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清华任教练4年前
#北京任教练 跳长绳只需三个小技巧 轻松学会
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你酷酷的体育老师🏀1年前
一分钟学会跳长绳 酷酷老师带你一分钟学会跳长绳！只需要三步让你们的团队跳绳纵享丝滑！#跳大绳 #跳长绳 #体育课 #体育老师 #班主任
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英瑞特运动户外旗舰店6月前
一起掌握一下跳长绳技巧吧，在运动的同时收获快乐～#长绳 #跳大绳 #集体活动 #团体活动 #英瑞特
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菏泽户外体能跳绳 ～ 吴教练1月前
从0到1教会孩子跳绳（3分钟超详细）#菏泽 #零基础跳绳教学 #跳绳正确的跳法及技巧 #菏泽跳绳吴教练 #儿童跳绳
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Ren. YL🧸11月前
一分钟学会跳长绳#一起跳大绳 #坚持锻炼给自己一个好身体
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绘画の一家1年前
跳大绳 原地跳很难吗？ @抖音小助手 #危险瞬间 #危险动作切勿模仿 #育儿教育 #轻漫计划 #充能计划
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英瑞特运动户外旗舰店8月前
一分钟快速学会如何跳长绳！日常亲子用，多人小朋友，公司活动聚会，学校竞赛专用#跳绳 #长绳 #跳大绳 #亲子互动 #儿童跳绳
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教体育的季老师2年前
孩子总是学不会跳绳❓保姆级教程谁学谁会❗️#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳打卡 #儿童运动 #跳绳减肥
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侯天祥11月前
绕8字跳长绳#一起跳大绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #跳绳基础教学 #独山子区第五小学 #小学生跳绳技巧教学
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铁匠呀6月前
一分钟跳大绳
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卢氏县未来星幼儿园6月前
👏👏👏👏一起来看看我们的老师们如何玩转传统游戏--花样跳大绳(｡･ω･｡)つ🌷#幼儿园特色活动 #传统游戏
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苏州老龚3年前
跳大绳的技术要领是：进入角度，腾空后的滑行，甩绳员的节奏。#阳光体育
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斑马运动精品店4年前
大绳怎么跳？洪教练教你如何快速学会长绳8字跳#少儿运动 #少儿体能
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训犬指导～张德帅1年前
什么握手坐下趴下这些狗狗技能都弱爆了，今天给大家分享一个好玩的技能，国庆回家练起来，让你家毛孩子成为家里最靓的仔#狗狗训练 #跳大绳 #重庆宠物训练 #重庆上门训犬 #狗狗技能训练
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体育钟老师3年前
这方法确保孩子们都克服了恐惧心理、学会了进入时机及路线。#小学体育 #跳长绳 #练习方法
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叮当老师跳绳有方法1年前
3招解决孩子不会连跳#如何教会孩子跳绳 #儿童跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #跳绳 #学跳绳
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深圳上门体育～黄教练5月前
孩子不会连跳怎么办？[疑问]看过来[勾引]，黄教练手把手教会你[机智] #深圳上门教练 #跳绳 #并脚跳 #少儿体适能#热门
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花样跳绳阿龙4年前
跳大绳，今天这个动作是“擦肩而过”的升级版叫做，“比肩接踵”。交替进，交替出。#跳大绳 #体育课
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太原跳绳行者3年前
#不会跳绳怎么办#跳绳入门教学#不会跳绳最主要原因摇跳节奏不会或不对#学会节奏可以轻松跳绳#太原同城
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教体育的海洋老师6月前
#中考体育 #一分钟跳绳 #中考前注意事项 中考体育💯，1分钟跳绳考前注意事项与考试技巧💪🏻
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健健运动3年前
不会跳绳怎么办，老师1分钟教你快速学会 跳绳，赶快收藏吧 #跳绳
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岑小林10月前
孩子不会跳绳?来看这里，5步跳绳法一学就会 #花式跳绳 #跳绳教学 #光速少年岑小林 #热爱体育 #跳绳基本功训练
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沙式跳绳沙教练3年前
#学跳绳 初学关键一步，让孩子少走弯路！😎 还在为孩子不能连续跳而苦恼吗？🤔快收藏～#沙式跳绳 #跳绳打卡
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教运动的夏天2周前
小学幼儿园跳绳差？慢调节奏耐心练 介绍：差在手脚没同步，慢甩慢跳调节奏，每天练一会儿，有耐心就会进步。#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳运动 #跳绳教学#夏天教跳绳
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Aers Liu跳绳「粉丝群领教程」3月前
小朋友不会跳绳？学起来很吃力？零基础学跳绳，你就这样做！ #花样跳绳#跳绳正确的跳法及技巧 #零基础学跳绳 #跳绳打卡 #运动长高
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花样跳绳阿龙4年前
跳大绳，我给这个动作起了个名字叫“擦肩而过”。绳子有很多种玩法，总有一款你会喜欢。#跳大绳 #跳绳 #课间操
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教跳绳的吴老师(成都)5年前
幼儿跳绳教学（一）：如何学会连续跳绳？掌握这些技巧，轻松学会连续跳绳@中国跳绳CRSA @抖音小助手
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可乐成长记7月前
轻松学会连续跳，只需要学会4招！你家孩子是不是还不会连续跳绳🥹要么要么手停下来要么脚停下来，今天教四个动作，快速解决不能连跳问题✅ 1⃣️ 原地垫脚跳，腿部微微弯曲，脚尖发力，双脚并拢 2⃣️摇绳练习，手腕发力，上臂和身体夹紧，上臂和下臂保持90度垂直 3⃣️摇绳踩绳练习，把绳子从后面摇到前面，绳子落地时脚尖抬起，让绳子落到脚底，先开始慢慢来，不断重复这个动作 4⃣️单个跳练习，不断重复该动作 动作熟练后，就可以连续跳绳啦🤩#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳教程 #儿童跳绳入门教学 #陪娃时光
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感统李论3年前
孩子不会跳绳，本体觉失调，家长如何帮助他学会#家庭教育 #育儿 #感统训练 #感统失调
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沙式跳绳沙教练2月前
6个小技巧！帮你轻松拿满分！ 开学就要跳绳体测啦！跳不到满分的看过来 #小孩哥 #小学体测 #一年级 #跳绳体测 #沙式跳绳
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婴儿画报官方号2年前
动动操——跳大绳
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尼老师教运动5月前
孩子不会跳绳怎么办，一条视频帮您解决#跳绳 #小学生跳绳 #中考体育 #尼老师教运动
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太原跳绳行者3年前
#不会跳绳怎么办呢 #同城热榜 #跳绳培训 #儿童体育锻炼 #
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BALLZONE-金融三街店1周前
三步强化跳绳，快练起来！ #BALLZONE篮球学院 #跳绳 #协调改善#长高 #协调性
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小陈老师教运动3周前
教孩子跳绳，这五步就够了！#学跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #跳绳
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北京-优等生体考特训5月前
孩子不会跳绳？保姆级教程推荐！ 跳绳是孩子上学后的重要体育项目，体测加分、评优评三好都靠它，但是很多家长都说，孩子怎么学都不会跳，今天Bill给大家分享4步跳绳法，相信每一个孩子只要跟练，都可以很快学会#跳绳#体测#中考体育#跳绳教程
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江津爱跳舞的何园长11月15-16线下课1周前
#跳绳技巧 #幼儿园跳绳 #江津何园长 户外运动是我们的特色，孩子们不仅会跳绳，还会大绳跳小绳，花样跳绳。😍
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O.O3年前
亚轩把跳大绳初学者不敢进不敢出的感觉诠释的牢牢的，憨憨亚轩实锤了。#宋亚轩 #宝藏男孩#时代少年团
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训练狮庄导2月前
孩子跳绳不会摇绳，这样练有奇效！#北京体测#北京体考#跳绳技巧#中考体育#体育培训
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绘画の一家1年前
跳大绳 闭眼冲能成功吗？ @抖音小助手 #危险瞬间 #危险动作切勿模仿 #充能计划 #轻漫计划 #育儿教育
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恒心智圣武道(哈尔滨店)🥋4天前
五步跳绳法练起来#跳绳 #体育锻炼
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Kevin❤️爱~跳~绳3周前
跳绳满分技巧，拿起小本本记起来。 准备来一些基础的跳绳教学视频，大家有想学习的动作或者问题，欢迎留言！ #dou来跳绳#跳绳还能这么跳#国际跳绳大师赛
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教运动的夏天5月前
零基础学跳绳！跟练这4步从“跳1个”开始💪 #跳绳 #儿童跳绳 #儿童跳绳教学 #跳绳打卡 #跳绳运动
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一依得一5天前
终于学会跳大绳了
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菏泽户外体能跳绳 ～ 吴教练5天前
终于找到方法了！孩子不会手腕画圈？跟着练，跳绳不再手忙脚乱#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #菏泽 #菏泽跳绳吴教练
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氢燃闪电小飞侠2年前
跳绳怎么练？孩子不会跳绳怎么办？南京中考跳绳怎么考？#中考体育 #少儿体能训练 #跳绳 #青少年体能 #南京中考体育
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柠萌日记1年前
一年级了还不会跳绳？跟着小点心练习吧#如何教会孩子跳绳 #跳绳教学 #跳绳训练方法 @DOU+小助手
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幼儿体智能：章鱼哥哥4年前
幼儿大班体智能课程《跳大绳》 锻炼幼儿跳大绳的方法和技巧 小时候经常玩的小游戏，跳起来吧
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星球大战百货3周前
英瑞特长绳跳大绳多人儿童小学生专用学校团体比赛集体跳专用跳绳#儿童跳绳 #长绳 #英瑞特 #团体比赛 #小学生跳绳
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沙式跳绳沙教练3年前
#学跳绳 孩子一个都不会，怎么开始学跳绳？跟我闯3关，初学大门轻松过！🤓#沙式跳绳 #宝妈
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薇薇蒲扇1周前
青禾蹊特色幼小衔接，一根大绳，练遍全身，早上跳一跳，精神一上午！#为小朋友点赞 #幼小衔接#户外运动#跳大绳
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跳绳教练可乐1月前
可樂教练跳绳教学分享【错误动作纠正技巧】 #昆明跳绳培训 #昆明幼儿跳绳 #昆明跳绳 #创作者中心 #创作灵感
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佩奇的快乐生活5天前
#学跳绳 有没有过来人告诉我一下，这跳绳怎么教，怎么学，怎么跳呀？想为明年上小学做计划，感觉学不明白了#学跳绳 #小朋友跳绳
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铁岭幼儿园大妈3月前
孩子们从一个不会跳， 到基础跳能一分钟150-200，到会花样跳正反手等， 现在又会跳花样大绳啦！ 老师们辛苦了，教会了孩子们坚持的意义！ 孩子们很棒！#幼儿园花样跳绳 #跳大绳 #幼儿园日常 #幼小衔接
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泗洪县伟才幼儿园2周前
冷？动起来就暖啦，伟才小老师在线教跳绳，技能➕运动伟才小朋友超厉害👍#户外活动 #泗洪县伟才幼儿园
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教花样跳绳的周老师1周前
《周老师花样跳绳课》 八年级的学生们平时课程非常紧张，但也不放弃体育运动，利用周末时间组团学跳绳各个都非常棒 #花样跳绳 #跳大绳 #跳绳教学@教花样跳绳的周老师
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初九.3月前
邱晨阳玩转跳大绳，吃红烧肉冲刺秘籍
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跳跳王教练6天前
孩子不会交替跳，王教练3招轻松解决#儿童跳绳 #跳绳 #跳绳打卡 #一起来锻炼 #运动
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卓子平4天前
#跳大绳 #训练全身肌肉 #
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狮小龙运动中心4天前
跳绳一个都不会跳？#佛山 #跳绳 #跳绳运动
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老马的小院生活3月前
跳大绳，应该顺时针还是逆时针进？欢迎评论区指教！！！#原创视频 #农村生活 #快乐就这么简单 #童年回忆 @山西文旅
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静儿✨2周前
#跳绳打卡 #一分钟学会跳大绳#8090后 #8090后的童年回忆 漫漫人生路，牛鬼蛇神皆是寻常。倦了就停步喘口气，满血了就再踏征程。纵使起起落落，底色仍是行侠仗义走天涯。
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丽邦生活官方旗舰店2周前
挑战卷纸的一百种玩法--跳大绳，快跟你的小伙伴行动起来吧~#纸巾 #卷纸 #花样跳绳
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唯爱Alan Yu2月前
哈哈哈白daddy不会跳大绳啊，还得熙珠老婆来教😆😆😆 最后好心动！！！ #现在拨打的电话
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