #小孩哥
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小虎教练教跳绳7月前
孩子不愿意跳绳咋整？#如何教会孩子跳绳 #儿童零基础学跳绳技巧 #跳绳正确的跳法及技巧 #小虎教练教跳绳
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沙式跳绳沙教练2月前
都说跳绳很老土？是因为你还没学会酷的动作吧！ #花式跳绳 #跳绳教程 #跳绳干货 #沙式跳绳 #干货分享
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元宝爱跳绳1月前
孩子跳绳改掉这几个错误的动作，帮他轻松体测拿满分，中考跳绳也不愁。 #跳绳的正确姿势 #育儿#跳绳#运动 1，别仰头，要微微低头； 2，别勾腿，小腿伸直，膝盖再微曲； 3，别甩大臂，要转动手腕摇绳 对照纠正！正确的姿势是练习好跳绳的关键！
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教运动的夏天2月前
两分钟的跳绳保姆级教程，解决所有卡绳绊绳 #跳绳 #儿童跳绳 #跳绳教学 #跳绳运动 #跳绳方法
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日照篮球跳绳王教练2周前
5️⃣步教零基础孩子，学会跳绳#跳绳
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教运动的夏天4月前
跳绳不会跳可以这样学 #跳绳 #跳绳教学 #跳绳运动 #儿童跳绳 #儿童跳绳教学
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清华任教练9月前
跳绳学会这招双摇，你就是全校最靓的仔 #北京任教练 #跳绳 #双摇
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青岛王教头跳绳提速（线上指导全国招生）1周前
各位家长看过来，教你一招，让咱家孩子多跳20个#跳绳 #青岛王教头 #跳绳提速 #1分钟跳绳体测如何提速
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大正爱跳绳1月前
这个视频告诉你如何教会你家小朋友跳绳 小朋友跳绳技巧，跟着学就会了#跳绳 #学跳绳 #跳绳运动
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换胃思烤5月前
#花样跳绳#跳绳#徐州跳绳 花样三摇S-O-O，快学起来吧！
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🌈教跳绳的小卓教练1年前
#花式跳绳 让每个孩子爱上一项运动——跳绳
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爱酷体育徐州中心2周前
五步教“0️⃣”基础孩子，学会跳绳！#儿童跳绳 #儿童跳绳教学 #儿童跳绳推荐 #跳绳 #跳绳教学
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武汉跳绳徐教练1月前
跳绳一分钟怎么突破200个？正确的跳绳姿势？应该怎么练？太容易了？#武汉#武汉中考#武汉中考体育#武汉体育中考#跳绳
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教运动的夏天4月前
跳绳不会跳可以这样学 #跳绳 #跳绳教学 #跳绳运动 #儿童跳绳 #儿童跳绳教学
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教运动的夏天4月前
零基础学跳绳！跟练这4步从“跳1个”开始💪 #跳绳 #儿童跳绳 #儿童跳绳教学 #跳绳打卡 #跳绳运动
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睿睿的一家2月前
不会跳绳的小朋友看过来#一起来锻炼 #运动长高 #跳绳 #家庭锻炼 #日常分享
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瑶瑶6月前
跟着瑶瑶一起学跳绳，只需5步，一起练起来吧#跳绳 #跳绳跳绳走一波 #跳绳教学 #跳绳儿童教学 #跳绳打卡
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清华任教练9月前
#北京任教练 #跳绳 #跳绳打卡 跳绳正确姿势不会？看完这个视频轻松学会！
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教运动的夏天7月前
全网最细节，最全的保姆教程。已经开学了，还不会跳绳的小朋友赶快进来学啦，只要方法对，每个阶段够细节，一个月轻松满分，如果您带不了，可以私信我，我帮您，保证满分，没满分退钱#跳绳#跳绳方法#儿童跳绳#跳绳教学#体测
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滕州-滕势体育1月前
中考体育（一分钟跳绳）训练花絮动作讲解！让每一个学生清楚跳绳该哪里发力去跳！只有掌握好正确的方法坚持的去练才能达到一个好的成绩！
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酷熊勇士综合运动馆（振兴东路校区）2周前
你家孩子真的会跳绳吗？ #跳绳教学 #聊城少儿跳绳 #聊城少儿体适能
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李现杰—教你跳绳3周前
一分钟学会跳绳，关注身心放松 非肢体动作#跳绳 #零基础学跳绳
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