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街健大风车2年前
单杠太高够不到?你该怎么办? #引体向上
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大川（引体百科全书）1月前
现在引体向上都能做20个了，吊杠还不到1分钟应该怎么去进一步提高？ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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雯教练爱生活6月前
吊单杠的正确打开方式 吊单杠的正确动作，循序渐进拉伸腰部，事半功倍，你学会了吗？#吊单杠 #中老年锻炼 #居家锻炼有新招 #拉伸
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千乐的玩具7月前
单杠太高上不去怎么办！#蛋仔派对
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大川（引体百科全书）3月前
引体向上卡在20个怎么进一步去突破？ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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谭老师1年前
小弟弟力气不够也够不到单杠，小哥哥们帮他一起拉单杠
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阿强2月前
新手解锁引体向上方法，跟练就会有进步#引体向上#力量训练
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阿娇手机摄影2年前
5岁妹妹够不着单杠，用这个方法~惊呆
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大兴居家健身1周前
#单杠健身 #居家锻炼
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周周^_^（教学更新中）4月前
二练习创破记录训练方法来咯 #体能 #打破认知 #专项训练 #周伟志 #教学
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侦探鉴货5月前
这蛋仔钩真有那么大拉力吗？ #蛋仔钩子#玩具测评 #网红玩具 #真实测评 #内容启发搜索
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湖北之声4年前
玩单杠够不着，大爷被消防员举上单杠后突然开挂
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徒手雷音3月前
只吊单杠是学不会引体的，你可以先试试这个简易引体！ #引体向上 #健身干货 #夏日减脂大作战
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大川（引体百科全书）4月前
想提高引体向上的数量，但是握力不够应该怎么办？ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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南海网4年前
玩单杠够不着，大爷被消防员举上单杠后突然开挂
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黄教练（干货教学）4月前
掌握正确的发力模式能让你的训练更高效！#单杠二练习 #卷身上 #干货
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千乐的玩具7月前
你没玩过的蛋仔爪钩玩具！#蛋仔派对
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大川（引体百科全书）3月前
帮粉丝看计划 目前能做二十多个引体，想提高到四十多个，这个训练量够不够用？ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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开屏新闻4年前
#大爷玩单杠 够不着，消防员帮忙举起，接下来的操作把众人都惊了！网友：以为是青铜其实是王者
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千乐的玩具7月前
你们没有玩过的蛋仔飞钩！#蛋仔派对
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乡见中国4年前
#高手在民间 玩单杠够不着，大爷被消防员举上单杠后突然开挂！
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千乐的玩具7月前
这个蛋仔爪勾也太好玩了吧！#蛋仔
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师兄鉴货6月前
这蛋仔钩玩起来真有那么好玩嘛？！！ #蛋仔抓钩 #测评 #好物推荐 #师兄鉴货
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钢七连1月前
只练引体是可以练大的并且完整的，但是相比于固定器械刺激肯定会小一些。#单杠 #引体向上 #新兵入伍 #背阔肌 #街健
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七七呀7月前
这个蛋仔爪勾也太好玩了吧！#蛋仔
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奥妈妈4周前
有了这个，吊单杠变的轻松多了，给大家讲解一下挂钩怎么简单拿下来#吊单杠#居家锻炼 #锻炼
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中国网直播4年前
玩单杠够不着，大爷被消防员举上单杠后突然开挂，在场的人被大爷的操作秀到惊呼连连，网友：以为是青铜，其实是王者。
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千乐的玩具8月前
你没玩过的蛋仔派对小玩具！#蛋仔派对
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玩具脑洞悲8月前
新玩具同学们都没见过 只有我有🐮🐮🐮#新奇特玩具 #蛋仔派对钩爪 #蛋仔派对 #男生减速带
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溪溪好物7月前
开盲盒啦#蛋仔派对 #蛋仔派对钩爪 #盲盒 #拆盲盒vlog #拆盲盒
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前行小鬼2月前
家用单杠怎么安装安装方法 家用单杠安装方法 家用单杠怎么安装
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糖糖u‿ฺu✿7月前
这个蛋仔钩爪也太好玩了 #蛋仔派对 #玩具 #钩爪 #蛋仔派对钩爪
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千里眼4年前
大爷玩单杠够不着，消防员帮忙举起。谁料大爷竟然是王者 @抖音小助手 @廊坊消防
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浅笑安然3周前
想让孩子锻炼手臂力量一个辅助带就够了#运动长高 #儿童体能 #中考体育训练
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马上资讯4年前
老大爷想玩单杠够不着，消防员上前协助，下一秒却震惊！#迷惑行为大赏 @抖音小助手
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青春河北4年前
大爷玩单杠够不着，消防员帮忙举起，接下来的操作惊呆众人。网友：以为是青铜其实是王者！
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直播日照4年前
大爷玩单杠够不着，消防员帮忙举起，接下来的操作把众人都惊到了
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田田蒿姨3年前
这单杠是不是设计过高了？我为啥够不着？差点找人举我上去#段子 #运动
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宝玉百货店5月前
新玩具同学们都没见过 只有我有🐮🐮🐮#新奇特玩具 #蛋仔派对钩爪 #蛋仔派对 #男生减速带#蛋仔派对弹簧钩爪玩具
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茄子爱生活3天前
#引体向上 #单杠 #家用单杠 #健身器材
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天歌爱健身1月前
胳膊抬不起来怎么办 #居家锻炼 #健康锻炼 #运动#拉伸 #囯庆快乐
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精品优选1周前
想让孩子锻炼手臂力量一个辅助带就够了#运动长高
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新闻眼4年前
以为是青铜其实是王者！玩单杠够不着，#大爷被消防员举上单杠后突然开挂。
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舞阳县沙从两百货店（个体工商户）1周前
MAISCTON室内家用单杠引体向上训练器#MAISCTON单杠 #室内家用单杠 #引体向上训练器 #家庭健身器材 #双杠架落地吊杠
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徒手雷音3周前
这些动作都需要强大的抓握力，握力不够你就用这款握力器，能握到闭合握力就够了！#抓握力 #健身好物 #单杠健身
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华之欧好物分享3天前
家里晾衣杆太高洗完衣服够不着，就试试这个 #伸缩晾衣叉#晾衣叉 #晾衣伸缩支 #生活好帮手分享 #晾衣叉子
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Pari 好物分享1年前
轻松解决家里高出够不着的问题#家用梯子 #结实耐用 #方便又实用
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莉莉L1周前
没时间去健身房锻炼的朋友，这款多功能单杠在家就可以练全身了，有空就练一练哦#引体向上 #居家锻炼 #你的坚持终将美好#强身健体正能量
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依伴服装3周前
想让孩子锻炼手臂力量一个辅助带就够了#运动长高 #儿童体能 #中考体育训练
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小赵同学加油吖4天前
腰椎颈椎肩周黄金锻炼动作#吊单杠，握力手臂力量不够我都是用这个腰部牵引拉伸带，早晚锻炼5分钟，老腰拉伸的很舒服，臀腿越来越轻松！ 🌷牵引带承重500斤，小区公园单杠室内单杠通用，牢固方便！
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高兴优选5天前
单杠室内家用引体向上架家庭拉伸训练吊杆落地杠杆多功能健身器材#健身 #运动 #引体向上 #居家锻炼 #单杠健身 @DOU+上热门
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新周刊4年前
消防员看到大爷想玩单杠却够不着，就上前将老人举起。谁知老人碰到单杠后宛如开挂，在场的人被大爷的操作秀到惊呼连连
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唐山发布4年前
大爷玩单杠够不着，消防员帮忙举起，没想到大爷接下来的操作亮了。#大爷 #单杠 #消防员
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阿哲船长1月前
腰椎康复训练科学吊单杠#居家锻炼 #单杠 #腰间盘突出 #腰突 #腰突
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牡丹晚报4年前
玩单杠够不着，大爷被消防员举上单杠瞬间开挂...网友直呼“王者”
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景腾学说3336月前
手够不着后背，解不了胸带，怎么办？快来练这个动作吧 #景腾筋膜 #肩关节活动受限 #居家锻炼 #运动康复 #内容启发搜索
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中国青年网4年前
想玩单杠够不着？大爷被消防员举上单杠瞬间开挂！#以为是青铜结果是王者
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球宝宝6天前
引体向上器 家里孩子天天在家玩手机，你就买个单杠给它玩吧！这个单杠真的太好了，占地面积小，家里随便一个角落都能放下，还可以让孩子远离手机，爱上运动。它结实耐用，承重力强，不用担心安全问题。有了它，孩子每天都会去户外玩一会，身体也健康了许多。快给孩子安排一个吧！
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直播鞍山4年前
不要小看任何一个中国大爷！够不着单杠，大爷被消防员举上去后突然开挂。网友：本以为是青铜没想到是王者～
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新华每日电讯4年前
不要小看任何一个中国大爷！够不着单杠，大爷被消防员举上去后突然开挂。网友：本以为是青铜没想到是王者～
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忍者土豆5月前
蛋仔勾爪#蛋仔派对 #蛋仔玩具 #蛋仔勾爪
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贝姐1周前
爱运动健身的宝子们，如果在家想要练出一个强壮的后背，有它就够了！这个多功能单杠可以满足你的各种需求，六个档位自由调节，不管你是高个子还是矮个子都可以用。而且它还是个双杠，能做更多的动作，加厚的脚垫和外八字底座更加稳定，让你放心去练，赶紧点击下方链接把它带回家吧！#健身器材 #健身干货 #室内健身#单杠
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