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个人最多能吃几个大闸蟹
这个点起床好像啥也干不了
红色食品对什么器官好
紫珑科技(杭州)有限公司_抗老直播号
5月前
苹果肌减薄 用这个方法 方法做对很重要~#紫龙面部设计 #苹果肌打薄 #馒化
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只只吃不胖
1月前
给苹果型身材姐妹一点震撼和动力!谁说苹果型不能有马甲线!#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥减脂 #苹果型身材减肥 #減肥
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爱健身的小李同学
4月前
三个月瘦45斤!苹果型身材姐妹看这篇就够了!无广纯分享 如果你跟我以前一样 不管怎么运动 腹部都无变化 这篇认真看完!! 相信我! 四年总结的经验 ❗️❗️内容仅为个人案例展示,请谨慎参考
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青青成长日记🧚♀️(减脂抗炎生发)
1月前
无痛狂甩二十斤,苹果型如何逆袭? 一个月更新一次对比图,减肥确实有滞后性,一个月前的110和一个月后的110,纬度是不一样的,更紧致了!#减脂逆袭 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变漂亮 #逆袭 #一起减肥打卡
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郭辣辣
1年前
说好了瘦到125斤,说说我的苹果肌咋回事,兑现承诺来啦🫶🏻#日常唠嗑 #苹果肌 #填充
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爱健身的小李同学
8月前
普通人坚持瘦腰的全过程 !不得不说苹果型身材真的很头疼🤦 #蜕变过程 #减肥前后对比图 #反差 #爆改 #瘦腰
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潘安会魔法
4月前
苹果肌复位正确思路,普通人满40减10岁#变美思路 #变美
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无敌小面包
3月前
2步自测你的鼻子练完肥会不会有改变
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大海教练
5月前
苹果型身材 不要做太多有氧 #苹果型身材 #减脂 #减肥 #减肚子 #力量训练
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Kimmy是KK
6月前
游泳是最适合苹果型的运动没有之一!!!#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #游泳 #真实事件
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十三会魔法
3月前
苹果肌下垂终于有救了 #变美 #干货分享
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上海减容提升(林院)
1周前
天生肉肉脸,减肥也减不掉? NST轻薄提升术,一减二收三提升,轻松解决松垮馒~#面部提升 #苹果肌发泡 #肉肉脸 #NST轻薄提升术 #馒化脸怎么改善 出镜人已签署肖像权 此视频不宣导任何风险医疗
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H养乐多
4月前
170 115斤减肥一天吃什么~学会养成瘦子吃饭习惯少吃少吃再少吃~#减肥 #vlog #减肥逆袭 #减脂 #在校大学生
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小翠爱轻线条
8月前
感受小基数苹果形身材瘦下来以后的魅力😄#大肚腩变小蛮腰 #逆袭 #告别大肚腩 #减肥前后对比图
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杭子今年瘦到110斤
3周前
可恶的苹果型大肚子身材,这是减肥第37天和减肥第85天的对比效果, 虽然我瘦的很少,我在132斤的时候卡平台了,还有130斤,还有128斤的时候卡平台了,但是我觉得这个效果还是挺明显的,能看出来肚子小的挺多的了,坚持就一定可以成功,继续加油,努力了#居家锻炼 #减肥 #减肥前后对比图 #减脂 #我的减肥日记
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一定要早睡啊
3周前
苹果型身材减到沙漏型,120 到105#小基数减脂 #减肥前后对比图 #健身前后的变化 #居家训练 #苹果型身材
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张张(抗衰版)
4月前
面部瑜伽打卡114天 #逆龄抗衰 #一起变美 #前后对比 #面部瑜伽 #变美
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2007
寒鹿🦌
6月前
大基数减肥成功指望皮肤恢复到正常那样几乎没有可能。#减肥前后对比图 #我的减肥日记 #减肥#自律#蜕变过程
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卡米在减脂
3周前
苹果型身材,➖16斤脂肪变化 找了2个减肥搭子,上了很多团课,吃了很多蔬菜,拍了很多照片,找到了对身体的控制,对自己执行力有更多的信心。 坚持下来,慢就是快 👊 #苹果型身材#減肥 #减肥前后对比图 #减脂 #运动女孩
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Dr.白振华
4月前
脂肪填充苹果肌,取出前后对比 #馒化脸修复 #苹果肌馒化 #成都 #成都白振华 #馒化
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苹果肌复位
4月前
苹果肌脂肪室复位,改善面部苹果肌高点不一样#苹果肌#苹果肌下垂#面部抗衰#面部提升#医学科普
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栗子减肥日记
3周前
挑战年前瘦50斤,加油!#大基数减肥 #减肥vlog #减肥打卡 #苹果型身材 #180斤胖女孩
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易燃要瘦到100斤
1周前
140斤女生替尔两个月身材变化 继续努力,养成良好的饮食习惯和规律的运动习惯才是通往瘦子的路 #減肥 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #替尔泊肽 #替尔泊肽减肥记录
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百变梦娜
3月前
记录15斤围度变化,减肥切记不要无脑跟风#减肥前后对比图 #逆袭 #一起减肥打卡 #好身材练起来 #减肥
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Damon线上塑形减脂
3周前
苹果型身材减肚子不需要大重量增肌#健身小白必看经验 #减脂逆袭 #健身 #科学减肥 #减肥前后对比
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Damon线上塑形减脂
1周前
苹果型身材女生减脂塑形成功案例#健身 #苹果型身材减肥 #健身小白必看经验 #减肥#减肥前后对比图
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茶又又很懂美
3月前
一步到位,苹果肌馒化下垂我终于上岸了,直播给姐妹们分享心得! 好激动终于解决了下垂的面中部问题,不用拉不用Biu#逆袭 #变美 #苹果肌下垂 #逆龄抗衰 #馒化脸
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yiaya芽
5月前
宝宝们在蹲的减肥经验来啦 #减肥经验#小基数减脂#减肥小知识
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小羊的减肥日记
1周前
挑战28天瘦40斤!!!第一天 #减肥 #逆袭 #减肥路上的绊脚石 #减肥前后对比图 #变美
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赵鹏医生
6天前
来上海花6个做了面部提升+biubiu+做减法 看看怎么样! #许妍 #苹果肌下垂 #法令纹怎么消除 #面部提升 #微调 个人效果差异,出镜人已签署相关肖像授权,此视频不宣导任何风险医疗项目!出镜人已满25周岁!
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云夕雨夕
3月前
刘宇宁回应整容!减肥堪比整容!!!瘦20斤,牛牛牛!热玛吉收紧苹果肌#抖音小助手dou上热门 #刘宇宁 #上镜脸 #上镜
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上海减容提升(林院)
1周前
没减肥,脸上肉肉去哪了?好轻薄~ #林鸿清馒化 #NST轻薄提升术 #苹果肌下垂 #肉肉脸 #去馒化 出镜人已签署肖像权 此视频不宣导任何风险医疗
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老韩颜究(纯享版)
5天前
30+苹果肌下垂,改善后有效减龄… #变美 #面部提升 #法令纹 #苹果肌下垂 #前后对比
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盐城疤痕修护杨天真
1周前
减肥不难,难的是不想开始,难的是你自己认为只能这样了!#记录我的vlog #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥打卡
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苹果肌复位
5月前
#变美逆袭 #苹果肌 #面部抗衰 #苹果肌下垂 #苹果肌复位
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小李不吃🐷
5月前
苹果型身材如何快速减出线条 #健身 #减脂 #塑形 #热门 #瘦肚子
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李哇塞
6天前
还有我的苹果肌#50岁依然保持好状态 #薄肌 #健身
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李xx
5天前
#变美逆袭 #变美 #苹果肌 #苹果肌下垂 #苹果肌提升 恢复期果然会焦虑 哈哈哈 丑死了
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喜悦
6月前
梨形身材和苹果型身材的不同减脂操作 苹果型身材:肚子大,四肢纤细,屁股扁平,肌肉量低,且体态松垮,内脏脂肪高,肝代谢压力大,运动能力天赋差,大多属于外胚型身材的发胖特征。 减脂方法:前期少有氧,多以力量训练为主,调动肌肉参与糖酵解代谢模式,给肝脏减少代谢压力,多练臀腿和背这种大肌群来改善肌肉功能和代谢水平,不把体脂刷到百分之25,不要惦记做有氧(听话照做把) 梨形身材:老天爷赏饭吃,天选之子,肌肉量足,皮肤紧致,属内胚型发胖身材特征,屁股大腿粗,但是腰身明显,不懂的认为不好看,实际是健身圈王者身材的天赋基因,运动能力强,代谢水平高,懂的会爱死,不懂的会愁死,体脂刷下来就是前凸后翘的沙漏型极品身材。 减脂方法:上肢多练肩背,下肢多练臀,手臂和大腿四肢小重量打磨肌耐力,力量+有氧全给我招呼上,吃得苦中苦,方为人上人。 多一点耐心,别浪费了你的天赋异禀。 #塑形 #减脂 #减肥 #健身干货 #健身
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陈北北
4天前
练完,鼻基底凹陷直接上岸✅嘭起来了❗️真的有用 #鼻基底凹陷 #面部瑜伽 #法令纹 #苹果肌下垂 #去法令纹
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朱志娟|曙光筋膜提升
2周前
歪果仁小姐姐苹果肌垮 + 法令纹明显,三维灌注提升轻松变美~ #微调#面部提升#苹果肌下垂#法令纹#前后对比
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整形抗衰张艳锋医生
4天前
苹果肌脂肪室复位,右侧提升对比确认中 #医生日常#手术室日常#苹果肌#脂肪室复位#脂肪室复位张艳锋
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皮肤科金曌医生
3月前
亲身实践|肉肉脸逆袭,我只花了一年‼️ #抖出健康知识宝藏 #肉肉脸 #肉肉脸的女生 #武汉市第一医院 #医美
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小羊的减肥日记
1周前
苹果型小基数减肥第三天!#减肥 #苹果型身材 #小基数减肥打卡 #减肥日常vlog #哈佛减肥法
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铁坨
4天前
专注自己雕刻自己#减肥前vs减肥后 #健身 #变瘦 #励志减肥 #减肥后长相会有什么变化
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吖蓉
1周前
身高165,体重115.2斤,生完二胎后怎么也瘦不下去了,特别这两年,体态越来越丑,老公开始嫌弃,背越来越厚,双下巴越来越重,苹果肌越来越垂,别人的正常一日三餐就能瘦,我正常一日三餐,不爱喝奶茶,还是瘦不下去,有没有什么好的办法,这次我真的!一定!要在过年之前!瘦到95斤!我要变美!我要买衣服!我要打扮自己!我要去做头发!#小基数减肥#小基数怎么减肥#如何减肥不反弹
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爱你没差🥹
1周前
我是如何用四个月时间变成右边这样的#蜕变过程 #健身 #减肥前后对比图 #肌肉 #健身逆袭
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张艾伽面部瑜伽培训
6月前
苹果肌一垂老10岁?2个动作「兜」住下垂肉,素人跟练7天对比 苹果肌一垂老10岁?2个动作「兜」住下垂肉,素人跟练7天对比惊人#面部瑜伽 #逆龄抗衰 #法令纹 #遇见更美的自己
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花园店杨莉
5天前
Day15打卡 (效果对比)今天放个大招,这瓶大精华我已经连续使用了15天了,给大家看下我前后全脸对比干纹基本消失,苹果肌更饱满,下颌线清晰到能反光 这15天最深的感受: 掌握“7泵+乳化+3遍手法”,抗衰效果翻倍; 大瓶精华当乳用超划算,每天几块钱就能精准抗衰; 全肤质适用,敏感肌也能放心用,一瓶搞定多种需求~ 抗衰选对产品+用对方法,真的能“润物细无声”悄悄变年轻,姐妹们快学起来!
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德信氏大唐店胡凤丽
5天前
Day15打卡 (效果对比)今天放个大招,这瓶大精华我已经连续使用了15天了,给大家看下我前后全脸对比干纹基本消失,苹果肌更饱满,下颌线清晰到能反光 这15天最深的感受: 掌握“7泵+乳化+3遍手法”,抗衰效果翻倍; 大瓶精华当乳用超划算,每天几块钱就能精准抗衰; 全肤质适用,敏感肌也能放心用,一瓶搞定多种需求~ 抗衰选对产品+用对方法,真的能“润物细无声”悄悄变年轻,姐妹们快学起来!
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京度美容仪旗舰店
4天前
减肥降重反加深法令纹?京度仪紧脸补胶原,减脂不牺牲颜值! 运动减肥体重降了,法令纹却越减越深?只因快速减重 + 运动牵拉,让面部胶原和脂肪一起流失,苹果肌垮塌挤压纹路,试多法无果!京度三效仪红光 + 近红外补胶原,24 道电流提拉松肌,EP 导精华促吸收,40℃恒温、解放双手超省心。现在法令纹变淡、脸蛋紧致,减脂不用牺牲颜值,怕显老的减脂党直接冲!#京度美容仪 #淡化法令纹 #运动护肤 #法令纹 #如何有效遮住泪沟法令纹
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富婆与低保皆失(🌽见过梓渝)
4天前
一天戏下来,⚡️的苹果肌最累🤣#l #p #日常
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还能再吃三碗
1周前
来看看30斤能有多大变化#减肥前后对比图 #逆袭 #健身 #自律 #薄肌男孩
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静静有型(收徒)
6月前
苹果加两样,7天裤子小两马#减肥逆袭 #减肥餐 #减肥前后对比图 #减脂 #减肥路上的绊脚石 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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红红带你瘦
4天前
苹果型身材看过来。#女性减肥 #减肥 #减脂 #中年女性减肥 #变瘦变美变年轻
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美芽同学
4月前
这是我打薄的第211天,并不是所有人都适合打薄的,运动和心情也很重要#避坑指南 #馒化脸 #苹果肌 #法令纹 #馒化
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很有颜究的静兰姐
4天前
肉脸的姐妹看过来 一定是能够帮到你的新思路#肉脸 #变美
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爱吃牛油果🥑
1月前
减肥没有那么多花里胡哨:坚持就完了#dou上热门 #減肥 #健身 #减脂期 #前后对比
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杨又串
4月前
终于到我装一把了🧐#薄肌 #健身 #減肥 #逆袭 #减肥前后对比图
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麻薯糯七七
6天前
小基数155 减脂塑形才是王道 #健身 #逆袭 #前后对比 #减脂 #减肥
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迅哥慢慢来
6月前
减肥不是一两个月的事!!! #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #自律遇见更好的自己
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SecG9
4天前
每天锻炼苹果肌#爱就是一起吃好多好多顿饭
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林间雨
5天前
所有人保持苹果肌扁平 #十月审美积累 #狂浪是一种态度 #变装前变装后
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