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三两6月前
练这么多年发现，传统武术的精髓在器械上#传统武术#圆你一个武侠梦#苗刀
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嘉绅(棍法教学）3月前
初级棍术是中国传统武术的基础器械套路之一，以棍为器械，强调握法灵活，棍法规范，力点准确和身械合一。其核心技法包括劈，抡，戳，扫等基本动作，适合初学者通过系统练习掌握棍术的基本要领。#传统武术 #弘扬中华武术
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马岚👑7月前
武术器械要求 #武术 #武术套路 #感受中华武术的魅力 #武术文化 #兵器
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一只潘仙儿5月前
#武术剑术 #剑穗 武术剑缠法在这里，家长们不用问啦 #武术器械
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拳力向前7月前
器械专项训练可以有效增强上肢力量，从而提高拳法的速度和力量🥊🥊🥊#日常训练 #武术散打#中华武术博大精深 #散打教学#零基础学散打搏击@雄武散打
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武术🇨🇳大威4月前
高级器械连招 学会这两招 谁还敢惹你！#非遗文化传承 #弘扬中华武术 #非遗传承 #传统武术
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武缘堂1年前
女子传统太极器械- 第2名 北京 杨瑾 9.083分 太极扇 2023年全国武术套路冠军赛 传统套路
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传武者3月前
脱枪为拳，形意不学拳 #传统武术 #dou出真功夫 #非遗文化传承 #弘扬中华武术
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广州武术3月前
2023年全国武术套路冠军赛(传统项目赛区) 女子传统太极器械 第一名 广东队辛尔甘#太极扇#冠军#广东武术队#传统文化#太极扇@辛尔甘
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尘瑙3月前
安康学院的集体器械太极扇，这个也帅🥰 #武术 #2025年中国大学生武术套路锦标赛
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杜月英7月前
武术器械（196至205集）红缨枪基础入门公益课#每天学习一点点 #杜月英武术教学法 #杜月英武术 #抖音 #因为热爱所以坚持
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庄小桃1年前
#幼儿舞蹈 幼儿园器械武术操《功夫Fun》完整版教学视频，动作潇洒帅气，适合中大班小朋友的武术操。（手上是响铃手环，增加舞蹈的观赏性和趣味性，老师们可自行选择戴或不戴）#武术操 #幼儿园器械操 #课间操 #幼儿园早操完整版最新
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棍舞乾坤4月前
高考体育生普体单招武术器械两个月就达到很好的状态了#高考武术专项 #高考武术单招 #烟台国武武道馆#弘扬中华武术
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丶王少侠4月前
如何选择最适合自己的武术之路 当下习武选择建议 #传统武术 #武术规划 #八极拳 #竞技武术 #太极拳
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太乙游龙郭少侠4月前
棍法的精髓在于 “器械即身体延伸”，唯有通过千次挥棍的肌肉记忆，才能实现 “眼到、手到、棍到” 的实战境界#棍术 #中华武术博大精深 #功夫 #一套动作行云流水 #武术
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月坛小陈6月前
2025年武术套路冠军赛（传统赛区），女子太极器械第二名，广东队，梁壁荧，9.543 #2025年冠军赛#太极器械#梁壁荧
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张子牙6月前
什么是有用，什么是没用？ #锻炼 #锻炼身体增强体质 #武术基本功 #兵道短兵
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烟台万华武术6月前
四个半月时间完成了两个最难练的软器械：双鞭和绳镖[强]#烟台 #武术 #日常训练 #每个动作都是用汗水换来的 #让习武改变人生 @DOU+小助手 @抖音小助手
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武术是武术11月前
希望给练习剑术的朋友们一点点帮助 问题打在下方👇一起讨论吧#武术是武术 #武术套路 #武术器械 #干货分享
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月坛小陈6月前
2025年武术套路冠军赛（传统赛区），女子太极器械第一名，北京队杨瑾，9.526；第四名，上海队赵星雨，9.440 #2025年冠军赛#太极器械#杨瑾#赵星雨
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张三七聊武术6月前
自制器械：小臂撕裂者。中国跤卷小棒基本功#中华武术博大精深 #防身术 #基本功 #太极拳 #运动
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犹忆武林人未远8月前
枪花的妙用 很多人认为枪花是表演，实际上它也是枪术最基础最核心的技法#武术 #枪术基本功 #枪花 #传武
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@小科4月前
没有管制刀具！武术器械朴刀！#重燃人生 #武术#朴刀#上热门#文化瑰宝
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赵汝森4月前
#合法合规武术器械 #零基础学习双手剑#于承惠双手剑#双手剑#传承弘扬中国传统文化
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刘洋功夫养生课堂5月前
传统武术用什么器械练力量？ 传武也有很多专门做力量训练的器械，并非外人所认为的“空中楼阁”，华而不实#传统武术 #内家拳 #力量训练 #器械训练 @刘洋功夫
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蒙面派对4月前
有影无形，适合女孩子们练的拳法——咏春拳！ #中华武术博大精深 #武术 #咏春 #叶问蹲 #咏春拳
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武韵中华5月前
云南队唐梦怡与蔡雨彤在女子双人器械对练中，以行云流水的招式、刚柔并济的节奏，演绎传统武术的攻防之美，英姿飒爽默契配合显真功！#台上一分钟台下十年功 #武术 #少年强则国强 #弘扬中华武术
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道一体育4月前
武术训练假人，剑道，兵击，鞭棍，长枪都可以用#武术训练器械 #长枪连招教学 #兵击格斗 #武术爱好者 #鞭棍
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刘伟新白眉武术馆（总馆）【招收学员】1周前
器械的原理很简单，就是是拳法中心法手法的延伸，让你的手更长，而不是学一套练一套。#刘伟新白眉拳 #武术#教学#佛山 #佛山功夫
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清风明月3月前
沧州武术拳种器械鞭杆#武术名师林少亮习练并讲解。
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书剑两无成--剑之幽6天前
常用器械科普 #科普 #武术#兵击#知识#冷兵器
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武与剑8月前
初学者练剑花怎么选剑（适合零基础） 别在意用什么，用树枝子都可以。 记住：慢练、慢练、慢练！ #剑花 #武术 #剑术 #剑花教学 #剑
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武痴老孙（西山学校周一至周五下午三点直播3月前
宏扬中华武术！器械集锦！
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张小多（健身版）4月前
在家怎么用一个壶铃练全身 居家壶铃锻炼能高效强化全身肌肉❗️手臂、肩背、核心及腿部，并提升心肺功能，动态动作还可燃脂塑形、增强协调性与骨密度，适合不同健身水平人群。 #居家健身训练 #壶铃训练 #女生健身不想练壮怎么练 #夏日减脂大作战 #健身小白必看经验
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气宗王书记3天前
立冬了，练剑不冷！#双手剑 #武术基本功教学 #能文能武
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幼师加油站3月前
幼儿园新学期中班器械操《花环武术操》#幼儿园器械操 #幼儿园武术操 #幼儿园中班早操 #幼儿园早操 #幼师必备
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冒险者5天前
中式腰刀对长剑#日常训练 #hema#武术#兵击#安康
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震3周前
传武不但拳上有区分，器械也一样，是用不是看
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鄄城武术器械3月前
中华苗刀教学[抱拳]#中华苗刀 #弘扬中华武术 #传统武术
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扬州侠客4月前
三十六式太极刀（新版）#太极器械 #太极 #武术 #运动健身 #原创视频
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觉知堂6天前
#隐形梅花针#梅花针 #暗器 #武术器械
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武术可儿1月前
#随时随地标记一下 #剑 #木剑 #无限回购的宝藏单品 初学者如何选择合适的剑
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独木舟1周前
【金舟】直筒训练裤2.0改良版来袭～#武术 #金舟 #武术套路
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觉知堂4天前
#雁尾单折刀#刀术 #武术器械 #传统武术
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菏泽牡丹区吴店传统武术协会程元江1周前
赛场上的武术器械演练
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马山6天前
#“马头象鼻刀”是中国古代一种造型奇特的长柄兵器，因刀柄末端雕有马头、刀身弯曲形似象鼻而得名，兼具劈砍与勾挂功能，常见于明清时期的武术器械用品刀身弯曲设计能更灵活地锁住敌方兵器，适合中近距离格斗。
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盖世英雄.2周前
前天到的器械 昨天编的动作 今天上的彩排 也是主打一个临场发挥了😓（别人手机拍的 可能比较远 画质不咋地🫨）#军训 #武术
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菏泽牡丹区吴店传统武术协会程元江6天前
传统武术软器械演练
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姜姐爱生活3天前
这些来自越南、巴基斯坦、乌兹别克斯坦、阿尔及利亚、也门等国家的19名国际学员，对我们中国的武术器械特别喜欢##中华武术源远流长
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重庆学功夫 瑶瑶3天前
武术择校优势：凭借武术加分进入你的理想院校 #武术 #武术升学 #武术套路 #武术器械 #体育生
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晴晴1周前
#多功能拉力器，还可以调节力度#拉力器#居家锻炼
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Bella是贝拉啦6天前
健身房器械使用大全｜练背器械✅新手必备‼️ 适合女生的的健身房器械使用大全，今天解锁背部器械，器械的调整使用方法、握把的选择和重量的建议都安排好啦，第一次去健身房，想要健身不求人的姐妹，就和贝拉一起解锁吧 ⭐️Tips: 新手姐妹建议都从轻重量开始尝试，在保证动作质量的前提下 能完成12~15次就是适合自己的重量嗷 #健身房器械使用大全 #练背 #新手健身教程分享 #创作者中心 #创作灵感
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南宁儒将武术1年前
美女运动健将打完南刀打南棍，哪个器械打的比较好？ #武术 #台上一分钟台下十年功 #一套动作行云流水 #是时候展现真正的技术了 #汗水不会辜负你
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维学长7月前
今日为大家呈现一段全网都极少出现的武术器械-螳螂双钩 #武术 #中华武术博大精深 #日常训练 #圆你一个武侠梦
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山林风骨3天前
武当龙行剑套路中华武术博大精深传统武术十八般武艺器械套路
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重庆学功夫 瑶瑶1周前
武术是升学利器，初升高必看攻略，家长必看。#武术升学 #武术套路 #武术器械 #初升高 #体育
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水花灯功夫平道5月前
三年拳不如一年跤，中国式摔跤的传统器械有多猛 #传统武术 #摔跤 #中国式摔跤 #动作电影
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老笠182周前
#高性能实用工具 #传统武术 #刀法 #工艺品摆件 #航运往事 传统武术器械，非管制刀具。非专业人士请勿模仿。
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武术可儿4月前
唐横刀背刀花带练 #唐横刀 #木刀 #无限回购的宝藏单品 #武术女孩 #背刀花
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江玉燕3周前
深度解析——流星锤VS武士刀，东西方暴力美学融合的标杆之作！ #功夫 #武术 #青年创作者成长计划 #抖音精选 #冷兵器
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四川龙门万老师4天前
成都芦林武术胖熊猫功夫馆馆主，芦林武术第六代杰出传承人万宝莲，在第十届世界传统武术锦标赛，女子C组剑术比赛中，为四川队取得一枚银牌。希望在12月河北大名举行的全国锦标赛上，她能再获佳绩。[强][强][强][抱拳][微笑]
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好柿豆花生3周前
臂力棒是一个非常不错的器械，简单易上手、发力感明显，非常适合居家锻炼#臂力棒 #薄肌 #居家锻炼 #健身日常
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少林鹅坡武术学校（收徒中）2年前
2023年全国武术套路冠军赛（传统项目赛区）女子太极器械
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师妹武医道1年前
武术功力训练，你们老问地上的器械怎么练，满足你们的好奇心。#创作灵感 #武术 #运动 #居家锻炼 #强身健体
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