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老年病专家 王炎大夫2月前
天天午睡和不午睡哪个更健康？如何科学午睡？#午睡 #睡午觉 #午觉时间 #医学科普 #涨知识
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儿科医生齐利峰7月前
不睡午觉的孩子真的会变笨吗？怎么睡才科学？ #世界睡眠日 #好好睡觉就是好好爱自己 #失眠了怎么办？ #跟世界说晚安 #抖出健康知识宝藏
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神经内科牛朋朋2月前
午睡对身体有好处吗，睡多久合适？#午睡 #午睡时间 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏
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糖糖家庭教育3年前
李玫瑾教授：“常睡午觉”和“不睡午觉”的孩子，长大后差距明显 #教育 #每天学习一点点 #亲子教育 #父母课堂 #午睡
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睡眠导师曾博士4月前
每天午睡VS从不午睡 #午睡 #午休 #睡眠 #入睡困难 #抖出健康知识宝藏
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真“食”健康5年前
睡午觉真的有必要吗？#养生 #健康 #科普 #抖音小助手
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就是很好3周前
正确睡午觉 #创作者中心 #创作灵感 #午觉 #倪师 #健康
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蕊之家1年前
爱睡午觉的小女孩碎了 #睡午觉 #科普 #知识科普 #健康科普 #午休
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主持人于小华3月前
经常睡午觉的朋友注意了 #午睡 #休息 #养生
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朱永锋谈睡眠6月前
午睡到底会不会引起失眠呢 #医生科普 #失眠
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易文育儿脑科学6天前
睡对了午觉，孩子学习效率才会提高 #学习效率 #睡午觉 #家庭教育 #脑科学 #家长必读
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注册营养师凌金龙5月前
午睡不对，风险翻倍；午睡误区，你都知道哪些？#午睡#科学午睡#健康睡眠#健康知识 #健康生活方式
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央视健康7月前
不敢睡vs随便睡？午觉两大禁忌，小心熬干你的生命力#午睡 #养生之道 #每日推荐 #涨知识 #科普一下
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董老师-生活号2年前
常睡午觉的朋友，要注意一下#健康养生 #科普 #睡午觉
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赵同学在努力5月前
你知道睡午觉究竟有多厉害吗？#养生 #中医 #健康 #国学文化 #科普
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精进科学生活4月前
谣言粉碎机：午睡超时越睡越困？ 午睡是刺客？！越睡越困是身体“自毁程序”？今天教你拿捏午觉，拒绝被谣言PUA！#午睡 #睡眠 #科普
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一个小知识1年前
你们都有午睡的习惯吗？#冷知识 #科普 #上热门 #睡眠的小知识 #每天跟我涨知识
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儿科珊琳医生助成长2年前
孩子不睡午觉会影响长高吗？ #孩子不睡午觉 #父母必看系列 #关爱儿童健康
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小何医生讲科普4月前
睡午觉VS不睡午觉 对话之我俩谁不健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康知识分享 #睡午觉 #大脑
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康乐轩6天前
#苏华仁#道家养生#睡午觉#涨知识
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马源医生6月前
经常午睡的好处，你了解吗？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #午睡 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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麻醉疼痛罗博士4月前
午睡能够降低心脑血管意外风险，但不正确不科学的午睡，反而适得其反，研究发现，午睡时间超过1小时，痴呆风险增加40%，中风风险增加1.88……#医学科普 #失眠#焦虑#抑郁# 睡眠治疗
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男科帆哥4月前
天天午睡vs从不午睡 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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凌知百科5月前
午睡不对，风险翻倍！关于午睡的问题，你了解多少呢？#健康生活 #午睡 #健康睡眠
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小宁医生4月前
午觉时间不宜过长 #医疗科普 #科普一下 #健康知识科普 @小宁医生
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柠萌酱3年前
中医丨看完这个视频你再决定要不要睡午觉吧~徐文兵中医视频 #睡午觉 #夏季养生 #黄帝内经
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老护士长一名3月前
午睡时间过长反而有害？快来涨知识！📚💡 #每天学习一点点 #人生感悟
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贾景梅1周前
午觉的益处#健康养生 #健康抖起来
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赖老师3月前
这样午睡学习好#注意力不集中 #数学成绩#脑科学#午睡#ADHD
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神经外科赵沃华3月前
午睡最佳睡眠时长是多少 #神经科学 #脑科学 #神经外科 #神经介入
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细说养生5月前
午睡，午睡，午睡！重要的事情说三遍！#热点 #午睡 #养生 #皇帝内经
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小潘医生3月前
每天午睡VS从不午睡，有什么区别？ #科普一下 #抗衰老 #医学科普 #记忆力 #睡午觉
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黄韬｜丽人丽妆创始人5月前
5月份睡午觉对身体是最好的#认知 #午休 #睡觉 #中医养生
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爱裹3月前
午睡和不午睡，哪个更健康？科学午睡指南请查收！#每日分享 #睡眠质量 #养生干货 #健康科普 #工作效率
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蒋博士科学育儿5月前
千万不要不睡午觉 #育儿经验分享 #睡午觉 #睡午觉的好处 #新手爸妈必看 #不睡午觉的后果
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旗袍有约6月前
为什么老外没有午休习惯？#科学#传统文化
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蔺姐在巴马2天前
高质量午睡的好处#我们为什么要养生#健康养生#午睡的好处#养生#一分钟看明白
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小张老师讲健康2年前
适当的午睡有很多好处，但错误的午睡习惯反而可能会给身体带来危害#午睡时间 #睡觉 #睡午觉的好处 #午休有什么好处
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潘敬辉动养创始人6月前
睡午觉大有讲究 你睡对了吗 #睡觉 #健康 #养生 #午觉
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富贵琦琦4周前
我算是明白了💡山西人爱睡午觉是有科学道理的！本人吃的很开心很满足#山西运城美食推荐 #运城大盘鸡哪家好吃 #东湖早市 #碳水生活有多快乐 #运城美食
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大圣聊健康5月前
午觉三点注意事项#医生 #医者仁心 #午睡 #医学科普 #大圣聊健康
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失眠疼痛东哥说3月前
即使天天都睡午觉，但你的午睡可能是错的 #午睡 #睡眠方法 #医学科普 #睡不着
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易会科普1年前
山西人为啥那么爱午睡？从科学的角度来说，确实有一定道理 #山西 #午睡 #科普 #涨知识
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精神心理郑天生8月前
午睡科学打开方式——午睡怎么睡才精神百倍 #科普一下 #睡眠
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崔明武急救说3月前
午睡很重要，但也别多睡啊？ #全民健康素养提升 #午睡
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中式养生堂4月前
睡午觉也是有讲究的#老祖宗的智慧 #养生之道 #养生知识
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@五福妈妈2天前
午睡一会儿！保护好自己的身体健康，生活才能良性循环！ #记录真实生活#生儿育女#摆摊#宝妈日常#邢台
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黄穗平说脾胃4年前
午睡也要讲究方法哦~#涨知识 #健康科普 #午睡
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棉花糖1月前
#每天跟我涨知识 #涨知识
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羽谷芹信息咨询3月前
午睡超过这个时长死亡风险增加30%#人生感悟
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梦波想睡觉3月前
错误的午睡会越睡越累你知道吗？这一期让我们一起看看错误的午睡习惯会有哪些问题吧~#手工床垫 #提升睡眠质量 #睡眠健康 #诺尔雪平
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老周慢生活3天前
养生从学习开始#午觉你睡对了吗 #黄帝内经
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岐博堂杜主任7月前
午睡有益健康，但睡的不对恐有害健康#午睡 #健康 #养生
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信阳美好生活2月前
午睡超1小时死亡风险增30%，专家紧急提醒这样睡才健康
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健康是福4月前
到底要不要午睡#生活 #养生 #健康
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中医于正4月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的，还越睡越困？那可能是你睡太久啦！一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
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潘敬辉动养创始人6月前
睡午觉大有讲究 你真的睡对了吗 #睡觉 #养生 #健康
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小G知识局2年前
为什么正宗山西人，那么爱睡午觉？午睡你真的睡对了吗？
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秀秀真的秀2年前
#山西 #山西dou知道 #不睡午觉的孩子 #不睡午觉 不睡午觉要挨打
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博士胡医生6月前
凌晨3点睡中午12点起真的健康吗？ #健康科普 #熬夜 #猝死#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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缔造美好（我见过龙）3周前
午睡会变笨吗？#我见过龙
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养生之道7月前
子午觉的秘密 #健康养生 #养生知识分享 #养生就是养健康 #黄帝内经养生 #睡午觉的好处
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和田地区融媒体中心3年前
我们要不要午睡？中午不睡，下午崩溃？这话是有道理的#午睡 #科普一下
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