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九龙坡区第二人民医院1周前
出行靠坐车，电梯代爬楼，运动不足，这套健骨操帮您健骨补钙！ #重庆西区医院 #内分泌刘颖 #运动补钙 #骨质疏松 #健骨操
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﹏Baby·‘1周前
#国家减肥计划 #变美变瘦变好看 #锻炼 #运动 #好身材练起来
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东东太极4周前
国体版《八段锦》全套横屏带练 八段锦、八段锦横屏带练、#八段锦全套带练、八段锦呼吸讲解、太极拳、八段锦整套镜像带练、健身气功八段锦、国体版八段锦。全民健身、古法健身、健身操、中华武术传承、八段锦第五式详解、#中华武术博大精深 #八段锦系统精讲课程 #因为热爱所以坚持#学习八段锦学习太极拳
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给生活比个✌️1周前
国家推广五分钟佳木斯健身操#正能量有氧健身操
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决明(大白爱养生)5天前
欢迎我的同事们给大家带来一段八段锦，台下一周功，台上六分钟，下午刚刚进行完市卫健委举办的八段锦展演，一拍抖音各种细节也都扔掉了。我们要积极响应国家号召，全民健身是势在必行的！#八段锦 #体重管理年 #健康中国我们行动 #古法健身
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运动梅6月前
国家卫健委提出《体重管理》三年行动，您的体重超重吗？您的身体也有这样那样的问题吗？您也想变瘦、变美、变健康吗？来吧，健康的路上，我们一路同行！#健身操打卡 #创作者中心 #创作灵感 #尊巴舞#减脂操
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shiwo•木易5天前
#有氧健身操#每天坚持锻炼 《复兴大中华》+《天南地北唱中华》完整版 音乐劉sir@DOU+小助手
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徐任夫妇2周前
五分钟操完整版， 视频里的每一个“不够好”，都是下一次“更好”的起点，加油，别停！#全民健康 #全民健身你我同行 #热门#浐灞枫叶队
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精武馆🇨🇳王教练5月前
老祖宗留下的八段锦，国家卫健委官方推荐！ 🔥【千年养生神操】每天5分钟，肩不酸了，腰不疼了，连熬夜的虚火都降了！打工人必练！ #0基础也能练 #健身八段锦 #大连精武馆#武术气功 #保姆式教学
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春暖花开，朵朵出彩1周前
#八段锦健身操#居家锻练#健身气功口令版#国家体育总局推广
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止戈操练1月前
#科学运动 #迎国庆 #传递健康正能量 #全民健身你我同行 #互学巧练
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大白鲸鲸3周前
横屏版【八段锦➕古法健身操】跟练合集🔥中式养生锻炼全身💦 #生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 #养生操 #居家锻炼
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孟州太极康养3年前
#让喜欢的事成为生活 国家卫健委推荐的《健骨操》，每天练习，强壮骨骼，预防骨质疏松
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🐑木木养生笔记11月前
上班族必备 明目健身功 国家体育总局推荐 #保护视力宠eye每一天 #护眼操 #古法健身操 #养生操每天坚持十分钟 #睡前运动
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社会体育指导员协会1年前
《最炫民族风》健身操舞 示范 #国家体育总局、文化部推广的12套广场健身操舞 #2024年全国社会体育指导员网络交流展示大赛
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ʸʲᵏ西红柿炒番茄🍅4周前
玥玥康体养身运动2直播回放2025/10/07晚课 北京体育大学武术硕士玥玥老师（健身国家职业认证，运动康复认证等）专业带练中式运动#玥玥康体养身运动2 #玥玥直播回放 #玥玥八段锦 #中华传统健身
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西藏卫健委1年前
瘦身减脂操它来咯！4个动作，简单易学！！ #暴汗燃脂#居家锻炼 #强身健体增强免疫力 #健康锻炼 #健身操
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铭舞符容5月前
锦绣大中华民族健身操 #民族健身操规定套路 #民族健身操 #民族风 #健身操 #健身
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徐州星晨妇儿医院6月前
国家卫健委叫你减肥啦~ 中医都在做的减肥操，还不快跟练起来！#减肥 #体重管理年 #健身操 #八段锦 #太极
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如夏园-东北妞（宜春）6月前
腿脚不便，不能长期站立可以试试这个椅子操，简单、安全、节奏感好#江西宜春#宜春养老院#如夏园#健康操#养老院日常
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柏舟舟舟（不要连赞）2年前
【夕鹅天下】企鹅国卫健委推出《企鹅宝宝健身操》。提高身体素质，为未来50年磕糖打好健康基础。#BKPP #billkin #马群耀 #ppkrit #林祎凯
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ꦿ໊落🕊幕ঞ᭄7月前
体重管理年，国家为你制定个性化减肥计划#国家版减肥指南 #卫健委 #减肥 #一树超市 #锋利侠
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🐑木木养生笔记11月前
易筋经高清口令跟练，国家体育总局推荐，全国冠军曹瑾老师带练 适合中老年人、身体虚弱者、慢性病患者等人群练习。建议每天练习1-2 次，每次练习30分钟左右。 #易筋经 #中医养生 #适合中老年人的健身操推荐 #道家养生 #90后养生
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波少养生局2周前
国家喊你减肥了！#减肥 #养生茶 #健康 #体重管理 #健康生活
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平安康养 快乐人生2年前
国家体育总局推广《健身气功-脊椎平衡方》完整版演示#一起锻炼 #养生操 #适合中老年人的健身操推荐 #科学运动 #日常锻炼
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英5月前
#全民健身运动 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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社会体育指导员协会1年前
《倍儿爽》健身操舞 示范 #国家体育总局、文化部推广的12套广场健身操舞 #2024年全国社会体育指导员网络交流展示大赛 #社会体育指导员制度实施30周年系列活动
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少林恒峰-八段锦4月前
八段锦、八段锦全套带练、八段锦呼吸讲解、太极拳、健身气功八段锦、国体版八段锦。全民健身、古法健身、健身操、中华武术传承、八段锦第五式详解、#中华武术博大精深 #八段锦系统精讲课程 #因为热爱所以坚持#学习八段锦学习太极拳#八段锦
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执着的明镜M1年前
#快乐舞步健身操 #五分钟 表演操 国家体育总局推广 #健身操舞 佳木斯快乐舞步健身操协会 大红 马娜 五分钟表演操 五分钟套路操 #佳操 #有氧健身操
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紫金大健康7月前
中医教你道家古法健身，每天几分钟，舒筋活络身体好！ #古法养生 #道家养生 #每天坚持锻炼
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小张有在好好吃饭3周前
跟着国家卫健委食谱吃👍好上手也好吃😋#假期自制高颜值减脂早餐 #卫健委减肥食谱 #西兰花虾仁蒸蛋做法 #懒人减肥 @DOU+上热门
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社会体育指导员协会1年前
《快乐舞步》健身操舞 示范 #国家体育总局、文化部推广的12套广场健身操舞 #2024年全国社会体育指导员网络交流展示大赛 #社会体育指导员制度实施30周年系列活动
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社会体育指导员协会1年前
《站在草原望北京》健身操舞 示范 #国家体育总局、文化部推广的12套广场健身操舞 #2024年全国社会体育指导员网络交流展示大赛 #社会体育指导员制度实施30周年系列活动
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ʸʲᵏ西红柿炒番茄🍅3周前
玥玥康体养身运动2直播回放2025-10-14晚课 北京体育大学武术硕士玥玥老师（健身国家职业认证，运动康复认证等）专业带练中华传统健身操#玥玥康体养身运动2 #玥玥中式运动 #玥玥八段锦 #今儿练了吗
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ʸʲᵏ西红柿炒番茄🍅3周前
玥玥康体养身运动2直播回放2025/10/12晚课 北京体育大学武术硕士玥玥老师（健身国家职业认证，运动康复认证等）带练新中式运动#玥玥康体养身运动2 #玥玥直播回放 #玥玥八段锦
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ʸʲᵏ西红柿炒番茄🍅2周前
玥玥康体养身运动2直播回放2025-10-16晚课 北京体育大学武术硕士玥玥老师（健身国家职业认证，运动康复等认证）专业带练中华传统健身操。不跑不跳练全身，健身又养身❤️👍#玥玥康体养身运动2 #玥玥中式运动 #古法健身 #健康运动
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清凉之夏1年前
##全民健身运动 三十人同跳国家体育总局推广套路《站在草原望北京》 展示团队 内蒙古乌兰察布市健身操舞协会
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@简单3年前
省卫健委和省体育局推出的一套新的健身项目：能预防骨折疏松的健骨操，遇上了网红曲藏舞《格桑拉》操舞的结合恰到好处#开拓创新#全民健身多样化#强身健体以舞抗疫
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石光掠影6月前
跟跳玉米完整版健身操30分钟！火力全开！瘦腰瘦手臂，动作简单，新手姐妹可跟！运动半个小时精神一整天！自信从运动开始！#减肥操 #居家锻炼 #节奏感强的音乐推荐 #响应国家号召
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东方人牧乐博世3月前
#牧乐#健身操
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张山中式运动3月前
国家体育总局推广版八段锦 全套完整带练，正面+背面+侧面+呼吸+口令，保存收藏吧#八段锦 #健身操 #居家锻炼
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三亚健身操舞老师小灵7月前
新疆健身操舞《欢迎你来新疆》背面分解教学，编舞：韩波老师，国家体育总局、社会体育指导员协会推广#广场舞 #舞蹈#新疆舞 #背面演示 #全民健身
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杻阳2年前
健身养生—〖八段锦〗精简教学版［带呼吸法］。 国家体育总局推荐健身操，权威健身气功，让我们锻炼起来吧！ #八段锦养生操 #有氧健身操 #八段锦 #八段锦教学视频完整版 #健身操
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功夫仁八段锦5月前
八段锦、八段锦全套带练、八段锦呼吸讲解、太极拳、健身气功八段锦、国体版八段锦。全民健身、古法健身、健身操、中华武术传承、八段锦第五式详解、#中华武术博大精深 #八段锦系统精讲课程 #学习八段锦学习太极拳#八段锦
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止戈操练8月前
#科学运动 #有氧健身操 #运动 #跟着节奏嗨起来 #互学巧练
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Amanda的小厨房6月前
国家帮我减肥啦！自制一天卫健委食谱看看味道怎么样！#国家减肥计划 #国家减肥食谱
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三亚健身操舞老师小灵7月前
新疆健身操舞《欢迎你来新疆》，编舞：韩波老师，国家体育总局、社会体育指导员协会推广！#舞蹈 #一起来舞蹈 #新疆舞 #广场舞 #健身操舞
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禅行夫妇（健康传递者）3月前
古法祛湿操完整版跟练～响应国家号召，健康减脂，越瘦越健康#古法健身操 #居家锻炼 #跟练版 #变美变瘦变好看 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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三亚健身操舞老师小灵3月前
健身操舞《好儿好女好家园》，编舞:张佳图老师，国家体育总局、国家社会体育指导员协会推广#舞蹈#广场舞#健身操舞#背面演示 #背面完整版
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冰冰的减脂食記3月前
【香菇蒸滑鸡】国家卫健委推荐的减脂餐，即使不会做饭也不会翻车 #低脂低卡 #不水煮不挨饿 #美食vlog #减脂餐 #好好吃饭大赛
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艺加顾家莉舞蹈学校2年前
盱眙县人民医院健身操《活力奔涌，健康中国》，代表盱眙县卫健委参加淮安市卫健委举办的健身操大赛！#顾家莉编排
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营养科学胡一只4月前
卫健委减肥食谱升级版？！吃饱还能掉？（附食谱 #卫健委减肥 #体重管理年 #减肥计划 #控糖减脂
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李科医生6月前
国家卫健委喊你减肥，送你的方子你要记住 #中医 #脾虚湿气重 #减肥 #祛湿 #调理脾胃
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三亚健身操舞老师小灵2月前
健身操舞《美丽内蒙古》，编创:张佳图老师，国家体育总局、国家社会体育指导员协会推广#健身 #运动 #舞蹈#广场舞#全民健身
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何医生聊中医5月前
国家教你减肥了，记好3个中医减肥方法，一个月瘦10斤 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #中医 #减肥#科学减肥
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晓之以理健身养生3年前
国家体育总局《八段锦》全套演练 适合家里养生运动 12分钟精神好 #全民健身你我同行 #八段锦 #居家锻炼
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三亚健身操舞老师小灵2月前
健身操舞《美丽内蒙古》背面分解教学，编创:张佳图老师！国家体育总局、国家社会体育指导员协会推广#舞蹈#广场舞#全民健身#背面演示 #运动
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ʸʲᵏ西红柿炒番茄🍅3月前
玥玥康体养身运动1直播回放2025/07/24/晚（粉丝录） 北京体育大学武术硕士玥玥老师（健身国家职业认证，运动康复等认证）带练中式健身操#玥玥康体养身运动1 #玥玥中式运动 #玥玥拍打操 #玥玥八段锦
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社会体育指导员协会1年前
《广场style》健身操舞 示范 #国家体育总局、文化部推广的12套广场健身操舞 #2024年全国社会体育指导员网络交流展示大赛 #社会体育指导员制度实施30周年系列活动
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石光掠影4月前
跟跳帕梅拉30分钟！🎵 踩点超带感的旋律，甩手、卷腹、扭腰，全身暴汗！ 💃 无需基础，跟着节奏一起嗨，宅家也能跳成“健身操女王！姐妹们一起动起来#居家锻炼 #节奏感强的音乐推荐 #响应国家号召 #健身
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妇产科牛诤医生5月前
10种减脂方法，最后一种S级方法你一定要知道 #轻松上场自在发光 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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三亚健身操舞老师小灵3月前
健身操舞《好儿好女好家园》背面分解教学！编舞:张佳图老师，国家体育总局、国家社会体育指导员协会推广！#舞蹈#广场舞#健身操舞#背面教学 #背面分解口令教程
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三亚健身操舞老师小灵2月前
健身操舞《美丽内蒙古》，编创:张佳图老师，国家体育总局、国家社会体育指导员协会推广，三亚市文化馆第35期民族舞健身操班学员#舞蹈#健身操舞#广场舞 #舞蹈课堂随拍 #全民健身
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简介:

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