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控糖方志辉科普号10月前
#饮食控制 #主食 #控糖 #运动 @DOU+上热门
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滨医烟台附院胃肠减重李贺医生1月前
吃饭要吃七分饱 #热点 #减肥
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减重外科医生洪健2月前
你还在以为自己吃的很少吗？#肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #热量
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严料坊营养说5年前
吃碗米饭，你就就满足了？ #健康 #减肥 #米饭 @严料坊
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琳姐谈减重1月前
我没怎么吃，怎么还瘦不了？ #医学科普 #减肥 #减重 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #
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葡萄弟弟1月前
一小碗米饭带来的血糖波动。 #稻香 #血糖 #健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手
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阿狸的狸1周前
少吃饭就瘦，一直主食就反弹怎么回事？吃了一碗米饭第二天重了两三斤。#减肥知识 #知识分享 #体重管理
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跟着星星吃能瘦2月前
你以为的减肥多吃米饭VS真正的多吃米饭#米饭#减肥#减脂#瘦身 #体重管理
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山西减重代谢外科任崇仁3月前
为什么你吃的“少”，还是会长胖？ #高热量食物 #体重管理年 #减肥 #肥胖 #山西
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骨科湛医生6天前
顽固性肥胖的“元凶”！ 为什么刚吃完饭就饿，体重还不停涨？小心胰岛素抵抗！一个视频讲清原理和解决方法。 #健康科普破圈计划 #胰岛素抵抗 #肥胖 #减肥 #玛仕度肽
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白白酱5天前
#vlog #饮食 吃完已长胖。
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芬子吖8月前
每天用500毫升的碗，吃上满满一碗的米饭不仅能吃饱，关键是还可以掉秤，这样减真的好幸福啊！早上差不多是9点钟吃的，中午是1点左右吃的#记录饮食 #减脂餐 #好好吃饭 #我的减肥日记
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锄田光司2周前
看我的脸 无须多言了 #减肥 #自信尔美#交出你的变美邪修大法
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两个mo7月前
女大学生在校吃了一周超级碗 体重竟然… #女大学生日常 #发疯减肥 #减肥vlog #减肥永远第一天@抖音小助手
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(۶ꈨຶꎁꈨຶ )۶ 《拒绝私信》9月前
#上热门 女朋友的8个胃.
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樱子要变瘦（塑形版）1周前
运动越多吃得越多！我这吃法正常吧？#vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #健身饮食 #好好吃饭 #vlog十亿流量扶持计划
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老王记录Pro·丁明星团队3月前
黑龙江90后女孩320斤，自称：吃得很少却持续发胖，一顿一碗米饭，喝凉水都长肉。#看土味视频品百味人生 #创作者中心 #创作灵感 #内容过于真实 #肥胖
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七七Mira3周前
到底为什么吃这么少还会长胖？ #吃货 #热量 #减肥 #享瘦app
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河南微创减重王志凯1月前
为什么我吃的不多？还是会长胖？ #减重 #减重代谢 #减肥 #袖状胃 #减重医生王志凯
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樱子要变瘦（塑形版）2月前
没算热量就是吃了一日三餐吃饱不吃撑，下了1.5！#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #好好吃饭 #微胖女生
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花小妞4月前
吃一大盘米饭加菜，喝了奶茶吃了水果，玩几个小时又恢复初始体重，真让人羡慕#干饭了 #简简单单又一餐 #吃饭香香身体棒棒
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老王记录📸（丁明星团队）11月前
186斤#王七七 自称吃不过80斤闺蜜，一小碗米饭都吃不完。称：自己胖的太冤枉，没人理解。#肥胖 #共鸣
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视贝智造7月前
吃完米饭之后以下食物千万别碰，尤其是最后一个！#科普 #科普健康知识#米饭#冷知识 #内容启发搜索
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成分营养袁老师1月前
营养师揭秘被忽视的热量差，为什么胖的总是你不用多说了吧！#科普 #体重管理 #热量指南 #内容过于真实
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栗子生娃日记📔（孕晚期）1周前
我再也不吃麻辣烫了呜呜呜😭 我是整碗都吃完了真的满多的 我点的套餐是10荤10素豪华套餐+宽粉 今天餐前也高 也不知道是不是 因为中午吃了烧鸭饭的原因 下午吃了南瓜干和板栗🌰 我真的！！！再不嘴馋了呜呜呜#控糖失败的一天 #孕妇控糖 #vlog日常 #日常生活 #孕期记录
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温度新闻2月前
什么？刚吃完一大碗米饭就饿了，为什么会越吃越饿呢？不想掉进“碳水黑洞”呀！今天，温州医科大学附属第一医院体重管理中心副主任医师虞伟慧为大家揭秘。科学干饭，多吃也不怕胖。#医秒get #温州 #干饭人 #减肥 #越吃越饿
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-袁生洋3月前
女朋友的8个胃#内容过于真实 #我的日常 #情侣 #情侣日常 #真实还原
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饭饭公主6月前
今天给大家展示为啥不建议吃拌饭，拌着吃的话碗里的汤汁基本上你全都吃下去了，热量也会增加很多！ 今日运动： 今天特别多课 所以休息一天～不运动 #生活化减脂 #会吃才会瘦 #好好吃饭好好运动 #自律 #蜕变过程
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土豆饼5天前
Vlog｜EP17 不午睡的后果就是… #vlog十亿流量扶持计划 #研究生日常 #女大学生 #185
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阿莫享瘦版3月前
一天只吃一顿饭体重的变化#vlog日常#减肥 #强烈推荐 #黄焖鸡
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文雅的甜甜圈5天前
一型糖尿病🆚二型糖尿病，同吃一顿午饭，有什么区别？#糖尿病#糖友日记 #海尔双子冰盒 #冰盒在手想走就走 #给素素一个家
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营养健康分享1月前
这些食物你以为吃得不多，其实热量已经超标 #热量冷知识 #健康 #健康饮食 #健康科普 #涨知识
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全科医生马楼艳1月前
最会骗人的粗粮被我找到了#玉米 #醋粮 #粗粮细作 #抖出健康知识宝藏 #全科医生马楼艳
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漫画小星4周前
完结悬疑故事一口气看完.内含恐怖内容与虚构内容，谨慎观 #一口气看完系列#悬疑惊悚#完结文#我要上热门🔥#二次元@DOU+小助手 @DOU+上热门
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凡间公子3月前
小基数减肥？瘦的又快又顺思路大公开！#日常唠嗑 #减肥 #塑形 #G7咖啡 #越式燃越要冲
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小戴不呆.3月前
揭秘 | 05准大三45kg女大学生一餐能吃多少#小鸟胃#正常食量
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熊爱林4月前
姜还是嫩的辣 #姐弟恋 #姐弟恋可以有多甜 #情侣 #情侣日常 #恋爱
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爱吃🍗（减脂版）4周前
国庆快乐哦小宝们 你们小长假去哪里玩了呀 #减肥 #网恋 #vlog
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引力剧场2周前
15 #反被套牢 #ai真人 #漫画解说 #AICG #推文
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皮皮【挨饿版】3月前
抱歉姐妹们，今天的打卡氛围有点没有往常那么美好，但特别真实。#减肥vlog #vlog日常
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味真足这一块2月前
#良子 “一人16袋泡面，6个馒头两张饼，十个驴肉火烧，吃完躺那四个小时不准动”——李占良#妈呀太香了
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60郎1周前
一次美妙的体验 #真实生活分享计划 #原创视频 #正能量 #热点 #上热搜
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慧子日常生活vlog1年前
记录在北京商场打工的一天，周末以后都上晚班了，整了两个菜吃完去上班，周末又是充实的一天，到家又晚上11点多了！#记录真实生活 #普通人的生活是什么样子的 #北漂一族的真实生活 #北漂生活vlog
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花颜醉小说4月前
📖：《冰朵拌饭》失、口乎👀厚~序#文荒推荐#宝藏小说#女性安全#一口气看完系列#已完结 #文荒推荐
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杰哥观影1周前
筏子客 #电影解说 #情感 @抖音热点
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石不点5天前
@石不点 减肥为什么会暴食，你好好吃米饭馒头了吗， 吃瘦不饿瘦#好好吃饭就能瘦 #体重管理
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丽子推文5天前
零彩礼结婚后，系统竟判定离婚我要倒赔老公七十万超长版后续来啦 #零彩礼结婚后系统竟判定离婚我要倒赔老公七十万 #零彩礼结婚后系统竟判定离婚我要倒赔老公七十万后续 #米月陈景瑞后续 #老公总爱把家里当免费餐馆 刚招待完三波人，他竟然又要带一伙兄弟来让我招呼。我扶着腰，斩钉截铁地拒绝：“我今天已经洗了 133 副碗筷了，实在洗不动了。” 同住的大姑姐却突然将她手中刚吃完的碗扔向我。“没见过你这么奸猾的女人，我数得清清楚楚，明明只有 132 副！”“想偷懒？门都没有！我妈不在，我就替她管教你！” 老公也在一旁帮腔。“你天天在家闲着，洗洗碗也要给我摆脸色，信不信我跟你离婚！”
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萌萌🌹5天前
#搞笑视频 #婆媳关系 #家庭日常 #搞笑
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了不起的毛栗子5天前
第19集｜饮食记录｜今早体重137.6。今早的这个数字是因为，早上还没来得及上称，就先去排空屎尿屁了。#饮食打卡 #日常vlog
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良子·大胃袋想变小🔥3月前
#美食分享 #美食 少吃多运动，谢谢大家关注 #味真足 #大胃袋良子 #大胃袋
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大别野地产观2月前
房不房不是最重要的！最重要的是身体。 #买房 #楼市 #刚需买房 #投资买房 #房价走势
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@光明说1周前
这个妈妈不一般#妈妈#妈妈教育孩子#正能量分享
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小琪的日常1周前
40集#上热门🔥 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #我的农村生活 @抖音创作小助手
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小七月爸爸1年前
听说你们都喜欢看小七月吃饭，她又来了，自己用筷子吃了一大碗米饭，就是这个吃饭的习惯，自从在村里待了半个月，就喜欢拿着碗边走边吃#萌娃 #吃饭香香身体棒棒 #古灵精怪 #自己吃饭的宝宝 #萌宝小吃货
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Winnie魏妮儿2月前
减肥路上的绊脚石！不知不觉多吃那么多热量 同样是米饭炒菜，为什么吃下的热量不同？ 一同去吃了火锅，为什么他不长胖？ 包子肉饼不就是碳水+蛋白质吗，减脂期建议吃吗？ 天天点外卖为什么瘦不下来？？ #减肥 #减脂 #减肥怎么吃 #减脂日常
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哈库呐玛塔塔(攒钱换肾版)1周前
今天是休息日，也是难得的有精神的日子，虽然天津的天气还是阴沉沉的但是今天起的挺早的中途也没有再睡着，感觉身体是有在变好的，可能是慢慢习惯了这种寒冷模式所以也有精力多了，加油！！！#日常vlog #记录真实生活 #尿毒症晚期 #毛孩子的日常 #干饭 @抖音小助手
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有 点酸1周前
正常饮食，每天分享一点瘦下来的经验#抖音小助手dou上热门 #千粉扶持计划 #涨粉热门 #抖音创作者大会
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白小生8月前
吃完米饭后，千万不能吃的食物…#科普 #有趣的知识又增长了 #每天跟我涨知识 #冷知识
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刘高高2周前
大家都在说7分饱，7分饱到底是多少，我每次定量把菜盛到我自己碗里，就吃这么多，反正是吃完不撑也不饿，如果不定量，那就没准了，我能一直吃😂所以，养脾胃，自己拿个碗定量吃#简简单单一顿家常便饭 #7分饱 #养好脾胃的重要性
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王玉柱2月前
尊重差异 每个地方都有不同的饮食喜好，尊重。 #美食 #妈呀太香了 #实话实说 #vlog日常 #晚饭吃什么
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力拓正稻广西力拓米业集团有限公司粮油专卖店1周前
吃完米饭就犯困怎么办？试试这样吃！ #健康主食 #胚芽米 #餐后犯困 #养生
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