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中医呼吸科沈合金医生6月前
梨的黄金搭配一个简单吃法缓解呼吸不畅
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北京卫视养生堂3周前
拯救你的"寒露燥"，这碗古方比补水猛10倍！ #科普一下 #寒露节气 #今日寒露 #润燥
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撬qiao条哥6天前
#日常生活 #客家话 生活小妙招又来舞一招。
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中医张春龙3年前
#中医养生 #健康科普 #家庭医生在线
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🌟知足常乐🌟5天前
天凉了，莱阳梨膏约起来吧[跳跳]不是所有的梨种都叫莱阳慈（茌）梨，互联网权威显示：莱阳慈梨独含原儿茶酸，具有祛痰消炎，平喘止咳的功效[强][强][强]400多年的历史，所以功效真的不一样[跳跳] 自己家里熬的纯莱阳梨[666] 秋季润肺止咳首选，莱阳慈梨[强] 一年只约一次，过了就等明年约[让我看看] 数量不多，需要的可以抓紧约起来吧
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中医呼吸科李站医生1月前
吃什么东西，对肺有好处，一定要牢记 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #中医 #肺病
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张家养生5天前
#医学科普 #全民健康 #知识科普
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河南日报农村版4年前
秋季吃梨正当时，梨子从里到外都是宝。梨的各个部位有什么功效，包括梨籽，梨子果肉，梨皮等，适合什么人群来食用呢？#农科食品吃河南 #秋季 #梨子 #吃出健康
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@面点小厨2月前
吃梨🍐不如吃梨粥方 又有梨的清甜 又有粥的软糯，关键对身体好 全家都爱喝 #梨粥 #梨粥方 #梨粥的功效和作用 #滋阴润肺 #滋阴润燥
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自由•呼吸6月前
厨房里常见的食材，养肺的好帮手 #肺纤维化 #支气管扩张 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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撬qiao条哥5天前
#我的乡村生活 #新鲜采摘 #农村生活日常 #野果
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草药堂何金平5天前
#和对的搭子好好吃饭 #宣传正能量 #美丽的大自然风光 #传播正能量 #记录我的生活
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汤圆麻麻育儿经验分享🥰4周前
#真实生活分享计划 #每天跟我涨知识 #科学育儿 宝妈们 赶快行动起来吧😃
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食疗有道啊叔5天前
日常生活养生润肺止咳养生汤配方与操作步骤#日常生活小妙招 #健康生活 #食品安全 #舌尖上的味道 #美食制作分享
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汉龙剧场2周前
#山野小邪医#大结局 #短剧推荐 #热播短剧 #短剧来了 #E2699
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西安福元堂4年前
秋天干燥，注意保护好嗓子哦#食疗 #健康科普 #涨知识 #中医 #吃出健康
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太医世佳刺梨汁5天前
#养身#营养健康
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大妮Li5天前
对身体好的食物#每天跟我涨知识 #创作者扶持计划 #关注我每天分享更多知识 #养生
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央视健康2周前
一梨润三秋，养生三润茶 三润茶具有清热润燥的功效，特别适合秋冬季节饮用。雪花梨的润肺、杭白菊的清肝明目、冰糖的润燥，三者结合，既美味又养生。#涨知识 #健康 #科普一下 #养生 #每日分享
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月亮1月前
#辰光实幼#快来一起尝个鲜 二十四节气-秋分 《梨藕茶》在秋分节气饮用，核心功效是润燥生津补充水分。
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健康能量磁场2月前
立秋后#养生食谱
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青木（熬膏养生号）5月前
一天一碗 低成本养生 早餐为宜 #梨粥做法 #梨粥#古中医 #养生#玄化师傅
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病树前头万木春5天前
#生吃梨的好处功效和作用
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林可可3月前
#膳食纤维素的作用与功效 #女人一定要保养 #每天坚持站桩的好处 #护肤秘密
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仙.翁山佳1月前
#养生之道 #食疗小妙招
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小马哥说本草3月前
棠梨子 原来路边的野梨有这种功效
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四季皆宜1月前
刺梨的功效与作用 1.增强免疫力:刺梨富含维生素C、维生素B族、胡萝卜素及多种矿物质等营养成分，其中维生素C含量极高，能促进免疫细胞的生成和活性，帮助人体抵抗病毒和细菌的入侵。 2.抗氧化:含有大量的超氧化物歧化酶(SOD)等抗氧化物质，可清除体内自由基，减少氧化损伤，有助于延缓衰老，预防心血管疾病、癌症等与氧化应激相关的疾病。 3.健脾消食:刺梨中的有机酸和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化，增加食欲，对改善消化不良、食欲不振等问题有一定作用。 4.降低血脂:其所含的营养成分可调节血脂代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，有助于预防高血脂症和动脉粥样硬化。#抖音新农人 #刺梨 #你吃过吗 #美食 #纯天然无添加
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HOY TV1周前
秋日吃梨指南｜生食、炖煮，功效大不同！这类人慎食🍐 🍐 生食雪梨 ▫️功效：生津解渴、清热降火 ▫️适合：燥热上火 | 咽喉肿痛 | 便秘人群 🍲 炖煮雪梨 ▫️功效：润燥止咳、滋阴养肺 ▫️适合：干咳无痰 | 皮肤干燥 | 熬夜党 ▫️推荐：川贝炖雪梨，秋咳克星 ⚠️ 重点提醒： 脾胃虚寒者请克制！ ❌ 手脚冰凉 + 容易腹泻 ❌ 舌苔白厚 + 腹部寒凉 这类人吃梨=雪上加霜 💡 寒底这样吃： ✅ 加生姜肉桂同炖 ✅ 与桂圆红枣同煮 #健康关注组 #HOYTV #秋季养生 #秋季口干舌燥 #用美味抚平秋燥
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卢一讲牛羊4年前
168讲：苹果渣、梨渣在养殖牛羊中的作用
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健康龙泉驿4年前
梨能生津去燥 润肺止咳 你知道吗#梨#润肺止咳#去燥#健康科普
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萌猪辅食记5年前
立秋后天气干燥，多给宝宝喝这个汤，清热去火#人间买货大赏#宝宝辅食#食疗@抖音小助手@DOU+小助手#上热门
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国药传播者张选民5年前
功能:理气散解，消气化滞！
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陈师兄3年前
女性多喝汤，对皮肤好，记得给自己安排起来。#变美 #营养健康 #汤
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爱家美食记3年前
苹果和梨子放一起煮一煮，没想到作用真厉害，真是民间有高手 #上热门 #美食 #抖音美食创作人
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于志超～花鸟画会馆6天前
【莱阳慈梨膏】莱阳梨🍐最大的特点含有独特成份“原儿茶酸”！所有的梨当中只有菜阳梨有这个成份，原儿茶酸在药理上具有祛痰止咳，消炎平喘，抗薗解毒的功效。
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汤姆哥2年前
#上热门@抖音小助手 #水果 #科普一下 #生活常识
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沐&风5天前
秋天🍃的梨🍐要蒸着吃，不仅吃着更甜，还能润肺止咳、生津止渴#砀山梨 #冰糖雪梨 #食疗小妙招 #种草激励计划 #原创作品 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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中医呼吸科郭玉琴4年前
冬季是养肺的关键！这些吃的你一定要常吃！适合所有年龄段~
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我是熙圆er1周前
好好好早上又支愣起来了 做出了伟大的人生煎饼，雪梨润肺饮可以试一下。ps:它还有一个神奇的功效，试完你就知道了！请在办公室准备好充足的纸巾！
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花花精品水果店6天前
花花🍐🍐熟食砀山梨（如冰糖炖梨）可降低其寒性，增强滋阴润燥功效🍐 适合肠胃虚寒者🍐缓解感冒或慢性呼吸道疾病引起的咳嗽、咽喉肿痛等症状🌻#新鲜应季水果 #脆甜多汁皮薄肉厚
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王健中医4月前
吃完杏留下仁，3个搭配要记好#咳嗽 #肺热 #痰湿 #润肺 #抖出健康知识宝藏
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四季可食1年前
@DOU+小助手 @#原创作品 #摆地摊生活记录
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咔咔讲故事1年前
儿童成语故事《囫囵吞枣》 这个故事告诉我们，无论学习还是做事，都应该仔细分析，认真思考，才能真正理解和掌握。#儿童睡前故事 #成语故事 #儿童成语故事 #寓言故事 #启蒙早教
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墨墨学府4月前
10种水果骗局！#央视曝光水果骗局 #套路 #揭秘#水果#金西梅
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中医孙卫芳1月前
咳嗽十天半个月都不见好，记好雪梨煮水巧搭配 #咳嗽 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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嘻嘻.1月前
养生 食秋梨，一梨润三秋，你知道怎么吃梨才能发挥他的最大功效吗？#中老年#日常饮食#中老年养生#养生知识#夕阳红
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不能说我幼稚5天前
#新传统纹身 #已成年 #生吃梨的好处功效和作用
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赛鑫阁古典家具莉莉5天前
健胃消食，清热止痰！ 润肺止咳，解酒醒酒！ 晚秋黄梨，成熟了！最重要的一点是，无公害，无农药，可以放心食用#新鲜采摘
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妮妮家的小果园🍐🍎4天前
#秋季多吃梨 #滋阴润肺 #通便润肠 #止咳化痰梨汤的做法 #应季水果
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闽南媳妇（阿云）5天前
这个季节少不了秋月梨，好吃又甜水份多 #秋月梨的功效与作用 @阿肥丢 @闽南媳妇（阿云）生活号
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美食团购达人4年前
秋天雪梨和百合才是绝配，一周煮上2次，好处拿钱都难买，快试试
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凯恩5天前
老话说“惊螫”吃梨灾病远离，秋冬季节，天气干燥，有句话不是说吗，“外行吃燕窝，内行吃银耳”，今天就给大家推荐一碗雪梨银耳枸杞汤，很适合老人和孩子吃哦，可以起到清燥润肺的功效。最近咳嗽的小孩比较多，可以用苹果🍎红枣枸杞胡萝卜🥕长山药山楂煮水，可以清内热，对家里有小孩积食的可以试着做给孩子吃，我家宝贝很喜欢！酸酸甜甜老人小孩都爱吃，经常便秘、眼屎多，睡眠差，容易盗汗的中老年朋友也可以试着煮水哦！
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大圣丶（济南朝阳青少年体育）4月前
跑步的六大禁忌 除了第一个你还中了哪一个？ #跑步 #马拉松 #跑步知识 #跑步技巧 #跑步打卡
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所有人6天前
#原来这就是睿智的眼神 #感冒吃什么菜有助于恢复 #5个手指代表的脏腑 #梨的功效和作用 #上热搜
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中医安鹏4年前
#秋天吃梨好处多，三大禁J要注意。#南方健康 #科普 #涨知识 #三九本草悟
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儿科医生李爱科4年前
对付秋燥的小食品#儿科医生 #李爱科 #秋燥
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贰零贰零（连赞别过三）6月前
犁头草，药效好。 #犁头草 #中药材 #清热解毒
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平顶山市卫东区娜姐水果店4年前
梨是清热去火，脾虚的人吃多会拉肚子，（脾虚受凉拉肚子的话吃四神丸，我吃过）孕妇可以多吃孩子皮肤白@抖音小助手
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都市果园 小张4天前
#黄金梨 #黄金梨的功效与作用 #润肺去燥 #黄金
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沈妈美食5年前
手机看多了眼睛又干又涩，试试这款花茶吧，明目清肺，记得收藏哦@抖音小助手
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新华网健康2月前
中医养生：如何应对秋燥？ #秋燥
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四川米孃在维也纳1周前
秋冬季节可以做一碗梨粥，清热润肺#记录真实生活
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