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九九医博士4周前
临时熬夜 补救大法：白天补觉2-4小时，留点困意，晚上正常时间睡。白天见见太阳，帮身体调整生物钟#熬夜补救
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CCTV生活圈1年前
【睡不醒试试提神汤】 睡不醒，总觉得没精神？忙碌一天，感觉身体被掏空？自制一杯提神饮，用10克黄芪和10克陈皮，煮15～20分钟代茶饮。既能补气祛湿，又能恢复元气。你有哪些提神小妙招？评论区见
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闫烽行动派2周前
学会这个方法 2分钟就可以提神让你能量满满#成长思维 #音乐疗愈 #运动疗愈 #正能量 #三维疗愈
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学习之星图书2周前
孩子上课总犯困，三招教你快速清醒！ #真实还原 #学霸秘籍
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热苏打3月前
大家早上好☀️
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敬汉卿7年前
一天没睡觉怎么办？把多款功能饮料混合起来能更加提神嘛？
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咕噜悦5月前
这才是真正的提神方式#校园 #真实@DOU+小助手 @抖音小助手
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是大宁Darling6天前
开车太困的时候你们会怎么给自己提神？ 我用风油精、橘子皮、听嗨歌，甚至掐自己大腿、扇自己耳光……这些经历现在讲起来，感觉没什么，但叠加上当时的经历和困境，自己就无法不泪目。#日常分享
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心里学知识分享育儿4天前
提神睡眠质量的一个好方法，学会睡觉想睡就睡#失眠#身心沟通#怎么睡得着
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一凝伴您过百岁4月前
老年人白天总犯困？试试这几招，比睡觉还提神！ #一凝伴您过百岁 #医学科普 #老年人健康 #睡眠问题 #犯困
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谢逅宁波2天前
#牛马的一天 🈶更好提神方式跟大家分享一下呀#打工人 #上班族的日常生活 上班犯困了，平时喝咖啡还是茶呢，又或者八卦才是最好的良药呢？
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宁妈（家有高中生）4天前
学生党，熬夜党必备醒神霜，薄荷柠檬的味道，瞬间提神#涨知识 #好物推荐🔥 #教育 #学习 #家长必读
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柏老师—柏林2月前
晚上睡一觉起来还是没精神，喝一杯它，精神一整天。 #中医 #仲兴堂 #河南dou知道 #健康 #涨知识
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干十五年药材的老李2月前
这碗汤告别昏昏沉沉
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温暖2天前
#上课#整蛊#提神#好朋友见面方式 #瞌睡
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芊宁7月前
起床后做这个，一天都精神！10分钟冥想教程 家人们，早起困难户看过来！10分钟清晨冥想，自然语音引导，无背景音乐干扰，让你沉浸式感受呼吸与正念的力量。太阳呼吸法、简易能量觉察，轻松学会，快速唤醒身体能量。赶紧点赞收藏，明天就跟着练起来，告别困倦，迎接活力满满的一天！#冥想教程 #清晨觉醒 #快速提神
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STOU家居日用1周前
还在#熬夜 ？#犯困 ？快试试这款#鼻通棒 吸一吸真的#提神
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延诩师傅3月前
起床后能让你提神醒脑，轻松一整天的动作 #养生 #八段锦 #居家锻炼 #站桩 #养生操
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💞᭄羅家二姐💞᭄᪲ᩚ꯭3天前
睡不着的夜晚，来杯8+1提神暖身，告别失眠🌙☕，活力满满迎接新一天！#提神好物 #暖身必备 #告别失眠
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千千切2天前
果然人一天不犯贱就难受， 一个解压发电小按键， 给手贱的同学们好好上一课。#整蛊 #玩个很新的东西 #新奇特玩具
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勇卷半5月前
一个动作助你提升阳气，经常没什么精神的人可以看看，睡不好也可以提提神#阳气 #睡觉 #精神
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不许闹5天前
#冰小柠#醒神霜#1秒精神 需要精神 不能犯困，就用-冰小柠
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采天下医者茶人真姐3天前
晨起一盏茶，醒脑又提神，一口清新，活力满满 #采天下医者茶人真姐#晨茶 晨茶#提神养生 提神养生#茶经 茶经#普洱茶
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小鱼爱吃喵4天前
咖啡还真没他管用 #记录真实生活经常开长途的，下午容易犯困的，把他带在身上#鼻通 #提神醒脑 #好物推荐🔥 #经验分享
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大宇啊！2天前
牛马人狂喜!!这回不用困到躲厕所睡觉了#fiboo焕醒咖#黑咖啡#犯困#提神
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谢掌柜の藏宝阁1周前
【清醒神器】翻盖双孔劲爽精油能量棒醒脑薄荷清凉醒神醒脑防瞌睡#清醒神器 #精油能量棒 #提神醒脑 #薄荷清凉 #防瞌睡
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美舒臣·静澜古法音疗助眠2月前
你是不是早上起来跟没睡觉一样感觉？ 提神醒脑的方法来了#每日分享 #健康养生 #助眠#养生知识
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慕萱学姐3年前
没睡够无精打采，教你提神醒脑方法#提神醒脑 #好物推荐
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小鱼爱吃喵1周前
让你不再瞌睡 #记录真实生活困了累了，闻一闻，爽#鼻通 #好物推荐🔥 #经验分享 #提神醒脑
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数码科技3天前
【清醒神器】翻盖双孔劲爽精油能量棒醒脑薄荷清凉醒神醒脑防瞌睡 #清醒神器 #好物推荐 #实用 #醒脑薄荷
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精品好物韦舀韦舀1周前
上课犯困打瞌睡清凉醒神防困考试复习薄荷防困醒神霜#学生好物 #上课睡觉 #提神醒脑 #打瞌睡 #好物推荐
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ￴3天前
#没睡觉的人喝什么能提神
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GDA BOYZ∞终身自律2天前
别再和失眠死磕‼️3招实现丝滑入睡 总是熬夜刷手机，舍不得睡觉的朋友们在此集合！ 分享三招停止熬夜大法，让你实现到点即困，秒入睡！ 学会了就赶快试试吧！ #开学季不懂就问 #考研冲刺100天 #自律 #自我提升 #快速入睡
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🇩🇪小聂讲养生1月前
小聂讲健康｜你早上起不来，可能不是因为懒 皮质醇是人体早晨最重要的一种“唤醒激素” 它帮你清醒、提神、开始新的一天 如果你起床头昏脑胀、没力气、情绪差 很可能是皮质醇分泌不足 💡怎么调节？ ✅ 睡前别太晚 ✅ 起床后晒晒太阳 ✅ 吃点有蛋白质的早餐 ✅ 规律作息＋适度运动，帮你恢复节律 📢 不是真的懒，是身体没准备好！ #皮质醇 #早起 #早起傻一天 #养生
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花无悔^3天前
#没睡觉的人喝什么能提神 #抖音推广
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新华网1周前
一到秋天就昏昏欲睡？别急着怪自己！这其实是身体代谢和内在激素在季节更替中的正常调整。三招教你科学提神，轻松应对秋乏，活力满满度过这个秋天！
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佐佑注意力7月前
一天还没开始，已经感到精疲力竭 那么试试这个冥想吧。6分钟呼吸冥想，比咖啡更提神的活力秘诀！ #冥想 #疗愈 #咖啡
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元朔妈咪吖3天前
立秋后，每天起床浑浑噩噩没啥精神和状态，是季节的原因吗，你们也这样吗#提神醒脑 #咖啡推荐
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省心盒1周前
考场清醒神器，答题状态稳赢 #开学基础开学的vlog就不基础 考试想专注却困到点头？试试这款提神神器！天然藿香薄荷带来清爽刺激，贴完立马清醒，记题、答题思路更顺，上课防困、考试提神都好用～小巧不占地，贴哪都隐蔽，学生党闭眼入，点击下方就能买！
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涵涵2天前
果然人一天不犯贱就难受， 一个解压发电小按键， 给手贱的同学们好好上一课。#每日分享 #强烈推荐 #今日分享 #分享 #日常分享
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满满金1周前
这个贱是一定要犯的#整蛊 #提神醒脑
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老白茶研究所2天前
办公室提神必备！白大师闷茶壶一键搞定大杯白茶，简单冲泡不费心，降燥又解压！💼🍵
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随便吧3天前
#身高2米 #没睡觉的人喝什么能提神
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13iu2天前
酸甜苦辣只有我知道#没睡觉的人喝什么能提神
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蒸的大白5天前
这才是真正的提神方式 #内容过于真实 #真实还原 #学生时代 #校园生活 （原创：@懒得梨泥 ）
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嘉文不是酒蒙子3周前
#美食vlog #厨房 #日常vlog #美食制作分享
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小张的打工生活1月前
昨天又是一夜没睡，上班泡杯咖啡提提神，这几天福建刮台风温度一下就下降了突然觉得有点冷#纪录生活
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尤里姨妈懂生活2月前
晚上睡不着，白天睡不醒！57岁姨姨带天天熬夜工作的女儿调作息！#vlog日常 #母女日常 #失眠 #养生
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景腾学说3337月前
白天犯困没精神，五分钟让你元气满满！#景腾筋膜 #锻炼 #运动 #提神 #小妙招
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李老师动手养生3天前
按压手法 晚上睡不着，容易醒#手指操作用大 #中医养生 #手指锻炼 #穴位养生
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倪师3天前
养老長壽粥一碗喚醒五臟六腑百歲人都爱吃！ 养老長壽粥一碗喚醒五臟六腑百歲人都爱吃！ #健康生活 #食疗 #养生 #中医养生 #晚年生活
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老爸的饭搭子1周前
等我爹睡觉的时候 整个柠檬给我爹生吃提提神#老爸的饭搭子
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是羊呀3周前
#电人按键钥匙扣#上课提神神器#睡觉叫醒#整蛊玩具
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花花呀3天前
#开业大吉财源滚滚 #原创视频
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佳勇起来干活2周前
今天想要老妈认我做大哥，哈哈 #日常vlog #整蛊老妈 #快乐就这么简单 #正能量分享 #美好的一天从清晨开始
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王药师之音2天前
治失眠三个冷门办法，抱着伴侣睡觉有奇效哦#失眠 #皮质醇 #冷知识 #抖出健康知识宝藏
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齐丽5月前
#一分钟干货教学 打工人必看 古法养生竟比咖啡管用 #睡觉#良好作息#梳头#九洲大药房
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老参讲养生6月前
你每天都几点睡觉？ 熬夜后如何快速恢复？中医急救法：按压这3个穴位，5分钟提神醒脑，再喝一碗“熬夜修复汤”，第二天容光焕发！#熬夜后如何快速恢复身体 #熬夜加班 #穴位养生 #养生知识 #中医养生
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二和明天早睡早起5天前
假期日常日常皮肤管理极速版 #vlog日常 #日常生活 #vlog
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人傻嘴不甜长的不俊还没钱1月前
困困的一天……#早上困了怎么提神 #vlog日常
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