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王仲医生1年前
晚上睡不着有可能是因为白天睡太多 #全科医学 #就医指南 #硬核健康科普行动 #健康小常识
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黄立医生讲失眠8月前
限制白天睡觉时间 #失眠 #门诊日常 #失眠怎么办
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老蟹睡好觉3月前
3个要点解决轻失眠问题 #失眠 #睡不着 #睡个好觉 #改善失眠的方法 #睡眠 中午秒睡，晚上睡不着&失眠程度判断
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心中有术1年前
白天特别困，晚上睡不着是怎么回事？有什么办法能解决？#开工健康手册 #入睡困难 #睡眠障碍 #失眠 #健康传播为人民
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王仲医生6月前
晚上睡不着是因为有可能白天睡太多 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡眠
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妙手推拿付国兵3周前
醒了再也睡不着，“阳不入阴”如何改善 #失眠 #睡不着 #中医 #推拿 #付国兵
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老张有话讲2月前
白天睡不醒，晚上睡不着的蠢货，记住这碗民间沉睡汤。#养生 #莲子百合汤 #睡眠 #健康科普
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育儿营养师—曼利老师1月前
白天睡大觉，晚上使劲闹，怎么调整过来？#育儿经验分享
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韩丽君营养师3月前
睡不着别硬抗，助眠5招轻松睡#失眠 #睡眠 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536
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田醒醒sing2月前
长期失眠 入睡困难自救，到点就困 倒头就睡 简单来说，就是白天太闲，晚上想的太多🤣 太闲了understand？#睡眠障碍 #长期失眠 #焦虑 #难入睡 #睡眠
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三岁为食猫🐱2周前
入睡困难户别再数羊了！调整睡眠的经验分享来噜~ #睡眠 #舒心睡 #种草
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冬瓜排骨1周前
晚上睡不着，可能并不是白天睡太多，反而是白天休息得太少#日常生活 #日常唠嗑 #失眠
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泌尿博导金讯波3周前
翻来覆去睡不着 可能是太闲了 #健康科普 #医生 #失眠 #睡不着 #金讯波
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脱脂可可（不私聊）3月前
睡不好真的要人命#睡眠 #入睡困难 #睡觉 #睡眠障碍
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苏老道家养身8月前
古法晚安操，让你一觉睡到大天亮#传统文化#国学智慧#居家锻炼#睡眠
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95斤的大表姐爱养生5月前
#快速入睡 #失眠焦虑 #睡不着 的让你呼呼一觉到大天亮
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大瑞小善4月前
白天睡不醒，晚上睡不着，这不是你懒，而是你的出现了问题#知识分享 #养生就是养健康 #养生#养生知识
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马乾章3年前
白天越累，晚上越睡不着怎么办，中医帮你告别困扰！#医学科普 #中医 #健康 #健康科普 #睡觉
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治未病主任吴节4月前
晚上不睡觉，白天睡觉睡不久 #医学科普 #中医 #失眠
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中医金梅医生1周前
明明很累，但躺着就是睡不着 #失眠#睡不着#医学科普#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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许杨医生5月前
经常失眠容易醒，睡不踏实，记好一个天然安眠药 #科普一下#中医#医学科普#中医养生#大数据推荐给有需要的人
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老蟹睡眠公社2周前
白天很累 晚上睡不着怎么办 #睡觉 #睡眠技巧 #睡个好觉
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苗江永医生3月前
高血压晚上失眠、睡不好，3招对症解决 #高血压 #降压药 #失眠 #三通道降血压 #抖出健康知识宝藏
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王仲医生6天前
晚上睡不着有可能是因为白天睡太多 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #失眠
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魏金宝睡的香6月前
晚上睡不着#每日分享 #日常唠嗑 #睡眠不好的看看吧
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千金要方不要慌5月前
明明身体已经累的不行，但就是睡不着，怎么办？教你到点就困。#养生 #健康 #睡眠 #入睡困难
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金铂-演讲精华内容4月前
明明很累却睡不着？可能你忽略了这3件事… #睡眠 #睡不着 #喝咖啡#睡午觉 #躺床上玩手机
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然然5爱生活1周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好
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武志红愈心课堂5月前
白天活得太“累“，晚上才舍不得睡 #心理 #心理学 #睡不着 #熬夜 #女性成长 #深夜失控 #睡前刷手机 #为自己而活 #原生家庭影响 #心理边界 #白天合群夜晚苟活 #自我觉醒 #关系疲劳 #内在成长 #精神松弛感
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中医博士莫叔3月前
100度白开水加一物，一觉睡到大天亮。 #医学科普 #中医养生 #柏子仁 #失眠 #硬核健康科普行动
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刘先生睡着了（视频同款在橱窗）2周前
#睡不着怎么办
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小头爸爸聊失眠11月前
晚上不睡，白天犯困，是怎么回事？#大脑很亢奋睡不着怎么办 #白天犯困#失眠
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营养师丁香4月前
焦虑、压力大、入睡困难、半夜总醒的睡不好星人看过来…… #知识科普 #睡眠障碍 #皮质醇 #焦虑 #失眠
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中医失眠专家张青槐2周前
睡眠不好很烦恼，今天张医生教你两个方法，让你的睡眠质量越来越好。#失眠烦躁 #睡不好没精神 #中医失眠专家张青槐 #梦多
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哈哈3周前
#提高睡眠质量 #怎样入睡能有个好睡眠 #睡不着怎么办
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医生李白3月前
白天烦躁+晚上多梦易醒？这类人群的睡眠问题，可能在“肝”上！#好眠相伴乐享每天#抖出健康知识宝藏
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李老师动手养生3月前
按压手法 白天睡不醒，晚上睡不着，阴阳失调，湿气沉着#养生 #手指操作用大 #健康
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魏金宝睡的香6月前
#睡眠不好的看看吧 #日常唠嗑 #睡眠不好
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王仲医生9月前
晚上睡不着有可能是因为白天睡的太多 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡眠
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Linda学姐1周前
明明白天睡的好好的，怎么到了晚上又不睡着了，躺在床上翻来覆去，困的直流眼泪，还不停的打哈欠就是睡不着，看着天花板，实在是睡不着，一摸手机看看时间快5点了，怎么办，再不睡天就亮了，白天怎么办？ 中午吃饱饭往那一躺，本想眯10分钟，结果发现又睡过头了，白天睡了，晚上又睡不着了，啊……怎么办？本视频带你揭晓答案#学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#有用#睡眠方法
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华仔养生局3月前
虚胖懒的你看过来 #养生 #古法锻炼 #湿气 #真实还原
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中医失眠科毛医生4月前
失眠睡不着，保温杯里泡一物#抖出健康知识宝藏 #失眠 #中医 #科普
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lntv健康一身轻4年前
白天困晚上还睡不好觉，心情也不好等等，出现了这些症状，咋回事
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大飞医生4月前
气不足睡不够，血不足睡不着，一把枸杞煮鸡蛋 #气血不足 #女性健康 #中医 #抖出健康知识宝藏
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佳哥爱分享3周前
白天上班犯困，晚上一躺床上就翻来覆去睡不着 #创作灵感 #睡眠质量 #睡眠质量不好怎么办 #提高睡眠质量 #睡个好觉
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小李超能💤4月前
晚上睡不着，白天没精神，到底怎么办#睡眠不好 #好好睡觉
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中医院孙主任6月前
年纪大睡不好 醒来累 记住一个方子 #失眠 #气血虚 #中医 #抖出健康知识宝藏
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高维|心理启愈1月前
翻来覆去睡不着 硬睡没用 看这个视频 #别划走 #心理疏导调整心态方法 #高维 #启愈同行
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武汉协和凌医生3月前
为什么很多人白天困，晚上却睡不着？#交感神经兴奋 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #上班累了自己扛 #上班累了关我下班什么事
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秋风徐来a1周前
#睡不着#入睡困难怎么办#天猫双11降温服饰低至5折 #一觉到天亮
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然然5爱生活1周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好
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然然5爱生活1周前
快速入睡好方法#睡不好#睡不着
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中医失眠脑病专家黄平东3月前
入睡难半夜容易醒，补色氨酸是关键 #入睡困难 #容易醒 #色氨酸 #中医科普
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丽姐带您睡（视频同款）1周前
#快速入睡好方法
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飞燕老师呼呼眠（同款在橱窗）6天前
呼呼大睡#健康 #睡觉 #失眠困扰
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然然5爱生活1周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好
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然然5爱生活1周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好
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- 阿 猫 &3月前
第二十四集｜《月光牛奶》儿童睡前故事。这个故事好有趣呀！壮壮一开始睡不着，原来是因为白天睡太多打乱了作息，还好熊老板聪明，用“月光牛奶”的办法让他白天动起来，晚上自然就睡香啦～ 感觉熊老板不仅会做神奇牛奶，还是个很有智慧的人呢！#儿童绘本 #儿童睡前故事 #治愈 #哄睡
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