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铮子（心理版）2月前
为什么有的人总是伤害最亲近的人，而对外人很好？ #讨好型人格 #亲密关系 #原生家庭 #原生家庭对孩子的影响 #心理学
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尹易一1月前
很多人近视的背后是心理创伤和对外界的回避，需要通过重建安全感提升视力#干货分享 #视力养护 #近视
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心理对焦3周前
外界的一切都是你内心的镜像 当你彻底接纳自己，认可自己的价值时，任何人的态度都无法撼动你的内心。#心理学 #敏感 #上热门🔥
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心理硕士知汐3月前
情绪是用来影响别人的，而不是消耗自己的#心理学 #情绪 #情绪内耗 #女性成长
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心理咨询师阿铁6月前
高敏感是一种天赋 #高敏感人群 #情绪 #心理咨询师 #抑郁
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恐艾干预郭老师1月前
恐艾的泛化并不是危险变多了，而是你的焦虑加重了，对外界的因素更敏感了。#恐艾#脱恐#焦虑#心理健康
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心理导师王愚4月前
外界的声音只是参考，不喜欢就不要参考 #情绪管理 #心理学 #情感 #内耗 #人际交往
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小梁看世界6月前
你是不是长期宅家里，不愿意出门#长期独处的危害#情绪#人际关系 #抑郁
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贝尔（心灵驿站）🌹🌹🌹💞🙏2周前
🌟情绪对人的影响到底有多大？——之最强的心理暗示！🌹🌹🌹💖🙏🙏🙏
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华华热点天天见6天前
对于我们普通人来说，要做到心理平衡点，感性与理性要分场合，一定要避免情绪失控 #认知觉醒 #提高认知#读书 #人生三修#做自己的心理医生
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K叔在路上2周前
戒掉委屈感，降低对外界的心理预期，当你接受“生活不会完全按你想的走”，你反而会更稳定。#幸福感 #稳定感 #价值观 #生活 #情感
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才才的心理知识分享3天前
这六种会影响人的心理效应揭示了一个共同规律：我们自身的状态、认知和行为，是影响我们与他人互动和周围环境的关键起点。 具体来说： 你的情绪会传染（踢猫效应）：管理好自己的负面情绪，否则它会伤害你身边的人际关系。 你的想法会偏见（投射效应）：警惕“以己度人”，客观看待他人，避免误解。 你的信念会自证（自证预言）：保持积极预期，因为它会引导你的行为走向成功或失败。 你的表现会被影响（霍桑效应）：意识到被关注会改变行为，善用这一点来提升自己或激励他人。 你的身份会塑造你（角色效应）：你所承担的角色会内化，让你不自觉地遵循其社会期待。 你的态度会反弹（镜像效应）：你如何对待别人，往往决定了别人如何对待你。 #认知 #心理效应 #情绪 #踢猫效应 #投射效应
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心理导师王愚1月前
你知道焦虑的伤害有多大吗？#焦虑 #情感 #人际关系 #内耗 #女性独立
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一姐心理话4月前
保护你的“脑子”，远离语言伤害 #情感心理 #认知提升 #个人成长 #语言暴力到底有多可怕 #智慧人生
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九祎心理4天前
性格决定论：性格真能决定命运？ 探讨性格与命运关系，分析性格在人生发展中影响，教你认识性格，优化性格。#心理学 #干货分享 #性格决定命运 #突破性格标签 #个人成长
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妙语禅意3天前
内心坚定，外界就难以影响你。#过好自己 #人间清醒 #个人成长 #情感共鸣 #自我提升
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佳音3周前
心不受力，一个真正活得通透的人容得下外界的一切言论，既不会让别人的观点扰乱了自己的节奏；也不会用别人的眼光审视自己的人生！#涨知识 #女性话题 #心理 #两性情感
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GIA_aa1月前
个体向外界暴露的个人信息越多，自身的心理边界就越模糊。 #内容过于真实 #女性成长 #女性力量 #情感共鸣 #思维
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小文说故事3天前
#创作者中心 #创作灵感 人生低谷时，需警惕“心理合围”——外界的否定、质疑可能像楚歌一样放大焦虑，此时保持清醒判断、不被情绪裹挟，比盲目抗争更重要。#国学 #中华文化 @抖音小助手 @DOU+小助手
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我喜悟空3周前
外界的干扰，都是你内心的漏洞，你之所以容易被影响， 是因为你不敢面对真实的自己。#情感共鸣#人生感悟 #自我成长 #高维智慧 #认知
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🩵Lucky心晴指南2周前
高敏感人格并非心理疾病，而是一种天生的人格特质，核心表现为对外部刺激的感知更敏锐、反应更强烈，且内心情绪体验更深刻。#创作者扶持计划 #原创视频 #高敏感人群 #心理学
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简语心理4天前
焦虑内耗源于不健康心理习惯 焦虑内耗往往源于过度担忧、自我苛责、灾难化思维等不健康的心理习惯，这些习惯让人陷入反复纠结、自我怀疑的负面循环，消耗大量心理能量却难以有效解决问题，最终导致情绪疲惫与精神内耗。#焦虑 #内耗 #健康 #习惯 #心理学
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瑞宁 心理咨询师2周前
为什么内心越匮乏，越需要外界的确认与寄托#自我内耗 #情绪内耗 #心理咨询 #自我成长 #心理
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云心屿心理工作室6天前
负性情绪相对于正性情绪作用更复杂，短期和长期的负性情绪对我们的影响是不同的。具体是如何影响的呢，敬请观看，感谢点赞关注#知识分享 #心理学
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雯译心理成长3天前
时间在心理方面的影响有哪些呢？ #心理学
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小欣1周前
#心理和身体 #能量场#口播 #日常唠嗑 #情感共鸣
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晨曦阅读5天前
十方空无异，众生起分别。内心强大的人从不会受外界的影响，而是尊重自己内心的感受，愿你对生活充满热爱，来日可期#情感 #读书 #正能量 #女性智慧
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子涵心理@释梦空间（方言）5天前
敏感？ 对外界敏感？藏在你的成长经历里。#心理学#成长 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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孟老师的心理日记4天前
#心理#心理学#穿搭#孟老师的心理日记 不管在群众的眼里，你是怎样的你，但是在你自己眼里，你一定得发出属于自己的光，不要被他人所影响，做自己。
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卷间对谈1周前
揭示群体心理特征及其对个体行为的影响，解析群体行为的非理性本质 #人生哲理感悟 #深度解读 #个人成长 #认知提升 #好书分享
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斯斯Snake3天前
你是不是也有这样的困扰：别人的一句话，能让你开心一整天，也能让你郁闷一整晚？如果你也是高敏感人群，总是轻易被他人的评价影响情绪，可以看看这个让我豁然开朗的观点：外界对你的评价，其实往往来自于他们自己内心的投射。 别人怎么看你说你，更多地反映了他是一个什么样的人，而不是你是什么样的。希望这个视频能帮你卸下不必要的包袱，把注意力放回自己身上。#高敏感人群 #情绪管理 #心理投射#自我认知 #女性成长 #人际交往 @DOU+小助手
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Lisa聊心理4天前
总被内心的“批判声音”攻击？习惯性自我否定、灾难化思维？童年创伤留下的“心理病毒”如何清理？今天的视频，或许藏着你一直在找的答案 🌟 如果看完视频，你还是会卡在“怎么识别内在病毒程序？”“如何把批判者变成盟友？”“自我忠诚到底怎么做？”这些具体问题上——别担心，我的个案或许能帮你把认知疗愈的“理论”变成“可操作的系统” 💻 作为心理咨询师，我会陪你： 调节交感神经和副交感神经，从根上瓦解创伤留下的“战逃僵讨好”原始反应——不是压抑情绪，而是让你的神经系统学会在现代生活里“放松且警觉”；我们会一起做“责任重新分配”，把童年错误归因的“都是我的错”，变成“我值得被爱，也有权为自己负责”的清醒认知 ✨ 作为催眠师，我会帮你： 打开“限制性信念”的枷锁——那些“我永远做不到”“我不配”的内在程序，其实是童年植入的“旧系统”。通过催眠，我们可以安装“新软件”：让你看见自己的潜力边界其实远不止于此，工作、生活的选择会像被解锁一样变多，真正体验“自由生长”的感觉 🌱 作为成长教练，我会带你： 用“内在叙事改写”技术走出困境——从“受害者故事”到“茁壮者故事”，不只是“情绪好了”，而是拥有实实在在的思维武器：比如“内在盟友培养手册”，让“自我攻击”变成“自我支持”的日常习惯；比如“认知重编程工具包”，帮你把“全或无思维”“灾难化思维”这些“内在病毒”一一识别、替换 🛠️ 更重要的是，我带着10年+商业领域的实战经验： 很多伙伴做完心理调节“当时挺好”，回到职场、人际关系里又“打回原形”？我的个案会直接针对你在现实里卡壳的问题：职场人际冲突、职业选择迷茫、亲密关系边界……把“情绪疗愈”和“社会生存”焊在一起，让你在“人间”也能稳稳扎根 🌍 和很多咨询师不同的是，我会用“立体镜子”照见你： 不只是心理学，我还融合了脑神经科学、社会学、历史、人类学的视角——比如“战逃僵反应”不只是心理问题，也是远古人类的生存本能；“内在批判者”可能是童年权威声音的“神经可塑性”印记。当你从多维视角看懂自己，“困惑”自然会变成“清晰的行动方向” 🧠 #心理健康 #心理咨询 #创伤疗愈 #个人成长 #自我成长
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托管运营刘老师3天前
强大的心理暗示影响一生#正能量
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愈心湾心理工作号3周前
内心有多压抑会在外在显现出来#亲子#家庭#
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复苏心理1周前
《心理学与生活》分享（4）:共同探索是什么在影响你的意识，你又是如何影响他人的意识的？
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亦可讲真话1周前
学一点心理学 真的很重要 不仅能更好的成就自我，还能把握更好的人际关系#好书推荐 #心理学入门 #心理学 #普通心理学
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睡眠与抑郁熊医生3天前
抑郁症会对青少你造成你什么影响？ #抑郁#青少年抑郁#静脉快速抗抑郁#医学科普
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收纳师李丹丹3天前
自从家不乱后，我的人生开挂了 人呆在混乱的环境里，心也很难静下来，更重要的是你的内心会失去秩序感和掌控感，表现出来就是焦虑，迷茫，烦躁，长期下去，整个人都容易废掉。所以心理医生会建议，人要定期扔掉一些东西。所谓少食增寿，少衣添福。 #收纳整理 #北京收纳师 #收纳师#换季收纳#收纳设计师
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清醒3天前
善有善报，恶有恶报，不如把心态改成善有乐报，恶有苦报这样这样的心态就会使外界对我们自己的影响的波动会降低很多#内容过于真实 #口播 #短视频创业自媒体 #女性独立正能量
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和阿树聊心理💛3天前
心理学分享之情绪开关#心理学 #原创视频 #情绪开关 #情绪 #每日分享
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大橘的心灵树洞3天前
外界干扰 心如止水，不被外界的涟漪所干扰，让自己的内心成为一座坚不可摧的堡垒。 持续培养内心的定力，无论外界风雨，都能保持一份平静与从容。#心理 #认知 #提升自己 #人生 #人生感悟
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海来诗古5月前
女性职场穿搭心理学是指通过服装和搭配在职场中传递的心理信号和影响。穿着不仅影响外界对个人的第一印象，也在潜移默化中影响个人的自信心和职场表现#女性智慧 #职场穿搭 #彝族 #韩国职场穿搭 #韩国衣服穿搭
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爱学习的光头黄3天前
环境制约着人的情绪和行为，也直接影响学习的效果。努力改变自我内在的小环境以适应外在的大环境。建立一个完全属于自己的心理“城堡”，而获得一种稳定的归属感，就能使一切都变得得心应手。#高效学习 #高效读书#学习方法
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汉医世家 张晟1月前
今天必须要说到人们都关注和警惕的话题！你一定要重视 长期处于焦虑状态，可能从心理和生理两方面对健康造成显著威胁： 1. 对心理层面的影响 - 诱发情绪障碍：长期焦虑是抑郁症、广泛性焦虑障碍、惊恐发作等心理疾病的重要诱因，可能导致情绪持续低落、兴趣丧失、频繁恐慌等症状，严重影响日常生活功能。 - 认知功能受损：持续的焦虑会占据大脑认知资源，导致注意力难以集中、记忆力下降、决策能力减弱，同时可能引发过度担忧、灾难化思维等非理性认知模式。 2. 对生理层面的影响 焦虑情绪会激活人体的“应激反应”，长期过度激活会打破身体的平衡： - 心血管系统：长期焦虑可能导致血压升高、心率加快，增加高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发病风险。 - 消化系统：应激反应会影响胃肠蠕动和消化液分泌，可能引发胃炎、胃溃疡、肠易激综合征（如腹痛、腹泻、便秘交替出现）。 - 免疫系统：长期焦虑会抑制免疫细胞活性，降低身体抵抗力，使人更易受到感冒、感染等疾病的侵袭，且恢复速度减慢。 - 其他：还可能导致失眠（入睡困难、多梦、早醒）、慢性头痛、肌肉紧张（如肩颈僵硬）、内分泌失调（如甲状腺功能异常、女性月经紊乱）等问题。#今日热点 #焦虑情绪
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渊哥-心理情感3月前
#心理学 #人性的弱点 #心理健康
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健康乐百年3天前
今日分享焦虑对人体的影响，焦虑会从心理、生理、行为三个方面对人体产生显著影响，长期未缓解可能引发多系统还适，甚至加重基础疾病。#每日分享#养生知识#焦虑的影响
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身高一百问3天前
压力与情绪：心理健康也会影响身高发育？ 核心答案：是的，长期、严重的心理压力和负面情绪，确实可能对儿童和青少年的身高发育产生显著的负面影响。 对于已经停止生长的成年人，虽然不会改变身高，但压力对整体健康和体态的影响依然存在。#心理健康 #身高 #青少年 #青少年身高 #青少年身高管理
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消化医生-瑛子4月前
心理因素对胃肠道哪些疾病影响最大? #胃肠健康
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黑白灰心理咨询6天前
浅析情绪对我们的影响 #涨知识 #情绪 #心理学 #热门 #知识分享
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和明天的我隔空击掌3月前
#心理 #日常唠嗑 弱者还能得罪人？用认知提高人际关系，先松绑自我监控，再真正的关心别人了解别人。
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心理课堂3周前
几个心理暗示的小技巧，让你轻松影响他人的态度。#心理学技巧 #心理学效应大全 #心理学知识 #心理暗示小技巧 #心里学文案
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鬼谷子（老魏积极心理学让心灵更美好）1周前
总想对周围环境和别人掌控，你知道是什么原因吗？#心灵成长。
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贵州省华夏数智科技有限公司3天前
青少年“过度自我聚焦”引发的抑郁隐患， 需要更科学的解读视角，华夏数智用专业分析，真正看见孩子的心理困境。#青少年抑郁症 #心理健康 #成因 #家庭教育
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放松每一天（脱口秀）3天前
#付航脱口秀 “不要让情绪受到外界的干扰，而做出调节” “做情绪的主人”
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海燕聊心理3周前
情绪决堤，是心理边界失守 情绪崩溃，不是事儿太大，是边界失守#知识分享 #蛤蟆先生去看心理#个人成长#心理咨询#心理咨询师
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重庆市永川职教中心唐老师（公办校）3天前
#孩子为什么焦虑抑郁厌学#学业压力过大- 家庭期望过高- 社会竞争环境影响- 社交问题- 自我要求过高#家长收藏孩子受益 #家长必读 #成长力计划
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正4天前
开心不开心取决你内心受外界环境的影响
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Willa 王4天前
很多家长以为是孩子叛逆或懒，可这背后藏着心理压力过载的真相，是孩子应对不了外界的“自我保护”。别急着指责，先试着理解他的困境。这3个原因家长必须懂 #亲子教育 #孩子心理 #家庭教育干货#叛逆期#休学
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田博士幸福心理3天前
原生家庭的创伤会影响人的一生#心理学 #原生家庭 #妈妈 #亲子关系 #焦虑
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Moon.3天前
长期情绪失控、自我怀疑、难以建立关系？ 你可能遭遇了CPTSD（复杂性创伤后应激障碍）🌫️ 它和抑郁症不同，是一张“缠在生活里的网”。 源于长期创伤，影响情绪、关系和自我认知。 如果你正在经历这些，请记住： 不用硬扛，寻求专业帮助，给自己时间和耐心。 每一步自我关怀，都是在走向疗愈。💫#心理健康#cptsd #创伤疗愈#自我成长 #女性成长
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筱雅的情绪实验室4天前
压抑的情绪，怎么影响你的生活？#每天学点心理学知识 #创作者中心 #创作灵感 #情绪 #压抑
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