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王仲医生
1年前
晚上睡不着有可能是因为白天睡太多 #全科医学 #就医指南 #硬核健康科普行动 #健康小常识
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中医耿涛医生
1周前
阳气不足易嗜睡 #耿涛医生 #抖出健康知识宝藏
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神经科胡大夫
5月前
白天睡晚上闹?痴呆患者的昼夜颠倒#痴呆 #痴呆症 #痴呆症患者的表现
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泰康阿茹晗
3周前
今天晚上熬了一个大夜,第二天中午醒来浑身酸软,瘫痪在床上起不来,继续想睡,这源自于我们大脑系统紊乱#睡眠 #心理 #泰康阿茹晗 #医疗健康创作训练营
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王仲医生
6月前
晚上睡不着是因为有可能白天睡太多 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡眠
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晓晓seven
2月前
你是哪里虚?白天睡不醒,晚上睡不着... #养生就是养健康
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失眠疼痛东哥说
1周前
一会儿睡,一会儿醒的碎片化睡眠,对身体的伤害到底有多大。#改善失眠 #涨知识 #睡眠障碍 #入睡困难
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好孕医生肖梅
1周前
宝宝昼夜颠倒,晚上不睡白天睡正常吗,需要怎么调整? #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营
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曹哥讲故事
1月前
曹哥讲故事——时间错乱 #恐怖故事#灵异故事#白天刷不到晚上逃不掉恐怖系列#民间鬼故事#诡异经历
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骨道仁心
3月前
什么才是真正的熬夜?那种熬夜最伤身体? #熬夜 #熬夜伤身 #熬夜必备 #熬夜追剧 #医学科普
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🌈顺利(带娃版)
4月前
宝宝作息规律很重要!黑白颠倒的危害! 1、白天睡觉拉窗帘容易黑白颠倒 2、晚上睡觉开小夜灯影响宝宝睡觉质量和视力发育 3、睡前不要让宝宝太兴奋容易睡不着,白天睡不醒#育儿经验分享 #奶爸 #新手爸妈#宝宝睡觉 #金牌育言家
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Linda学姐
1周前
明明白天睡的好好的,怎么到了晚上又不睡着了,躺在床上翻来覆去,困的直流眼泪,还不停的打哈欠就是睡不着,看着天花板,实在是睡不着,一摸手机看看时间快5点了,怎么办,再不睡天就亮了,白天怎么办? 中午吃饱饭往那一躺,本想眯10分钟,结果发现又睡过头了,白天睡了,晚上又睡不着了,啊……怎么办?本视频带你揭晓答案☺️#睡眠秘密 #睡过头#睡眠额度 #睡眠质量
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胃小宝
1月前
倪师说:上午9-11点困到睁不开眼?不是懒,是脾在“喊累”! #倪海厦 #脾虚 #太白穴 #穴位养生 #白天困晚上精神什么原因 @DOU+小助手
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皮肤科蔡明钢老师
5月前
冷知识:看似简单,实则能抵消一部分熬夜伤害的行为#熬夜 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医学科普
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李老师动手养生
3月前
按压手法 白天睡不醒,晚上睡不着,阴阳失调,湿气沉着#养生 #手指操作用大 #健康
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天威博士旁海篷
1月前
#护士站的故事 #天威博士
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张明香讲肝病
1周前
有肝病调整生物钟,这样睡觉对肝好 #肝脏健康 #肝病 #肝硬化 #肝纤维化 #张明香
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嘟贴二娃MM
3月前
很多姐妹反馈的睡一会就醒?接觉困难?逐一4步排查来了~拙见供参考,这些都是来时路哈哈 #自主入睡 #哄睡 #接觉 #睡一会儿就醒 #养娃日常
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罗老师帮追乃
1周前
小宝宝睡颠倒了,夜里吃完就睡,白天吃完不睡应该怎么调整#育儿[话题]# #母婴育儿[话题]# #新手妈妈[话题]# #育婴知识[话题]#
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日出🌅
3周前
#每天跟我涨知识
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清松说睡眠
1周前
#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡眠质量
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清晨碳水
1周前
熬夜的本质系列5:熬夜第二天,身体状态全面崩溃 熬夜的后果比你想象的更严重,因为身体无法长时间在错峰的条件下工作。当你不在节律中时,身体就无法保护你。#睡眠 #熬夜 #健康生活方式 #清晨碳水
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钟鹏谈失眠
1月前
白天别瞎躺,晚上睡得香 失眠爱出去遛弯的人,一定要注意,出去转一圈累了,回到家可能就会躺床上眯一会,这样会影响睡眠驱动力,大家一定要注意#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠 #失眠怎么办
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温温欧尼
2月前
护士姐妹们你们频繁上夜班,都是怎么调整睡眠的#日常vlog #护士懂护士 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音小助手dou上热门 #护士日常
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以书为名会友
3月前
人为什么要夜晚睡觉而不是白天睡觉?老祖宗已经讲得很清楚了… #皇帝内径 #养生 #睡觉 #文化传承 #古人的智慧
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扶阳 先生
3月前
睡不着就是这几种情况 #中医养生#养生知识分享#养生知识 #黄帝内经
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王药师之音
1周前
治失眠三个冷门办法,抱着伴侣睡觉有奇效哦#失眠 #皮质醇 #冷知识 #抖出健康知识宝藏
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中医副主任杨哲
3月前
#失眠 #少寐 #心神不宁 #肝气郁结 #情志不畅
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李阳聊追奶
1月前
宝宝#睡觉 昼夜颠倒怎么办?#育儿经验分享 #李阳育儿
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罗梅
6月前
#科普 #入睡指南 #睡不着怎么办
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復泰·知周
3月前
一位以妄为常的大哥 #养生 #作息时间
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图图成长记
5月前
宝宝频繁夜醒?80%的宝爸宝妈都会做错! #哄睡 #频繁夜醒 #厌奶期 #自主入睡
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偌涵
2周前
睡八九小时还疲劳?原来是细胞缺“电”了!能量与疲劳的秘密,了解一下💡🔋
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中医齐德隆咚强
3周前
你身边有这样的女生吗 #医学科普#Dou来学中医#女生必看 #虚
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一与全
2月前
熬夜上夜班的人看过来 #站桩#打坐#熬夜#养生#失眠
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呼呼大睡
6天前
一觉睡到自然醒 #失眠#睡不着#睡不着根本睡不着 #失眠小妙招
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财运女王
5月前
宝宝闹觉的原因新手爸妈一定要知道!特别是爷爷奶奶,千万不要错过宝宝睡眠信号❗️❗️#宝宝睡眠 #睡眠信号 #宝爸宝妈 #新手爸妈必看 #育儿
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叔阳讲中医
1周前
#医学科普 #中医 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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睡眠调节汪允举
2周前
早睡一会 把睡觉放在人生大事上#睡眠 #睡眠障碍 #失眠 #医学科普
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王磊医生
7月前
这些睡眠误区你都踩过吗? 心脏卫士,你的健康加油站!#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医生日常 #医院趣事 #心血管 @DOU+上热门 @DOU+小助手@抖音小助手
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佐伊养崽中
1周前
大概是白天的不规律的睡眠影响了晚上的睡眠质量 晚上九点左右睡了 三十分钟就醒 抱起来晃拍嘘嘘 二十分钟才算睡熟 一会就得睁眼看一下 是真的没有安全感吧 #人类幼崽成长计划 #妈妈最棒的小乖乖 #爱需要更多耐心 #她是来被爱的
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智言片语
1周前
这种套路,十几年前就有,目的也很明确!#个人成长 #独立思考 #商业 #发展 #媒体
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燕康催乳-古法非遗
3月前
亲测有效的小儿推拿手法,让宝宝一觉到天亮 一位刚满两个月的宝宝,不管白天黑夜,睡一会儿就突然爆哭!小脸涨得通红,但肚子不胀也不扭动,月嫂排除了肠胀气和绞痛,判断是生长痛!肠子在快速发育时产生的牵扯痛,真的让宝宝超难受! 我连夜翻出笔记,用这套温和有效的推拿法,3天就缓解了哭闹!现在分享给同样煎熬的妈妈们👇#二月闹 #小儿推拿手法 #月嫂 #新手妈妈 #母婴育儿
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IAMK诡话
5月前
日本怪谈故事 - 是谁打来的电话? 你相信时间错乱真的存在吗? 那晚,我在回家路上睡着了,醒来后拨了通电话回家, 却接通了...#日本怪谈 #灵异事件 #白天刷不到晚上逃不掉系列
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彭药师
5天前
秋皮疲乏,可能是作息时间没调整好!
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崔博士奶爸带娃日记
3月前
再这样做宝宝的远视储备可能就要被你耗没了!! 对照视频看看自己踩了几颗雷,视力不可逆,请珍惜保护好孩子眼睛的机会 #远视储备 #宝宝视力 #育儿经验分享 #新生儿 #人类高质量暑假
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平康家政 母婴育儿知识分享
3周前
#育婴知识#育儿经验分享 #育儿 #新生儿护理 #育儿知识分享
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偏口鱼博士
6月前
熬夜这个概念在北欧根本不存在!#欧洲生活 #北欧 #护发#NewNordic#小银树
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芭蕉来了
1月前
第89集丨孩子一哭,你就抱来给我
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
3月前
三伏天中午记得午睡一会呀姐姐姐夫们#徐文斌医生 #跟着专业派练出好状态 #这届颈椎腰支棱起来
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悠然是比熊yoyo
4月前
只要养了小狗,家里永远都有一个甜蜜的牵挂在等着你回家。四年的朝夕相处,不敢出远门,但难免总有事需要离开一会,第一次麻烦我妈在自己家陪着它,依旧是全天盯着大门不睡觉的等我。以后有事一定当天去当天回,到哪儿我都带着你,不再让你在家里这样吃吃喝喝,不睡觉了哈。#萌宠日常记录 #狗狗 #狗狗是生活的解药 #小狗日记 #萌宠
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李渤老先生
6天前
白天尿频晚上尿频 或者全天都尿频 有什么区别吗? #前列腺炎 #尿频 #老人言 #经验分享
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禾火Lei 丶🥭
6天前
“白天狂睡,晚上睡不着”#我的生活日记 #记录我被肿瘤折磨的日子 #内淋巴囊肿瘤
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内双诡事录
6月前
如果你意外经历了时空bug 可以看这期《平行时空自救指南》 #内双诡事录 #脑洞大开 #平行时空 #白天刷不到晚上逃不掉系列
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特别靠谱育儿
2月前
宝宝睡不踏实,一会好一会不好,这些就是睡眠倒退! #育儿经验分享#睡眠倒退 #育儿知识分享 #宝宝频繁夜醒
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神经外科邹叔骋主任
8月前
帕金森进入晚期的症状表现 #帕金森 患者进入晚期的4个迹象#睡眠障碍 白天过度嗜睡,夜间失眠;#抑郁焦虑 比如:白天出现幻觉、晚上多梦甚至引起精神错乱、意识模糊等症状;#说话困难 比如:语速明显减慢,同时还可能出现吞咽困难,吃饭吞不下去,喝水容易被呛到;#异动症 出现无法控制的手舞足蹈;
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山西和谐医疗
3月前
速看!四招帮你减轻熬夜伤害! #熬夜 #睡眠 #夜猫子 #水肿 #熬夜必备
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璐璐方的vlog
6天前
No.52 | 共读《黄帝内经》—素问—生气通天论 身体阴阳失衡警报 #黄帝内经 #中医养生 #传统文化 #倪海厦 #养生就是养健康
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瘦龙健康饮食
6天前
《睡眠不足=🩸糖过山车》 研究发现:睡不够或者睡太晚,都可能会让你的🩸糖像过山车一样疯狂的波动。 如果你睡不好,试一下瘦龙的睡觉小妙招吧!#睡眠 #控糖 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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最新发布时间:2025-11-01 07:21
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