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徐离1年前
来 形体训练第一课！ 基础体态调整 ☝️ 贴墙训练 一个好的体态 是接下来所有训练的基础！基础很重要 不要懈怠 #模特 #自律 #薄肌男孩 #如何让体态变好看 #男生变帅成本有多低
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小松仔ei11月前
改善含胸驼背❗️轻松逆袭气质帅哥✨ #美妆百万新星计划 #男生变帅成本有多低 #体态纠正 #含胸驼背 #气质这一块拿捏死死的
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wowfrank4年前
一学就会的干货分享 把丢失的气质找回来吧#干货
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莫谋斌-面部矫正11.14长沙线下培训5月前
体态和面部改善的根本一定是改善呼吸！! #面部提升 #正确呼吸方法 #体态纠正 #呼吸健康保卫战
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张博士聊体态8月前
矫正剃刀背，要训练薄弱肌肉，同时矫正椎体旋转 #体态矫正 #脊柱侧弯 #剃刀背
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侯哥体态康复3月前
脊柱c e弯，身体歪斜如何修复#康复训练 #运动康复 #体态矫正 #脊柱侧弯 #高低肩
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Matt-骨相训练4月前
体态纠正训练体态改善 #体态纠正 #体态 #体态矫正 #脊柱侧弯 #高低肩 复杂的问题简单化处理
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吴废话变帅（私人变帅指导）5月前
男生变帅小技巧-体态第二季 基础纠正动作#体态纠正 #金铲铲之战 #脸歪 #上班 #地铁
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乐仔Levi4年前
教你纠正体态！提升气质~#体态纠正
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周教练｜体态重构者3月前
高低肩长短腿一个动作解决它#康复训练 #体态矫正 #高低肩 #长短腿 #居家锻炼
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姚老师青少年体态矫正4月前
腰弯左凸、骨盆右侧高、肩膀左侧高改善训练 #体态纠正 #脊柱侧弯 #骨盆倾斜 #高低肩
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帅soserious5年前
【改善体态】5分钟全身体态训练 (起床必备） #健身 #体态纠正
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张博士教你调整体态5月前
骨盆倾斜矫正训练动作#体态纠正 #骨盆 #骨盆倾斜 #长短腿 #体态调整
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Matt-骨相训练3月前
体态纠正脊柱侧弯高低肩 #脊柱侧弯 #高低肩 #体态纠正 #健身 #体态矫正 不管啥问题，热身时候做纠正修复，正式训练大胆干
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姚老师青少年体态矫正3月前
孩子向下弯腰时出现剃刀背、右背高如何改善？ #少儿体态的矫正训练方法 #体态纠正 #脊柱侧弯 #剃刀背
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我是张凯毅3年前
终极体态纠正大法！非常简单！每天几分钟！告别含胸驼背！
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帅soserious4年前
【生不如死!】我成功纠正了31年的"圆肩驼背"(含自救指南)#体态纠正 #圆肩驼背
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莫谋斌-面部矫正11.14长沙线下培训4月前
体态问题太多，应该从哪里先开始矫正？这条视频告诉你 #体态纠正#体态不好怎么改善 #干货分享#健身干货 #健身让我自律
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少儿体态矫正（课程主页）3月前
孩子乌龟颈 跟练改善 收藏训练 #体态纠正 #乌龟颈 #头前伸 #头前伸驼背如何矫正
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塑形老黄的体态美学4月前
骨盆影响体态和面部，根据这几个要点训练，都会有改善#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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莫谋斌-面部矫正11.14长沙线下培训6月前
骨盆回正后，脸也就流畅了 #莫谋斌 #骨盆前倾 #高颧骨 #跟练 #体态改善
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宇仔：）1年前
满分体态看韩男！3个动作告别含胸驼背#韩国男生 #体态纠正
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莫谋斌-面部矫正11.14长沙线下培训6月前
3个动作改善胸廓压缩！远离圆肩驼背颧骨外扩 #莫谋斌#胸廓压缩 #圆肩驼背 #体态纠正 #莫谋斌靠谱吗
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张博士聊体态（免费评估）7月前
一个动作h矫正，弯腰后背部一高一低的问题#脊柱侧弯 #剃刀背 #椎体旋转
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张博士教你调整体态4月前
骨盆倾斜，长短腿怎么训练改善#体态纠正 #骨盆倾斜 #骨盆侧倾 #长短腿 #体态调整
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张博士聊体态4月前
一个动作矫正剃刀背，打开凹侧同时矫正椎体旋转 #剃刀背 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正
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塑形老黄的体态美学4月前
有高低肩大小脸的，多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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塑形老黄的体态美学5月前
睡觉正躺腰悬空、有骨盆前移、面部颧骨外扩、下颌变宽的，多做这套训练#体态矫正 #体态纠正 #面部提升
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张博士聊体态（免费评估）2月前
小孩子矫正脊柱侧弯，选对方法很重要#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态矫正
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张博士体态训练(免费评估)4月前
出现了剃刀背这样训练#脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #青少年脊柱 #脊柱健康 #青少年脊柱侧弯矫正训练
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瓦特哥|体态美学3月前
足弓塌陷你练对了吗 #体态矫正 #足弓塌陷 #骨盆前移 #驼背 #小腿外翻
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塑形老黄的体态美学4月前
胸阔缺气影响体态、面部，如果你也有这些特征，多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部
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张博士教你调整体态6月前
不要再去游泳矫正侧弯了，这样练才更有针对性#体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #游泳
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少儿体态矫正（课程主页）5月前
孩子站着走路总含胸低头 提醒挺背没用 亲测有效方法在这跟练版 2分钟开始跟练#体态纠正 #少儿体态 #少儿体态的矫正训练方法 #孩子姿势
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张博士脊柱侧弯矫正3月前
不同类型的侧弯矫正思路，一看就懂 #脊柱侧弯 #侧弯矫正 #矫正训练
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塑形老黄的体态美学2月前
颞下颌紊乱、大小脸脸变垮、肩颈骨盆问题、腿变粗呼吸差的人，多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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巩老师体态矫正6月前
脊柱左凸右凹C弯，要避免这种站姿 #体态纠正 #骨盆倾斜 #长短腿 #高低肩 #脊柱侧弯
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自律 凯文5月前
"一面墙就能正骨盆！医生没告诉你的5组矫正术，30秒见效👏#体态矫正"#居家锻炼 #好身材练起来 #健身 #日常训练
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张博士教你调整体态4月前
脊柱c弯伴有剃刀背，需要结合旋转，呼吸一起训练#体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #体态调整
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塑形老黄的体态美学3月前
颧骨外扩、眼睛、太阳穴，多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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竹子妈妈调体态3月前
儿童核心训练王炸动作#体态纠正 #儿童体态 #青少年体态 #青少年体态矫正 #核心
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疆心医骨海米提4月前
常做这三个动作，帮你长期改善体态~ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #体态矫正 #骨科医生 #颈椎健康
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塑形老黄的体态美学4月前
这个呼吸训练可以很好的改善体态和面部，多练习#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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Mr威猛3月前
@Mr威猛 头前引调整你就跟我学 #头前引 #运动康复 #体态纠正 #健身 #头前引矫正
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张博士体态训练(免费评估)3月前
国家队教练眼中，看似奇怪实则矫正骨盆倾斜的动作#脊柱侧弯 #脊柱健康 #青少年脊柱侧弯 #青少年脊柱健康 #脊柱矫正
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正美体态3月前
扁头纠正动作——自我训练 #扁头 #头型 #扁头变圆头 #圆头 #圆头和扁头
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丛老师调体态4月前
体态调整对位训练，#运动康复 #体态纠正 #整体体态矫正 #头前倾 #居家健身
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健身小狗🐶3月前
想要笔直的小腿，快和我练起来#居家锻炼 #健身干货 #体态矫正 #腿型矫正 #健身
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塑形老黄的体态美学3月前
胸阔缺气加深覆合是方圆脸的王炸组合，跟着做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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张博士教你调整体态6月前
还在用小燕飞矫正侧弯吗，这样练才有针对性#体态调整 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #体态纠正
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Charles刘佳3月前
三个动作改善肋骨外翻 #dou来运动吧 #肋骨外翻 #体态矫正 #体态纠正 #运动康复
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张博士教你调整体态3月前
孩子走路时屁股总向一侧偏。骨盆倾斜腰椎侧弯怎么训练改善#体态纠正 #脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #骨盆倾斜 #体态调整
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张博士教你调整体态5月前
脊柱c弯伴随剃刀背怎么训练改善#体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #体态调整
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塑形老黄的体态美学5月前
这个睡姿的人，可以多做这套训练#体态调整 #体态矫正 #面部提升
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塑形老黄的体态美学3月前
眼睛、太阳穴、颧骨外扩，做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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Andy体态训练4月前
邪修体态，别来害人了，正确思路帮你解决含胸驼背#体态矫正 #运动康复 #体态纠正 #功能训练 #健身干货
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张博士教你调整体态6月前
这样的骨盆倾斜 腰椎弯怎么训练改善#体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #骨盆倾斜
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姚老师青少年体态矫正4月前
S型侧弯、胸左凸腰右凸改善训练 #体态纠正 #脊柱侧弯 #高低肩 #骨盆倾斜
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高子钧3月前
一期干货贴，男生含胸驼背，走路难看怎么办？正确发力，试试就有变化！
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塑形老黄的体态美学4月前
有效果就继续安排，高低肩、大小脸、拜拜肉、扣肩的多练这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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张博士教你矫正体态6月前
骨盆倾斜怎么训练改善#体态纠正 #骨盆倾斜 #骨盆侧倾 #长短腿 #体态调整
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崔继昆-运动康复教练3月前
强化内收肌的王牌动作你知道是什么吗？ #健身 #体能训练 #减脂 #塑形 #体态纠正
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