Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
如何5天瘦成建模腿
屁股和大腿连接处怎么练
明月几时有健身
汪正扬健身日常
熊爬的正确姿势
瘦侧腰赘肉最快的方法 周六野
跪立有什么好处
左臂比右臂力量小怎么练
功效早操跳舞
鸽武说抗击打训练怎么练
是航叔叔呀
1年前
游泳不会瘦的只会越来越瘦,所以女孩子们,你们懂?#游泳 #健身 #运动女孩 #健身打卡
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5033
冬瓜
4周前
同样是有氧运动,游泳和跑步的身材还不一样的,区别主要在于跑完步我一点都不想吃,游完泳真是看到啥都想吃#游泳 #游泳减肥
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
400
华创运动游泳培训
1年前
震惊!游泳竟然对身材有那么大影响#游泳培训 #夏天该有的样子 #儿童游泳 #游泳正常穿搭无不良引导 #游泳
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
阿hai
4月前
为什么大部分需要康fu的人我们都建议去游泳…这次我有了亲身体验…#游泳对身体有什么好处 #康复训练 #潜水 #腰椎间盘突出 #脊柱压力
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
69
富婆小蚊子
2月前
希望这些对减肥人士有帮助把!#减肥 #皮质醇对减肥的影响 #游泳减肥 #减肥日记 #内容太过真实
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5154
浪里白条卢义磊(黄金时代健身学院)
2月前
游泳的好处,游泳和健身身材上的差距,游泳是流畅自然感,健身是层次感立体感 #游泳 #游泳的好处 #游泳培训 #游泳健身 #游泳教练
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
431
jack好物
11月前
游泳对减脂增肌吗?游泳能减肥吗?游泳可以锻炼身体吗?游泳对健康有好处吗?游泳到底好不好?#减脂增肌#游泳#jack要加油#健康#游泳能减脂增肌吗
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
169
泳之道
3周前
游泳~可以延缓皮肤衰老的运动#强烈推荐 #游泳
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
杰锐泳镜源头工厂-勇哥
3月前
你不知道的游泳的5大好处#涨知识 #知识分享 #干货分享
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
王导讲健身(运动)
4月前
不控制饮食可能会变成各种小胖 #体重管理 #力量训练 #游泳 #有氧运动 #自律改变生活
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
413
后浪之力游泳培训-陈Sir
4天前
为什么经常练游泳的人身材会更好#游泳培训 #游泳教练 #游泳馆
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
174
一苇
2周前
游泳可以改善体态问题#知识分享 #知识科普
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
海螺教游泳
4月前
不同泳姿,不同效果!游泳的好处 #学游泳 #游泳 #游泳培训 #儿童游泳 #游泳健身
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
对摆烂𝐒𝐚𝐲 𝐍𝐨!
2月前
#游泳 长期游泳的利弊#坚持的意义 #强烈推荐 #台风剑鱼
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
脊柱微创张杰医生
1年前
游泳是对腰突最好的锻炼吗?小心越游越痛#腰椎间盘突出 #腰椎 #我是张杰医生 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
509
康体中心~小雅
6月前
#游泳教学 #健身房日常 #健身打卡 #游泳锻炼对身体的影响 #如何让健身成为一种习惯
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
林主任说关节
5月前
关节不好、体重超标?游泳才是您的“零损伤”燃脂神器!#关节损伤#游泳#肥胖#燃脂#运动损伤预防
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
泳之道
2周前
#游泳 #游泳运动 #游泳健康
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
富婆小蚊子
3月前
想游泳或运动减肥的,一定要试试降皮质醇啊!#游泳减肥 #我的减肥日记 #减肥 #减肥小知识 #皮质醇对减肥的影响
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3132
𝙨𝙬𝙞𝙢楊同学
3周前
多年规律游泳,影响最小的是什么? #游泳 #规律游泳 #爱游泳 #游泳运动
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
460
富婆小蚊子
3月前
游完泳一定要吃点东西啊,这几天真的折磨发财我了!!!#内容过于真实 #游泳 #皮质醇对减肥的影响 #减肥小知识 #游泳减肥法
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
胡青余🏊🏻
6月前
游泳对身体好不好#游泳对身体有什么好处 #游泳对肺活量有什么好处 #游泳对孩子长高有帮助吗
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
小粟教练
2周前
你认同吗 #游泳 #学游泳 #正能量 #游泳教练
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
老词爱游泳
1天前
游泳会偷走你身上3样东西
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
氧气罐头
3月前
突然意识到皮质醇对游泳的影响 #减肥 #游泳 #身材 #皮质醇 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3071
力斯特游泳馆(专注运动启蒙少儿游泳)
6月前
受游泳影响的身体系统#力斯特游泳馆#飞鱼泳队#学游泳#游泳
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
游泳陈教练
3周前
长期坚持游泳对外貌的影响 游泳#游泳
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
348
阿布老师
5月前
发育期废运动员?大错特错! #花样游泳 #游泳 #体育精神 #发育期 #青春期女孩
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
141
REPULI普利复健
7月前
游泳能改善脊柱侧弯?需注意泳姿! 没错,游泳确实可以改善轻度非特发性脊柱侧弯,但需注意泳姿哦!研究表明,不同游泳姿势对平衡有不同的影响,蛙泳和蝶泳更有助于改善姿势平衡,且涉及核心及背部肌肉的强化训练,能有效改善脊柱稳定性。而自由泳和仰泳可能会导致更多姿势问题和肩部疼痛,从而有更高的受伤风险。 #游泳 #运动 #脊柱侧弯 #物理治疗 #运动康复
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
55
狂吃不胖的笑
3月前
游完了泳一定要吃东西,千万不要啥也不吃就喝水!!不然皮质醇会增高!!#游泳#内容过于真实#皮质醇增高对体重的影响#游泳减肥
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
小陌幽香
5月前
为什么有些人游泳健身后身体反而发胖了呢?本期视频为你揭秘! #公开水域游泳打卡 #游泳好处多
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
127
镇江游泳女教练潘潘
6月前
女性真的很适合游泳 游泳是一项兼具趣味性与实用性的运动,长期坚持不仅能提升外在美感,更能由内而外增强女性健康活力。#游泳 #女性游泳的好处
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
李伟波“蜕变”陆水地战狼
1周前
户外晨泳#游泳健身 #日常锻炼 #日常分享 #游泳 …兄弟们你们该动一动该起床了#打个卡 了呗!
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
骨科何磊医生
4周前
游泳VS慢跑哪个对骨骼好 #游泳#慢跑#跑步#膝关节#抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2389
富婆小蚊子
3月前
发这条视频之前我已经快不间断游泳三个月了,意识到了皮质醇对减肥的影响,所以想通过游泳减肥或者运动减肥的,一定不要不吃东西呀!!!总结一下上一条视频!#我的减肥日记 #减肥 #减肥小知识 #游泳减肥 #皮质醇对减肥的影响
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1668
Mr罗教游泳
2年前
游泳给你的身体带来了哪些变化呢?#游泳 #学游泳 #游泳打卡
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
143
宣汉县菲碧健身服务有限公司
3天前
游泳是偏胖孩子锻炼的首选,不但不伤害关节还有助身高发育 #游泳 #恒温泳池 #游泳打卡 #运动
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
易胖体质
3月前
减肥运动之王游泳!#减肥小知识 #游泳减肥效果好吗 #游泳减肥
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
动耍游泳
6月前
游泳对身体的实际影响-1/7#游泳教学 #游泳训练 #游泳技巧
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
73
✨泳往直前✨
1天前
游泳的好处有哪些。#自然风光 #大自然美景 #公开水域游泳 #坚持锻炼给自己一个好身体 #冬泳
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
北体游泳刘老师
4月前
孩子游泳差点意思?当心高低肩这个绊脚石? 孩子游泳差点意思?当心高低肩这个绊脚石? #游泳 #北体游泳刘老师 #自由泳 #游泳专项姿态 #游泳技术
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
91
中医学博士刘彪
1周前
游泳会加重湿气? 判断自己的体质再下结论!#游泳 #湿气 #医疗健康创作训练营 #中医学博士刘彪 #健康科普
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
90
平沙实小游泳馆官方号
3月前
游蛙泳的好处[玫瑰]#学游泳
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
昆华呼吸科邓峥
1月前
游泳能锻炼肌肉,但对'蜂窝肺'没用!#肺纤维化 #门诊日常 #呼吸科邓峥 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
老词爱游泳
4周前
长期游泳的最大坏处
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
92
皮肤科徐梦骏
7月前
皮炎患者可以游泳吗? 很多皮炎患者都以为游泳会让皮肤更糟。皮炎患者想游泳,却担心会不会让皮肤更糟? #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #皮炎 #红疹 #dou是知识点
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
动耍游泳
6月前
游泳对身体的实际影响-4/7#游泳教学 #游泳训练 #游泳技巧
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
康复学校赵继锋
3月前
#游泳与练功#
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
百分百游泳健身
6月前
🔥游泳1小时=跑步1.5小时燃脂? 📊实测游泳对体脂率的影响 🎯关注我,用科学游得更快更瘦 🧾回复「课表」领新手训练计划
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
对摆烂𝐒𝐚𝐲 𝐍𝐨!
2月前
长期游泳会加重湿气吗?#学游泳 #游泳 #游泳健身强身健体 #坚持的意义
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
宏宏带你瘦
4月前
长期运动对一个人的外貌影响真的很大 #体重管理 #健身 #身材管理 #减肥
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
671
中体教练—郭教练
6月前
#加油你是最棒的 #游泳训练 #长期坚持游泳对身体的影响
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
QQ鱼
3月前
公开水域奥运冠军萨伦·范洛文达尔访谈_3#游泳健身 #自由泳教学 虽然铁人三项选手穿着防寒泳衣时,可能不怎么需要打腿。但如果完全不打腿,整个划水动作都会受影响,打腿必须有效且规范。
00:00 / 08:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
游泳专项体能-徐Bella
6月前
蝶泳过度或过早压胸,会对技术动作有什么影响? 看完这期视频,应该会打消你的疑问! #青少年体能 #专项体能 #体能训练 #压胸 #压胸训练
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
77
4L防控目目老师
4月前
孩子游泳会对眼轴增长有影响吗
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
带长训的安弟教练
3月前
本期要讲的是自由泳当中非常关键的一个环节——换气时机。换气时机不对,会影响整个动作的连贯性和流畅性、导致动作变形、以及呼吸不畅等一系列问题,对动作完成质量的影响非常大。#游泳#自由泳#自由泳技巧#游泳教练#游泳训练
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
漫森追剧
3月前
游泳天才被疑作弊遭污蔑 #泳无止境 #漫森追剧 #精彩短剧
00:00 / 13:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
115
嘉冰
1周前
游了这么多年泳,我一直以为他在练身材,强心肺,直到深入研究才发现,游泳对人体帮助最大的竟然是你的大脑,它只占体重2%~3%,却疯狂消耗你全身20%以上的能量。游泳其实是大脑的顶级充电宝。大脑是个氧气黑洞,一刻离不开氧。游泳时规律划水配合深度呼吸,是顶尖的有氧运动。它强力推动血液循环,把富含氧气的血液源源不断泵入大脑,就像给高速运转的CPU插上了高效电源。这种深度持续的供氧效果是很多运动难以复制的,想让大脑更聪明智慧,想杜绝老年痴呆,那就尽快游起来吧。#游泳 #自由泳 #公开水域游泳 #户外游泳 #原创视频
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
104
路先生
1周前
游泳到底对健康带来哪些好处。1. 游泳能增强心肺功能。2. 可以锻炼全身肌肉。3. 提高身体柔韧性和灵活性。4. 促进新陈代谢。5. 帮助消耗热量,保持体重。6. 塑造优美身材线条。7. 缓解压力,放松身心。8. 改善睡眠质量。9. 对关节友好,减轻身体负担。10. 预防和缓解关节疼痛。11. 提高身体平衡能力和协调性。12. 增强免疫力。13. 锻炼意志,培养坚韧精神。14. 提升自信心。15. 增进亲子关系和朋友间的感情。16. 改善血液循环。17. 预防颈椎和腰椎疾病。18. 提高身体代谢率。19. 增强骨骼密度。20. 放松关节和肌肉。您还知道哪些好处,咱们评论区聊聊。#游泳 #户外游泳 #蛙泳
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
老词爱游泳
4月前
游泳受伤的概率
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
敏哥陪你瘦
4月前
你觉得常常游泳皮肤会变好吗?! #减肥
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
上海福仁
3周前
秋天游泳对身体影响
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
570
腰突解忧杂货店
2周前
游泳真的适合腰突康复训练吗#运动康复 #腰椎间盘突出 #游泳
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
简介:
您在查找“
游泳对身材有什么影响
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-08 06:41
最新推荐:
快拿下一瓶冰红茶是什么概念
你一遍遍说我一遍遍听什么歌
逃离鸭科夫挑战船票哪来的
五哈足球比赛是哪一季
英雄联盟wasd镜头移动怎么调回来
cf手游新版本8v8模式怎么没了
楚乔传原著里有风云令主吗
永劫无间凭虚门到神树怎么用
牛肉炖萝卜是牛肋条好还是牛腩好
人浮于爱诗琪谁演的
相关推荐:
如何让帅哥感到疑惑
ark币质押操作流程
al vs t1场地在哪
孟萱cp撒糖瞬间
心疼媳妇的段子
谢砚池南挽姜弥月结局如何
每天早上提前醒一个小时怎么锻炼
逃出惊魂夜有八个零梅西要怎么办
崔狱对校群说的秘密是什么
忙碌舞台管理员裤子搭配
热门推荐:
麦晓雯滑索可以丢闪吗
菲尔特vs凯泽为什么不结算
虎扑主队资讯怎么没了
赵鸿刚后续比赛时间
全红婵十五运测叉参加个人原因是什么
苏超颁奖典礼庞志超怎么没有上台
全红婵单人赛退赛了那谁在比单人
150000000000m跑步技巧
蚕宝参与什么运运动会
以前做操怎么记得住