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馒头妈妈育儿说4月前
老中医没骗我，3个睡姿一觉睡到大天亮！ 学中医后解锁正确睡姿：吉祥卧、还阳卧、混元卧😴。吉祥卧助秒睡，还阳卧补肾益气，混元卧改善体态促循环。宝子们，今晚就试试，一起拥有好睡眠💤 #中医养生#睡觉姿势 #吉祥卧 #还阳卧#养生
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骨科王斌（肩关节专业版）3月前
肩膀疼痛睡不好，正确睡姿这里找！ 肩膀疼痛，睡觉疼痛，如何睡觉，主任给你讲清楚！很简单，很实用，治肩行，我在行！肩周炎，冻结肩，滑囊炎都可以参考！#肩膀疼痛应对方法科普 #创作者中心 #创作灵感 #抖音玩法达人中心#肩袖损伤
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普济堂--调理（需预约～）5月前
一是“平躺”，二是“不要睡空” #睡姿 #中医 #正骨是一种怎样的感觉 #正骨
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母婴育儿刘老师（哺乳期）4月前
不要让宝宝侧头不侧身去睡觉，学会这个正确姿势，帮助宝宝睡出小圆头#育儿经验分享#睡头型#孕婴知识#新生儿#新手爸妈必看
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陈梦秋5月前
#萌娃睡姿 怎么睡吧半夜画地图
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郑州中医骨伤陈喜凤1年前
这个睡觉姿势竟然是错的？快来学习一下正确的睡姿吧#睡觉姿势 #登山式睡姿 #骨科 #医学科普 #硬核健康科普行动
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杨慧琪之疝有“琪”道3月前
胃食管反流的朋友，晚上应该这么睡！ #胃食管反流 正确睡姿 #反流性食管炎 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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🌟Becy运动康复5月前
腰不好？因为你总用这个睡姿 附原因+解决方案 #腰痛 #腰椎间盘突出 #腰疼 #睡姿 #睡姿百态 @Becy 运动康复
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医路向前巍子1年前
好疼！我“中招”了。这样的睡姿危害大，千万别像我这样！#健康传播为人民 #睡姿 #落枕 #落枕了怎么办 #硬核健康科普行动
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夏至运动康复5月前
都这样了，你怎么睡的着！ #睡姿 #睡觉 #肩胛提肌 #肩颈不适 #投降式睡姿
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郑州中医骨伤陈喜凤3月前
别再用错误的睡觉姿势了，快来学习一下正确的睡姿。#睡姿 #股骨头坏死 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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塑形老黄的体态美学3月前
这种睡姿是因为体态和呼吸引起的，多做这个动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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中医骨伤张其彬1年前
这个睡觉姿势是错误的，教给你正确的睡觉姿势#腰椎间盘突出 #睡觉 #睡觉姿势 #脊柱健康
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食话食说2月前
这个觉到底该咋睡呢？#睡觉姿势 #睡觉 #养生专家谈睡姿 #涨知识 （此内容由AI生成，无真人肖像，旨在提供参考，使用时请根据实际情况仔细辨别，审慎判断）@DOU+小助手 @DOU+上热门
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叔贵4月前
这种姿势侧睡会让你腰疼 #睡觉 #睡姿 #登山式睡姿 #体态纠正 #拉伸动作
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星菲妈妈睡小圆头3月前
枕骨上移+颅顶高应该怎么睡圆头？ #宝宝头型 #睡头型 #新生儿 #圆头是怎么睡出来的 #婴儿头型到底怎么睡
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爱笑安淇和蔡爸3月前
4分钟超详细通俗易懂的宝宝睡圆头教程攻略 看完还不会的你找我，教你舟状头、扁头、菱形头、偏头怎么睡成小圆头ps.之前一条被系统限制了，修改重发#育儿经验分享 #睡圆头 #宝宝头型 #新生儿 #母婴
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呦呦妈妈1年前
我只教一次哈，怎么#趴睡 。一定要注意看细节，我家宝宝刚出月子最近#肠胀气 ，她很喜欢这个睡姿。不过咱们小月龄宝宝的话大人要在边上看着哈～#落地醒 #二月闹 #落地醒
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Alex运动康复3月前
颈椎喜欢怎么睡？快行动起来！#运动康复 #肌肉放松 #睡姿 #颈椎 #颈椎操 @抖音创作小助手
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爱笑安淇和蔡爸4月前
全网最全的宝宝睡圆头攻略来啦，纯纯干货经验分享 不用定型枕，全程无广，舟状头、扁头、菱形头，偏头、太阳穴凹陷到底怎么睡，一条视频讲的明明白白的#睡圆头 #新手爸妈 #新生儿护理 #宝宝头型 #母婴
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温阳名中医王凌5月前
晚上总是失眠，可能是你不会睡，教你一招睡个好觉#失眠 #中医
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刘老师陪伴育儿(哺乳期)7月前
宝宝头型睡姿合集！圆头、偏头、扁头、菱形头、舟状头怎么睡，科学睡法一次讲清楚，新手爸妈必看#睡头型 #睡出小圆头 #婴儿头型到底怎么睡 #宝宝如何睡出好头型 #小米定型枕
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南宁市妇幼张妈妈3月前
右枕后位的睡姿调整 #产检#医学科普 #孕期知识
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景腾好睡眠088月前
睡觉打呼辗转反侧，教你一个轻松入睡的方法 #景腾筋膜 #睡眠 #睡姿 #景腾 #坚持
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冬天的瓜2月前
你就说睡的香不香吧#内容过于真实 #抖音推广上热门
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淏爸会带娃（小月龄）3天前
长头、舟状头怎么睡、怎么纠正 准备哪些道具、怎么调整睡姿、怎么形成的，一个视频给大奖讲清楚；#头型调整 #睡头型方法 #睡圆头的方法 #长头 #舟状头
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睡圆头的星菲妈妈3天前
侧头不侧身这个睡姿不要睡#宝宝#怎么睡圆头#睡圆头#宝宝头型#睡头型
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仁济脊柱钟贵彬3月前
脊柱疾病患者应采用怎样的睡姿？ #脊柱 #腰突症 #睡姿 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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椒盐大虾2天前
你怎么睡得着的？！ #猫咪 #猫咪睡觉姿势 #长毛猫 #撸猫第一视角 #萌宠
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张志祥骨科博士1月前
最伤腰的睡姿，腰突到底该怎么睡？ #医学科普 #腰间盘突出 #骨科医生张志祥 #睡姿百态
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经典收藏2天前
倪海廈：這個睡姿耗腎精#倪海厦
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大吉小昱🌚1周前
东北男人每天晚上都是什么睡姿入睡的#搞笑 #家庭日常 #睡姿教学 #内容太过真实
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雪莲🎤1周前
这让我怎么睡啊#金渐层 #金渐层小猫 #小奶猫的成长日记 #家有萌宠 #宠物睡姿
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二Q3天前
#这睡姿没谁了，这个要给弄张床吗？
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一只多宝团子1月前
今日的睡头型打卡记录！收到很多宝妈的感谢其实我还蛮不好意思😅没有造成你们的焦虑就好，还是那句话小圆头不是必需的，差不多也行！#睡出小圆头 #睡头型方法 #宝宝头型怎么睡才好看#小圆头怎么睡#菱形头
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叫我江江1月前
沉浸式偷感睡姿大教学#大学宿舍 #睡姿#睡觉#教学
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砚磨3天前
思莱宜趴睡枕床头靠背枕午睡枕侧睡抱枕睡觉透气睡觉专用护腰坐垫 #思莱宜趴睡枕 #床头靠背枕 #午睡侧睡抱枕 #透气睡觉枕 #护腰坐垫
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羽老师居家养生1月前
最差的睡姿 你中了几个快来対号入座，你现在知道怎么睡了吗？#睡姿#睡眠 #脊柱侧弯 #腰椎间盘突出 #腰痛
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星菲妈妈睡圆头4天前
手把手教你睡圆头 #宝宝头型 #睡圆头 #睡头型 #婴儿头型到底怎么睡 #星菲妈妈看头型
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御融枕业2天前
救命！这个枕头居然能“预判”我的睡姿？ 之前睡不好全怪睡姿乱——平躺时枕头要么塌得脖子悬空，醒来后颈酸；侧睡时又硬得压得颧骨发麻，翻来覆去调姿势，一晚上能醒三四回，连做梦都在掰枕头，早上起来又困又累，眼窝子青得像熊猫。 直到换了这个枕头，才发现枕头居然能“懂”睡姿！平躺时，中间的凹陷刚好托住脑袋，稳稳顶住颈椎，不塌不顶，脖子就像陷在软托里；侧睡时更绝，枕面软乎乎的能“裹”住半边脸，弧度刚好垫着脖子，不压颧骨、不卡下颌，翻过去就能稳稳接住，不用再手动挪枕头。 昨晚居然从11点睡到今早7点，没醒过一次！醒来转脖子又轻又顺，脸也没压出红印——谁懂啊！终于碰到能“预判”我翻来覆去的枕，不用再跟睡姿较劲，睡整觉也太香了！#枕头 #枕头推荐 #枕头枕芯 #源头工厂 #生产车间
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卢老师聊养育5天前
睡出完美小圆头👍分阶段睡姿调整教学✅ #睡圆头#圆头怎么睡出来的
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桃桃爸比（育儿记）1月前
自制辅助神器，避免宝宝错误睡姿，睡出小圆头#育儿经验分享 #育婴知识 #圆头怎么睡出来的 #新生儿护理 #宝爸带娃
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抖音（每日推荐官）3天前
一定要试试！这个枕头可以平躺睡，还可以侧躺睡，怎么睡都贴合#慢回弹记忆棉枕头 #枕头 #护颈枕 #床品 #好睡眠
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星菲妈妈睡小圆头3天前
睡圆头攻略 | 下扁头+颅顶尖睡圆头！ #宝宝 #宝妈 #圆头宝宝 #圆头是怎么睡出来的 #婴儿头型到底怎么睡
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胖虎好物推荐3周前
长条夹腿抱枕睡觉专用女生四季棉侧睡枕靠枕男士睡觉抱枕孕妇枕#夹腿抱枕 #睡觉好物 #四季适用 #孕妇用品 #舒适抱枕
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南阳领航国际月嫂培训部1周前
孕期还在为睡姿焦虑？平躺着怕压娃，侧躺又腰酸背痛？别慌！不同孕周有不同的睡姿“打开方式”，孕早期想咋睡就咋睡，孕中期左侧躺加俩枕头绝绝子，孕晚期别长时间平躺…跟着这么做，睡得香还不影响娃发育！#领航国际月嫂公司#金牌月嫂培训
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国妇婴产科蔡彦卿医生1周前
【孕期睡姿】怎么睡更好？ 一条视频告诉你！ #国妇婴蔡彦卿医生 #孕期睡姿 #孕期睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医骨伤张其彬2月前
这个睡姿不正确 易伤腰 学学2个正确睡姿 #腰椎间盘突出 #睡姿 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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星菲妈妈睡小圆头1月前
睡圆头攻略 | 枕骨上移+高颅顶睡圆头！#宝宝 #宝妈 #圆头宝宝 #圆头是怎么睡出来的 #婴儿头型到底怎么睡
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星菲妈妈睡小圆头1月前
睡圆头攻略 | 正确降颅顶的方法！ #宝宝 #宝妈 #圆头宝宝 #圆头是怎么睡出来的 #婴儿头型到底怎么睡
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川川与州州3天前
#人类幼崽成长记 #可爱萌娃 #宝宝睡姿 #婴儿成长 马上高考了，天天就是吃，吃完睡😏😏😏
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🎈君君3天前
#宝宝睡姿 #养娃日常 #萌娃搞笑日常 这个哪里都可以睡
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九哥说礼物2天前
睡觉的阴阳之道：决定你健康的第一件事 每天都在睡觉，却很少有人知道， 一个错误的睡姿，可能慢慢改变你的气血、脊椎、心脏，甚至运势。 本系列由倪师带你深入八堂课，讲透“睡觉中的阴阳之道”： 从头朝向、睡姿、枕头高度、被子厚薄，到床位气场， 每一个细节，都是身体与天地能量互动的密码。 ✨ 跟着倪师，重新认识睡觉，学会—— 顺气而卧，调息而眠，安身、养心、聚福气。
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夯大强2天前
Fuxa孕妇枕护腰侧睡枕托腹u型侧卧抱枕睡觉专用孕期必备靠枕用品
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诚明健康1月前
睡觉时这个姿势最可怕!什么样的睡姿对脊椎最好呢?
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邱敏科学孕育1月前
#宝宝睡姿要不要干预 #新生儿 的睡姿怎么纠正？怎样睡出#小圆头宝宝 用对一个#定型枕 真的很重要#定型枕推荐
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宝宝收藏家1周前
宝宝:今天这个圆头我睡定了#母婴好物#如何睡圆头#安雅力定型枕#宝宝头型#新生儿
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骨科阿杜医生3天前
腰突最喜欢的两种睡姿，正确睡姿应该是什么样的#腰突 #睡姿 #抖出健康知识宝藏
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大笨熊养生课堂3天前
#睡姿 #居家健身有新招 #居家锻炼 #分享生活小技巧 #居家健身
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百丽货铺1周前
你们真的好有钱，几百块的某瓜抱枕说买就买了，不像我挖到了这个百元睡觉夹腿抱枕，他这个抱枕他是符合人体工学，真的抱着他睡觉真的是老舒服了，就连面料也都是类类母婴级别的，就特别的软糯亲肤。一年四季啊都很合适，抱着它的时候就感觉像是贴合着自己的第二层皮肤一样，真的特别舒服，脏了可以直接打开直接洗啊就可以了，回弹力啊也特别好，无论你怎么抓怎么抱它都不会变形。平时啊给它放在沙发上，它这个弧度啊可以当一个腰靠，你要是等下个月再买可真的要拍大腿了。#睡觉抱枕 #抱枕
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家有四眼叫银河6天前
果然下巴三根须，这个睡姿也是没谁啦，是音乐最近天气太冷了嘛，每天睡醒睁开眼银河都在中间，晚上是自己睡觉的哦～#这样的小奶狗谁能拒绝 #三根须#小狗睡姿 #奇葩呼噜声争霸赛 #四眼铁包金
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丹姐催乳日记6月前
教你如何睡出小圆头，正确使用定型枕#圆头怎么睡出来的 #圆头 #小圆头
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媛媛优选商铺4周前
馥棉侧睡夹腿抱枕人体工学冰丝抱枕女生睡觉专用侧睡长条抱夹腿枕#馥棉抱枕 #侧睡夹腿抱枕 #女生抱枕 #冰丝抱枕 #睡眠抱枕
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畅畅麻麻4天前
家里宝宝这个姿势睡的，妈妈们一定要警惕了!!很容易压迫到胯关节!一定要借助#安抚枕 尽早干预~#宝妈分享#宝宝睡姿#宝宝枕头 #枕头
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