您是不是在找：

Teach肥宅3月前
全网都在骂的苹果闹钟90％的用户都搞错了！ ⏰每天起床都被苹果的惊悚闹钟吓醒！ 👉原来真正的起床闹铃在这里设置 🔜简单操作教你快速学会怎么调试 赶紧学起来吧！ #数码科技#苹果#数码科技#小技巧#闹钟
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
老纪谈养生3周前
秋天难入眠怎么办 三个小妙招让你睡的香#保健#养生 #睡眠 #保健
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
大息兄1周前
【睡眠篇】养成“好眠”体质的5条干货～ #失眠 #晚安 #养生 #上山 #重养自己
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6882
重症医学陈霞不重症1月前
你会正确使用安眠药吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #失眠 #安眠药 #医学科普
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
耳鼻喉朱晓燕主任5天前
睡眠卫生八条：让你拥有好的睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠障碍 #睡眠行为认知疗法
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
失眠创新治疗专家孔明健1月前
三条睡眠黄金法则，失眠的朋友快来试试吧 #医学科普 #睡眠 #失眠 #养生 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
郑奶奶育儿1月前
如何把宝宝的睡眠信号正确的建立在床上#宝宝睡觉#科学育儿#育儿经验分享#知识分享#育儿方法
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2901
河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛4月前
安眠药使用指南：五个关键点助你入眠#安眠药 #失眠 #睡眠质量 #健康科普
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
黑旋风刘俊杰6天前
电子熏条的好处#睡觉的正确姿势 #一分钟造火箭 #说梦话
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
BrainCo强脑科技3月前
新手必看！ 3分钟掌握深海豚睡眠仪的正确使用方法，建议持续使用两周以上。 #深海豚睡眠仪 #Easleep #强脑科技 #睡眠质量
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
Star星星教练1周前
睡眠不好怎么改善？3个层面，9条具体措施！ 改善睡眠的核心方法：不是战胜睡眠，而是安抚大脑，优化身体内环境！#睡眠 #内容过于真实 #睡眠质量 生活化减肥
00:00 / 05:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
朱永锋谈睡眠5月前
安眠药怎么吃才安全，医生教你三个关键原则 #医学科普 #健康知识 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康辟谣
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
心脏专家杜医生2月前
睡个好觉，记住这些方法#健康科普
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1225
王小样～养发记3月前
睡前疏通3条经络4条线，不知不觉就睡着了#经络疏通 #有助睡眠的好方法 #亲测有用
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
晓彦医生5月前
睡不着别硬扛，医生告诉你，如何正确用药改善失眠！#失眠 #安眠药 #抖出健康知识宝藏 #睡眠不好 #抗焦虑科普
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1983
重症医学陈霞不重症3月前
安眠药正确用法，80%的人都不知道 #医学科普 #失眠 #安眠药 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞847
泌尿外科熊博士5天前
安眠药没那么可怕，但一定要在医生指导下正确用！#失眠 #睡眠问题 #睡不着 #医学科普 #健康
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
沈爷的春天2月前
睡眠小妙招#改善睡眠#健康生活#养生小知识小妙招
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
青良家居2周前
颈椎疼到睡不着？2 个科学睡姿 + 黑科技，睡 8 小时不酸！ #生活小妙招 #睡眠 #科学睡觉的正确方法 #科普
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
老蟹睡好觉1月前
免走失眠弯路的3条经验 深陷严重失眠2年的血泪教#失眠 #睡眠 #睡不着 #睡觉 #睡眠质量
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2355
觉醒的静静4月前
#睡眠#中年#正能量 #唠嗑#自我成长 睡眠改善你一定要试一试。
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
国家队健美养生-潘教练3周前
睡前做这个动作 #健康 #健康养生 #锻炼
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1091
腰椎病我帮你1周前
使用睡眠护腰带保护腰椎，同时也可以端碗转圈保护脊椎 睡眠护腰带（平躺场景）正确使用指南 1. 基础使用（日常睡眠）：选择透气黑面贴合腰椎，将护腰带轻缠于腰部，搭配无枕头平躺姿势效果最佳。 2. 急性期使用：白天、晚上平躺时，可换用白色自发热面贴腰；若使用中出现不适，立即换回透气面。 3. 调节与适配：通过护腰带背面拉链，根据自身需求调整护腰的厚薄，确保佩戴贴合且无束缚感。
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
阿强多读书5天前
日本睡眠专家为你揭秘100条高效睡眠技巧！#知识分享 #睡眠
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
淡然生活小常识3周前
#健康 #睡眠 #涨知识
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
思洋中老年好眠4月前
十大高质量睡眠方法，你占多少条？#智慧人生#中老年#老年生活#失眠
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
友群睡眠严选2月前
花 5 分钟做这几个动作，那么你的脖子会感谢你 #一起练 #小动作大作用 #颈椎变直 #当代年轻人的现状 #枕圈睡眠家
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
少儿验光师文倩3周前
雾视训练进阶版，睡前做快速放松孩子眼睛，分享给家长们#雾视放松 #雾视训练 #保护眼睛 #孩子睡前可以做的事 #近视防控
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1791
朱永锋谈睡眠5月前
安眠药该怎么正确服用？#安眠药 #失眠 #健康睡眠 #褪黑素
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
荣瑞说健康2月前
熬夜党必看！3招教你熬夜后救急回血。#健康 #养生 #职场健康 #熬夜 #熬夜补救
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
中医张妍说失眠1月前
#失眠 #中医 #医学科普
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1722
健康教练老袁6天前
送给有缘人——14条睡眠认知行为疗法（下）#睡眠障碍 #健身私教 #健康养生 #中山公园健身私教 #长宁区健身工作室
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
彦瓯个护甄选RWM1周前
使用紧致抗皱睡眠纹贴非常简单，只需要将它贴在面部肌肤上，晚上贴早上揭。#抗皱#淡化细纹#抗皱紧致
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
老梁聊生活～1周前
#记录生活 #小妙招大作用 #睡觉姿势 #睡眠香膏的正确使用方法 #睡眠香膏
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
贾乃亮甄选好物2周前
〖反重力』提拉双下巴身体加压贴睡眠贴无痕紧致v脸弹力 平替好物,使用方法及用法教程讲解说明 #提拉紧致肌肤 #提拉紧致抗皱 #瘦脸绷带的正确使用方法 #v脸神器 #v脸面罩
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
三妹子5月前
#拉背条#按摩器#颈椎按摩器#睡眠
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
幸运儿2月前
#睡眠香膏的正确使用方法 #睡眠香膏 #睡眠香膏推荐
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
盘古1周前
锻炼脊椎的同时，有腰椎病的可以使用护腰带恢复效果更好 睡眠护腰带（平躺场景）正确使用指南 1. 基础使用（日常睡眠）：选择透气黑面贴合腰椎，将护腰带轻缠于腰部，搭配无枕头平躺姿势效果最佳。 2. 急性期使用：白天、晚上平躺时，可换用白色自发热面贴腰；若使用中出现不适，立即换回透气面。 3. 调节与适配：通过护腰带背面拉链，根据自身需求调整护腰的厚薄，确保佩戴贴合且无束缚感。
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
梅雪百货2周前
〖反重力』提拉双下巴身体加压贴睡眠贴无痕紧致v脸弹力 平替好物,使用方法及用法教程讲解说明 #提拉紧致肌肤 #提拉紧致抗皱 #瘦脸绷带的正确使用方法 #v脸神器 #v脸面罩
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
童童6天前
晚上失眠，睡不着觉千万不要硬抗，睡眠香膏来帮忙，涂一点快缓解，有运险，支持七天无理由！#睡眠香膏 #睡眠好物 #强烈推荐 #必备好物
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
小怡同学.🌟5天前
#好物推荐#居家好物
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小晴妈妈1周前
吉祥龙睡觉抱枕可爱侧睡夹腿护腰床上靠枕恐龙成人长条枕圣诞抱枕 #吉祥龙睡觉抱枕 #侧睡夹腿护腰 #恐龙造型 #成人长条枕 #圣诞抱枕
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
雅楚甄选（无忌）1月前
后悔买晚了，简直是颈椎的救星# U型枕的正确使用方法#开车必备好物#云朵星球 #午休枕
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
朱永锋谈睡眠1月前
吃安眠药注意五点 才能拥有好睡眠 吃安眠药的朋友们听听朱医生是怎么说的吧#失眠 #安眠药 #医学科普 #麻醉睡眠专家朱永锋
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
小幸福百货店2周前
【魅卷生活】升级版定型蓬松美发工具懒人卷发神器不伤发睡眠卷发棒#美发工具 #懒人卷发棒 #不伤发 #睡眠卷发 #魅卷生活
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阿麦的IP大白话2周前
抖音口播脚本（松弛感睡眠·3条爆款方向 下是5个适合你发布在抖音上关于“松弛感睡眠”的话题标签： #松弛感睡眠 #快速入睡 #深度睡眠 #失眠自救指南 #睡眠小技巧
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小轩的春天1月前
如果孩子每天睡觉张嘴的话，可以给它试一下这个闭嘴贴，我们大人其实也可以用哦。它是无纺布的设计，很轻薄透气，中间有一条凸起的水凝胶条，贴的时候要把嘴巴用力闭紧，把这层撕掉，再按紧就不会轻易移位了。想要改善口呼吸的赶紧试试吧！#好物推荐🔥 #原创视频 #记录真实生活 #腺样体 #真实还原
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
陈勇主任聊失眠2月前
如何有效正确停用安眠药？#失眠 #医生 #健康科普
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
衣洋健康4月前
2个动作条达，脸色干净睡眠好！
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
睡眠师 Delaney3月前
褪黑素的正确使用方法 #褪黑素 #失眠 #科普 #睡眠 #健康 关注Delaney，解锁更多睡眠教程~
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
涌哥遐思录4月前
睡眠小诀窍，第一条最容易被忽视 #睡眠 #小妙招 #协和 #陈蓉 #涌哥遐思录
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
河北疾控1周前
你会睡觉吗？这些睡眠小知识要记牢 #睡眠 #健康素养66条 #科普
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
菜菜百货推荐2周前
【魅卷生活】升级版定型蓬松美发工具懒人卷发神器不伤发睡眠卷发棒#美发工具 #懒人卷发棒 #不伤发 #睡眠卷发 #蓬松发型
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
宣武医院疼痛科杨立强3周前
#医学科普 #颈椎病 #疼痛
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
宝藏小铺2周前
香港大药房有限公司睡眠香膏外用晚安香薰熬夜涂抹草本温和官方店#睡眠香膏测评 #睡眠香膏测评 #睡眠香膏推荐 #睡眠香膏的正确使用方法 #睡眠香薰
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
长春尚至然轻养舱2周前
#如何应对失眠 #足疗 #养生 如何应对失眠！
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
美妆配方工程师老师（小号）3周前
护肤知识VS辟谣误区(32) #护肤干货分享 #护肤品工厂 #护肤品 #改善肌肤 #护肤干货
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
童童1周前
晚上失眠睡不着觉再也不要去到处打听了，这款睡眠香膏真管用，就连我隔壁80岁的张大爷用了都连连夸赞！#睡眠香膏 #提升睡眠质量 #睡眠好物 #必备好物
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞907
雅婷好物3周前
【魅卷生活】升级版定型蓬松美发工具懒人卷发神器不伤发睡眠卷发棒#升级版卷发棒 #不伤发 #睡眠卷发棒 #美发工具 #懒人卷发
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
MBB滋补营养旗舰店5天前
你的烦恼它都懂！MBB专为特殊时期设计，让你月月都能轻松做自己～🌙 🧷 #经期护理 #女生烦恼 #MBB #舒适自在
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“睡眠条的正确使用方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-29 05:40

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: