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秋雨老师说减肥2周前
你是否常常疑惑，为什么自己会肥胖？其实，肥胖并非单一原因造成 你是否常常疑惑，为什么自己会肥胖？其实，肥胖并非单一原因造成。不良的饮食习惯，比如偏爱高热量、高脂肪食物，加上运动量不足，身体消耗的能量远低于摄入，多余的热量就会转化为脂肪堆积。此外，长期熬夜、压力过大导致内分泌失调，也可能让体重悄悄上升。如果你正在为肥胖困扰，想要找到答案，我们能提供专业的减肥解答服务。无论你是想了解自身肥胖的根源，还是寻求有效的减肥方向，都可以与我们沟通。你可以私信联系我们，也欢迎到我们广州门店现场咨询。在这里，我们会用专业知识为你答疑解惑，助你开启正确的减肥之旅。别再犹豫，快迈出改变的第一步，私信留言或者到店，和我们一起探讨减肥那些事。#广州减肥医院推荐 #广州健身减肥 #广州低卡食物
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丁香生活研究6月前
5个不经意的小习惯，让脂肪越囤越多！ #减肥 #饮食
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《光明少年》4月前
哪些生活习惯容易导致肥胖？ #光明少年健康十问 #科普 #健康知识
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金老师唠干货1周前
哪些潜意识长肉的习惯，你都中了几个？#习惯 #棕色脂肪
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博士生小薛Yuki4月前
生物博士揭秘！这5个生活习惯，让你悄悄变胖！ #科普 #女生必看 #知识科普 #依苏帕格鲁肽 #怡快健康管理
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天津减重代谢孙龙昊5月前
造成肥胖的真相是：身体内剩余热量转化成脂肪。 而热量可能是两种情况，第一，食物数量上确实吃多了，也就是吃撑了，第二种情况是热量超了，也许你没有感觉到吃饱，但是食物的热量已经能够储存下来了，比如甜食，比如饮料。#减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年
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丁香生活研究5月前
以为会变胖，其实巨减肥的4个习惯！ #饮食 #减肥
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吃甜不胖的乔乔3月前
这3个‘健康习惯’正在让你偷偷长胖！💣 #减肥真相 #健康饮食 #避坑指南 #减脂 #营养师
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妇产科陈晓青医生2月前
这几种睡前错误习惯，很容易让你变胖！看看自己有没有！#错误习惯 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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妇产科陈晓青医生4周前
这几个错误习惯，睡前会很容易让你变胖！#减肥 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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医学减重徐医生1月前
别让这三个习惯让你悄悄变胖！！ #医学科普 #肥胖 #变胖的你 #坏习惯
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甜蜜大本营1月前
#你以为会瘦但是会胖的四个习惯#肥胖#体重管理 #健康科普
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中南减重吴天根3月前
以为很减肥其实很增肥的4个习惯 #减肥经验分享 #运动后补充碳水 #减肥日常 #健康减肥 #硬核健康科普行动
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面包肌唠健身1月前
膳食脂肪与体脂肪 并非直接转化关系！ 总热量摄入超标才是体脂肪增加的原因。 #减脂#健身饮食 #百亿流量扶持
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减重医生刘松阳5月前
不小心就变胖的饮食习惯 #减肥 #肥胖 #减脂 #减重 #减重手术
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榄医减重专家赵象文5月前
六个日常习惯，最容易变胖#肥胖 #减肥 #健康科普
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内分泌曹斌医生3月前
你以为会变胖，但其实是很减肥的习惯 #减脂 #运动 #饮食健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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麻吉往事1周前
减肥为什么这么难？ 饿肚子减肥正在毁掉你的身体！错误 1：极端节食导致基础代谢率下降 40%，变成易胖体质；错误 2：只做有氧不练力量，肌肉流失让你更难燃脂；错误 3：忽视睡眠和压力，激素失衡让脂肪疯狂堆积。科学减肥需要的是聪明方法，不是苦行僧式的折磨！#减肥困难 #科学减肥 #健康科普 #知识分享
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北京航空总医院朱医生5月前
不要去碰的生活方式，它导致脂肪堆积#抖出健康知识宝藏 #肥胖 #体重管理#减肥 #减脂 #减重
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小九1周前
你知道脂肪是怎么形成的么#我要上热门 #知识科普 #瑜伽 #健身 #减脂
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减重医生董星1月前
你以为减肥，但其实会变胖的习惯 #肥胖#减肥#减重#体重管理年#做自己体重的主理人
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卢骁的急诊日记5月前
你以为会变胖，但可能减肥的习惯#减肥 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
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重庆减重陶锐3月前
以为减肥实际增肥的三个坏习惯 #减肥 #重庆减重专家陶锐 #减肥餐 #过午不食
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CCTV生活圈4月前
【热量进出失衡比停止锻炼更重要】 停止锻炼后发现体重反弹了？运动减肥的核心在于热量进出平衡！医生介绍，#停止运动后吃得比较少可以维持体形#；若不运动且未减少饮食，多余热量可能转化为脂肪。如果停练一个月内发现体重持续上升，则需重启运动或调整饮食。转存，记住"多动少吃"黄金法则！#做自己体重的主理人 #媒体精选计划
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苏大实验员萝卜4月前
这5个无意识长肉的行为，你中了哪个？ #冷知识#科普#健康习惯#依苏帕格鲁肽#怡快健康管理
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重庆减重陶锐1周前
你以为在减肥实际上越减越肥的坏习惯 #减肥误区 #重庆减重专家陶锐 #越减越肥 #不吃主食的危害
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崔醫僧1月前
一直想减肥，拼命控制，但是却越减越肥！ 其实不是你的意志力不够，可能是你的一些习惯让脂肪更容易储存！#减肥 #越减越肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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盛京医院杨丽娜医生5月前
这些睡前习惯，在让你悄悄长胖! #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #在抖音pick你的健康搭子 #健康医疗创作训练营
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大明白李淑芬6月前
不知不觉就能掉秤的习惯，你占了几个？#人体 #饮食 #减脂 #健康 #生活干货
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HR是我2周前
翻开书本，带你科学健身，今天要讲的是：“腹部脂肪易堆积的原因”。#健身知识 #健身 #游泳 #创作灵感 #抖音小助手@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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老周讲健身4月前
大量蛋白质也会变肥肉 #健身 #减脂 #增肌 很多铁子们吃太多的蛋白质，大伙儿别忘了，那蛋白质热量也不低啊，而且多了之后会干嘛？排水起沫子！
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普洱减重医生丁琦3月前
警惕这些体重飙升的坏习惯！#医疗健康创作训练营
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减重外科医生洪健6月前
表面是看减肥，实际上是增肥的行为#减肥 #肥胖 #硬核健康科普行动 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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减重医生金实主任6月前
#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #身材管理 有哪些坏习惯会让人变丑变胖？
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减重甲状腺医生刘阳1月前
不知不觉胖 5 斤？6 个 “日常致胖细节”，看看你中了几个 #减肥#减脂#秋分节气到#体重管理#医学科普
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营养师李俊峰3月前
你以为很长胖，其实是很减肥的习惯！ 你以为很长胖，其实是很减肥的习惯！#减脂 #健康减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #夏日减脂大作战
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桂枝1周前
脂肪的形成，如何高效燃脂
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石博士聊减脂4月前
#减肥 #减肥逆袭 #瘦身 #减脂
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我是阿梦4月前
少吃+运动反而不瘦？你触发了脂肪保险系统！#减肥平台期 #减肥 #体重管理
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北大人民减重代谢外科钟朝辉1月前
看似减肥实则增肥的3个误区，一定要避开 #减肥 #减肥的误区 #健康减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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张博士谈性早熟和肥胖2月前
肥胖大多是这几个原因#涨知识 #健康 #知识科普 #医学知识科普 #肥胖
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赛博爱吃鸡胸肉1月前
你以为在减肥 实际是在长肉的四个行为#減肥 #减肥误区 #长肉
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减重代谢外科医生周礼3月前
不吃早餐为何会使人更容易变胖？ #减肥 #长胖 #早餐 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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博哥健康减肥餐1月前
我胖到174.5斤的13个无意识长胖习惯，看看你占了几个。#长胖#变胖# #減肥 #无意识长胖
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神经内科崔有昌5月前
哪些是长肉食物 #减肥饮食 #高热量食物
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钱钱向上1周前
减肥的尽头是补充营养 #减肥 #营养均衡 #代谢 #肌肉 #热量
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朱八视创1周前
四个习惯，有害健康
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减重外科段晓峰3月前
为什么喝碳酸饮料我们容易发胖 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #减重外科 ##医学科普 #碳酸饮料
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营养师李俊峰4月前
体脂率下降的8个身体信号，说明你真的要瘦了！ 体脂率下降的8个身体信号，说明你真的要瘦了！#減肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #体脂率
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念念的频道1周前
你必须要知道的事，发胖的原因！ #知识前沿派对 #健康科普 #减肥 #运动 #咖啡
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老“龚”减脂2月前
减脂运动强度不是越大越好！ #减脂 #减肥 #增肌减脂经验分享 #减脂运动 #减肥为何会不断陷入反弹怪圈
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营养师李俊峰5月前
你以为热量不高，但巨发胖的食物！ 你以为热量不高，但巨发胖的食物！#减肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #发胖的食物
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阿甘聊健康2周前
肥胖是怎么形成的，一起来健康减脂吧#2030健康中国#健康减脂 #健康科普 #减肥 #健康养生
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心中有术6月前
减肥的真相，脂肪代谢的底层逻辑 最近我也在体重管理，和大家聊聊如何正确的减肥。#在抖音pick你的健康搭子 #全民健康素养提升 #解锁春日健康清单 #体重管理 #抖出健康知识宝藏
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娄娄谈减肥8月前
🔥【碳水超标=长胖？我被文献数据震惊了！】💡#健身小白必看经验 #减脂 #减肥误区 #怎么把体脂率降下来 #减肥
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网络大师5月前
口令a2754#肥胖真相
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飞飞运动了吗3月前
5招降皮质醇‼️少吃多动还不瘦的真相 #减肥知识 #科学减肥 #瘦身 #逆袭 #皮质醇
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东北小土豆3月前
今天跟大家分享一下瘦子长肉容易进入的误区#易瘦体质如何养成 #营养棒 #分享
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健康减重鲁医生4月前
减肥真相，脂肪代谢的底层逻辑。#遂宁#遂宁市第一人民医院#减重代谢手术 #合理饮食营养均衡
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东泽酮学（瘦叔）6月前
糖原与体重与入酮 #饮食 #健康饮食 体重的下降或升高，您要看具体的成分，而减脂，肯定会先消耗糖原及其锁住的水份，不管是高碳，还是低碳，一样。所以运动主播不要再高高在上说什么低碳减的是水份了。
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洪兰教授1周前
为什么节食减肥会越减越胖？ #洪兰教授 #脑科学 #节食 #减肥 #健康
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莫奈～he7月前
戒掉晚饭减肥后再吃可能会反弹 专家提醒，阶段性节食不靠谱，体重会很快反弹。戒掉晚餐后，身体处于极度饥饿状态，“解禁”后再吃，细胞就像蔫了的花一样吸收营养，体重会很快反弹。#减肥小知识 #减肥
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