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保膝卫士杨医生3月前
你熬得可能是个假夜，熬夜的真相！#熬夜 #熬夜党 #健康dou起来
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权威科普小知识4周前
关于睡觉的科普小知识
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田醒醒sing1月前
长期失眠 入睡困难自救，到点就困 倒头就睡 简单来说，就是白天太闲，晚上想的太多🤣 太闲了understand？#睡眠障碍 #长期失眠 #焦虑 #难入睡 #睡眠
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满级小学生4月前
困了就要马上睡觉，上课困了也可以睡觉，困了是因为你的身体需要休息睡觉，人生睡觉是最重要的事情，我们孩子长个子主要就是睡眠充足#上课困了 #睡眠#让孩子有充足的睡眠 #困了就要睡觉 #家庭教育
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古方老王4月前
中午睡一觉，你真的没时间吗 #中午睡觉的好处有哪些
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三胞胎宝妈应呵（家有五宝）1月前
#真实生活分享计划 一个人带三胞胎，又是凌晨三点半还不能睡觉，熬夜已经是常态了！想问问朋友们带双胞胎晚上能睡觉吗？#三胞胎#记录真实生活 #宝宝成长记
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银玲🔔5天前
你不睡啊我不睡 陪你熬夜我不累 头熬秀，脑熬懵 眼睛熬出黑眼圈#熬夜 #万能的抖音 #半夜不睡觉 #宝妈
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古灵精怪Gina1月前
熬夜=自救，别急着逼自己早睡！#熬夜 #早睡 #内容太过真实 #内耗
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崔玉涛5月前
宝宝晚上睡觉，定点哄睡好？还是等困了自然睡好？ #育儿 #崔玉涛 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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挫折决不认输4天前
#睡觉困难户在此
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苗太傅—正能量2周前
#苗太傅#点穴#正能量
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爱吃的狮子4天前
#夜宵吃什么 #好梦餐 今日好梦餐！
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particle2月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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百分之21%5天前
i人精气神被抽干的一天…#阴间作息 #低能量vlog #大厂男孩 #鼠鼠日常 #vlog
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小强说1周前
明明刷到 “熬夜伤身体” 的内容会焦虑，可放下手机又忍不住点开下一个视频，不知不觉就到后半夜，大家平时都是几点睡觉？是不是什么时候困了才睡？其实大家不知道，睡觉时间真不是 “想睡就睡” 的小事#抖音热评
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糯米饭团🍙2月前
小宝宝大人带姨姨们看日出喽～#萨摩耶 #萨摩耶糯米饭团 #饭团的vlog #萌宠出道计划 #万物可爱计划
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阿任3月前
让你们怕 把蚊香拿！ #歌曲改编 #被蚊子咬 #plainjane
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今天没吃饱1周前
困了就睡，千万别等，万一人家睡个整觉不得熬成鹰了。#新手宝妈带娃 #青年创作者成长计划 #预判天花板
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卞春龙说心理3周前
熬夜不是你没有自制力，而是你的潜意识在搞“心理催眠”。试试这个小方法打破“催眠陷阱”，别让“舍不得睡”变成心理负担。好好睡觉，才是对自己最实在的偏爱～#情绪管理 #焦虑缓解 #心理健康 #失眠改善 #解压小技巧
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杨雨坤-Yukun1周前
生活~生活~ #博士生日常 #爸爸带娃
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小丹记事簿📒5天前
#不睡觉的熊孩子 #养娃不易 #崩溃崩溃 好心带他出门玩，路上就睡了一小会儿，下午到点不睡觉了，该接哥哥的时候睡着了#二胎 只能用视频通话看弟弟，抓紧时间把哥哥接回家
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阿潘睡个好觉1周前
到半夜两三点了还睡不着怎么办啊？#新疆乌鲁木齐 #创业#睡不着#老板#睡不着怎么办
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媛媛（解决失眠版）5天前
长期睡眠浅，半夜凌晨3、4点自然醒？ #熬夜必备
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杜克1月前
杜克谈一哥晚上打呼噜hhh#杜克 #杜克环游世界 #杜克和一哥 #孟加拉一哥
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小果冻1周前
凌晨3点45分了，我们一起睡吧，我又困了#萌宠日常记录我家毛孩子
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杭州市第三人民医院4天前
上瘾！白天牛马，凌晨女王！只有熬到两三点，才感觉拥有生活……刷到我，今晚试试这么做！#杭州市第三人民医院 #全科医学科#睡眠 #抖出健康宝藏知识 #健康科普破圈计划
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甘肃姑娘小鱼(农村生活)6天前
也许回农村就是这样，把自己困在这一方天地，想做些事情发现自己有些许力不从心，每天晚上睡不着，基本都是两三点睡，七八点起，熬夜让我的身体开始变得脆弱敏感，我不知道应该怎么去调整，也可以说我调整不了，我深知我陷进去了，陷在了这个漩涡，我的情绪越来越脆弱，我深知不想去想，我分散着自己的注意力，也许会一直这样吧，也许我会断更吧，也许我会重拾自己重新开始吧，我需要时间思考……#创业 #农村生活 #回村的生活 @抖音小助手
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媛媛（解决失眠版）5天前
长期睡眠浅，半夜凌晨3、4点自然醒？ #失眠
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呵王黄（孕期）1周前
孕妇激素情绪不稳定这句话，其实是对孕妇身边的人说的。#孕激素 #孕知识 #孕妇 #孕激素对孕妇情绪的影响
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中医减重张晓艳5天前
#失眠 #穴位埋线 #减重
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展毅很努力4天前
#日常vlog
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CBTI眠愈师高芳1周前
救命！困到流泪不敢闭眼，你根本不是自控力差！#失眠#董宇辉#睡眠障碍#疗愈#情感
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Dandanzhuoma924天前
#日常Vlog 平静就是最大的幸福了🥰
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道一日记4月前
下午3点困成狗？别怪咖啡！《黄帝内经》教你睡对时间！#养生 #养生之道 #古人的智慧 #睡觉
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腿毛爱生活1周前
你大爷还是你大爷
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安迪和米娅的沙发坐谈汇4天前
#涨知识 #每日分享 #普及知识 #睡眠
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昏昏玉米汤～（高校上班版）4天前
Vlog｜喜欢慢悠悠的日子和真诚的人🛴ʜєʟʟɵ𓂃🌙ᐝ˃ ᵕ ˂ )✰.ᐟ#vlog日常 #日常生活 #内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #记录我的生活
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郑州大鹏帮你搞米2周前
又累又困，应该是旺季，最近市场却很淡，而我昨天忙到3点，前天夜里4点睡的。你只要不坑客户，透明，诚信，客户就找你很放心。#vlog十亿流量扶持计划 #知识分享 #内容太过真实 #普及知识 #经验分享
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牛奶也叫牛美丽4天前
困就睡呗，还硬挺，穿新衣服了，不舍得睡袄😂#法斗 #可爱#法斗蠢萌 #原创视频 #降温了大家注意保暖
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老段6天前
调失眠，供参考，一人一方#养生知识分享 #驻马店老段 #驻马店段医生
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赵晓东治焦虑抑郁3周前
焦虑害怕 抑郁失眠中药 调理9天就见疗效 #焦虑 #抑郁 #失眠 #中医中药 #身边的好医生
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温小白日记（ jack六年之约）5天前
纪录251 day
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刘亚光本人预约（砚溯）1周前
#刘亚光 #减肥 #刘亚光预
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曹柯1周前
#强国复兴有我青春挺膺担当 @榆林能源科技职业学院.
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阳。1周前
#dou+上热门 #1000粉丝计划 #青年创作扶持计划 #吐槽 #上热搜
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姜六郎1周前
真的奉劝大家，为了身体健康尽量早睡早起，请放下手机睡觉吧！ #熬夜有什么后果 #熬夜党 #11点睡吧 #早睡早起不熬夜 #姜幺郎
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睡物局局长4天前
#知识分享 #睡个好觉 你的人生失序，是从第一次熬夜开始。
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急诊科主任余林德4天前
一分钟告诉你 如何正确熬夜 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识 #
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苦瓜很甜4天前
#凌晨三点四为什么睡不着
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黄红丽医生科普4周前
孕期睡眠不是小事：牢记2个黄金标准，既养妈又护宝！#孕期健康 #孕期睡眠 #医学知识科普
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芊尹5天前
一不小心又熬到这个点，困了也不想睡💔#扎心现实的社会
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田有方2周前
#知识 #涨知识 #知识分享 #知识科普 #养生就是养健康
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大钰钰4天前
#今日分享#好物分享#富铁软糖
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柏昕养生5天前
#上热门 #精彩片段分享给大家 #知识科普 #养生日常小常识 #内容仅供参考如有不适请及时就医 。
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哇塞火鸡🍜2月前
大王必须播够四个小时，但是困了得睡觉哈哈哈#万万没想到 #小顾and大王🍼 #内容太过真实 #日常分享
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