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丁德亮4年前
适当饥饿可以养生，饿治百病道理你知道吗？#健康养生#医学科普#涨知识#智慧 #抖音小助手
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涛哥讲肠识2周前
你还知道哪些和我们胃肠道相关的成语呢？#医学科普 #成语故事 #趣味医学
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恩哥聊健康10月前
睡前吃宵夜和饿着肚子睡觉，哪个更健康一点？ #睡前吃宵夜和饿肚子睡觉哪个危害更大 #饿肚子睡觉对身体好吗 #熬夜
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罗大伦讲国学4月前
先饥肠辘辘又暴饮暴食，这样绝对不行！ #罗大伦
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老雷饿兽2月前
白天怎么饿都没事一到晚上就受不了！#涨知识 #瘦身 #体重管理 #科学减肥 #减肥
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元创传播3年前
我经常保持饥饿感对身体健康非常有利，你知道吗？ #健康 #知识分享 #肠道健康 @DOU+小助手 @爱官方爱热门
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北京昕映世艺考金校长1周前
有个学生为了考前减肥，两天时间几乎不吃，生饿，这样对身体损害很大。#26届表演生 #表演机构 #省统考倒计时
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林杉四十了1年前
挨饿是最好的减脂方法吗？#抗衰老 #如何科学减肥减脂 #紧致提升 #抗衰 #逆生长
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阿毅谈消化3年前
经常饿一顿饱一顿，对身体有什么影响？年轻人要好好吃饭！#医学科普 #好好吃饭
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明一心传3月前
“饥”和“饿”，一字之差，天壤之别#东方智慧 #传统文化 #健康 #觉知 #国学文化
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奎“语”健康1年前
宁可饥，不可饿 #饮食健康 #吃饭香香身体棒棒 #生活习惯
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胡大一讲健康3年前
“七分饱三分寒”，老话错不了。适度的饥饿感不仅有利于身体，而且每顿饭更有期待。吃得太饱，满足感是很高，长此以往害了自己。#吃饭 #应酬 #心脏病 #减脂 #减重 #运动 #健康科普
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54岁的双红姐6月前
千古难题？！晚上饿肚子真的能瘦吗？ #减肥 #减肥逆袭 #减重 #减脂 #瘦
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优美达5月前
饿多久才会燃脂 #减肥 #饮食
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十方老师的茶歇课3月前
饥是身体缺，饿是心里贪 饥是身体缺，饿是心里贪—悟透这个，人生的烦恼少了一半#人生智慧 #修行 #十方老师 #国学智慧 @DOU+小助手
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高凌2月前
睡前饥肠辘辘，可以吃夜宵吗 #胃肠健康
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减重代谢超人阿保6月前
爱上饥饿感，成功一小半！#武汉市第八医院 #医生日常#减重
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長安有品1月前
适当“饥与寒”可以激活长寿基因 #全民健康 #养生之道 #健康管理 #饥肠辘辘是幸福 #宣传正能量
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透析科普（透亮人生）3周前
#透析#科普#饥肠辘辘 透析后的饥饿感是身体发出的重要信号，学会聆听并智慧回应。
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健康凯歌1月前
张运院士谈养生-适度“饥与寒”，激活长寿基因 张运院士谈养生-适度“饥与寒”，激活长寿基因
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释悦4月前
“饿”的我都胖了 健康需谋求🌻
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寿生缘1月前
#轻断食#减肥 #饥饿感
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久帆畅谈3年前
适当饿一点，会让你越来越好
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医透指南（透析科普）3周前
#透析#科普#苏打饼干 透析生活已经很难了，别让饥饿再偷走你的轻松时刻。
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李猷1周前
吃撑一点是对自己好吗？ #中医 #养生 #吃饭 #七分饱
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王导讲健身（运动）11月前
惊人的空腹力#空腹 #关注我每天坚持分享知识 #保持饥饿感的好处 #生活习惯 #轻度饥饿对身体的好处
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减重外科医生 尹剑辉4周前
米线为啥不扛饿 今天上高铁前甩了一个大碗米线，二个小时看着旁边小女孩泡方便面，顿感饥肠辘辘。#适量饮食 #健康减脂餐分享 #袖状胃专家尹剑辉
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陈老师3年前
保持适度的饥饿感，不仅是减肥的好方法，对健康也是有好处！#健康减肥 #瘦身 #瘦 #个人管理 #科普
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曹指导要瘦了1月前
减肥真不用硬扛着饿！学会这招，吃饱吃好一样能变瘦！ 减肥变瘦的征兆是有饥饿感！但不是让你饿瘦！减肥最快的方式是制造适量的热量缺口，这条是视频告诉你邪修减脂能多舒服！想减肥一定要看一下！#减肥饮食 #减肥 #减脂 #腹肌 #变瘦变美变好看
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达叔2周前
第125集｜减脂过程中的虚饥饿 #dou来运动吧 #减脂 #自律 #心理学
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静姐的健康慢生活1周前
#身心健康#静观#健康慢生活#自控力 #减压
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蛋蛋百分百3周前
获得饱腹感系统
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李富贵1年前
第17天 | 今日体重158 看到一个视频，大概意思就是人不要吃饱，饿着对身体好，16+8这十几天，每天都吃，每顿也都吃的很满足，一晚上确实是饥肠辘辘的感觉，但我却觉得身体轻松了，以前扫个地洗个衣服就累，一动不想动，现在下楼梯都蹦蹦跳跳，明显是越来越好了#我的减肥日记 #日常vlog #吃瘦不饿瘦 #努力成为更好的自己 #创作灵感
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盼盼辟谷静心（10月版纳线下营）6天前
每天少吃两口饭，对身体能有多好你了解吗？#少吃 #饮食 #养生 #经验分享
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博学向荣1周前
饮食有度#健康小常识
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严Sir心里话3月前
饿着肚子减月巴，这是一个大坑#吃瘦不饿瘦 #身材管理 #严料坊
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福慧流1周前
七八分饱的营养早餐密码
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丽姐说1周前
#知识分享 #知识科普 #每天进步一点#小知识
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医透小妹（透析科普）1周前
#透析饮食#科普#黑米芡实糕 希望这块小小的糕点，能成为你日常抗“饿”路上一个温暖又实在的伙伴。
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凌雪智慧播1周前
#每天跟我涨知识 #健康知识
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小苏爱月月5月前
不要相信网上的毒鸡汤，真正的爱情不需要标准，珍惜眼前人。不要被网上的恋爱观洗脑，好的爱情是相互的，要对人性和现实有基本认知#毒鸡汤对女性的负面影响 #毒鸡汤 #爱情 #情侣 #恋爱技巧
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风行跑者浩子1周前
钟南山院士提醒，我国约38%的成年人存在失眠问题！关注睡眠健康，这个提醒很重要。#睡眠 #失眠 #健康
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食疗养生3周前
粥里加把它，抗饿还舒服！怕主食糖分高的试试​ 怕喝粥快饿、糖分高？煮粥加把小麦胚芽！无面粉、纯麸皮，煮后黏滑像燕麦粥，饱腹能当主食，还补 B 族维生素，喝完身体舒服，点小黄车～ #小麦胚芽 #小麦胚芽的营养 #小麦胚芽的吃法 #养生知识
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养生主播Gvlnihal1周前
#每日分享 #养生 #养肝 #健康 #新疆 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音来客官方助推官
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OK1周前
🧄🐦#饿肚子睡觉对身体好吗 #睡前饿了能不能吃东西 #睡前吃得太饱好吗 #腹肌男 #八块腹肌
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🍎💕梦中💱暮雨‘wyl💞🍏1周前
#每日分享 养生知识
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食疗养生3周前
中老年食补新选择！这碗粥里加一物，营养大不同 小麦胚芽，麦子中的营养精华。煮粥时加一把，黏糯顺滑，增强饱腹感，让饮食更健康。今天就开始试试吧！#中老年营养 #健康饮食 #五谷杂粮 #食补好物
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医透小妹（透析科普）1周前
#透析饮食#健康科普#玉米浆包 希望这样一份简单、安心的食物，能为您严格的饮食生活增添一点温暖的慰藉。
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骨软科杨哥说健康3年前
不吃晚饭，有利于身体健康。#过午不食 #涨知识 #科普健康知识 #医学科普 #不吃晚饭 #k视频
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言言剪影2月前
简简单单的家常菜，就能抚慰饥肠辘辘的肠胃，赶走一天的疲惫。#晚酌的流派 #影视解说 #美食 #治愈 #酒蒙子
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盛源香7月前
从饥肠辘辘到燃脂，身体经历了什么#养生 #瘦 #减肥 #燃脂 #身体健康
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静夜思书5月前
诺贝尔奖研究成果《空腹力》：保持饥饿感会更健康！读完这本书，将会颠覆你的认知！#读书 #空腹力 #诺贝尔奖 #保持饥饿感的好处 #健康科普
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创造科学+2年前
#科普一下 为什么饥肠辘辘的人，更容易饥肠怒怒
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Lucky妈妈(二胎哺乳期）1年前
孕妇一定要警惕饥饿感，这种饥饿感是平时的好几倍，这不是矫情，会影响胎儿健康，准爸爸一定注意#怀孕 #孕妈不易 #孕期知识 #一个身体两个心跳 #孕妈
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赵凤鸣6天前
还是要多补充营养#赵凤鸣扶蕴堂 #赵凤鸣
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阿巴妈很自律3周前
#健康饮食#减肥误区 #膳食指南
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乡村阿辉1月前
原来椒农在地里的生活如此奢侈，在花椒地里度过了劳碌的一天，尽管累得腰酸背痛，但看到满园的花椒，内心却充满了满足和喜悦。饥肠辘辘却满怀期待。当野餐的香味飘来，疲惫的身体也仿佛被治愈，喜悦从心底溢，或许这就是椒农的小满足#记录真实生活 #农村生活 #椒农 #万物皆可种草搜 #内容启发搜索 @阿辉生活 @我和我们村
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江明月2月前
#饥饿 #长寿 #辟谷 #养生 #养生就是养健康
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上上店铺1周前
深夜那口馋，得到救赎了 #热门话题榜 #熬夜追剧 #强烈推荐
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较真事务所3周前
空腹禁食清单是假的！真正要小心的只有这两样！ #知识分享 #空腹饮食 #健康饮食 #涨知识 #较真事务所
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杜小杜i熊小猫3月前
减肥期间看吃播已经从看人吃饭到看熊猫吃饭，来满足我饥肠辘辘的胃了！#大熊猫灵岩 #吃饭香香身体棒棒 #减肥路上的绊脚石 #与众不同
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