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馒乐新中式馒头教学（好物分享）6月前
为什么你放的馒头会硬？#美食制作分享 #馒头 #新中式馒头 #创业
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卢骁的急诊日记1年前
过夜馒头惹的祸...#急诊
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爱吃还想廋7月前
馒头循环法第二天：稳定掉秤！饥饿感不强，好吃得还想多干一个，哈哈#我的减肥日记 #真实记录
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娜么自律（已瘦50斤）6月前
吃一天馒头会掉多少？#馒头减肥法
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杨老师讲健康5年前
#健康 馒头千万可以这样吃喔。不然会后悔的！#dou出新知 #科普 #营养演说家
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辣么有味1年前
比昨天-1.5斤，今天是馒头日的第二天，继续干馒头，馒头就水千万不要偷吃哟#馒头减肥法 #馒头 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥
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小卡一日食6月前
吃三天馒头掉秤4.5斤，总结篇来啦 #馒头减肥法 #减肥 #减肥vlog #减肥日常vlog #减肥打卡
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婧享瘦4月前
馒头减肥法第二天结果汇报，一共瘦了2.3斤，明天开始馒头餐结合生活化减脂，争取早日上案加油#馒头减肥法 #生活化减脂 #减肥打卡
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小何今天瘦了吗(已减26斤)4月前
馒头餐第二天 第一天掉2.2斤别说吃馒头真行#馒头餐 #记录减肥 #记录打卡 #馒头餐减肥法
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陈香重新出发1年前
#馒头减肥法 打卡第二天 #减肥吃馒头会掉秤吗 #馒头配水可以减肥吗 #馒头减肥法真实测评 #吃一天馒头体重的变化
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是涵涵呀！（自律版）5月前
液断瘦了6.7斤！复食第二天！吃一天馒头体重变化！#瘦下来做最美自己 #馒头减肥法 #减肥 #减肥打卡 #自律
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小清淼4月前
做了4款馒头，寄给老家的姐姐，希望高温天气馒头安全抵达😂 利用一上午的时间做好馒头，放冰箱冷冻一夜，第二天下午寄出～#纯手工自制美食 #馒头还可以这样做 #中式面点 #馒头的花样做法
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漏网之鱼香肉丝～7月前
馒头减肥法 你真有两下啊 #吃瘦不饿瘦 #馒头减肥法#00后宝妈 #哺乳期减肥 #发疯减肥
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铁头陈八一1年前
馒头减肥法控制变量之添加小料版 添加了小菜会更考验控制能力，不加吃一个就不想吃了，加了是吃完还想吃#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥vlog #馒头 #馒头减肥法
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香香（爱测评）1年前
挑战连续吃三天馒头，第一天：吃一天白馒头，结果真是惊呆了#馒头 #老面馒头 #吃一天馒头体重会有什么变化
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阿星在努力（已瘦62斤）1年前
来了来了 是不是都等急了家人们 是我吃多了嘛#我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #馒头减肥法真实测评
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辣么有味1年前
能坚持几天我也不知道，吃腻为止，每天吃几个根据自己食量而定，吃饱不吃撑，多喝水，千万别偷吃哟#馒头减肥法 #馒头 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #减肥
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朱火火🔥4月前
小基数拉高碳水，一天三个馒头 超满足～ #我的减肥日记 #馒头餐 #馒头减肥法 #拉高碳水 #健康减脂
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文静～7月前
大餐后急救然后第二天吃一天馒头，不会挨饿，馒头是优质碳水，吃的话就不会摄入其他的油盐，快速恢复#我的减肥日记 #馒头配水可以减肥 #大餐后如何补救
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文静～6月前
馒头配水第二天，今天晚上还加了包海带丝，居然还⬇️1斤多#馒头配水瘦成饿鬼 #我的减肥日记 #全麦馒头
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胖澜澜（已掉30个）4月前
馒头餐第二天，昨天掉了6两，今日体重122.36，姐妹可以试试#吃瘦不饿瘦 #馒头餐#减脂餐#上热门#自律
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🌈诺妈5月前
香蕉馒头餐，第一天掉了↓2个💥，今天打卡第二天的食谱，希望快点把债还完✊🏻 😭朋友聚餐是真的影响减肥的进度啊#吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #减脂餐 #瘦下来遇见更好的自己 #瘦下来穿吊带
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麻辣小朱1年前
挑战吃五天馒头第二天#馒头减肥法 #体重打卡#吃瘦不饿瘦
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是豆妈呀～6月前
五月的第三天，陪女儿运动的第二天。 加上运动的同时，重新调整饮食计划，难度加大了一些，但是，没关系，我们慢慢来。一滴水都没有放的南瓜馒头，松软香甜，今天吃一顿，顺带储存了一份预制早餐～#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #日常做饭 #今日份早餐
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大燕不馋（156大苹果）3月前
#馒头减肥法 第二天啦，吃馒头真的有惊喜哦#减肥日常 #馒头减肥法正确吃法 #馒头减肥法真实测评 #减脂餐
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大苏子吖4月前
#吃瘦不饿瘦 现在就开始；五天之后复食不会吃的有#食谱分享 #馒头减肥法#一起打卡减肥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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夏天的夏夏（减脂版）5月前
碳水脑袋闭眼冲，我小基数都能掉，大基数的姐妹们快来跟上，#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #馒头减肥法
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阿淼要瘦到95斤（已瘦30斤 发疯减肥版4月前
馒头鸡蛋减肥法第二天 今日体重130.9斤 比昨天瘦了2斤 这个方法真的可以可以👍姐妹们都快来试试啊#体重管理 #馒头减肥法 #逆袭 #瘦身食谱 #我的减肥日记
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小丸子减肥版6月前
#吃瘦不饿瘦 #减肥 #主食减肥法 #馒头减肥法 我才知道馒头真的能瘦，减肥不要怕吃馒头，我还真挺喜欢吃馒头的
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自律豆子3月前
馒头配水瘦成⚡️，馒头减肥法第3天，已瘦2.7斤#记录饮食#馒头减肥法#手工馒头#吃瘦不饿瘦健康饮食
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🧘🏼‍♀️大瑞要自律4月前
小基数打卡三天“馒头餐减肥法”体重会有什么变化？ 打卡第2️⃣天#吃一天馒头体重会有什么变化 #单一饮食减肥法 #测评测评 #馒头减肥法
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嘿那小妞（已⬇️70个）4月前
馒头减肥法重出江湖～ #馒头减肥法 #馒头减肥法真实测评 #馒头减肥法打卡 #馒头减肥
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朱火火🔥4月前
馒头餐～放心炫！哈哈～今天再来一天✌🏻 #馒头餐 #我的减肥日记 #馒头减肥法 #馒头减肥法真实测评 #馒头减肥法后续
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AI营养师肖力踊6月前
隔夜食物黑红榜！这5样千万别放冰箱第二天吃！！！#干货分享 #一定要看到最后 #易萃享智能营养机 #ai #食品安全
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婧享瘦4月前
真是意想不到的结果，第一天瘦了1.3斤，第二天必须安排上#馒头减肥法 #减肥打卡 #生活化减脂
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韩三筒3月前
你们平时运动完吃什么？#减脂 #减肥vlog #逆袭 #减肥知识 #馒头
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大燕不馋（156大苹果）6月前
#馒头减肥法 三天瘦六斤，第二天#体重管理 #减肥进行中 #一起减肥打卡 #我的减肥日记
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二二今天瘦了嘛3月前
暴食好肿 #暴食症 #戒暴食 #vlog十亿流量扶持计划
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馨馨冲刺90斤中～3月前
减肥第二天 馒头减肥法太牛了，拉高碳水会瘦的更快 姐们们快试试！#馒头减肥法 #低卡低脂餐 #减脂餐打卡
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大头很爱吃（减肥版）1年前
3天馒头减肥法，打卡第二天来啦，初始体重102.3。#馒头减肥法 #我的减肥日记 #记录饮食 #一起减肥打卡 #体重打卡
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赵小移6月前
小基数挑战馒头减肥法，第二天，效果杠杠滴#热门#减肥
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🌈诺妈5月前
#吃瘦不饿瘦 #馒头减肥法 #佳佳子食谱 #身材管理 吃馒头减肥？第二天体重又掉了0.7斤，再好的食谱都要换着吃，今天按照玉米餐食谱吃，明天见啦！#减肥
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夏天的夏夏（减脂版）5月前
姐妹们 原来拉高碳水，真的可以掉秤，馒头以后可以好好吃了，别再误会馒头了#减脂餐 #vlog日常 #减脂打卡 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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蕾姐的海外生活4月前
我原以为阳阳不爱吃馒头，所以就没特意给他准备饭，结果他馋得不行，硬是拿馒头配果酱吃了一个。吃完还特意跟我说，第二天也想吃馒头，让我给他炒个菜搭配着吃。 我们从超市购物回来时，正好碰见邻居把车停在我们家门口。阳爸说“择日不如撞日”，决定当场和她沟通一下，希望她以后不要再把车停在我们家这个位置，因为这样我们倒车进来非常不方便。 其实她再往前开几十米，就有路边停车位。只是因为图方便，就直接把车停在离她家更近的我们门口。阳爸觉得，这种占用私人车位的行为必须尽早制止，不然一旦养成习惯，以后就更难处理了。 邻居没有打招呼就占用了我们的车位，又因为他们不是英国人，在英国这种情况比较敏感，很多事稍有不慎就可能被联想到种族歧视，阳爸也有些担心对方会不会多想。其实这件事完全是“对事不对人”，不管是哪国人，他都会一样处理。 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #vlog日常 #美食 #上热门
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金多多 1737月前
哇 ……太棒了 ！我要继续再吃一天#馒头减肥法 #馒头减肥法真实测评 #减肥打卡
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200斤小向的减肥日记（已减➖60斤）3月前
昨天吃馒头第二天掉-0.9斤，吃馒头对大部分人是有用的， 我这个吃法还不完全对，我这是反面教材哈哈哈哈，姐妹们不要跟我一样偷吃， 在家我做不到完全自律，总要出岔子！正确的吃法是白馒头配鸡蛋和水！ 还剩两个馒头我今天吃掉#内容太过真实 #减肥 #馒头减肥法 #馒头减肥法真实测评
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贪吃程2年前
吃三天馒头体重有什么变化？第二天我又惊了！！#一天只吃一种食物 #吃一天馒头 #馒头 #馒头配水可以减肥吗
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、王慧慧_1年前
今天第二天吃那么馒头了，嘴巴里还是很淡，但饱腹感挺强的，希望明天也会有个好结果😂#馒头减肥法 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #馒头配水可以减肥吗 #自律
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小辉爱美食🥰1年前
#馒头减肥法 @抖音小助手
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谢婉莹（自律版🥣1年前
挑战馒头减肥法第二天，姐妹们，真的有用啊哈哈哈 #馒头减肥法 #减肥对外貌改变有多大 #一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog
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徐家二姐5月前
自从学会了冰箱冷藏发面，每天给上班和上学的做早餐变得更加简单了！头天晚上揉好的面放冰箱冷藏发面，第二天早上拿出来，做成发面饼，馒头，包子之类的，简单快捷，还不用早起发面！#早餐吃什么 #发面大饼#冰箱冷藏发面技巧 #面食分享#缸豆饼
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嘴馋小羊要自律5月前
挑战馒头减肥法第二天！期待好成绩！#馒头减肥法 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦
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媛媛爱生活4月前
#減肥#打卡#馒头减肥法#减脂餐
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@王瀷澄（术后恢复中）5月前
#减肥 #减肥餐 姨妈期第二天，这样吃还掉了一斤
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麻辣小朱1年前
挑战吃一天馒头和荞麦面会不会瘦！#记录饮食 #体重打卡 #荞麦面
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我是金多多1736月前
真实测评馒头减肥法 两天完整版#馒头减肥法 #馒头减肥法真实测评 #我的减肥日记
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孙小薇呀（冲刺95版）3月前
放纵餐后挑战两天香蕉鸡蛋馒头餐到底会不会有惊喜！#记录饮食 #挑战一天只吃一种食物 #减肥日常 #香蕉鸡蛋
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南南有点饿6月前
千万别试馒头减肥法！！否则你会… #馒头减肥 #馒头减肥法 #馒头减肥法真实测评
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小胡很自律（嘴替版）5月前
两天掉了2.8斤，对于小基数的我来说，已经很知足了！我看谁还在观望…#减肥 #馒头减肥法 #身材管理
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湘北轩美食3年前
#记录创业生活 打好碱的老面,第二天还能不能正常使用?#干货分亨 #老面馒头 那点事.
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小杨桃👧3月前
今天买的馒头真的很！不好！吃！ #骗你生女儿 #人类幼崽 #萌娃日常 #这是我的🍑
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