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千金要方不要慌5月前
姨妈期前怎么做，让姨妈期舒服一些 #养生 #健康 #姨妈期 #月经
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李珈贤-逸胜9月前
生理期前后，如何调理身体 #生理期 #女性保养
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杨昭楠4月前
对每一个女生都很重要的经期养护大全#养生 #健康 #食疗小妙招 #月经 #喝出好气色
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吴巧英1年前
经期前中后怎么吃，3步学会，越养越美 #中医 #养生 #姨妈 #月经 #变美
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汤汤的养生日记3月前
气🩸好不显老，姨妈前后几天的女生都学起来！#养生 #养生食谱 #喝出好气色
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糖姐爱养生6月前
姨妈前几天 姨妈后几天喝 喝它个几天 抓住姨妈前后几天喝，这是我41岁状态的小秘密#健康养生#内调外养#当归蛋#喝出好气色#中式食养
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文文爱养生3月前
补气血的小方子，好喝又管用，姨妈前后喝几天，脸色红润有光泽，不信你试试！#食疗小妙招 #滋补养生 #补气血
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爱妃要养生6月前
子宫好 美到老 经期的女孩子们一定要开始喝起来，温补不上火 杨处好气色 #经期 #喝出好气色 #补气血 #子宫 #中医养生
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肥兔的轻食日记5月前
子宫好 美到老！经期的女孩子们一定要开始喝起来～温补不上火，杨处好气色～#经期 #喝出好气色 #补气血 #子宫 #中医养生
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一本正经说食养7月前
女生一定要常喝这个 ，每个月那几天，这个土方很管用 #喝出好气色 #养生 #姨妈热饮 #月经 #女生必备
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也是Wuwu4月前
“经前综合症”还能怎么解？下集之练走PMS
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阿秀养生5月前
每个个女神来例假的前后那几天是不是都不得劲，那就来试试这个女神汤吧，效果是真的好！记住要在早上喝哦！#养生就是养健康 #养生知识 #养生#滋补佳品 #滋补养颜 #膳食指南
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中医吴家满1年前
三个适合女性经期前后喝的食疗汤，赶快收藏#中医 #中医养生 #医学科普 #调理身体 #科普一下
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练菲艳妇产科医师5月前
月经后这样做，气血双补效果翻倍！ #中医 #科普 #养生 #月经 #气血
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赵医生说中医3月前
女生一定要在姨妈期后，注意调养身体#养生 #健康 #女性 #气血
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谢大角4月前
月经结束后要立刻补气血。 女生来完月经后是进补的最佳时期， 因为来月经以后呢， 损耗了气血， 所以在月经刚结束以后， 重点是补气血。 通常补气血的方法是红枣枸杞黄芪汤， 用红枣、枸杞、黄芪适量， 加四碗水煎煮20分钟， 再加入一些蜂蜜就可以了。 每天早晚都可以喝， 达到气血双补的作用。。#更年期怎么调理 #养生就是养健康 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性智慧 #女性健康
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启兰生活日记5月前
为大姨妈到访做准备 姨妈快来看我啦，这几天试试之前学习到的小方法！看看这次是不是回舒服很多！拭目以待ing#泡脚 #养生 #痛经 #月经 #疏通经络
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阿丹的养生日记6月前
经期前后双倍补气血#养生健康 #催经汤 #补气血 #补气血食谱 #补气血汤
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慧琳爱养生4月前
学中醫前补红养姨妈vs学中醫后补红养姨妈 📖瘀不化新不生，补红🩸要先通，每天跟练带脉疏通操，中焦通了，气🩸运行顺畅，姨妈自然不乱来❗#女生必看 #月经 #月经推迟 #大姨妈 #女性健康
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中医常旭主任5月前
月经前后还有，咖啡色分泌物，记好2个小药丸#关爱女性健康 #医学科普 #健康科普 #知识分享 #涨知识
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产科蔓蔓2年前
月经结束后，赶紧补气血！#代茶饮 #月经 #关爱女性健康 #养生知识
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老广T的养生汤3年前
女生暖宫必备，经期前后补气超简单茶饮！！！ #姨妈痛 #经期保养 #暖宫#内调外养好气色 #养生健康 #办公室
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萧太阳☀️5月前
中医养生｜姨妈提前的根源终于挖清了！有方案 关注+进主页粉丝群免费领福利🎁 #健康 #养生 #月经 #气血 #脾胃
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仲景有话说5月前
女孩子应该要多拍拍屁股。5个动作。内容由AI生成。#养生#养气血#痛经#科普 #女性健康
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糖糖养生日记4月前
生理期必备❗怕你气色太好🤪❗ 安利给生理期各种不舒服的女生！ 女生生理期前后，量少的，痛经的，每天喝上一杯滋补养生豆浆，气xue不亏！ #美容养颜 #生理期饮食 #豆浆 #自制饮品 #养生
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心血管张蕴慧教授1年前
经期前后头疼心慌 你的气血不足了 #经期 #经期头痛 #气血不足 #中医 #中医养生
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小雨养养养日常1年前
月经前排瘀、经期后补气🩸，身体给了我正向反馈。 #养生 #中医
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菲菲一家子6月前
每天几毛钱，养出好气色，不显老，特别是例假前后几天，要坚持喝哦#女人养生#喝出好气色#女性保养#红枣#菲菲一家子
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中医学博士刘彪5月前
容易上火？口唇冒痘？可能是上热下寒 年轻人上热下寒可以通过泡脚的方式解决 老年人的上热下寒比较难解决，本质还是要解决劳损。#中医博士 #上热下寒 #上火 #泡脚 #养生
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满满一堆（孕中期）6月前
第3集｜流产后如何低成本养自己？药流后第一次月经结束了，我没有着急大补，给自己准备了滋阴补气🩸的银耳羹。 今天用养生壶煮的两人份：半朵银耳提前泡发，剪碎放入养生壶，这里养生壶我提前加了1L温热水，火力调到最大煮银耳，期间偶尔搅拌一两分钟方便出胶（银耳羹不出胶几乎等于白吃）；养生壶更换银耳羹模式后继续炖煮，约剩四十分钟左右加入适量莲子（我的去芯莲子也提前泡了）、适量红枣、适量冰糖，炖煮至剩10分钟左右放入适量枸杞～ 🌟建议上午喝最好，经期结束后三天每天喝很养自己的。 🌟材料：我都是超市买的，银耳感觉不太好，建议买更高品质的银耳～ 🌟经期后几天还会安排菠菜猪肝补一补～ ⚠️以上仅供参考，因个体差异如有疑问遵医嘱。 #药流 #药流上岸 #养姨妈 #补气养血 #胎停
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刘小刘养生6月前
女生经期前后都要学的汤 #女性如何养精气神 #养生
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陈允斌2年前
玫瑰+红糖，T理经期前后综合Z #玫瑰 #红糖 #活血 #补血 #调理月经 #女性经期 #女性健康 #饮食养生 #健康 #养生 #允斌顺时生活
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大象直播间1年前
痛经喝红糖水到底管不管用，妇科名医分享“366”秘方，经期前三天喝红糖+姜片+红枣，快去冲一杯试试 记得回来反馈。#百草小常识 #常识中国 #养生
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妇产科朱性华3月前
月经前乳房胀痛，中医教你一招解决！ #医学科普 #科普健康知识 #健康养生 #乳房健康 #妇科
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三宝麻麻3月前
月经期结束了 赶紧补气血#代饮茶 #月经 #关爱女性健康 #养生 #补气血
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慧慧养生日记6月前
经期后黄金7天｜妈妈都会做的补气血乌鸡汤 #补气血 #气血不足 #姨妈 #月经 #健康养生
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也是Wuwu5月前
要命的「经前综合征」究竟何解？上篇：轻养生实操吃法 #好好吃饭大赛 #女性健康 #女性科普 #生活 #经前综合症
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中医刘瑛大夫5月前
月经提前VS月经推后，2个方法对症调理#抖出健康知识宝藏 #月经不调 #中医养生
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叶子养生记🍃5月前
#补气血 #当归蛋 #姨妈期必备 #创作者中心 #创作灵感 当归炖蛋｜经期前后把流失的🩸养回来！
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施老师站桩养生4月前
提前闭经气血虚，打通淤堵就练它！#月经不调 #气血 #卵巢早衰 #居家锻炼 #养生运动
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小范爱养生3月前
每天5分钟，经期排yu操 #养生 #经期瑜伽 #居家锻炼 #健康养生 #月经
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夏夏养生日记5月前
子宫好 美到老 经期前后喝起来 #经期 #喝出好气色 #养生茶 #食疗 #中医养生
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明星营养师邹筝7月前
价值百万的，女性经期指南。#饮食 #女性养生 #保养秘诀
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刘朝晖3月前
月经前后经常痒？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #月经 #妇科 #妇科炎症
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皮肤科副主任-顿艳波6月前
医生才知道月经冷知识，男生刷到了也要认真看完！#痛经 #月经 #医学科普 #中医 #养生
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林儿爱养生4月前
答应我！生理期前后这样喝！小脸红扑扑！ 姐妹们姨妈经常迟到，肚子闹脾气，断断续续比较少跟着我喝喝这几个搭配！ 真的太Y姨妈了，小脸红扑扑的！#健康养生 #养生食谱 #破壁机食谱 #喝出好气色 #豆浆
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中医治未病高主任1年前
月经结束后，是补气血的的最佳时期#中医养生 #女性健康 #dou是知识 #硬核健康科普行动
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滴滴爱养生&修心3月前
经期排瘀操 月经期瘀血排不出，就做这5个动作 #月经 #排瘀 #姨妈 #养生操 #居家健身
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真真爱养生11月前
经期前后喝2-3天！排瘀做得好，女人不显老，气色看起来就不会差，班班点点就不出现#姨妈热饮 #喝出好气色#养生#例假小知识 #创作灵感
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妇科邓珍珠主任1年前
女性经期前后应该怎么补#腺肌症的女人 #女性保养 #女性经期 #关爱女性健康
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郭剑辉医生8月前
经期前后乳房胀痛怎么缓解？按摩穴位缓解乳房疼痛怎么做？#知识点亮她 #她们的精选 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她#她们的精选@DOU+上热门 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会 @抖音医疗健康小助手 @抖音热点
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袁主任讲中医7月前
月经前易感冒？试试这杯茶！ #中医 #中医养生 #中医科普
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较真的可乐姐3年前
女生必看！生理期前后如何护肤？做好效果翻倍！#时尚百万新星计划 #生理期 #护肤
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中医常旭主任3月前
月经前后出现，咖啡色分泌物，到底什么情况？#月经 #关爱女性健康 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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仁艾万家孙氏艾业生活专卖店9月前
姨妈前后怎么艾灸？这几点太好用了！在家也能做艾灸！ #艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸知识 #排湿驱寒
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可可爱爱5月前
这个动作治好了我的姨妈前🐻部涨痛～ 姐妹们👭 花十分钟试一试~经常疏通还可以预防🐻部🦠疾bing #中医养生 #胸部保养 #月经前胸部胀痛 #乳腺增生 #乳腺结节
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芳群养生记3月前
跟练这个动作，打通淤堵，气血也足了#月经#补气血#月经不调#在家也要运动 #古法养生
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吨吨小馒馒3月前
月经量少+脸黄的姐妹！这杯水连喝7天你会来谢我#女性养生 #当归 #喝出好气色 #补气血#仙女都在喝什么
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中医戴诗4月前
月经提前是血热，月经推迟是血虚 #中医养生 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医博士胡卫4月前
月经提前是气虚，月经推迟是血虚，一碗荔枝鸡蛋汤，每周喝三次。 #中医养生 #女性健康 #月经不调 #女性健康 #生活小妙招
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72物候元气生活1年前
熬夜、大姨妈前后觉得累，我就喝这一碗～ #桂圆 #鸡蛋
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女性经后，试试四物汤煮鸡蛋 #月经 #健康科普 #经后调养 #补血 #养生食疗
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秦十月7月前
生理期早餐，大家都快去试试吧#生理期 #养生就是养健康 #中医养生
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