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泡脚十年的施施2周前
#创作者中心 #创作灵感 #穴位按摩#泡脚的好处#养生知识早知道
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秋小仙仙3月前
备孕如何正确泡脚，用图片实例告诉大家！！！ #备孕五剑客 #备孕主播秋小仙仙 #泡脚 #寒从脚底起 #正确泡脚方式
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鹿驰无顾5月前
#拍肝经 #拍胆经 一起拍就很好，尽量上午拍#拍肝经的正确方法 #敲胆经 #敲胆经的好处
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耿百万（备孕期)4周前
姐妹们！泡脚泡到足三里是很好，但是也不是说我这种泡脚无效，还有很多穴位的！泡到三阴交，太溪之上就行！能促进脚部的血液循环！也是很好的！你别管咋地能坚持下来才是最好的！别三天打鱼 两天晒网的就行！#备孕 #喝姜茶 #女生必备 #泡脚
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子方养脾胃6天前
冬日硬核养生从脚开整：泡脚+按脚底+转脚腕 #子方养脾胃 #足底按摩 #转脚腕 #泡脚 #脾胃虚弱
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中投圆方一代金刚1周前
顺时养生！秋冬养阴靠按涌泉，位置+手法都给你 #穴位按摩 #秋冬养生 #泡脚 足心凹处按到发热，睡前5分钟，配合泡脚超舒服！
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岐黄正宗张老师直播切片号（授权号）3周前
呼声最高的助眠来喽，全面的合集，速来围观#失眠 #中医按摩 #泡脚@岐黄正宗
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祖医堂新媒体4月前
比泡脚还管用的，脚部按摩来喽！ #小动作大作用 #居家锻炼 #科普
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元气小姐姐5月前
拍脚底养生，每天几分钟，健康大不同！#拍脚底 #穴位养生 #小动作大作用
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非常大中医3天前
天冷双脚冰凉像踩冰窖？三招帮你暖脚！ 脚凉总也捂不热乎？泡脚+穴位按摩+波格运动， 操作简单 实用有效#健康#中医#冬季脚冷
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胖闪养生记3月前
足底按摩，好处多多#健康 #穴位按摩 #甲状腺结节 #足底按摩 #关爱甲状腺
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刘大Mr7月前
太溪穴 #中医养生 #穴位 #日常养生小常识 #调理身体 #养生 内容仅供参考，如有问题及时就医
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🌻余生♥安好🌻4天前
“足底穴位通全身，祛湿驱寒正当时。中药泡脚，养生妙方。🌿 #泡脚的好处 #祛湿驱寒”
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琳琳在养生1周前
甩袋拍背82天！加拍涌泉穴5分钟，脚暖到心，跟着倪师养生太香了 #养生 #中医养生 #穴位养生 #倪海厦 #强烈推荐
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星星之火5天前
干货分享视频 看过来看过来 足部按摩好处多，改善脚底血液循环🔁 😌足疗，是一场身心的奇妙旅行。🦶当双脚沉浸在温暖的水中，疲惫渐渐消散。💆‍♂️按摩师恰到好处的手法，仿佛在唤醒每一个沉睡的细胞。👣足底的穴位如同神秘的开关，一经触碰，压力得以释放，心情随之愉悦。🎉来一次足疗，给自己一份专属的宠爱。💖 专业永诚按摩店（进店做项目优惠！） 地址:辽宁省北票市发电厂火车道上行右侧台阶上银河小区C01-2门市。 联系电话:18340562406 喜欢养生的朋友欢迎您光临！
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浅笑安然（藏奥堂全国加盟店）1周前
最近爱上了泡脚，才发现养生真的要从“脚”开始！🦶 俗话说“三天吃一只羊，不如泡脚再上床”，脚底有66个穴位，泡一泡全身都舒服 分享给同样注重健康的你，一起做个“养生达人”吧！💆‍♀️#健康科普#每日分享 #强烈推荐 #正能量 #健康
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婷姐讲中医4月前
把这个穴位拍开了，想不瘦都难#抖出健康知识宝藏 #穴位 #减肥 #医学科普 #中医
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奈晚推拿·按摩新养生(亦乐写字楼店)3周前
足三里，拍一拍按一按，养生保健#腿部按摩 #健康 #养生 #健康养生 #奈晚
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御方源、足浴、洗浴、养生用品一站式供应仓3天前
#传统文化#关元穴#养生之道#足浴养生#泡脚养生
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小钟养生日记4天前
多拍拍腿脚#气血不足 #穴位 #经络疏通 #传统养生 #小动作大作用
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30+职场妈妈养生日常2周前
驱寒泡脚水泡脚，按摩太冲穴疏肝#健康养生 #日常分享 #职场宝妈 #养生#减肥
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问医闻app-晨晨小师弟1周前
随时随地拍一拍，让腿腿轻松瘦 #养生 #健康 #知识分享 #湿气 #瘦腿
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老北京草本泡脚包3天前
睡前足部三推#足底按摩 #足底穴位 #穴位养生 #泡脚的好处
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元气哈哈4周前
跟我一起拍小腿，改善冰凉促循环，搭配泡脚更舒服#健康生活 #一起锻炼 #小腿按摩
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陈金柱4天前
十分钟快速助眠--陈金柱通俗易懂谈中医#失眠 #多梦 #助眠 #中医 #养生
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暖暖学养生2周前
脚部有33个穴位，66个反射区，身体湿气大，有齿痕舌的真的建议大家多泡脚#老祖宗的智慧 #泡脚 #泡脚祛湿
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吃鸡蛋不吐壳3天前
宝宝着凉流清鼻涕，打喷嚏眼泪汪汪的，吃了感冒药和咳嗽药好了又反复 晚上用藿香婆婆丁泡脚 同时吹风机工字型吹后背 拍打大椎穴十分钟 吹的时候估计是很舒服，一点都不反抗，分不清穴位的分别对着脖子 后背 后腰各吹五分钟 脚底板也来个五分钟，鼻涕分分钟收住！亲测有效～注意吹的时候不要分神，别烫到宝宝哦 #育儿经验分享 #流清涕 #宝妈分享 #90后带娃
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娟娟优选2周前
每天拍脚底100下，好处多多，拍过的都知道 低成本养生 #经络拍 #足底按摩好处多 #穴位按摩 #健康养生
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爱运动的小柒3月前
真的很神奇！！坚持光脚踩地面会比泡脚还舒服 温暖涌泉穴 注意：温度太高请穿双袜子或者选择早上9:00-10:30 下午16:0-17:30都可以 期间需要多补充水份#养生 #锻炼 #晒太阳 #三伏天 #地灸 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @DOαu十小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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mortal3天前
“久坐办公脚发麻？1次足底按摩疏通经络，下班来放松，走路都带劲”“熬夜后浑身沉？中药泡脚+穴位按压，躺平1小时，比睡3小时还解乏 #洛阳名都壹号温泉酒店 #解压休闲好去处 #洛阳旅游放松好去处 #吃喝玩乐 #足疗按摩
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育元堂养生馆2周前
温水泡脚激活脚步的经络和穴位哦，坚持泡脚身体好#泡脚的好处 #养生就是养健康 #新都大丰#足浴养生
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中医科索庆芳医生2周前
拍身上6个地方，祛湿气、通经络 #经络 #祛湿 #穴位
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老倪说茶1周前
“三步法”泡脚养生 #热点新闻事件 #泡脚 #茶
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陕足匠修脚采耳养生(星河路店)1周前
19.9元享30分钟专业泡脚修脚，陕足匠师傅手法好，穴位酸爽，脚丫轻松。上班族学生党速来，星河路店别错过！ #纯手法 #调理身体 #网红拍照点 #拍照打卡圣地 #放松解压好去处
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桃子🍑1月前
每天睡前按一按，困意就来了，一点也不怕睡不着#睡眠＃睡不好
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雯莉养成记～1周前
三阴交女性大穴，只要你是女的就多拍，只有好处没有坏处 #穴位养生 #穴位小窍门 #养生 #拍打 #三阴交
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敏姐-爱健身更爱健康3天前
尤其是脚踝附近的穴位和经络，特别有感觉#肾经 #经络疏通
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不吃肥肉的小胖子5天前
第二集：寒从足下起 冬季要泡脚#养生 #泡脚
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衣洋健康1月前
若要身体安，涌泉常温暖，睡前推搓脚底50下，打开“回春”开关
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木暖甄言1周前
泡完这脚，今晚睡眠直接封神！💤 你今晚泡脚了吗？👇 #泡脚 #健康养生 #黄帝内经 #睡眠 #穴位按摩养生
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上中 yi 元宝1月前
most朴素的养生大道？是个啥? 别乱补了！中医说：最好的养生，其实就是睡觉 11点到1点~胆经 1点到3点~肝经 3点到5点~肺经 5点到7点~大肠经 温热水泡脚加艾叶 三个穴位：神门穴，安眠穴、内关穴。 #养生养心养神#养生要趁早#睡觉的最高境界 #养睡眠#养生之道越简单越好
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美亚榕树家1月前
秋日泡脚良方 #养生知识 #科普一下 #中医养生 #养精气神的简单方法
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中医徐文明3天前
冬季养生，给泡脚加点“料” #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #泡脚
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大话养生6天前
#中医 #养生 #健康 #倪海厦 #药食同源 轻松简三个动作，居家即可操作，注意事项一定要清楚，不然适得其反！
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中医胃肠洪主任1周前
每天泡泡脚，全身暖洋洋，肚子也舒坦！#中医 #怕冷 #阳气不足 #医疗健康创作训练营
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道易本草龙翔专卖店3周前
按揉脚上三个穴位，让前列腺恢复活力 按揉脚上三个穴位，让前列腺恢复活力#按揉穴位 #前列腺 #脚底穴位 #养生#刘伟锋
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梁书萍健茵宝健康疗养师4天前
[爱心]为什么睡前要泡脚? 泡脚有8大好处：🌿🌿🌿 1、加速全身血液循环，改善脚冰凉，腿发沉。👇👇👇 2、脚部有66个穴位，全身的经络反射区都在脚上，肝经，胆经，脾经，胃经，膀胱经，肾经。 3、泡脚可以改善静脉曲张，寒腿，膝关节不好。 4、可以调理脾胃功能，消化不良。 5、调理舒肝理气，泻肝火。 6、调理，尿急尿频，腿水肿。 7、肝经走乳腺，调理缓解乳腺增生， 8、长期泡脚=养命[拳头] 骄阳婉柔各10滴➕ 一管金油涂抹双脚🦶 40度°温水泡20分钟[拥抱]
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ABCD四小羊6天前
把这个位置拍通了，瘦大腿#家居好物 #经络穴位 #疏通经络 #瘦腿#每日分享
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阳阳的养生碎片记1周前
“懒人养生不用愁！5分钟‘拍八虚”从上到下拍4个部位，既能给心肺、肝脾、肾脏‘排排毒’，还能缓解压力，边追剧边做就能把健康揣兜里~#养生#不费力养生 #拍八虚 #调节情绪和心态的方法 #拍八虚的好处
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小柔爱分享1周前
#健康科普 #健康养生 #穴位养生 #养生 #强烈推荐
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小忧的养生局4天前
这个穴位都拍错了#养生 #主播培训
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多喜养生1周前
长按这2个穴位拍身体“排湿排浊口”#养生就是养健康 #干货分享
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董黎明三部正骨法3周前
秋冬手脚冰凉？2个穴位＋1个温度帮你缓解 #中医 #科普 #手脚冰凉 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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生活成就強者1周前
脚是我们的第二心脏！❤️ 人老脚先衰，树老根先枯 你的脚底有60多个穴位，6条经络 每天热水泡脚20分钟 👉逼出体内寒湿 👉打通全身气血 👉睡得好气色好 从今晚开始，泡起来！ #泡脚养生#祛湿寒 #养生日常
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中医谭医生2周前
泡脚加一物，帮你散寒舒筋骨 #健康科普
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榕树家养生馆(泸州店)官方号1周前
天气变凉身体发沉？泡泡脚超舒服，还会按脚底穴位，做完轻盈不少～#泡脚养生 #强烈推荐
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中医慧敏6天前
每天5分钟，哪里不舒服拍哪里 #中医 #小动作大作用#穴位 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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足林水岸聂老师3天前
#养身 上火失眠，这个穴位来帮你#养身
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良颜5天前
健康养生#穴位#每天学习一点点 #传承中医文化
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玲儿3天前
#实体店 中药泡脚 1. 温通散寒：用艾叶、生姜等中药，能驱散寒气，改善冬天手脚冰凉。 2. 缓解疲劳：促进足部循环，放松肌肉，减轻一天的疲惫感。 3. 助眠安神：刺激足部穴位，帮助调节状态，改善睡眠质量。 需要我针对你想改善的具体问题（比如怕冷、失眠），推荐对应的中药泡脚配方吗？
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艾乡阿喜3天前
冬天我们的五个部位一定要暖起来！#艾灸 #艾条 ##养生 #泡脚
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