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呆子影探1周前
600斤女人把自己吃到缺氧还停不下来 #沉重人生 #纳神医 #减肥爆改的杀伤力
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大师兄DSX3月前
邪修减肥瘦60斤的全过程 分享一些大家没听过的减脂思路@OD二狗 这是大家需要的#减肥 #减脂 #大师兄减肥分享 #没听过的减脂思维
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Thenx克里斯3年前
【克里斯VLOG】做这个晚上#减肥#减脂流程#燃脂燃脂一整夜
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步游的运动日记3月前
#女生必看 各位肉肉女生们！爬楼梯是公认🔥脂速度特别快的运动之一，每天爬30分钟，嘎嘎暴汗！让你又瘦又紧致！💪 #居家锻炼 #空腹爬楼梯 #高效燃脂 #减肥
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阿哦🤩（已瘦90斤）2月前
大基数3个月瘦70斤的跑步方法 大基数跑步100分钟 方法分享 我就是靠这个三个月瘦了70斤 #减肥 #减肥逆袭 #健身 #跑步治愈一切 #汗水不会辜负你
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刘虞佳Rena4年前
omg！捂脸放出我最胖的黑历史！来看看这30多斤究竟是怎么减下来的叭 #减肥逆袭 #黑历史
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Gus的思路教室2年前
康康：四川只有一个K神 那就是克里斯托#zmjjKK #水晶哥 #无畏契约限时终测 #瓦的日常 #EDG
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阿劳．1年前
#乐高幻影忍者 #加满都 全长8分钟请耐心观看
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小石碎碎念1周前
120多天从142斤到110斤，这个过程唯有坚持，也更让我知道想全是问题做才有答案#体重管理 #减脂好物 #会吃才会瘦 #健康 #变美变瘦变漂亮 @抖音创作小助手
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漫腹经纶3年前
一口气看完圣基茨与尼维斯所有朝代#冷知识 #波兰球 #自制动画 #dou是知识
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云飞在努力3年前
认真看完，这四个步骤，好的身材离你越来越近，用心去做一件事，感受自己慢慢蜕变的过程。#减肥 #健康减脂 #身材管理 #干货分享
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Kiss羊3周前
135➡️97｜减肥减掉的其实是我的自卑 记录自己真的是一件很有成就感的事情#逆袭 #小基数减脂 #健身 #减肥动力 #减肥小知识
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胡椒壳壳（已瘦20斤！）3月前
其实瘦很简单，只需要你对瘦有足够强大的信念#减肥 #减肥方法 #减肥怎么吃
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MANDUKA官方旗舰店5月前
克里斯托（Crystal）的倒立体式教学指南 ​#manduka​ ​​#瑜伽垫​ ​#青蛙瑜伽垫​ ​#瑜伽​ ​#瑜伽教学​
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健身指北4月前
减肥唯有热量缺口，别整那些花里胡哨的 糖原储备每日动态平衡，总量不变；蛋白质分解（如糖异生）虽存在，但会被后续合成代谢抵消，净消耗极小。因此长期减脂中，填补能量缺口的来源几乎全是脂肪。无需纠结运动时供能比例，持续制造热量缺口才是减脂核心。#减肥小知识 #减肥方法 #减肥经验分享 #糖原 #运动减肥
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怪珊3月前
240-110｜关于主包两年瘦了130斤的全过程… #減肥 #变瘦 #逆袭之路 #大基数减肥 #曼波配音
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佳佳和妈妈（减肥版）4月前
13岁148斤减肥第47天:已经减了18.5斤、晚餐必吃的掉称神菜、低卡饱腹巨掉称、闭眼冲#减肥对外貌改变有多大 #减脂餐 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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TOM海外视频精选1年前
【双语字幕】【肥伦今夜秀】本期嘉宾：比利·克里斯托 #肥伦今夜秀 #脱口秀 #英语口语
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文福姬Eat with Boki6月前
肉香番茄意面与蒙特克里斯托三明治大胃王
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大虞🐹1周前
加更唠嗑 | 时间过得太快了，三月份到现在，我都减肥七个月了 回头一望，减肥好像也不是那么难，维持也没那么难，至少我觉得我整个过程是非常开心的！ #减肥 #瘦下来遇见更好的自己 #唠嗑 #减肥经验 #减肥逆袭
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@孙同学1年前
古巴-蒙特克里斯托-2号鱼雷雪茄测评 #雪茄生活 #雪茄文化 #雪茄知识 #古巴雪茄 #航茄
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江半不是江畔（已瘦22斤版）3月前
瘦腰经验分享#减肥逆袭分享 #减肥前后对比 #减脂小白必看经验 #逆袭 #减肥
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没烦恼～5天前
这一针下去七情六欲没有了，连仅剩的食欲也没了，现在只剩担心了……#逆袭 #我的减肥日记 #体重打卡 #一起减肥打卡 #替尔泊肽 @DOU+小助手 @抖音Dou+上热门
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金子哥哥7月前
拥有永世记忆的方法#永世#练功 #修行
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涂艺在努力💪1周前
减脂就是这世界上最简单的事 健身只是生活中的一部分 人生还有很多有趣的东西等着我们 不要为了某一个事放弃更多有意义的生活#健身 #健身饮食 #蜕变过程 #减肥 #精神氮泵
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GraceVD运动营养空间3年前
每天运动消耗500大卡，多久能瘦10斤？#我的减肥日记 #减脂 #减肥 #运动
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健身科普的道鸣1周前
‘’关于减肥，你的身体一直瞒着你的一个秘密‘’ 脂肪真正害怕的‘’代谢开关‘’是什么？#减肥干货#懒人减肥#减肥冷知识#减肥#一个减肥的真相
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幽默の舔狗6天前
一个多月#逆袭之路 #蜕变过程 #健身 #减肥
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爱举铁的悠悠6年前
想减肥不知道怎么开始，进了健身房束手无策的一定要关注我，真实全面记录过程，欢迎评论区打卡#减肥 #健身
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超大只只4月前
我们生来就是普通人，但是我们可以过上不普通的人生！#减肥 #女性力量 #努力成为最好的自己 #会好起来的
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健身看点3年前
小伙记录自己健身1年身材变化全过程#健身 #减脂 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 @DOU+小助手
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龙吟读画4年前
花费一个亿，包裹凯旋门！完成大地艺术家克里斯托的遗愿。#艺术#视觉艺术 #审美 #科普 #凯旋门 #大地艺术 #艺术家 #克里斯托
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摩尔祺5天前
对我意义非凡的一年，希望能激励到正在努力的你 #減肥 #健身逆袭 #蜕变过程 #重塑自我 #精神氮泵
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护肤实战周星星1年前
卫健wei带你避雷！减肥真相全在里边了！ #用一次就爱上的小心机好物 #美妆博主的自用好物推荐 #码住这些平价小众好物 #真实测评#减肥逆袭
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小王科普6天前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗？这个视频给你答案！ #减肥逆袭#精神氮泵#薄肌#啤酒肚#科普
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不减肥的胖子1年前
#食品安全 #底层 #真相
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减肥实验室3年前
帕梅拉魔鬼瘦腹，10分钟高清跟练版，中文解说完整版，坚持14天努力练出马甲线！#减肥 #瘦肚子 #居家锻炼 #运动 #帕梅拉
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趣味实验室1周前
看完这个视频可以让你少走很多弯路#减肥逆袭 #精神氮泵 #健身 #薄肌 #科普
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大赢茄1年前
圣克力量 #雪茄生活 #烟民看过来 #古巴 #熬最深的夜
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朝朝减肥中（已减30斤）1周前
冬天减脂事半功倍！用这个方法更容易#减肥 #快速减肥#干货#科普#养生
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王震-健身3年前
减脂过程中，瓶颈突破方案。#健身干货
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tbb眩晕（减肥增肌版）5天前
挑战60天瘦到125斤 我曾经一个半月瘦了快20斤，我要把我的减肥过程记录下来#从前和现在 #照片对比 #听劝改造 #减肥 #减肥逆袭
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棠夏的成长日记（日更版）5天前
瘦了30多斤才敢说：减肥的尽头是“懒”！ 3个月从120斤到86斤减脂经验分享，全程无广，本人亲身经验，减脂全过程安排！！！不节食 | 不算卡路里 | 懒人运动#减脂 #减肥经验分享 #瘦 #懒人减肥 #成长
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小王科普5天前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗？这个视频给你答案！ #减肥逆袭#精神氮泵#薄肌#啤酒肚#科普
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趣味实验室1周前
看完这个视频可以让你少走很多弯路#减肥逆袭 #精神氮泵 #健身 #薄肌 #科普
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老乔科普铺6天前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗？这个视频给你答案！ #热点#科普#健身#啤酒肚#减肥
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小王科普5天前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗？这个视频给你答案！ #减肥逆袭#精神氮泵#薄肌#啤酒肚#科普
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趣味实验室1周前
看完这个视频可以让你少走很多弯路#减肥逆袭 #精神氮泵 #健身 #薄肌 #科普
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能量空间老金4年前
#自律 #运动 #励志 梦想越是美丽,就越显得遥不可及. 可奇怪的是,一旦你下定决心，很快的那些梦想就一一成为了现实。 ----“超人”克里斯托夫.里夫
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生黑达人5天前
#低碳饮#创作者中心 #创作灵感 食干货分享 戴夫回忆20多年前发明防弹饮食法的过程（一）#生酮饮食 #减肥 #养生
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健身科普的道鸣1周前
给所有“管不住嘴”的吃货的懒人瘦身法 收藏起来，下次跟着练不迷路。 、#懒人减肥#瘦身#减肥#大基数减肥#21天减肥挑战
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健身狂热分子阿泽5天前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗？这个视频给你答案！ #啤酒肚#薄肌#健身#减肥逆袭#科普
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趣味实验室5天前
看完这个视频可以让你少走很多弯路#减肥逆袭 #精神氮泵 #健身 #薄肌 #科普
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正观历史4月前
黎笋79年演讲披露：中越战争的爆发，在1954年已埋下伏笔 #对越自卫反击战 #历史 #黎笋 #近代史 #抖音精选计划
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张涛涛健美运动员4月前
想要最快的速度降低体脂率30%到12% 全国健美冠军三个月体脂率35%减到5%，坦白局饮食➕训练全攻略反杀公式逆天公开，看完前走五年弯路，3个月露出马甲线不难了。#科学减肥 #健身干货 #减脂 #减脂饮食 #马甲线
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聪聪实验室6天前
看完这个视频可以让你少走很多弯路#减肥逆袭 #精神氮泵 #健身 #薄肌 #科普
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健身科普的道鸣1周前
给所有“管不住嘴”的吃货的懒人瘦身法 收藏起来，下次跟着练不迷路。 、#懒人减肥#瘦身#减肥#大基数减肥#21天减肥挑战
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任羽煊这次真瘦了4月前
暑假2个月20天减肥全过程教学来啦！ 尤其针对计划高考完想要在上大学前瘦下来的小宝，用最美的状态度过你的四年大学生活！记住，你的人生从此刻才刚刚开始~ #减肥教程 #女大学生 #暑假减肥 #减肥餐 #反射弧减肥
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老乔科普铺5天前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗？这个视频给你答案！ #热点#科普#健身#啤酒肚#减肥
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阿聪爱健身6天前
看完这个视频可以让你少走很多弯路#减肥逆袭 #精神氮泵 #健身 #薄肌 #科普
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老赵爱健身5天前
看完这个视频可以让你少走很多弯路#减肥逆袭 #精神氮泵 #健身 #薄肌 #科普
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聪聪实验室5天前
看完这个视频可以让你少走很多弯路#减肥逆袭 #精神氮泵 #健身 #薄肌 #科普
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老赵爱健身5天前
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甄嬛的甄甄｜休息中4年前
15分钟帕梅拉燃脂合集｜3首歌+1首拉伸｜简单易学#燃脂#居家运动#帕梅拉#有氧操
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阿聪爱健身5天前
看完这个视频可以让你少走很多弯路#减肥逆袭 #精神氮泵 #健身 #薄肌 #科普
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