您是不是在找：

拷问生命1年前
在高原上如何跑步？#传递奔跑的力量 #坚持跑步🏃
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞435
阿步健康跑2月前
到高海拔地区，可以跑步吗？ #跑步 #阿步健康跑 #传递奔跑的力量 #高海拔跑步 #科学运动
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
谷明教练2年前
高原训练帮助有氧跑#高原训练#跑步#马拉松训练 #补水 
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞945
松风跑步（跑纽约马拉松）1年前
高原跑400配速，相当于平原跑多少配速？我认为大概相差20-35秒不等。#高原训练
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞610
家晖陪你跑1年前
普通人上高原跑步训练会有效果吗？ #跑步 #高原跑步 #春夏不躺平 #跑团暴汗一夏 #家晖陪你跑
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1618
冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营11月前
下高原该怎么调整训练？以达到最佳适应？ #马拉松 #5000米 #中长跑 #日常训练
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
马浚议9月前
高原训练 环山跑冷知识 #田径 #中长跑 #冬训 #马拉松 #跑步
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
长跑青年Eric3月前
海拔对于运动心率的影响 #高原跑步 #阿坝藏族羌族自治州 #高原训练 #跑步
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营10月前
跑步为什么去高原训练，有什么效果？ 跑步高原训练需要多久吗，有什么作用？ 为什么跑步要去高原训练？#田径 #中长跑 #马拉松 #体育生 #冬训
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞618
瑟瑟跑步4年前
在高原上跑步是怎样的体验？#跑步 #马拉松 #新春运动汇
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大迫龙8月前
高原跑步40公里到底能瘦多少斤？ 帮你们体验了一下，瘦了3斤#跑步 #马拉松 #头靠肩是最小单位的团圆 #抖音送你去跑马 #2025靠什么过年
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞413
游不动的小明2年前
3000m海拔高原跑10公里！带你们看传说中的南迦巴瓦雪山！#跑步 #南迦巴瓦峰
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
家晖2月前
去高原跑步训练真的有用吗？ #跑步 #高原训练 #马拉松 #出汗的感觉真好 #家晖陪你跑
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞829
乐其主播3月前
朝圣之跑｜我七次进藏两次跑拉萨马～整理了拉萨马拉松必看的七条建议～怎么跑？怎么准备？注意什么？快来抄作业！#拉萨半程马拉松#西藏旅行#高原跑步#拉萨出行攻略#高原跑步攻略
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
马拉松武明瑶3月前
这是你印象中的青海吗？在海拔3000米的高原奔跑，带你领略大美青海#青海湖 #青海旅游 #跑步打卡 #马拉松训练 #你这背景太假了
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞890
bbj 要 pb-棒棒鸡-PB跑团团长4月前
海拔三千多高原下来后身体指标有什么变化？竟然变弱了！#高原 #马拉松#心率 #跑步#最大摄氧量
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
慢跑李先生8月前
关于高原训练，分享给感兴趣的同学们。#跑步 #传递奔跑的力量 #日常训练 #尹顺金训练营#抖音送你去跑马
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1474
松风跑步（跑纽约马拉松）2月前
高原2400米长距离第一次 2400米高原首试长距离训练：这些体感与准备，或许能给你参考，有跑步搭子带训练真的很不一样！#你真的会跑步吗 #抖音送你去跑马 #马拉松训练
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
国维-备战无氧珠峰3月前
无氧珠峰训练，周一跑步+力量，第一次拉萨跑步#户外运动 #登山 #攀登者 #健身
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1720
终结不纠结3月前
高原攻略|如何快速的适应高原 无论是高原比赛还是徒步，最先需要克服的就是高反 #林芝半程马拉松 #西藏 #跑步 #高反#因为热爱所以坚持
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
焦安静马拉松3年前
宝宝6个月了，在海拔2450米高原上，恢复跑步20公里，平均配速4分16秒，心率156。#跑步 #一起来锻炼 #潮流运动笔记
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营6月前
中长跑运动员上高原训练要注意什么 中长跑运动员上高原训练要注意什么#体育生 #马拉松 #体育 #中长跑 #田径
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
松风跑步（跑纽约马拉松）1年前
高原训练第5天，难以置信我今天跑量超过了一个马拉松距离！#马拉松 #体育生 #跑步 #高原训练
00:00 / 05:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞347
态能跑🏃1年前
高原训练的好处到底在哪儿👀听听我帅导的@全网最帅教练💫 #跑步 #体育生 #马拉松 #高原训练
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
邹振民的运动视界3月前
请教一下，在高原上5公里跑进18分钟的女生，全国大概有多少个？#10公里精英赛#中国10K#云南曲靖四季跑#夏天清凉乐跑季#曲靖五张名片@博捷体育 @春雨聊跑步
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
强风吹拂的文振9月前
长跑得在高原练，平原没优势。但「人」就是有多元性、无限的可能性。月跑量1000km6分配速有人破240，也有人月跑量300跑间歇破240，成功绝不是单一元素，而是策略游戏，综合去谋划、积累自己的优势和资源#跑步 #箱根驿传 #美津浓超越再一次 #抖音送你去跑马
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
CC爱跑步（挑战100天全马破3）8月前
高原训练一个月·带的装备 大众跑者有没有必要高原训练 马拉松小博主训练装备 #马拉松 #跑步 #因为热爱所以坚持 #跑马拉松穿什么衣服 #跑步那些事
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
我叫陈文1年前
在高原上跑步对身体有危害吗？我在巴郎山海拔三千米的地方看到有人跑步。
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
疾跑小蛮洋💨（不想吃辣堡版）3月前
#运动女孩 #高原战士 在海拔3000+的学校操场跑有氧是什么体验？ 不好意思，无氧😅
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
强风吹拂的文振11月前
什么水平值得去高原训练？关于高原你想了解什么？姑娘多吗，不多#马拉松 #中长跑#抖音送你去跑马
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1884
自律的白雪公主（济南朝阳青少年体育）3月前
高原训练第六天，海拔2500米2km热身+24km减加速+1300节奏+3个200米加速跑！跑完长距离做个液氮冷舱让肌肉快速恢复，给尹教的后勤保障点赞！慢慢来👸你可以很强大#跑步#高原训练#就是因为热爱 #马拉松#成长日记
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞514
深海（青浪跑步）3月前
探营云南曲靖高原训练基地！体验沃兰迪运动员的一天强度课！#马拉松#沃兰迪逐日马拉松跑鞋 #高原训练基地
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3524
阿明爱跑步3月前
即使在高原环境也要控制好心率 #健康跑 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当 #跑步 #初跑者
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
焦安静马拉松2年前
高原跑步训练38公里，配速3分55秒，心率顶到180，跑完哭了，练体育的人很难始终保持最好的竞技状态，就像前行的路上也不可能总是一帆风顺，人生路上遭遇点挫折，其实都不算什么，只要自己心中的理想不丢，使命不弃，目标不失，就一定能够到达胜利的彼岸！
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
自律的白雪公主（济南朝阳青少年体育）2月前
高原26天了！7🈷️也创造了2年跑步以来最高跑量！很多人说我来高原这样那样，说我瘦的难看之类的，我想说你操的心太多了！你我本就是小人物，江湖一碗茶喝完各自爬！生活本无解，去感受去记录去热爱就好了#跑步#马拉松#做自己#热爱##STAW世拓
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1327
马小也6月前
会泽冬训后-测最大摄氧量 经历了两个月的系统科学的会泽高原冬训，我的最大摄氧量能有多少？全马预测大概什么水平？#跑步 #马拉松 #石家庄马拉松 #1000场马拉松挑战 #迈胜运动机能实验室
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6533
钟佳萌马拉松跑步2月前
来高原的第四个星期 已经适应了高海拔，迎接新一轮的挑战，这周该跑大海草山了 #马拉松#跑步#下班要用跑的#凡事不过五公里 #不小心跑到大排档
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1118
小朱爱跑步3月前
高原训练第三天，慢慢适应了 接下来更努力！#马拉松 #训练 #因为热爱所以坚持 #田径
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞491
大正爱跑步1年前
在丽江高原跑16km是什么体验，背后就是玉龙雪山#跑步#体育生#学生党穿搭#匹克二次呼吸#竞训万金油
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
马拉松武明瑶2月前
大中午在高原训练是种什么体验，虽然热但是晒啊😂#跑步训练 #抖音体育 #热不热耶耶耶 #西安马拉松
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞703
家晖2月前
海拔3000半马130和平原半马120哪个更难？ #今天也好好运动了 #林芝半程马拉松 #黑马体育生 #跑步 #家晖陪你跑
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1050
喻桐老师2月前
上高原17天，跑强度终于没有那么顶了。#马拉松 #训练 #跑步
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
金刚石男人（cx4床车旅行版）3月前
自吸2.0马自达高原跑不动，吗答案是够用的，2.0随便跑！#川西自驾 #马自达cx4 #燃油版小米yu7 #格聂南线 #长安马自达悦马创作家
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1219
贝克佳🏃🏻‍♂️2月前
3000m8分53 1400m亚高原赛前小强度，准备周日五公里比赛。#跑步 #3000米 #夏训 #变强
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1175
慢跑李先生3月前
高原氧气很少，热爱很多。 高原培养信仰，和有信仰的人一起成长。 #跑步 #传递奔跑的力量 #沃兰迪马拉松冠军基地#沃兰迪逐日马拉松跑鞋 #马拉松训练
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1793
自律的白雪公主（济南朝阳青少年体育）3月前
高原第11天，备战哈尔滨马拉松！#跑步#马拉松#高原训练#老陈不爱跑步#记录
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
小峰🏃🏃3月前
第一次高原10k，就在我旁边，必须体验体验。听说小朱要跑31@小朱爱跑步 #中国10公里精英赛 #曲靖麒麟
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
悦跑无止晋3月前
亚高原比赛，最应该关注什么？成绩？配速？心率？#爱跑步#马拉松#心率#亚高原#六盘水马拉松
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
豆豆康不是豆豆慌5月前
3200米青海湖慢跑的vlog来啦～ #跑步#青海湖 #vlog #大西北并非寸草不生 #马拉松
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
英才跑步日记🏃《冲击213》2月前
今日训练计划 800x6➕400x10 #東羚高原马拉松训练营
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞821
努力奔跑的胖球3月前
在风景如画，2700米海拔的泸沽湖跑步是什么体验？ 跑游云南第六站，泸沽湖。 第一次在2700米的高原跑步，这对于来自华北平原的我实在是不小的挑战。到达泸沽湖的第一天，走个路都感觉有点喘，没想到跑起来也还行，除了心率高和累点，并没有太多不适。 泸沽湖的风景真的太美了，停留了2天感觉根本不够，视频拍摄下来的每一帧都是绝美的画面，如果您看到喜欢的画面，欢迎私信联系我。 #跑步 #跑游记 #泸沽湖跑步打卡 #泸沽湖 #云南跑步
00:00 / 26:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
老陈不爱跑步9月前
高原冬训第十四集， 海拔2500，30公里长距离，配速720开始527结束。渐加速！感谢@33今天吃饱了吗 妹妹今天带我进步！祝跑友们除夕快乐！#跑步 #马拉松 #冬训 #尹顺金训练营
00:00 / 14:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2604
鹿途叁野-阿羽3月前
给户外小白的一些建议，关键时候可以保命 #干货都在这 #户外 #徒步 #雪山 #鹿途叁野
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
五花肉WHR3月前
林芝半马领物 高高原的马拉松我第一次跑，你们有什么经验吗？快来告诉我～～ #林芝半程马拉松 #高高原 #西藏 #林芝
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1054
松风跑步（跑纽约马拉松）3月前
再次出发高原 逐梦运动健将，没有忘记心中的目标呢！高原训练50天。柏林马拉松见！#高原训练
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
叶子（青浪跑步）3月前
高海拔马拉松训练营长啥样？一条视频全了解！ #沃兰迪逐日马拉松跑鞋 #跑步 #马拉松 #你的夏日生活秀场 #田径
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2248
Ran－吴浩然3月前
上高原第一天，还是熟悉的配方，有氧跑20公里真凉快！有想来的吗？#吴浩然 #跑步 #马拉松
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4421
马拉松武明瑶8月前
#東羚高原马拉松训练营 高原30公里320，只能跑18公里熄火了#跑步 #马拉松 #冬训 #运动
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1181
黄菲-马拉松跑者3月前
高原训练第十天，早上慢跑16公里，发个库存视频#跑步#马拉松#日常训练#尹顺金训练营#夏训
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1703
同喜能跑3月前
曲靖10K精英赛安全完赛！ 用时37分25秒！体验高原跑步的第七天结束！准备返程！下一个视频和大家说说高原跑步训练营的那些事！#原创视频 #跑步 #比赛现场 #vlog十亿流量扶持计划 #中长跑 @小房跑不动
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
毛金玲-🏃3月前
#高原慢跑 #青海湖跑步 #挑战自己突破自己
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
慢跑李先生3月前
高原的辣堡真是又香又辣，你吃的越多提升的就越快。#马拉松训练 #爱跑步爱生活 #跑步 #中长跑 #沃兰迪逐日马拉松跑鞋
00:00 / 06:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7324
黄菲-马拉松跑者3月前
高原适应的过程比较长，但一定不能着急，得慢慢来#跑步#马拉松#日常训练#尹顺金训练营#夏训
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1275
魔都跑者-陈龙3月前
2025高原训练 VLOG第十一集，要想跑出好的成绩，你的精神状态和身体一定是要健康的，你们同意吗？#魔都跑者陈龙 #怡宝梦之队 #尹顺金训练营 #马拉松 #夏训
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞650
bbj 要 pb-棒棒鸡-PB跑团团长3月前
一条视频带你学会贾俄仁加等东羚的精英运动员们一场高质量的间歇课。慢跑慢点，@東羚高原马拉松训练营 的帅哥美女们顶起来就要顶到吐！#间歇跑#贾俄仁加#東羚高原马拉松训练营 #康比特#跑步就喝佳得乐
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞257

简介:

您在查找“高原能跑步吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-27 06:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: