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徐小宁•整体健康方案3月前
40岁以上，要学会夏天吃生姜，养阳，错过亏大了！ #夏天不吃等于白过 #三伏天 #脾胃 #中医养生 #饮食
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秋小仙仙2月前
姜茶，女生养生、暖身法宝，每天来上一杯，还你好气色，姨妈漂漂亮亮，肚子温暖，舒舒服服！（空腹喝，空腹喝，空腹喝） #养颜养生 #备孕五剑客 #备孕主播秋小仙仙 #姨妈期必备 #女生必备
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男科孙建明主任3月前
姜茶是个好宝贝，还不快学着喝起来#姜茶 #医学科普 #养生 #男性养生 #男科
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吉娜是我5月前
怀姜不是小黄姜 更适合打通 温暖 一直吃三个月#醋泡姜 #醋泡姜的正确做法 #养生 #夏吃姜 #气血不足
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老赵和华姐3月前
你知道姜茶到底应该怎么做才更容易吸收也方便吗？#食疗小妙招 #养生茶#姜茶很暖 #姜茶怎么做
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营养特调局6月前
喝姜茶反而手脚冰凉？这3个坑90%的人都在踩！#喝姜茶的好处 #红糖姜茶的功效和作用 #姜茶的功效和禁忌 #正确使用 #回答我
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李老师健康科普4月前
生姜的妙用与禁用
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常斌讲营养3周前
姜汤的神奇功效与长寿秘诀#涨知识 #知识分享 #健康#健康科普#养生
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老张厨房3月前
冬吃萝卜夏吃姜 三伏天更要把姜吃好 每天早上吃一碗姜茶 #天然无添加 #营养又健康
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中医吕坤1月前
#医学科普 #健康 #中医 #姜茶 冬吃萝卜夏吃姜，今年的阅兵现场为我们女兵提供姜茶，凸显了中医传统智慧，发扬了中华传统中医文化，点赞
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小满儿2周前
跟着秋小仙仙打卡了一段时间姜茶，喝完整个身体暖暖的，天气渐凉，姜茶喝起来#喝出好气色 #养生汤 #五剑客 #姜茶
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家常美食记1周前
#姜汤，姜汤是以生姜为主要原料熬制的饮品，具有驱寒暖身、缓解感冒症状、促进消化等功效，富含姜辣素、挥发油及维生素，能辅助调节身体机能。
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蓝姑姑（望江厨房）1周前
好处多多的红枣姜茶，你们一定要学会
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月子教父钟博士2月前
坐月子能吃姜吗？钟博士教你这样吃暖身又养身✨ 产后妈妈们是不是都在纠结：👉坐月子能不能吃葱姜蒜？ 今天先带大家解锁「月子姜」的正确打开方式，看完这篇再也不迷茫啦～💪 中医常说产后 “多虚多瘀”，咱们的身体就像刚经历风雨的小树苗，需要温温柔柔地补气血、祛寒湿～这时候老姜就是超贴心的 “月子小助手”！ 🌿它自带温中散寒 buff，能帮咱们赶跑月子里的风寒，悄悄说好多妈妈靠它告别了关节酸痛和感冒呢～而且它还能化身 “消化小能手”，轻轻刺激消化液分泌，让产后没胃口的烦恼通通退散！姜皮更是隐藏的祛湿高手哦～ ✨重点来啦！推荐大家试试「黑芝麻油煸姜片」的黄金做法：冷锅下黑芝麻油，放入老姜片小火慢煸，直到姜片穿上 “金黄外衣”，这时候再加入肉类翻炒，最后倒入月子汤咕嘟咕嘟～这样煮出来的汤不仅保留了姜的暖身精华，辣感也悄悄变温柔，连平时怕辣的妈妈都能轻松接受～🥣 划重点❗️月子里吃姜记得选老姜，姜皮千万别去掉（祛湿全靠它！），但也别贪多哦～每天适量吃才能让身体暖呼呼又不燥～ 今天先解锁 “姜” 的正确姿势，下集咱们接着唠唠葱和蒜能不能吃～ 评论区告诉我你还想知道哪些月子饮食小知识💕 #坐月子 #产后恢复 #科学坐月子#坐月子可以吃从葱姜蒜吗#月子教父钟博士
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养生萍萍姐5天前
答应我一定要去喝这杯！#苹果姜茶 #抗炎饮食 #养生 #秋冬必喝 #喝出好气色
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幸福的鱼4月前
生姜对人身体健康大有好处#每日分享
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中医儿科张博士7月前
温中散寒，用生姜还是干姜？ #中医 #中医养生 #温中散寒 #生姜 #干姜
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家子吃不胖3月前
姜茶 三伏天喝对姜汁暖全身，湿气重，手脚凉的姐们，跟着做这杯：暖身水，试试#三伏天喝对姜 #姜汁 #祛湿气
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刘壹玖5月前
有句俗话“冬吃萝卜夏吃姜”。 在夏天，天热、地热，姜借天地之力在体内可以引火下行驱寒祛湿。夏天人体阳气外泄，内脏寒凉，需要姜来打通身体的上下、里外。#小米姜茶 特别适合在湿气重的夏季饮用。#夏季 #养生就是养健康
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中医罗主任1周前
多吃生姜有什么好处？哪些人不适合吃呢？ #生姜 #科普一下
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630466914422周前
姜汤的神奇功效与养生秘绝#分享知识传播正能量 #喜欢的点个赞 #自己的原创作品
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南方小郭在东北❄️4周前
罗汉果姜茶！！！！#润喉止咳 #罗汉果 #罗汉果姜茶
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jvohvhocgi3周前
#健康科普 #中医#生姜
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三位真想火1周前
不愧是古代名方，乌梅姜茶饮，好喝！#乌梅姜茶#养生#饮品#青年创作者成长计划@DOU+小助手 @抖音小助手
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中医娄海波医生3月前
夏天吃姜，温中不燥有讲究#三伏天养生 #生姜 #抖出健康知识宝藏
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唐艳营养师3月前
三伏天吃姜有讲究，搭配主食、注意时间，健康过三伏！#涨知识 #吃姜 #健康科普 #养生 @抖音小助手
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孤独求胜1周前
红枣姜茶的功效 大家都知道，食用生姜具有去湿散寒、温中合胃、发汗解表、抗菌消炎、活血化瘀等功效，大枣具有补血养颜，健脾益胃、安神助眠、润肠通便的作用，所以常喝姜枣茶的好处很多...... [爱心]当受风寒感冒发烧时，冲杯姜枣茶，喝了可以调理感冒，长期喝可以增加人体免疫力; [爱心]当想减肥又不想运动，喝姜枣茶可排出体内湿气，可以让体重减轻，对脸上长痘与痘印，喝姜枣茶有一定的效果; [爱心]当胃痛积食，坐车晕车呕吐，喝姜枣茶可以缓解，常喝可以调理好因胃寒引起的胃病以及长期晕车; [爱心]当女士小腹痛，宫寒时，喝一杯姜枣茶可以缓解腹痛，常姜枣茶喝可以调理好宫寒以及月经不调; [爱心]当肾气不固，气虚，身体虚弱时，常喝姜枣茶可以调理，对遗尿尿床起夜效果非常好; [爱心]当脱发掉发时，喝姜枣茶可以阻止脱发掉发，而且有生发防止白发的效果; [爱心]当睡眠不好时，常喝姜枣茶可以改善睡眠;因为姜枣茶有强心作用，喜欢喝酒的朋友，喝姜枣茶可以解酒，排肝毒， [爱心]怕冷，手脚冰凉，常喝姜枣茶可以不再怕冷，手脚温热，有提升人体温度的效果; [爱心]当感觉关节痛，腰酸背痛、以及风湿病喝姜枣茶，有一定的调理作用，对骨质疏松也有帮助。 [爱心]大家都知道，气血畅通百病不生!常喝姜枣荼让您气血畅通!脸色红润!永远保持年轻态! [爱心]姜枣茶是您家庭必备健康饮品，每天一杯姜枣茶，你喝了吗?
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汐庭与类风湿共存33年1周前
身体有热的人不建议喝哦#上热门话题🔥🔥🔥热点榜 #红糖生姜水 #视频原创 #小黄姜 #云南小黄姜
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嘭女士2周前
有没有手脚冰凉 脾虚 肚子大 脸色蜡黄的姐妹！试试这个小米红枣姜茶 坚持喝一段时间真的有用哦！#养生茶 #强烈推荐 #真实生活分享计划 #小米红枣姜茶
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rak9261周前
#生姜的功效 #每天学习一点点 #每天更新不一样的作品
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胡姐姐日常2周前
红糖姜枣茶 一到换季，手脚冰凉，怕冷的姐妹，这款红糖姜茶可以熬上一些，每天早上来上一杯好处谁喝谁知道，做法非常详细，熬上一锅一家人都可以喝 #红糖姜枣茶
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老张厨房3月前
三伏天吃姜的好处真的太多了 姐妹们一定要安排上#健康营养早餐 #天然无添加
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一吃就胖🎥5天前
天冷的时候喝点姜母茶，身体暖暖的，特别是每月身体不舒服的时候，一定要喝！#女人爱自己 #姜母茶 #女生必备 #吃姜的好处
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袁主任讲中医3月前
生姜煮水赛人参，可以调理身体寒湿痛 #寒湿 #生姜 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #健康科普
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铭毓3代.长英1周前
天天吃“姜”还宫寒？忽视这2点，吃再多姜也没用 #宫寒 #宫寒备孕 #女性备孕 #宫喜辛素 @善卡优官方旗舰店
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爱你老妈1周前
吃“姜”的五大忌
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齐采药6天前
生姜你吃对了吗？你会用吗#中药材 #药材
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弓长doctor🧑‍⚕️1周前
#养生，今天你吃姜了吗？#中医 点点关注，点点赞吧哥哥姐姐们👯‍♀️
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燕子不读书3月前
生姜是一种广泛使用的药食同源植物，其根茎具有很多功效与作用。比如用山西的陈醋泡生姜(去皮)泡一星期再食用，早上空腹吃2至3片，Wei就舒服了。古有有冬吃萝卜夏吃姜说法#生姜的妙用 #生姜 #正能量
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健康驿站2周前
#日常生活小常识 #知识科普 #吃出健康
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唐糖女士爱养生1周前
紫苏姜茶##健康科普 #健康养生 #生活小妙招
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琦小医聊中医3月前
三伏天，喝杯姜茶。 #三伏天 #姜茶 #养身体就是养健康 #医学科普 #中医
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宙语5天前
姜 #健康 #养生 #养生就是养健康
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妈妈很忙-11月7日鲜阿胶上新3月前
夏天那么热，为什么还要吃姜？老话说的好，冬吃萝卜夏吃姜！#妈妈很忙姜枣膏 #怀姜枣膏 #夏天吃姜 #姜茶
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存盈美食4周前
三伏天过后我发觉好多人不喝姜茶了.反正我是不分季节的喝#坚果姜茶 #温州方言
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因因来了1周前
每天一杯姜茶，大家都在喝，纯#小黄姜粉，不仅能冲姜茶还能炒菜，用法多多 #健康 #每日分享 #健康生活 #日常分享
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夏夏碎碎念3月前
夏天正是喝姜茶的好时候，挑战每天一杯姜茶#姜柠茶#姜茶#冬吃萝卜夏吃姜#姜茶的好处#夏日饮品
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姜老板食品1周前
入秋后坚持喝坚果姜茶～特别暖身子～ ​​#姜茶​ ​​#红糖姜茶​ ​​#坚果姜茶​ ​​#姜老板​ ​#姜老板坚果姜茶​​​​
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柔甲🌿1周前
“姜”的养生功效#健康生活
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小陈🍀5天前
#与辉同行#生姜#姜还是老的辣 姜的作用很大 可以驱风散寒 暖心又暖胃#强烈推荐 #姜茶 #上热搜
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茉莉甄选&5天前
早上来上这么一杯鸡蛋姜茶，真的是好处多多#三伏天#冬吃萝卜夏吃姜#松子姜茶
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雨99 希洛缇全国招商2周前
#姜枣茶 功效 - 驱寒暖身：生姜含姜辣素和挥发油，能扩张血管、促进血液循环，缓解手脚冰凉、腹部冷痛，红枣与之协同可提升体温。 - 补气养血：红枣富含铁元素和维生素C，促进血红蛋白合成，生姜助脾胃运化，提高营养吸收效率，可改善气血虚弱、面色萎黄等问题。 - 调经止痛：通过温通胞宫气血，缓解寒凝引起的痛经、经血暗黑、血块多等问题。 - 健脾祛湿：生姜刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动，红枣保护胃黏膜，二者合用可改善食欲不振、腹胀腹泻。 - 抗氧化防衰老：姜辣素可对抗自由基，红枣中的维生素P能增强细胞活性，长期饮用可减少老年斑、改善皮肤弹性。 最后😘 姜剩的渣可以晒干后泡脚哦！
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海哥1周前
四季吃生姜，百病一扫光、早吃三片姜，胜过人参汤，诸多民谚都反映了生姜的保健功效。含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗、健胃止呕等作用。味道变了，，，
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冯常锦·正元通5月前
你会吃姜吗！ 立夏巧吃姜，病气扫光光#滋补养生 #滋补品 #滋补 #食疗养生 #鸣潮
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秃头戴假发6天前
#姜茶的做法及饮用功效 #扎头发 #问答 #自信穿搭 #vlog日常
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学生小徒养生记3月前
生姜要不要去皮？春夏一天内什么时候吃生姜最好呢？ 春夏吃生姜是否去皮？ 主要取决于个人体质！ ◦脾胃虚寒的人，生姜皮性凉，去皮后可减少寒性，让红糖姜茶的温补作用更明显。 ◦体质偏热或容易上火的人，生姜皮能平衡生姜的热性，避免饮用后过于燥热。 红糖生姜水什么时候喝最合适呢？ •生姜的药性：生姜性温、味辛，能发汗解表、温中止呕，有较强的“升阳”“助火”作用，可促进气血循环、提振阳气。 •人体昼夜规律：中医认为，上午是人体阳气逐渐升发的时段，此时吃生姜，能顺应阳气升发的趋势，帮助身体激活能量，适合驱散寒邪、增进食欲。而晚上人体需收敛阳气、养阴休息，若此时吃生姜，其温燥之性可能扰动阳气收敛，还可能刺激胃肠道，影响睡眠或消化。 最最适合的时间，是辰时，上午7点到9点，气血循胃经的时候。 #红糖生姜水#张景明 #流量扶持 #养生 #知识科普
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倪优然，5天前
60来岁的女人每天喝姜茶 #中老年 #姜 #养生 #双十一
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老中医刘文涛2月前
一味生姜煮水喝，调理多种疼痛 #生姜煮水 #老中医 #疼痛 #寒湿内热体质如何调理 #上课啦
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一口食饮记2周前
老话说，剩下三伏喝姜茶，来年全家笑，哈哈。#红糖姜茶 #红糖姜茶枣茶 #红糖姜茶的功效 #好物分享 #强烈推荐
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北北的轻食零食2周前
每天一杯姜茶，大家都在喝，纯#小黄姜粉 ，不仅能冲姜茶还能炒菜、做姜撞奶、洗头热敷，用法多多～
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中医张灵敏主任2月前
记好4个生姜煮水方，胜过人参汤 #生姜 #煮水 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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温州戈妈食品有限公司3周前
#美食推荐 #我们只要您买一瓶#我们有这个底气#您就会发现新大陆#只要您吃了温州戈记松子姜茶就知道什么是正宗的温州口味姜茶
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李先生养生4周前
不止女性，男性也可以喝#红糖姜茶 #中医养生 #科普健康知识
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爱做菜的小马3周前
每天一杯姜茶，大家都在喝，纯小黄姜粉，能冲姜茶还能炒菜 #干姜粉 #姜粉 #姜 #养生 #云南小黄姜 #3
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