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呱呱冷知识2年前
两个妙招，一个让你清醒，一个让你犯困#提神醒脑 #睡觉 #冷知识
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福天宝的修复日记1周前
从崩溃到慢慢清醒，我试遍了大家推荐的方法。原来直面问题，才是最快的路。你们试过最有用的方法是什么？ 评论区求分享！ #成长日记 #努力成为更好的自己 #大学生活 #情感共鸣 #试试就试试
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all微风文化1年前
#恋爱技巧 #人间清醒
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觉醒的冠名4天前
想要强大自己，方法只有一个，我来告诉你。#干货分享 #人间清醒#认知思维#个人成长#dou上热门 @DOU+小助手
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梅果补给站1周前
大家都得变优秀！ #习惯 #思维逻辑 #人间清醒 #成长 #执行力
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双引号（胡桃杀手版）4月前
梦魇解决办法 #梦魇 #梦到有人开门 #梦 一定要记住深呼吸！！这样可以快速清醒
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老王栋析1周前
大脑卡了？今天分享我亲测的 “重启神器”—— 闭黑关！最长我闭过 6 天，清完内存脑子贼清醒，重大决策全靠它！#闭黑关方法#大脑重启技巧#胡说老王#重大决策攻略#缓解焦虑方法
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鲁瑞3月前
夏天易累，不清醒，注意力不集中，试试下面几个方法。 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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天天开心🍙2天前
就只锻炼自己一个能力——清醒#天总 #天总语录 #清醒 #日常分享 #斯嘉丽的行李
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爱吃肉楠小姐2天前
不要在悲观的活着了，让自己清醒一点吧#认知觉醒 #内容太过真实 #人生感悟 #抖音推广 #助手抖音 @抖音小助手 @DOU+小助手 @巨量引擎小助手
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向阳生长的小森🌳3月前
从不内耗的同事教会我的，5个生存法则#人生哲理正能量 #人间清醒 #人生哲理 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站
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非非今年想出本书（吃瓜中）6月前
写日记：一个邪道，但巨有用的提升认知方法！小白也能直接上手！ #内容启发搜索 #女生必看 #人间清醒 #干货分享 #认知思维
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刘厂长的清醒观测站2天前
杂念停不下来，就记录下来。 #心理学 #自我成长 #清醒 #深度思考 #生命力
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绒漠漠不扎针2月前
起床困难户，睁眼后头昏眼花没精力。上午效率低，下午才清醒。试试用这些方法激活自己。#养生 #养生健康 #早起傻一天 #早起 #升阳
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清华子晴2天前
如何与你的内在直觉沟通 如何连接你的内在高维能量 #内在视觉#直觉#直觉力#内在力量#人间清醒
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飘逸的碎碎念1周前
总觉别人针对你三招破认知牢笼 总觉别人针对你三招破认知牢笼#人间清醒 #思维认知 #深度思考 #觉醒开悟 #认知思维
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泰德读书1周前
人间清醒！这本书治好了我的精神内耗！ #好书分享 #治愈解压 #人间值得 #智慧
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子鹿张老师3周前
985学生的学习秘籍：清醒学数学，累了学英语，休闲时刻抓语文。#学霸秘籍 #学习方法 #家长必读 #教育 #子鹿课堂达人
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@哎呦喂喂3周前
正念：在当下清醒地活着，不被杂念裹挟 #正念#觉察 #修心修行 #八正道#智慧人生
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ActNowK康桥说成长2周前
听完这8句大实话，我瞬间清醒了 #人间清醒 #个人成长 #认知提升 #人生哲理 #强者思维
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精读好书1月前
别再内耗了！《认知觉醒》让你从“瞎忙”变“清醒” #个人成长#书籍分享#读书#认知升级 #认知觉醒
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老曾伴读D7452月前
如何去除心中的杂念，耐心听完，摆脱焦虑内耗 #认知觉醒 #人间清醒 #高维认知 #修心智慧
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医学博士汪苇杭2月前
午后犯困？博士教你五个替代咖啡的提神小技巧 #提升 #咖啡 #高效 #令人心动的offer #汪苇杭
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净心（提升认知）5天前
#认知 #思维 #清醒 #提升自己 #富人
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热爱生活的开心姐3周前
认知突破必看五步法 认知突破必看五步法#人间清醒 #思维认知 #深度思考 #觉醒开悟 #认知思维
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之夏忆的田美生活1周前
人生低谷别慌张 五步破局重启光芒 人生低谷别慌张 五步破局重启光芒#人间清醒 #思维认知 #人生转折 #财富思维 #人性智慧
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金口喻言2天前
拖延分心总失控三招唤醒大脑力 拖延分心总失控三招唤醒大脑力#人间清醒 #境随心转 #能量管理 #自我提升 #允许一切的发生
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开朗的小tian1周前
人生低谷五步法学曾国藩就翻身 人生低谷五步法学曾国藩就翻身#人间清醒 #境随心转 #能量管理 #自我提升 #允许一切的发生
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小尹的乌托邦2月前
祝你清醒爽朗且自由#女性力量 #内容太过真实 #潜意识影响 #自我和解 #敬往事一杯酒
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飘逸的碎碎念2天前
内卷躺平挣扎三招打破困局 内卷躺平挣扎三招打破困局#人间清醒 #境随心转 #能量管理 #自我提升 #允许一切的发生
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依依的美活日记1周前
职场压力爆表三招立刻回血 职场压力爆表三招立刻回血#人间清醒 #境随心转 #能量管理 #自我提升 #允许一切的发生
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北大糖的魔法数学4月前
想学习还在玩手机？清醒地堕落怎么自救 #高中 #玩手机 #2025高考
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陈可儿Jade4月前
能清晰表达自己的人，清醒又强大 一些掏心窝子的提升表达能力干货，4个窍门2个快速训练法，总结琢磨了很久，希望一个视频就能切实帮助大家提升表达能力～ 结论先行 在表达一件事情的时候，先说结论，再进行论证。这样能让听众更容易抓到重点，减少猜测和因为没听明白而产生的追问，同时自己也不容易说跑偏。 对镜说话分析语癖 可以对着镜子去总结自己的一天，或者选择一个你比较熟悉的话题开始表达。当你说的过程中，关注自己的表情和姿态。可以将自己讲话的内容录下来，然后回听自己的表达和语气。 增加故事性 自己脑海中要有一个画面，多使用一些描述性语言，多举例，为听众创造想象的空间。 训练方法1:举一反三 学习他人表达 通过听别人如何生动地举例、比喻以及复述观点，你可以潜移默化地学习到很多表达技巧。如果选择看书的话，一定要朗读出来，才能让语感进入大脑，而不是停留在书面。 #表达力 #女性成长 #令人心动的offer #表达能力 #沟通技巧
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胡说老王4月前
提升你人生回报率的十个方法#独立思考 #人间清醒 #个人成长 #女性智慧 #胡说老王
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极致觉醒的TieMuJun2周前
3步学会做清醒梦，体验在梦里当神 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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美莲老师7月前
必记！六大超实用处世方法，让你活得清醒又自在！#处世智慧 #情绪管理 #人际交往 #自我提升 #生活哲学
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阿威不想再社恐1周前
你怕啥呢？？说真的⚠️没什么可怕的📢 按照这4个步骤，你就会无所畏惧。 这个法子最早我是在心理学书籍上看到的，第一次看到时，我就瞬间人间清醒了。 (如需课程资料包，请看账号简介处)#变成一个厉害的人 #什么都不怕 #停止自我怀疑 #勇敢面对恐惧 #拒绝焦虑做好自己
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Rose北大张钰曼（快速逆袭提分）3月前
暑假长期摆烂，清醒堕落不自觉如何自救？ #暑假生长计划 #初中生 #高中生 #暑假规划 #学习经验
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肝病专家袁教授10月前
睡不着很清醒，试试这个小方法 #失眠 #中医 #科普一下 #硬核健康科普行动
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南山明一3月前
开车犯困，快速让头脑清醒起来#原创视频 #吐纳呼吸 #终南山东琊子 #站桩 #古法养生
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九三学长3年前
上课就犯困？3个小动作帮你瞬间清醒，高效课堂#逆袭 #高考 #大学生
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娄雷同学4天前
从“蒙圈”到“清醒”，高中生需要一次“灵魂三问”！#高考 #学习方法 #月考 #家庭教育
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Robin.罗宾4月前
聊天的正确方式！ 很多人总是因为对方不回消息，而忧愁寡欢，想这想那，今天我教大家一个正确的聊天方法，让大家摆脱这种困境！！！#爱情 #情感 #人间清醒 #聊天
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方婷5天前
成年人最大的清醒，就是即时止损 要把有限的时间用在无限美好的事物上！ #创作者中心 #创作灵感 #勇敢面对那些事与愿违 #金句摘抄 #人间清醒
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Ivy的显化世界2月前
一个就是能让你“秒显化”的方法 东方“清醒梦”VS西方“希塔疗愈” #显化 #疗愈 #情感 #催眠 #心理学
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梅果补给站2周前
学废了吗？ #思维逻辑 #人间清醒 #成长 #紧张 #演讲
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作家何圣君3天前
如果你有野心，却长期摆烂，清醒堕落。不是懒，是你的方法错了#时间管理 #认知思维 #何圣君
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李树根3月前
“怎样才能不胡思乱想” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
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在深圳做健康管理的小满5月前
宿醉太难受了，今天教你清醒一整天 宿醉头疼又乏力？别慌！今天分享超实用方法，助你快速醒酒，元气满满清醒一整天！
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光严果定师说2周前
#智慧人生 #观照 #呼吸 #禅修
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李瑞艳3月前
睡不着，试试这个方法，帮您快速入睡#科普健康知识 #医学科普 #失眠
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一兜小羊🐑1周前
长期主义爱用📝 双十一购物清单share #女性清醒 #人物故事 #普通人的变美思路 #涨知识 #揭秘
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华夏正能量1周前
倪海夏：總是在凌晨3-5點醒？別以爲是你的年紀大了，是你的身體堵住了，倪師教你一個方法，讓你一覺睡到天亮！#倪海廈 #凌晨三點醒 #失眠
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幸运Aven3天前
内耗自救三步法停止内耗这样做 内耗自救三步法停止内耗这样做#断舍离 #人间清醒 #认知提升 #养生秘诀 #情绪管理
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元良.强根养生2周前
戒色后人生开挂？这3个真实改变让我彻底清醒#戒色
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叫我甜妹！（清醒频道）3月前
人都这样 好奇心和新鲜感会一起涌现#女性成长 #分手复合 #分手挽回 #爱情 #感情
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幸运的赛赛3周前
专注力这样练做事快又稳 专注力这样练做事快又稳#人间清醒 #思维认知 #深度思考 #觉醒开悟 #认知思维
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德育郭先生1月前
希望通过这些最直接的方法改变你们的思想，不要再拿你们的任性去肆无忌惮了#不想上学怎么办 #叛逆期的孩子
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阿欣碎碎念1月前
极速祛魅！瞬间清醒！自省拷问！ #内容过于真实 #女性智慧 #女性成长 #祛魅 #人间清醒
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热爱生活的刘姐1周前
情绪急救十秒帮你稳住心态 情绪急救十秒帮你稳住心态#人间清醒 #思维认知 #深度思考 #觉醒开悟 #认知思维
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༄那一抹༂浅笑༊6天前
人间清醒，吸引力法则没毛病
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金澜儿3月前
心随境转太累人了，用这两个方法让境随心转！心念一转，天地宽！#经验分享 #智慧人生 #认知觉醒 #人间清醒 #涨知识
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栖息文集2天前
明明知道生气伤身，可火气上来还是忍不住摔门、吼叫？事后又陷入‘我怎么又这样’的懊恼循环？别怕，今天教你三招，打破这个魔咒。#书籍推荐 #文字共鸣 #清醒 #情感共鸣 #遇见更好的自己
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