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散打梁杰2年前
#散打运动员 #综合格斗 #运动员 #竞技体育 #运动健身 @BeastFit运动训练中心 @山城小潘（招编剧） @半个珞同学（🍀）
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翎麟伍3年前
这个剪刀腿学会之后玩了大半年了是真的玩腻了@★★★ 。后面飞一晚速成，希望下次能有机会换个花样玩#飞身十字固#警校生日常#擒拿格斗
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爱瑜伽的 灵儿3月前
3分钟每天一组，7天大腿瘦一圈‼️#瑜伽 #瘦腿 #瘦大腿 #居家锻炼 #懒人瘦腿
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小福猪练不瘦4月前
咬牙坚持两个月带来的改变！坚持就是胜利！瘦腿跟练版！#瘦腿#瘦大腿
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21611月前
苦练14天，只为这一刻 #军训 #剪刀腿 配手@香菜大王.🏸 摄影 @发呆的小绵羊
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李vlog日常6月前
剪刀腿教学#日常训练 #危险动作请勿模仿 @抖音热点 @抖音媒体内容优推官
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秦皇岛朱泓宇2年前
众筹教学-高级基础之蟹挟（飞身剪刀腿） #柔术 #巴西柔术 #宇哥柔术教学 #柔术教学 #mma综合格斗
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赵大湿1月前
军训女生表演飞身剪刀腿，一招放倒教官！#军训 #赵大湿
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$上上签1月前
陕西咸阳军训女生，表演飞身剪刀腿，迅速走红 #开学季 #军训 #口播爆款短视频 #热点话题 @抖音小助手
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格斗阿龙2年前
霸气飞身剪刀腿#一招制敌 #防身术 #功夫 #武术 #弘扬中华传统武术
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Kane大王1年前
懒娃快来❗❗7天入门儿童长高训练，第一天 好多孩子不知道从哪里跟，可以从今天起，跟住这个儿童长高tabata系列 ❤7天每天不一样，难度循序渐进，都能跟得上！ ❤7天后体能会大幅提升，每天训练做3-4组即可 #身高管理 #运动长高 #为了长高 #长高操 #儿童长高操
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夏天爱游泳1年前
改善身体的流线型是解决自由泳中大剪刀式二次踢腿的关键@抖音 #成年人学自由泳 #自由泳大剪刀式踢腿
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凡然3年前
4.飞身剪刀腿
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东方龙1月前
军训汇演，女生单挑教官，飞身一个无影腿，直接撂倒教官！
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第1眼新闻1月前
军训汇报演出现场，女生单挑教官，一个飞身剪刀腿直接拿下。在场学生：同学们当时都很激动，毕竟才练习了15天，做得这么完美，让人眼前一亮。（来源：@当少爷好难 ）
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青年河北1月前
军训成果汇报时，女生展示飞身剪刀腿。
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杨文杰（极武创始人）4年前
这个动作帅，不瞒你讲，我也会。😂@DOU+小助手
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小刘种海棠3月前
急性子瘦腿，只需要一首歌的时间，坚持7天就能看到结果！#瘦腿动作 #瘦瘦瘦 #小刘种海棠
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济南时报1月前
军训汇报演出现场 女生单挑教官，一个飞身剪刀腿直接拿下，“才练习了15天 确实眼前一亮”
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叼馋（产后变美版）2月前
#内容启发搜索 瘦腿真的不难 ！替你们试过了大腿围从52-47仅用了15天 实现超快瘦腿！#产后恢复 #瘦腿动作 #瘦腿 #纠正腿型
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静安舞蹈学院KeepingDance3月前
飞身百分比步骤教学 #上海静安舞蹈学院艺考部 #舞蹈艺考 #飞身 #舞蹈技巧 #keepingdance静安舞蹈艺术中心
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北体强哥3月前
5个训练提高下肢爆发力🔥 5个训练提高下肢爆发力🔥 1.单腿左右跳 2.剪刀腿跳 3.前交叉步跳 4.单腿提膝跳 5.双脚连续跳 8-10次 2-3组 #爆发力 #运动表现 #弹跳 #功能训练 #变强
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曹小马_体态调整2月前
超绝剪刀腿，练完筷子腿！#体态纠正 #体态矫正 #腿型矫正 #小腿外翻
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林姐爱分享1月前
#口播视频#社会#口播自媒体
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篮球🏀顾教练2月前
#活力满满 #篮球需要沉淀
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两道拐的青春4年前
飞身剪刀腿慢动作来了#退役复学#警校生#非专业人士请勿模仿
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邱祖文（武侠梦）5月前
农村小伙自学功夫 邱祖文自学功夫展示#武术
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不会吃肉qwy4月前
宿舍瘦腿跟练 | 悄悄瘦腿经验所有人！！冲冲冲！#瘦腿 #瘦大腿 #瘦大腿内侧 #瘦大腿根 #肌肉腿 下期出跟练版
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Sky Limit体能训练中心3月前
只要你的身高达到1米7，那你就有机会完成扣篮！#弹跳 #篮球 #扣篮梦 #弹跳训练 #扣篮
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爱吃香菜✨4月前
急性子瘦腿就练这个！超牛！腿围已➖11cm！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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小师弟11月前
飞身剪刀腿 #中国功夫#擒拿格斗
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泡泡的逆袭日记3天前
15天瘦腿急救！大腿小腿一起瘦！已➖11cm #瘦腿逆袭 #减肥方法 #居家健身 #瘦腿动作
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爱吃香菜✨3月前
急性子瘦腿练这个就够了！已➖11cm！巨牛！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦小腿 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿
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愛5月前
剪刀腿#防暴演练 #防控教育学院 #抖音热点
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧3月前
三步教会你舞蹈技巧《飞身》，快和你的好朋友一起练起来吧#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技#舞行武速 #飞身
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蹦蹦财5月前
瘦大腿内侧赘肉 自然站立时大腿中间应该有缝隙，如果没有了就要锻炼啦#瘦腿 #瘦大腿 #大腿内侧赘肉 #瘦 #肌肉
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小e新闻3年前
点赞又美又飒的小姐姐#小姐姐
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平安天山5年前
乌鲁木齐市女特警李美上演飞身剪刀脚！#女特警
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北碚融媒体中心1月前
军训汇报演出现场 女生单挑教官 一个飞身剪刀腿直接拿下 #热点
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小羊英路4月前
记录7天✂️8cm！就五步 超绝瘦腿操！直击大腿根/超绝超酸爽！每天3遍就够#瘦大腿 #漫画腿 #高效瘦腿攻略 #瘦腿 #运动
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爱吃香菜✨5月前
带闺蜜挑战15天瘦腿Day2!瘦腿真的超牛！快练！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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功夫小剪刀10月前
传统武术要诀：打人不露形，露形不为能！#武术
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北京舞行武速舞蹈毯技技巧5月前
舞蹈技巧《飞身》就是这么简单#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞行武速 #北京舞蹈毯技集训营
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泡泡的逆袭日记6月前
懒人4分钟瘦腿跟练 大腿小腿一起瘦❗️ 连续3-5遍#健身 #变瘦 #瘦腿
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泡泡的逆袭日记5月前
这5个动作巨虐大腿❗️急性子快冲 #瘦腿
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扫地生3天前
没有拳法的功底，剪刀怎么能拿的这么稳，没有扎实的马步，一天让你站15个小时，你能受得了吗？不吹牛逼的说，这都是功夫#发型师#日常#语言#功夫#搞笑
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泡泡的逆袭日记6月前
这五个动作巨虐大腿根 大腿已➖9cm❗️ #瘦腿#瘦大腿 #大腿根
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舞蕾舞蹈望京校区1周前
飞身练习 #中国舞#基本功练习#基本功技术技巧#诗微玥舞
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吃个欣球杯3月前
蛙泳腿变剪刀腿还算蛙泳吗#学游泳 #游泳初学者 #防溺水
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七小只｜일곱 마리 작은 아이1月前
三分钟一条腿，超级好用的一把开大型＋精修弯自然#哈尔滨宠物店 #宠物美容培训 #宠物剪刀
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活够三万天1月前
出场有多嚣张，下场就被剪刀腿夹得多狼狈#战术演练#清远职业技术学院
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是粥粥阿4月前
瘦大腿加强版！巨巨巨虐！一天三组周-4cm! #瘦大腿 #瘦小腿 #瘦大腿内侧 #瘦大腿根 #瘦大腿的最快方法
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花ᶠˡᵒʷᵉʳʳ6天前
姐就是女王！无敌剪刀腿 0命平民奈芙尔三间连打80秒！ #原神 #原神挪德卡莱 #原神奈芙尔 #奈芙尔 #原神攻略
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泡泡的逆袭日记3月前
暑假15天躺瘦全身急救版！肚子➕大腿➕小腿➕体态 #懒人减肥 #瘦大腿 #瘦小腿 #瘦肚子 #高效瘦腿攻略
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糕冷小美3月前
急性子瘦腿 大腿小腿一起瘦❗️已➖12cm#瘦大腿#瘦小腿#高效瘦腿攻略 #瘦腿#居家健身
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铁腿阿青沙袋工厂5年前
失传多年的【剪刀脚】
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悦悦酱8月前
大腿根赘肉杀手！Day2十分钟魔鬼跟练｜敢挑战评论区打卡吗！ #漫画腿养成记 #高效瘦腿攻略 #瘦大腿 #小腿粗 #纠正腿型
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