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颂安长乐1年前
#刘畊宏毽子操教学 #减肥操 刘畊宏健身操跟练30分钟暴汗，肥肉咔咔掉，夏天美美哒
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火星来人3年前
刘畊宏健身操全部合集完整版教学 #全身燃脂 #燃脂爆汗 #正能量有氧健身操 #刘畊宏本草纲目健身操 #刘畊宏毽子操 #刘畊宏女神操 #刘畊宏草原抖肩操 #刘畊宏龙拳健身操 #刘畊宏拳击操 #一起动起来练出好身材
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Elva凤起3年前
完整版来啦，刘畊宏女孩男孩们，一起动起来！ #全网都在跳这个舞 #燃脂爆汗 #好身材练起来 #刘畊宏 #刘畊宏真是快乐源泉 #刘畊宏教练的燃脂健身操 #刘畊宏自编本草纲目版毽子操 #本草纲目 #本草纲目毽子操挑战 #本草纲目周杰伦 #本草纲目翻唱挑战 #刘畊宏健身费老婆 #本草纲目完整版
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运动医学陈疾忤3年前
很多刘畊宏女孩问我，每天跳毽子操真的会瘦下来吗？#毽子操#本草纲目#健身#运动
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一介粗人_3年前
刘畊宏“毽子操”会练到什么肌肉？ #刘畊宏 #健身 #减脂 #科普
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笑笑分享健身操3年前
刘畊宏最新《本草纲木》毽子操完整版，暴瘦腰腿肚子，喜欢要收藏
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瑜伽普拉提雪梅老师3年前
4月28日刘畊宏直播回放录屏纯跟练版，高效燃脂瘦身毽子操 #快速燃脂瘦全身 #刘畊宏直播 #刘畊宏本草纲目健身操 #刘畊宏教练的燃脂健身操 #燃脂爆汗 #高效燃脂
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邯探3年前
刘畊宏女孩们，拿走不谢！30分钟纯享健身版，无唠嗑。热身+毽子操+踢腿操+女神操+拳击操+拉伸#刘畊宏 #刘畊宏女孩 #本草纲目毽子操挑战 #刘畊宏直播
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小小不小爱健身3年前
交作业啦，完整跟练版《本草纲目》疯狂燃脂，11天了，腰围小了2厘米，马甲线更明显了，姐妹你们打卡第几天#刘畊宏本草纲目健身操 #本草纲目 #刘畊宏 #本草纲目毽子操挑战 #居家锻炼
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静·瑜伽普拉提3年前
30分钟暴汗完整版本草纲目毽子操刘畊宏4套训练组合来喽，一起挑战起来吧💪#刘畊宏 #居家锻炼 #刘畊宏带粉丝健身 #本草纲目毽子操挑战 #刘畊宏女孩 #本草纲目完整版 #健康 #燃脂爆汗 #健康 #运动
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静·瑜伽普拉提3年前
15分钟暴汗完整版本草纲目毽子操刘畊宏经典四套组合训练#刘畊宏 #燃脂爆汗 #刘畊宏带粉丝健身 #健康 #运动 #居家锻炼 #本草纲目健身操 #本草纲目毽子操挑战 #本草纲目完整版#刘畊宏女孩
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观象坊3年前
高清跟练【真横屏版】刘畊宏《本草纲目》40min毽子操+拉伸跟练
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静·瑜伽普拉提3年前
48分钟刘畊宏4.23直播完整版本草纲目毽子操组合训练，挑战起来吧 #全身燃脂 #高效燃脂 #燃脂爆汗 #一起来锻炼 #燃脂操 #居家运动 #运动 #健身 #刘畊宏直播 #刘畊宏本草纲目完整版
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栗子3年前
5.1日直播回放60分钟跟练版#刘畊宏教练的燃脂健身操 #刘畊宏健身操教学 #燃脂爆汗 #龙拳毽子操挑战 #健身 #刘畊宏本草纲目毽子操分解版 #减脂 #变美变瘦变好看
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兰兰减脂科普3年前
火爆全网的《本草纲目》毽子操，真的可以减肥吗？#刘畊宏本草纲目#减肥#刘畊宏女孩
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七·星3年前
刘畊宏毽子操完整版，适合电脑大屏播放
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深圳飛马-王思韵3年前
当羽毛球结合刘教练的毽子操，暴汗燃脂还能加强技术！！@刘畊宏 #本草纲目毽子操挑战 #本草纲目健身操 #本草纲目羽毛球操 @抖音小助手
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爱跑步的Jungo3年前
如今大🔥的毽子操和跑步。哪个更有利于减肥呢？答案让人意想不到 #跑步 #减肥 #毽子操 #刘畊宏
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爆笑菌鸭3年前
刘畊宏三首歌毽子操《本草纲目+龙拳+周大侠》超级燃脂暴汗快收藏 #燃脂暴汗 #周大侠拳击操挑战
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老老师3年前
交作业@刘畊宏 连跳10遍毽子操，能消耗多少千卡？ #全网有多少刘畊宏女孩 #刘畊宏会来批作业吗
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塔拉OK3年前
跟着刘畊宏跳毽子舞，越跳越嗨是怎么回事！！#居家锻炼 #疫情宅家运动 #刘畊宏真是快乐源泉 #刘畊宏 #刘畊宏带粉丝健身
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一起动起来3年前
本草纲目毽子操#刘畊宏健身操教学 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #快速燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #正能量有氧健身操
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太原广播电视台3年前
女孩跟跳毽子操半个月变化惊人！刘畊宏“批改作业”直夸标准
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Crazy甩肉小小周3年前
十分钟跟着刘畊宏练踢毽操+女神操+踢腿操+蝴蝶袖，一天三组，爽 #全身燃脂 #运动 #高效燃脂 #燃脂爆汗 #居家运动 #居家健身有新招 #刘畊宏
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小兔纸乖乖ning~3年前
刘畊宏毽子操3分钟完整版来咯！刘教练周六一大早就练起来啦😂 快快收藏起来吧！#本草纲目毽子操挑战 #燃脂爆汗 #刘畊宏毽子舞 #本草纲目健身操
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小小不小爱健身3年前
#刘畊宏 《本草纲目毽子操》跟着刘畊宏跳毽子操，暴汗燃脂，巨瘦腰，连跳8遍，腰围小一圈#本草纲目毽子操挑战 #本草纲目@刘畊宏#居家锻炼 #马甲线 #极速燃脂 #抖音小助手
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柴三歲 ♡3年前
跟着刘畊宏教练一起出汗 又能强身健体 还促进夫妻之间的感情 今天你出汗了吗#本草纲目毽子操挑战 #刘畊宏 #燃脂爆汗 #夫妻日常
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桃墨儿3年前
听着杰伦的饶舌，跟着刘畊宏老师操练起来，坚持跳马甲线，人鱼线就是我们的！#本草纲目毽子操挑战#本草纲目#居家锻炼 @刘畊宏
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中式养生操6月前
《本草纲目》完整版毽子操，收藏起来，记得一起打卡#养生操 #本草纲目毽子操 #刘畊宏 #超燃脂有氧运动 #小动作大作用
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达人健身3年前
10分钟，最新刘畊宏直播间毽子操简单版和完整版来了哦，龙拳操随后上线，为了夏天，大家一起动起来吧#刘畊宏 #健身 #瘦 #居家锻炼 #运动 #减脂 #本草纲目毽子操挑战
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刘畊宏3年前
你们想要的看了就能瘦，本草纲目毽子操升级版！龙拳，你们敢来挑战吗？#本草纲目毽子操升级版 #龙拳毽子操挑战 #你还没跟着刘畊宏跳操吗 #刘畊宏说这是看了就能瘦的操
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小腰精睿睿妈3年前
#刘耕宏 #本草纲目毽子操 完整版yyds ，跟练下来的人都痩了#产后恢复 #减脂
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胖胖胖3年前
本草纲目版毽子操10遍打卡 跟着刘畊宏瘦瘦瘦#刘畊宏 #本草纲目 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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刘畊宏(间歇版直播回放)2年前
刘教练带吴克群来啦！还有新操《我要夏天》首跳！全程暴汗燃脂！冲起来~~~ #刘畊宏女孩 #刘畊宏本草纲目健身操 #刘畊宏教练的燃脂健身操 #毽子操 #刘畊宏直播跳操回放
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静·瑜伽普拉提3年前
为大家整理出15分钟暴汗完整版刘畊宏百草纲目毽子操，不信你不暴汗💪#刘畊宏#本草纲目健身操 #健康 #燃脂爆汗 #一起来锻炼 #居家锻炼 #强身健体增强免疫力
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健身塑形常教练3年前
#减肥#燃脂#刘畊宏 老师的#本草纲目 好听 、好玩、有效、快快开始吧～
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静·瑜伽普拉提3年前
竖屏15分钟完整版刘畊宏龙拳操毽子操组合训练#健身 #居家锻炼 #刘畊宏女孩 #刘畊宏 #全民健身 #燃脂爆汗 #运动 #刘畊宏带粉丝健身 #健康 #本草纲目毽子操挑战 #锻炼 #本草纲目健身操 #本草纲目完整版
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小李不吃🐷3年前
我看到的只有酸#健身 #减脂 #刘耕宏 #全网有多少刘畊宏女孩 #减脂 #减肥
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绿萝叶子3年前
跟刘教练一起动起来，15分钟本草纲目毽子操，每天动一动#刘畊宏教练的燃脂健身操 #刘畊宏毽子操完整版 #刘畊宏 #全民健身踢毽子
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霞姐懂营养2年前
刘畊宏毽子操太暴汗了，怎么还不瘦呢？#减肥 #干货分享#刘畊宏 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦
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一品二品三品3年前
每天十分钟年轻十岁周杰伦刘畊宏毽子操健身操本草纲目加强版本 #你的坚持终将美好 #燃脂爆汗 #全身燃脂
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刘畊宏(间歇版直播回放)2年前
今天周四臀腿日，刘教练的私教课！！！讲解示范动作，做标准一定会特别暴汗酸爽！#刘畊宏 #刘畊宏本草纲目健身操 #刘畊宏教练的燃脂健身操 #刘畊宏毽子操教学
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我是小魔3年前
刘畊宏的毽子操，就这？很难吗？#动画#美食#健身#刘畊宏#充电喝外星人电解质水#宅家生活指南#奇妙知识在抖音
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六六爱健身吖3年前
这套刘畊宏暴汗燃脂毽子操 动作简单一遍暴汗 全程站着就能做 只要每天坚持练一练 你的全身也会越来越好看哦#本草纲目毽子操挑战 #全网都在跳这个舞 #燃脂爆汗 #本草纲目健身操 #减肥 #快速燃脂暴瘦全身 #全民健身 #健身 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦全身 #全身燃脂 #全民来跳健身操 #六六燃脂操 #六六爱健身吖 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大宇宙3年前
#刘畊宏女孩 #畊宏女孩 #减肥前后对比图 #刘畊宏喊你交作业 毽子操真的很瘦侧腰，很锻炼核心💪@刘畊宏 @刘畊宏肥油咔咔掉
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静·瑜伽普拉提3年前
50分钟4.25刘畊宏直播完整版训练动作组合本草纲目毽子操龙拳操 #运动 #一起来锻炼 #全民健身你我同行 #燃脂 #居家锻炼 #本草纲目毽子舞 #刘畊宏 #本草纲目毽子操挑战 #龙拳
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常春峰医生3年前
#刘畊宏女孩别忘了科学健身
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阿新美臀（健身彭昱畅版）3年前
刘畊宏老师的毽子操推广！#刘畊宏 #瘦腿
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陈尔昆&10.26杭州3年前
刘畊宏的毽子操踢不起来该如何改善，祝大家暴瘦#刘畊宏本草纲目健身操 #减肥打卡
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小小运动家3年前
刘畊宏男孩女孩们！与鼓小力一起跳1分钟毽子操，长高高，提高抵抗力！#长高 #刘畊宏本草纲目健身操 #宅家生活指南 @DOU+小助手
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王主任说脊柱3年前
骨科专家建议：两类人千万别跳毽子舞！#刘畊宏女孩别忘了科学健身 #居家锻炼 #专家建议 #宅家的100种方式 @DOU+小助手 @抖音小助手
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刘畊宏(间歇版直播回放)2年前
共两集，第一集 60分钟纯跟练加12分钟拉伸，刘畊宏直播回放本草纲目毽子操完整版#刘畊宏本草纲目健身操 #刘畊宏肥油咔咔掉 #跳操 #燃脂 #刘畊宏直播跳操回放
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浪潮新闻3年前
“刘畊宏毽子操”全网爆火，真的适合你吗？运动医学专家：五类人群不适合！
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利风大叔3年前
刘畊宏《龙拳》毽子操升级版本，多一个深蹲多一份爱#刘畊宏教练 #减肥打卡 #刘畊宏教练的燃脂健身操 #刘畊宏
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长不大的梁二丽3年前
高清跟练【真横屏版】刘畊宏《本草纲目》40min毽子操+拉伸跟练
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玲玲3年前
新版#本草纲目毽子操挑战 ，0基础、大体重，小基数都可以动起来啦！跟一组就暴汗，#减肥#锻炼身体 都可以，想不瘦都难！#刘畊宏
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一起动起来3年前
本草纲目毽子操#刘畊宏直播回放 #快速燃脂瘦全身 #本草纲目健身操 #抖音全民健身计划 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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夏墨1月前
#新闻#刘畊宏减肥操#半月板损伤
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靠浪兄弟3年前
畊宏毽子操，越练人越骚，你才刚热身，我却快飘飘。#靠浪兄弟 #歌曲改编界的天花板 #痞帅 #刘畊宏
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有梦想的梦瑶3年前
快跟着刘畊宏老师一起跳起来 强身健体还能增加舞蹈基本功 喜欢小姐姐跳的扣1喜欢我的扣2 #本草纲目毽子操挑战 #本草纲目健身操出现人传人现象 #宅家抖出美好生活 #dou来跳舞 #短视频 @DOU+小助手
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感受时光3年前
#毽子操刘畊宏 #各行各业八仙过海 #治愈 #热爱生活
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教练王彦3年前
全网暴火毽子舞 做对动作是关键 更正一下～股骨旋外 小腿向内踢键子 股骨旋内 小腿向外踢键子。#刘畊宏燃脂操别乱练 #明星教你居家小妙招 #一起宅家吧 #一起宅家健身
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三斤七七3年前
畊宏女孩在哪里！！你的毽子操真的跳对了吗？！#刘畊宏 #减肥 #瘦身
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沈萱3年前
#刘畊宏 #本草纲目毽子操挑战 跟着#刘畊宏 教练一起跳健身操，跳完还能多喝几杯，今天你们跳了吗#燃脂爆汗
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