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张一柯2月前
进入快速减肥通道的三个月实操方法 #减肥经验分享 #减肥对比 #逆袭 #生活化减脂
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孙西西2月前
发疯减肥｜第1️⃣天｜挑战从120斤瘦到100斤#减肥vlog
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永晴呀🎋6月前
158，体重120斤，一天吃什么#记录日常 #vlog日常 #减肥
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茵福妈妈1月前
#减肥减脂 两个月120斤～97斤 ，姐妹们真的可以做到的，我这个视频把过程都放出来，不过亲们别轻易效仿，健康的方式也是可以瘦的，就是慢一点，我实在是太渴望快点瘦了，我想赶紧把我的肥肉甩掉，才采取这样的方式，一定适量！#减肥过程 #减肥经历分享
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是小糊啊3月前
#vlog日常 #减肥 今早体重120斤，初始体重140斤，已减20斤。目标140➡️98，继续加油#宝妈 #产后
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小潘潘(孕早期)4月前
120多斤已婚未孕，30多岁微胖小女生，不减肥不焦虑的一天她都吃了啥，生活的幸福是美食给的#记录真实生活 #吃货日常 #美食vlog
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猫大栗的力3月前
146斤和120斤 看看运动减肥7个月的变化吧～（体脂33.8到19% 身高170）#减肥 #减肥逆袭 #健身 #自信最美 #减脂
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优优麻麻（减肥版）5天前
姐妹们，我现在已经在云南啦，瘦下来必须奖励自己出去旅游一下，回去后继续打卡#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #减肥vlog
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就你吃不饱6月前
120斤vs70斤，一天吃了什么 #日常vlog #美食vlog #记录真实生活 #今天吃啥 #认真吃饭
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星睿（增肌中）7月前
一个外胚型瘦子在宿舍健身一年的真实记录 #瘦子增肌 #蜕变过程 #健身
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發發發💸💵💴💶💷💰💳5天前
不完全记录， 没关系 因为我是一头120斤的🐷
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Arzim汗11月前
#大码女装120斤到220斤 #记录真实生活 #记录自己的点点滴滴 #大码胖mm搭配
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🌸 ♥小姜🏃🏻‍♀️6天前
记录从130斤到120斤需要多少天，第十八天打卡。#瘦身食谱 #日常生活 #减肥饮食 #减肥吃什么
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小石碎碎念1周前
120多天从142斤到110斤，这个过程唯有坚持，也更让我知道想全是问题做才有答案#体重管理 #减脂好物 #会吃才会瘦 #健康 #变美变瘦变漂亮 @抖音创作小助手
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小谢又饿了（减肥版）4月前
120斤瘦到100斤需要多少天｜打卡三天夏断食减肥法｜第一天｜想冲刺的姐妹赶紧一起来吧#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #逆袭 #逆袭之路从减肥开始
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小谢又饿了（减肥版）4月前
120斤瘦到100斤需要多少天｜隔日断食减肥法｜断食日｜有成绩继续加油呀？#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #我的减肥日记 #体重打卡 #逆袭之路从减肥开始
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乐乐同学5月前
120斤减到100斤需要多久？ 开始第二阶段，保持，塑形，变美，变好看.…..努力成为更好的自己，有没有一起的姐妹，一起!加油!#减肥打卡 #减肥记录#创作者中心 #创作灵感
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-113月前
120-90｜女高减肥心得！全程无光！ #前后对比 #减肥 #高中生 #变美 #逆袭
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昭仪娘娘2月前
我是如何做到从120到94的！ 【心态+饮食+训练思路】一篇搞明白！ #身材管理 #自律 #减脂 #变美逆袭 #宝妈逆袭
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一个懿呀（打卡冲刺版）3月前
原来瘦下来是这么美好的一件事#减肥 #日常唠嗑 #女性成长 #逆袭 #减肥的意义在于改变自己的过程
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减肥是终身事业1月前
🔥【普通女孩挑战120斤→100斤全记录】这次来真的！每日打卡绝不鸽！ #减脂 #减肥 #自律 #记录真实生活 #日常vlog
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Camellia .5天前
拿下区区16斤 .#逆袭 #我的减肥日记 #反向减肥 #減肥 #瘦下来做最美的自己
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多肉家大码女装6月前
创业不易，记录店面装修过程，点点滴滴都是心血，期待一点一点变成自己喜欢的样子，这不仅仅是一家店，也是梦开始的地方！ #大码女装实体店 #大码120斤到220斤
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Serena.（瘦30斤版）1周前
120-88斤｜瘦32斤运动分享纯享版来啦！ 臀腿部的训练等我再精进一下，我自我感觉我的臀腿还不是很好看，给我一个月的时间闺蜜们！！ 但是少吃配合一点运动真的见效会很快而且瘦的会很好看，减肥三分练七分吃真的雷打不动！ #减肥健身 #减肥 #运动减肥 #运动教程 #运动方法
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叫大美（变美版）1周前
37岁二胎宝妈从150+斤瘦到120斤需要多少天！第五十七天#内容太过真实 #今天吃啥 #低脂低卡 #减脂期 #减肥
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152斤娟姐嘴馋(✅35斤)2月前
比我预期涨的要好些，如屡薄冰的维持120斤啊#vlog日常 #内容太过真实 #日常唠嗑 #蜕变过程
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-青青梅6天前
Vlog|这一天过的够不够高能量！#FANCL内脂支援 #FANCL健康科学#vlog
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Serena.（瘦30斤版）1周前
120-88 减肥成功后我发现身边除了亲人没人希望你瘦，瘦下来的生活真的好爽…#逆袭 #爆改 #生活化减脂
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幸运小欣4天前
164梨形身材小基数挑战生活化减肥 120斤瘦到100斤需要多久 之严格控制饮食一天都吃了什么#小基数减脂 #减肥 #生活化#瘦10斤
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太阳花3月前
120斤减到100斤｜肚子怎么瘦下来的 整个减肥过程上次一次私教课学习呼吸 #健身 #塑型瘦身 #练出马甲线 #核心力量 #逆袭
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大虞🐹3月前
已瘦33.9斤｜快了快了，快下120了！减肥后期就是每天坚持吃半饱，拒绝宵夜，坚持运动！加油加油 #减肥 #减肥逆袭 #日常vlog #瘦下来遇见更好的自己 #记录真实生活
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减肥是终身事业1月前
🔥【普通女孩挑战120斤→100斤全记录】这次来真的！每日打卡绝不鸽！ #减肥 #记录真实生活 #减脂 #运动 #日常vlog
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陈香重新出发4天前
记录从148到120斤无运动纯饮食的第 138天 今天123.9已➖24.1斤#我的减肥日记 #体重打卡 #减肥一日三餐分享 #瘦下来遇见更好的自己
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阿妍要努力🌱4天前
Day10｜记录120斤瘦到95斤需要多久 第十天 今日体重111.5斤，对比第7天下了2斤 距离目标体重还有16.5斤，加油👏 #科学减重 #每日分享 #减肥记录 #减肥记录vlog #一天吃什么
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小牛～4天前
好吧，今天120斤整！ #减脂打卡 #瘦身食谱 #懒人必备 #减肥逆袭分享 #健身饮食
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柠柠的减肥日记5天前
120斤减到100斤每日饮食记录 Day56:110.1#日常生活 #校园vlog #减肥vlog #暴食 #饮食打卡
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减脂侠（齐帮主）4天前
120斤的女生想减到100斤，这几个动作帮你轻松搞定#居家锻炼 #健身 #好身材练起来 #大肚腩变小蛮腰
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煮啵🍎（减肥ing）5天前
控制饮食vlog/在家吃干净饭菜#vlog十亿流量扶持计划 #记录我的生活 #生活化减脂
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江江江江！-减肥版🍀3月前
这是江江从120斤到95斤的减减心得，请收好。 女孩子是这个世界上最美好的存在，瘦不一定就是好的，但是如果瘦能让你开心，希望我的视频能帮到你！ 如果还有其他问题我没说到的可以尽管问我，我会尽己所能毫无保留告诉大家，希望每个女孩子都能遇到想要的自己！#减肥 #减肥方法#更好的自己 #自律 #自律遇见更好的自己
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林林妈聊减减👩1周前
产后哺乳期后120到100斤✂️肥成功，一边带娃一边减，坚持看完，一定会成为你们动力#瘦下来做最美最自信的自己 #体重管理
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二姐不二（运动版）5天前
#创作灵感 身高168体重120斤女生，跟练晶晶力量全身训练day1，粗糙的开始，就是我们蜕变的起点。#健身 #晶晶力量
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努力减肥的小水豚（已瘦40斤）3月前
减肥靠的是信心，是坚强的意志力，每个人减肥过程中都会遇到平台期，那么怎么度过呢？那么咱们听一下八个月瘦了120斤的减肥狠人柏林同志怎么说#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #平台期突破 #过午不食
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张菲瑞5月前
消失一个月是去减肥了，瘦了20斤有没有给你们动力 #减肥的尽头是爆改 #夏季穿搭 #身材逆袭 #减肥前后对比图 #小基数减脂
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怎么吃不饱（已瘦40）5天前
从120斤瘦到110斤 第五天（蔬菜断）#刘亦菲减肥法 #逆袭 #减肥vlog #我的减肥日记 #减肥日常
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一百媛3月前
果然靠吃就能瘦！八月逆袭打卡day3！监督你打卡！#減肥 #变美攻略 #蜕变过程 #三伏天#前后对比
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小番茄4月前
120斤肉肉女生私教减脂实录｜VLOG#健身 #减脂 #减肥 #重量训练 #撸铁女孩
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端王菲在减肥1月前
Day44 | 120斤到90斤要几天？#创作灵感 #挑战100天变美计划 #我的减肥日记 #自律遇见更好的自己 #减肥 @抖音小助手
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木木减肥日记📔4天前
120瘦到95斤第一百一十天，今日体重98.6斤，周末两天饮食记录及体重变化#我的减肥日记
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191斤的鑫姐（已瘦50斤）1周前
第一天，记录冲刺120斤，今日体重141.30#体重管理经验分享 #200斤的小圆 #健康减脂 #国家提倡减肥 #强烈推荐
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懒咩咩🐑4天前
120斤难道不是完美体重么？#真实生活分享计划 #马甲线 #健身 #瘦下来做最美的自己 #175
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小鑫别迷路4天前
新衣试穿第七期来喽，看看有没有你投稿的吧#素颜试穿 #120斤 #微胖穿搭 #梨型身材 #秋冬穿搭
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波切塔塔在此（减脂版）6月前
暴食？复胖？从120斤减到200斤我经历了什么 #暴食 #复胖 #进食障碍 #减肥逆袭
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今天瘦了没1周前
Day 19｜120斤到90斤要几天？ 初始体重：121.4
已瘦：9斤⬇️ 早餐：2个鸡蛋、1个苹果、1杯抹茶水
中午：1瓶益生元
晚上：泡饭 
最近体重掉得有点快
都有点怀疑秤是不是坏了
这个节奏说实话 挺快的
怕身体吃不消，也怕反弹 还是想慢一点，稳一点
这9斤确实下得挺轻松
也没怎么饿
就是比以前吃得少一点 #记录你的减肥过程 #创作者中心 #创作灵感 #减脂期
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每日坚果2月前
160➡️120｜减肥没动力进来看！ #减肥逆袭#减肥#瘦瘦瘦#反差#柚子轻断食
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120斤的猪6天前
一周不用手机，生活也太平静了吧 #回到过去 #挑战 #日常vlog #情侣日常
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兔子牙高高（已瘦25斤）4月前
哦从150斤到现在120斤，我就相信一件事，都是我自己的减肥小经验，分享给大家#减肥#减肥逆袭 #自律#变瘦变美变好看 #兔子牙高高
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辣椒公主（减肥日记vlog）5天前
今日体重58㎏，不用什么都有意义，生活中的许多瞬间，都是细碎的美好#vlog十亿流量扶持计划 #健康饮食习惯 #我的减肥日记 #减肥vlog #逆袭之路
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会拉小提琴的果果（减肥中）1周前
打卡最后一天，120斤➡️100斤，成功减掉20斤，减肥之旅不仅改变了你的外形，得到了健康的身体，更重拾了内心的自信和快乐。这是一个艰难的过程，但你做得非常好。你真的很棒！妈妈为你感到骄傲！#减肥
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