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健身小柯蚪3月前
去掉40斤肥肉【三个月换个人】适合90～220斤 不伤膝 #自律 #减肥运动跟练 #百日减脂挑战
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瘦50斤的小王❤️9月前
瘦50斤 | 冬天减肥，死脚🦶🏻就是不暖，原因+解决方案 #脚冷 #手脚冰凉 #瘦50斤 #大基数减肥 #减肥方法
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泡泡的逆袭日记5月前
瘦小腿 肌肉腿 水肿腿 脂包肌练这个就够了 已➖7cm！ #居家训练 #矫正腿型 #运动 #瘦小腿
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拜托了老刘（开箱试用）10月前
趾压板能减肥？#测评 #指压板 #足底按摩垫 #减肥 #避坑指南
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小胖刘1月前
瘦40斤经验总结🤫#减肥 #瘦40斤 #少吃
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36岁而已3月前
#提臀瘦腿 #肩宽背厚 #燃脂爆汗 #健身塑型 #坚持的意义 苹果型身材，肩宽背厚小肚子！即便105斤也会显胖一些！但是相比140多斤还是显瘦很多呀！
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泡泡的逆袭日记4月前
睡前瘦脂包肌 水肿小腿 第二天见效！ #瘦小腿 #脂包肌 #高效瘦腿攻略 #水肿小腿
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九三VV（瘦40斤版🤭2月前
瘦了40斤的亲身体会总结出来小经验，再瘦不了你来找我#减肥 #减肥小知识 #减肥打卡
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泡泡的逆袭日记5月前
急性子瘦腿跟练版❗️已➖12cm 巨虐 巨酸爽 #瘦腿 每天连续三遍#瘦大腿
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欣欣瘦啦5月前
瘦了40斤 | 方圆脸必看练背教程 | 超详细 同时也要改正我们一些不好的习惯 1️⃣不要侧睡 2️⃣不要单侧咀嚼 3️⃣不要翘二郎腿 4️⃣大基数前期不要过度有氧运动 #逆袭 #变瘦变美 #练背不垮脸 #练背 #减肥逆袭
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一只埃文wen2月前
148➡️108｜谁说减肥不好啊 现身说法这可太爽了#减肥动力 #减肥小知识 #变美 #减肥 #逆袭
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本质哥（线上减脂训练营)4天前
无痛瘦了40斤细数36年减脂犯过的错误 #yyds饮食法 #减脂
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九三VV（瘦40斤版🤭2月前
姐妹们催我要的方法，这两天非常认真的给大家总结了，是我自己用的，仅供参考。#减肥 #减肥逆袭 #减肥方法
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琥珀（已瘦83斤）3月前
我的无数次减重失败，才总结的经验和结果，希望能帮到你们，#知识分享 #说真话 #减肥 #减肥日常vlog #经验分享
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总有蚊子想害我4天前
跟练此系列燃脂操已瘦40斤 全站立无跳跃 简单易跟练容易坚持 全站立无跳跃 简单易跟练容易坚持 跟练此系列燃脂操已瘦40斤 转载YouTube博主：BurpeeGirlLiss 本人膝盖不好 运动神经不发达 手脚协调能力差 跟练的运动视频 比较简单易跟练 容易坚持 全站立 无跑跳 不伤膝盖 让腰更细 小腹更平坦 告别掰掰肉 汗流浃背 暴汗燃脂瘦全身 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变好看 #在家也能瘦 #暴汗燃脂瘦全身
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倩甲甲(减肥版1月前
你要坚信你自己，只要你想做，就能做到！ #变瘦 #体重管理 #减肥知识
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云朵cloud 爱跳舞4天前
你看看我瘦了40斤 我的外貌究竟有多大的变化 #减肥 #宝妈逆袭 #舞蹈改变人生 #成人零基础学舞蹈
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椰Yeziꉂ ･ ･ ☆4月前
140➡️93 我的吃瘦40斤秘笈！（运动篇） #瘦 #减肥 #减脂经验分享
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沐光很自律6天前
饿瘦40斤，5个好习惯#减肥 #减肥经验分享 #变瘦变美变好看 #体重管理 #自律
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牛教练呀🏀3月前
教你怎么样瘦40斤#来抖音商城选好礼 #小众好礼
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Yogi Pan（全网同名）3月前
#体态矫正 #产后#足弓#宝妈#脚变大
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元宝妹（减肥中）2月前
瘦了四十斤，来说点大实话 #减肥 #自律 #瘦瘦瘦 #减肥经验分享 #减肥小知识
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朵朵带你瘦(已减40斤)4天前
饿瘦40斤，三个月从140斤到100斤，减肥大实话#减肥 #减肥大实话 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #女生必看
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王小宅Joye4月前
瘦了40斤，关于减肥我悟了😭#瘦20斤需要多久 #减肥 #减肥逆袭
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徐小婷（要瘦100斤）6月前
减肥40天瘦了21.4斤 我的减肥方法来啦~#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #瘦下来遇见更好的自己 #自律遇见更好的自己 #体重打卡
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我不菠萝心4天前
瘦40斤的总结 #減肥 #逆袭 #变瘦
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杰定瘦下来(大基数减脂)5月前
第十八集，适合大体重通勤鞋子推荐#大基数减肥 #大体重减肥 #大体重鞋子 #dou➕上热门 #减脂
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大莎力瓦(已减40斤)2月前
不运动，瘦40斤 #减肥 #打工人减肥 #减肥日常vlog #真实自律博主推荐
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小孙爱吃肉（减脂版）5天前
瘦了40斤的减脂人今日减脂餐锅包肉#减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂餐教程 #生活化减脂 #减脂餐食谱
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苏苏（减肥逆袭）3月前
饿瘦40斤，从137到97❗减肥大实话，想瘦的一定要听完来 #减肥黄金三十天来了 #如何科学减掉脂肪 #减肥让我强得可怕 #三伏天营养师减脂食谱 #小基数减肥经验分享
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宁酱要自律🍎2月前
瘦腿先从脚开始！#减肥干货常识分享 #瘦腿 #足弓塌陷 #足弓鞋垫 #狗哥鲸鱼垫
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星澄很自律5天前
饿瘦40斤，坚持这6个好习惯#内容过于真实 #減肥 #变瘦 #减肥经验分享 #体重管理
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华翎舞蹈coco老师4天前
#舞蹈老师的课堂 #一学就会 和过去胖胖的 土土得自己告别、无论多少岁，不要在乎别人的看法，你只是你，爱自己才是最好的投资和选择
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蛋蛋5天前
敬自己，敬正在努力的你#逆袭#反差#保护膝盖#护膝#瘦瘦瘦
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星澄很自律4天前
饿瘦40斤，一共就4步#減肥 #内容太过真实 #减肥经验分享 #体重管理 #变瘦变美变好看
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星澄在努力4天前
我瘦了40斤，只需这4步#減肥 #变瘦 #减肥经验分享 #体重管理 #自律
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李北北fit5月前
统一回复：这是真的！ 空腹爬楼就是体重的跳楼机#爬楼梯 #减脂期 #健身干货
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静缘&蕴雅馨丽（已瘦40斤）4天前
#上热门 #减肥#正能量 #身材管理 #女性成长 瘦了40斤的燕子 减肥大实话，实在又扎心
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小敏减脂养生4天前
瘦下来40巾，自信的也提升了#体重管理 #健康 #健康瘦 #减肥知识 #健康减脂
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虹虹火火（55岁逆袭版）4天前
55岁妈妈，160-119，指压板确实瘦得快！#指压板 #居家锻炼 #减肥逆袭成功
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阿7别哽哽7月前
广州最近的天气就是让我穿两天凉鞋，然后穿两天雪地靴#好鞋推荐 #好穿不累脚 #脚宽脚胖都可以 #好穿不累脚的高跟鞋推荐 #凉鞋推荐
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呼呼小野花5月前
啊啊啊！很厚实，而且很显脚瘦#超便宜超划算 #巨巨巨巨超值 #脚宽脚胖都可以 #好穿又好搭
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肥莎力瓦(已瘦40斤)1月前
全脂牛马减肥邪招儿，让我瘦了40斤 #减肥 #打工人 #牛马 #减脂
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吃瘦的苏苏🌷6天前
瘦了40斤，晚餐决定了你第二天变瘦变美的速度 #减肥 #减肥逆袭 #自律 #吃瘦不饿瘦 #自律
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亮亮要努力1周前
真的会有女生喜欢矮个子男生吗？ #165 #情侣 #恋爱 #情感 #身高
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自律的 Chen1月前
瘦了40斤才知道的十个冷知识#减脂知识分享
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该用户正在减肥4天前
大基数女生，挑战4个月减40斤，第3️⃣天#逆袭#大基数#减肥#减肥逆袭 #减肥日常vlog
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安琪瘦了40斤4天前
廋40斤‼️99%的人不知道的破平台法#减肥 #逆袭 #女生必看
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本质哥（线上减脂训练营)5天前
瘦了40斤总结出减脂期极简饮食公式 #yyds饮食法 #减脂
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不吃酸菜牛肉面的老谭5天前
一个月瘦40斤的残酷真相！
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古法张三风（已瘦40斤)5天前
为你推荐适合居家锻炼的古法健身操，简单高效，强身健体，练完全身轻松，心情愉悦，腿脚麻利，快点跟我运动起来吧#居家锻炼 #古法健身 #自律 #反差 #养生操
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星澄在努力4天前
#内容过于真实 #減肥 #减肥经验分享 #体重管理 #变瘦变美变好看
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盼盼瘦了40斤！4月前
#瘦了40斤的心得！
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张肉肉要瘦50斤～（已瘦40斤）4天前
⬇️了40斤，很少运动，来看看一天都吃了啥吧😋#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #自律遇见更好的自己 #逆袭 #体重管理
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一步5天前
瘦了 40 斤之后，小的衣服也能穿上了#vlog日常 #日常生活 #创作人计划 #减脂打卡
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泡泡的逆袭日记5月前
直腿 瘦小腿加强版！腿弯腿粗练这个就够了❗️ #直腿 #瘦小腿 每天两组 每组两遍
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吃瘦的苏苏🌷1周前
饿瘦40斤，胖和瘦真的是两个世界 #减肥 #减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦 #自律 #减肥动力
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泡泡的逆袭日记5天前
睡前四分钟 高效瘦小腿 巨瘦小腿！周➖3cm！ #瘦小腿 #瘦腿动作 #减肥方法 #居家训练
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饼饼（一关一回）4天前
想瘦又想美，鱼和掌怎么兼得呢？#减肥 #美容 #医美
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