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老蟹睡好觉5月前
晚上总是玩手机玩得很困才睡，是怎么回事？ #知识分享 #失眠 #焦虑 #情绪管理
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胡旭民医生那儿4月前
猜你没睡，教你怎么玩手机还能保持好睡眠 #失眠 #玩手机 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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杜志国医生2月前
出现了睡眠障碍，会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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玲心3月前
晚上不想睡觉的真实心理 不舍得睡，其实是情绪未被满足#dou来学心理#内容过于真实 #失眠#心理学#心理健康
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文杰医生2月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现 #睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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麻醉睡眠先“峰”2月前
警惕！睡前刷手机，正偷走你的优质睡眠#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医学科普
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广州亲安堂张天朗3天前
不舍得睡，其实是情绪未被满足 #心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动 #涨知识
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神经内科主任郑茂永2月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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医生老阎头1月前
为什么我明明很困了, 夜晚总需要玩手机, 达到身体极限才能人睡。#心理学 #熬夜 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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王大鱼🐟2周前
当你玩手机很困 #搞笑 #内容过于真实 #现状 #当代年轻人现状 #日常
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壹心理6月前
躯体化的7大表现，你中了几个？ 你是否也有过这样的瞬间？明明有事要做，却控制不住刷手机；总是走神、忘事，甚至睡不着、手抖、情绪低落……这些都可能是躯体化的表现。今天我们通过7个生活场景，展现了躯体化对我们的身体和心理的影响，希望大家及时察觉自身情绪状态，学会释放情绪。记住，你不是一个人在努力，世界和我爱着你。 #心理学#知识科普#情绪#躯体化#dou来学心理 @抖音小助手
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黄云先生4天前
出现了睡眠障碍会有的几种表现 #睡眠障碍 #睡眠 #焦虑 #抑郁
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范不慌3月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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小晚璃呀1周前
当你玩手机玩到很困时…#搞笑 #内容过于真实 #真实还原 #真实
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擅长治疗鼾症的中医谢主任1月前
当你出现睡眠障碍时，会有几种表现？#睡眠障碍 #失眠 #亚健康 #睡眠不好 #睡眠质量差
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皮肤科教授 蔡涛2天前
你是不是晚上也不舍得睡觉？为什么呢#万万没想到#内容过去真实#熬夜#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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神内霞姐4天前
当你出现睡眠障碍，这些表现你中招了吗？ #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #神经内科 #睡眠
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国光医生2月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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文杰医生1周前
出现了睡眠障碍，会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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段医生讲生长发育3年前
男孩玩手机凌晨才睡觉，严重影响生长发育。#健康科普 #生长发育 #儿科医生@健康时报
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元气激活-无忌3天前
嗜睡 总觉得睡不醒 其实是神虚了#困#睡不醒#涨知识#中医#神虚
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进化系Ada1月前
那些看人很准的微行为❓你中了几个#涨知识 #心理学 #识人术 #暗黑心理学 #女生必看
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素素6天前
为什么晚上明明很困，却不想睡？#情感共鸣 #知识分享 #情感心理 #自我成长
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鹿咘噜u1周前
老天爷我只想睡个好觉^^ #碎碎念 #梦话 #经常玩手机的危害
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医生吴博士3月前
你以为正常，其实是长期焦虑的表现！ #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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红蜂优选3天前
原来这就叫睡眠障碍啊！ 出现这几种情况要开始注意了！#抖音 #养生 #知识分享
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头痛大叔4月前
明明很困却失眠？这五招拯救你的失眠！#失眠 #手机成瘾 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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河右生3月前
有没有可能你熬夜不是习惯问题，而是情绪问题？ #大学生 #报复性熬夜 #知识分享 #一人分饰多角 #河右生
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睡着的李修斯2月前
世界上没有气血不足 只有没睡够#涨知识 #内容太过真实 #健康 #睡眠 #熬夜
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中医王建伟医生6月前
熬夜党必看！3种“崩溃信号”，大多数人都忽视了。 #在抖音pick你的健康搭子 #熬夜 #深夜食堂 #犯困 #抖出健康知识宝藏
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精神科耿小英医生3月前
睡觉时出现两个信号，可能是抑郁的前兆 #失眠 #抑郁 #睡不着 #健康科普
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Q哥的神经故事3月前
失眠，从表现到治疗，给你演演看 #失眠
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韩东慢养时光4天前
晚上睡不好可能因为睡前玩手机 #失眠 #养生 #健康科普 #韩东先生
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初入职场·中医季2周前
脆皮年轻人的熬夜真相：白天是“打工人”，只有睡前刷手机才是“自由人”！@赵乐怡 😭#初入职场中医季 #院人 #唐九洲 #自由 #熬夜冠军
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泌尿外科李亚县4月前
#熬夜 #抖出健康知识宝藏 #越早知道越好
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鲨鱼王爱吃小猫咪1周前
越累越晚睡？是报复性就寝延迟！ #熬夜 #报复性熬夜 #每日分享
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鲨鱼王爱吃小猫咪1周前
你是不是越累越晚睡？其实不是你的控制力差，你只是在经历报复性就寝拖延#晚睡 #报复性熬夜 #科普
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己悦4天前
第83集:春困秋乏夏打盹睡不醒的冬仨月 当代年轻人的困意守恒定律:晚上躺下，拿起手机 #一天的困都留着给晚上玩手机😅😅😅
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小剂慢生活1周前
永远无法入睡的INTJ到底在想什么？如何戒掉滑手机，回到当下 INTJ小紫人是不是睡前总是思绪万千，复盘过去、规划未来，总是有个闲不住的大脑？我找到了简单三步，戒掉手机、回到当下，轻松进入冥想状态的方法！ #INTJ #睡眠障碍 #眼贴 #葵花眼贴 #当下的力量
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解焦虑的赵老师3周前
长期焦虑过度的表现！ #焦虑 #情绪 #心理健康 #焦虑抑郁 #心理学
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心理科张博士1周前
#心理 #心理学 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #上热门
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王莹医生1月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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李李讲健康抗衰2周前
#熬夜#知识#知识分享 #养生 #女性
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万算技能教育陈校长1月前
上课睡大觉玩手机，职校生为啥会这样？#大学生现状 #大专生上课日常 #职校生 #技能培训 #万算
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UCUB羽绒服（只做95绒YKK拉链）5天前
2点睡，5点醒，手机玩到8点，该起床了，我感觉我要成仙了。有时候就是很困，更本起不来，有那么几天就是睡不着而且醒得早#95白鸭绒#ucub羽绒服
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养生先生王杰3天前
#跟我一起涨知识 #科普知识 #正能量
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进东医生1月前
当你出现了睡眠障碍会是什么样子的#心理学 #失眠 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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核医学科杰医生3周前
当你出现了睡眠障碍，所以你有这几种表现吗？#熬夜 #涨知识 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍
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妇科董哥3天前
晚上睡不着，说的是你吗？#失眠 #睡眠 #熬夜 #关爱女性健康 #女性健康
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还在下雨吗2周前
这种感觉真的好奇怪#内容过于真实 #我要上热们 #自控力
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Aning（泪失禁逆袭版）2周前
“明明困到睁不开眼，却攥着手机不肯睡” 白天被工作推着走没掌控感，总想靠熬夜“偷点自己的时间”，结果熬完第二天浑浑噩噩，又陷入“累却睡不着”的循环，说的这些有没有戳中到你们？#心态调整 #女性力量 #成长#专注自己#自律
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医姐牛翁翁2月前
你以为没事，其实是长期焦虑过度的表现 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#焦虑#心理健康#新一代抗焦虑
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RichLynn2天前
苹果🍎是最基础的水果 #抽象文学 #iphone17pro
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医生王昕阿姨1月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
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敖游本草1月前
这些原因每个人都应该知道 #知识 #古法养生 #合香先生 #存在即合理
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养生先生王杰1周前
#跟我一起涨知识 #知识分享 #科普一下
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徐其涛医生1月前
出现了睡眠障碍会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #眼睡障碍 #熬夜
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药里药气的西施1月前
为什么你每天都很困？看看你是哪种虚#体虚 #养生 #科普 #养生就是养健康 #养生知识
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整形外科医生党禄1月前
其实这才叫熬夜！！！ #医学科普 #整形外科党禄 #西安交大二附院
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肖肖姐姐2天前
结束了一天的疲惫，躺在床上玩手机感觉真好，想睡 又睡不着😣这就是在敖夜，不品人间酒，谁知其中醉呢，不陷人间情，谁知其中泪呢，世上无奈千百种，唯有沉默最心酸。
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好睡研究顾问5天前
你以为只是喜欢熬夜，其实是目垂目民障碍，会有的几种表现
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徐其涛医生3周前
你以为正常 其实是长期焦虑的表现#焦虑 #医学科普 #精神科 #硬核健康科普行动
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陈摇摆🎸2天前
当代年轻人：白天昏昏沉沉，晚上精力充沛 #当代年轻人的现状 #养生 #养生知识
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汕头天佑健康4天前
夜猫子必看，快点get起来 #女性健康 #熬夜 #睡眠差 #汕头天佑
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