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阿飞博士研究所5年前
#科普 为什么减脂期要多吃全谷物？#减脂餐 @阿飞博士助理心选 @DOU+小助手 @抖音小助手
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吃啥啦CleverDiet1周前
全谷物有哪些？一日三餐如何搭配？
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小朋说粮8月前
五谷是什么，你真的知道吗？ #五谷是哪五谷 #五谷
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佳昊农业刘绍英2月前
五谷到底是哪五谷？ #佳昊农业#佳昊农业刘绍英#绵阳农产品#创业女性#五谷杂粮
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营养师顾中一2年前
全谷物、粗粮、杂粮到底有什么区别？#全谷物 #粗粮 #杂粮 #科普 #知识拜大年#健康创作者扶持计划
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阿拉坦・金鋒3年前
全谷物和精制谷物有什么区别#健康科普 #涨知识 @DOU+小助手 @抖音小助手
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医学减重专家陈伟4年前
最推荐的主食全谷类食物#涨知识 #减肥 #科普 #dou出新知 #医学减重 @抖音小助手
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蛋白质姐姐3年前
全谷物食物与精米白面有什么区别？#食物营养#营养与健康#膳食纤维#碳水化合物@DOU+小助手 @抖音小助手
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医学减重专家陈伟1年前
最推荐的减肥主食全谷类食物 #减重 #硬核健康科普dou来说 #主食
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结直肠外科-林志亮6月前
中国居民膳食指南——谷物类食物该怎么吃？ #医学科普 #全谷物 #减肥 #膳食纤维 #健康
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海哥更好5月前
要经常吃的粗粮#全营养谷物 #膳食纤维蛋白质 #维生素 #吃出美丽吃出好身材
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无涯科普3月前
减脂，必须知道什么是全谷物？蛋白质应该怎么补？#减脂 #健康 #科普 #生活
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好食材3年前
全谷物=粗粮吗？#全谷物 #粗粮 #五谷杂粮 #知识
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胃肠肿瘤外科邢加迪医生3年前
全谷物食品有哪些？全谷物食品怎么吃？今天专家告诉你！#科普 #健康 #邢加迪
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健禾乐焙【创始人】5月前
14 种全谷物，竟藏一个面包里！
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小多多2年前
24种杂粮……#五谷杂粮 #好东西一起分享 #五谷杂粮的各种营养成分
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北欧东哥-营养科普2月前
认识谷物食品，到底能不能吃？ #全谷物 #饮食 #健康科普 #科普 #健康
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太虚说世4天前
你知道多吃五谷 但是你知道五谷指的是哪几种食物吗 #涨知识 #认知 #科普
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杨宁医生2年前
全谷物食物包括哪些？#谷物 #全谷物 #健康科普 #健康饮食 #dou来涨健康知识 @抖音小助手 @抖音小助手
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顾老师60秒讲健康3年前
每天不能缺少的食物#全谷物
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鸿公子doris2月前
到底什么是五谷为养 第680天 #科学减肥#夏日减脂大作战#低碳饮食#粗粮
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营养科刘石平教授3月前
全谷物健康的保障#医学科普 #饮食结构 #健康养生
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医学减重专家陈伟1年前
全谷类食物和全麦类食物的区别 #减重 #就医指南 #硬核健康科普行动 #硬核健康科普dou来说
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萌知百科全书8月前
五谷丰登，滋养千年——探索五谷的奥秘与魅力 什么是五谷？五谷是什么谷，包括哪些作物？#五谷 #什么是五谷 #知识分享 @抖音青少年百科 @抖音知识
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qhl故事会2年前
你知道五谷都是什么吗#科普一下
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吴亩探索万物♂5月前
第八十八集| 民以食为天，看看这20种农作物你都见过几种？ #内容启发搜索 #自然奇境科普季#农作物 #我的乡村生活 #植物科普
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懂王科普2月前
你知道五谷都包括哪些农作物吗？ #农作物 #科普 #芝麻
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独立寒秋7月前
粮食作物：是对谷类作物（小麦，水稻，玉米）、薯类作物 (包括甘薯、马铃薯等) 及豆类作物 (包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆等) 的总称。在营养上，谷类作物主要提供淀粉、植物蛋白、维生素等，豆类作物主要提供蛋白质、脂肪等，薯类作物主要提供淀粉、维生素等。这类作物同时也是牲畜的精饲料，需用量极大，栽培面积和比重也较大。
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呼吸科孙思庆博士4天前
让谷薯类食物成为餐桌主角：健康饮食的实用搭配指南
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小唐 好物分享4月前
科普18种粗粮，看看认识几种 科普18种粗粮，看看认识几种#内容启发搜索 #科普 #粗粮
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健禾乐焙【创始人】3月前
一顿搞定14种全谷物？
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管好六匹马8月前
常见的粗粮杂粮有哪些？哪些才是全谷物食物？ #王星科普 #管好六匹马驾稳三辆车 #王星生活
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我的厨师老爸3天前
这款七色糙米 味道真的可以媲美大白米饭 而且富含7种全谷物，轻糖低脂，尤其适合控糖人群，健身人群，管理器人群，重点还免泡，易煮，提供试用装，不满意可以退。#糙米
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科赐榕康养知识传播3天前
五谷杂粮才是真正的养生法宝！燕麦、小米、红米、糙米、荞麦、黑米，每一种都营养丰富，健康必备。 #健康 #养生 #健康科普 #五谷杂粮 #五谷杂粮豆浆搭配
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全谷物营养米万谷会46065天前
-好吃又营养的五谷杂粮#全谷物#营养米#万谷会 (120)
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团团的团4天前
全谷物营养代餐，初谷有机燕麦麸皮，早餐代餐管理期代餐，高纤高蛋白，有机食品适合一家老小，工厂直发!
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全谷物营养米万谷会46114天前
-好吃又营养的五谷杂粮#全谷物#营养米#万谷会 (34)
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全谷物营养米万谷会46454天前
糖友米饭#全谷物#万谷会#营养米 (91)
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快乐小飞虫3天前
#《中国居民膳食指南2022》 第一部分，一般人群膳食指南 准则一，食物多样，合理搭配 第八页#16 全谷、杂豆和薯类巧安排 全谷、杂豆每天吃一次 粗略计算，成年人每人每天应摄入50至150克全谷物和杂豆。实际生活中，白米中可放入一把全谷或红小豆、绿豆来烹制米饭，杂豆还可以做成各式主食，各种豆馅也是烹制主食的好搭配。 有些杂豆类食物如芸豆、花豆、绿豆等，可做成可口菜肴，如将芸豆、花豆、红豆煮软，适当调味后制成美味凉菜，绿豆泡涨发芽可以炒菜。
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全谷物营养米万谷会08024天前
-好吃又营养的五谷杂粮#全谷物#营养米#万谷会 (14)
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全谷物营养米万谷会46064天前
-好吃又营养的五谷杂粮#全谷物#营养米#万谷会 (120)
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全谷物营养米万谷会46114天前
-好吃又营养的五谷杂粮#全谷物#营养米#万谷会 (34)
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小富婆4天前
欧扎克全谷物燕麦脆，高蛋白高膳食纤维搭配酸奶就是一份营养餐 #全谷物 #燕麦 #早餐
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🐈大萌甄选👑🍅4天前
黑麦藜麦山药全谷物粗粮营养健康挂面杂粮面条#黑麦藜麦挂面 #粗粮面条 #营养健康 #挂面 #全谷物
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嘟嘟要自律4天前
#控糖饮食 #健康饮食搭配 #体重管理 #科学减肥 #会吃才会瘦
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全谷物营养米万谷会46114天前
-好吃又营养的五谷杂粮#全谷物#营养米#万谷会 (34)
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全谷物营养米万谷会46064天前
-好吃又营养的五谷杂粮#全谷物#营养米#万谷会 (120)
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傲傲❤️3天前
不含小麦粉的全谷物燕麦饼干，也太好吃吧，还特别添加了桑叶提取物，太适合我们管理期的家人了！家里小朋友和老人也放心吃#低卡零食 #阿尔发 #减脂好物 #强烈推荐 #健康零食
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21世纪经济报道3周前
全球仍有超7亿人面临饥饿，世界粮食日，南方财经推出视频《科技“粒”挺中国粮》，揭秘全链条科创如何筑牢中国饭碗#粤来粤好百千万 #科技种田有多潮 #农业科技 #世界粮食日
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秦女子之声1周前
#联联送服务 #全国妇联100集生活小百科AI短视频系列 |第七十七集 健康吃出来，我的血糖我做主 为深入贯彻落实习近平总书记重要论述重要讲话重要指示批示精神，全国妇联聚焦广大妇女和家庭关注的家教育儿、卫生健康、移风易俗、维权服务等方面，精心制作生活小百科AI短视频《联联送服务》，用智能技术赋能生活智慧，每周一、三、五、日依次推出，为基层姐妹打造“指尖上的课堂”，让我们一起关注吧！#我们的盛会 @全国妇联女性之声 @中国妇女报 （来源：全国妇联女性之声）
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杭州网2周前
换一换#主食 ，全身炎症水平都降低了！（来源：央视新闻）
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武乡县融媒体中心3周前
抗雨抢粮保丰收 筑牢粮食安全线 #武乡 #秋粮
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赣榆融媒1周前
惠山 · 赣榆南北消费协作，让赣榆特色农产品香飘苏南！
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敖汉融媒6天前
敖汉好物走进北京市海淀区石油共生大院#品类多多 #手机里记录的生活碎片 #特产 #敖汉小米
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中国龙凤之乡翁牛特3周前
沃野生“金”药 共富新答卷—翁牛特旗全宁街道巩固脱贫攻坚纪实纪录片
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兴平市融媒体中心3周前
阴雨连绵地泥泞，秋收“攻坚战”怎么打？兴平南市镇“硬核出击”！—策划/摄制：宋少瑛 边卓娜 闫睿
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岳阳发布2周前
红色沃土掀金色风暴 平江粮油三年三台阶 #全国粮食安全宣传周 #粮食节约 人人有责
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沽源人沽源事3周前
沽源藜麦将亮相第22届中国国际农产品交易会 #沽源 #沽源藜麦蛋白质高 #沽源产业 记者：王品雅 剪辑：桂洁 审核：李敏
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广州市湖北商会5天前
广州市湖北商会秘书处走进会员单位:广州谷源粮膳食管理有限公司#企业走访 #广州市湖北商会 #大健康
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贵州省妇联1周前
#联联送服务 #全国妇联100集生活小百科AI短视频系列 |第七十七集 健康吃出来，我的血糖我做主 为深入贯彻落实习近平总书记重要论述重要讲话重要指示批示精神，全国妇联聚焦广大妇女和家庭关注的家教育儿、卫生健康、移风易俗、维权服务等方面，精心制作生活小百科AI短视频《联联送服务》，用智能技术赋能生活智慧，每周一、三、五、日依次推出，为基层姐妹打造“指尖上的课堂”，让我们一起关注吧！#我们的盛会 # 来源：全国妇联女性之声
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小鱼视频2周前
换一换主食，全身炎症水平都降低了。用全谷物替代主食6周就能显著降低全身炎症水平。网友:主食“粗”一点，健康多安全。（央视新闻）#健康 #科普 #主食 #全谷物 #炎症
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萨迦融媒体2周前
金色丰收：萨迦藜麦绘就高原致富新画卷 #藜麦 #收割 #藜麦收割 #丰收的季节
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