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胸外科曹智理教授3年前
突然戒烟更容易得肺癌是这样的吗#医学科普 #肺癌 #戒烟
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刘世巍主任3月前
戒烟反而加重肾病，别让好心办坏事！ #肾内科刘世巍主任 #中医 #肾病 #肌酐高 #医学科普
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李职汉3月前
断崖式戒烟会噶？六年经验今天告诉你。#戒烟#断崖式戒烟辟谣#老烟民戒烟#科学戒烟#远离烟草
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老白谈戒烟1年前
突然戒烟就会得什么大病？真实情况你可能不知道#创作灵感 #戒烟 #养生 #烟民看过来 #科普
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杨子戒烟买A65月前
有人说断崖式戒烟会得大病，所以就只能用递减式戒烟，你们觉得靠谱吗#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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菠萝哥4月前
戒烟那点事#戒烟
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陈三包4月前
第160集，从戒烟开始，一刻不敢松懈，加油！#戒烟 #戒烟方法分享 #戒烟心瘾怎么去除
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杨子戒烟买A66月前
我今天第44天了，继续打卡，继续加油兄弟们，一定要挺住，别信那些传言，戒了是真舒服，加油#戒烟 #戒烟吧#戒烟打卡#戒烟小妙招 #戒烟方法
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我是烟灰缸🚭5月前
戒烟后反而胖了？ 90%的人搞错了关键！#戒烟 #吸烟有害健康 #养成好习惯 #二手烟 #烟民看过来
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元气焊将1周前
抽烟20年抽到自己废结节，断崖式戒烟13天， 所有的大病都是从小弄积攒来的， #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧
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弃烟峰哥［中科大刘老师帮你弃烟不戒烟］1周前
戒烟是注定失败的战争 #戒烟#弃烟 弃烟不戒烟，弃烟就是不战而胜
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量子泡面4月前
每吸一支烟，肺部经历一场大屠杀！三亿肺泡的死亡真相。
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鲁迅墙画事件孙女士2周前
孙曦控烟讲座第15集 戒了烟反而带来身体不适 会得各种大病？#孙曦控烟讲座
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老马爱知1周前
戒烟很难？你可能只是被大脑“骗”了：一场心智的去蔽之旅 戒烟靠意志力屡战屡败 ，是因为我们误以为吸烟是享受，戒烟是牺牲 。这种认知错误让你陷入被剥夺的痛苦，持续被心智枷锁奴役 。真正的解法是心智觉醒：看穿尼古丁缓解压力的骗局，完成身份跃迁，无需痛苦忍受，轻松重获自由 。 #戒烟 #心智觉醒 #认知重构 #心理学 #健康生活 @兴哥教戒烟 @清清无烟文化传播 @戒烟魏校长 @聊戒烟的林老师 @戒烟吧 @认知觉醒工作室 @韦珊心理 @平安健康生活 @健康生活 @老马爱知
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知心熊大1周前
我劝你别盲目戒烟！否则你会输得更惨。#戒烟陷阱 #认知觉醒 #戒烟攻略 #戒烟
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老马戒烟1周前
戒烟 戒烟改命，真相#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡
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弃烟峰哥［中科大刘老师帮你弃烟不戒烟］1周前
戒烟是苦修！所以千万不能戒 #戒烟 #弃烟 戒烟注定会失败，因为你认为它是苦修
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队长戒烟(抗争到底)3月前
医院里藏着抽烟的秘密，你敢看吗？#抽烟危害 #戒烟 #抽烟导致癌症 #
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佩老师家庭教育4月前
别让家人成为二手烟的牺牲品！ #二手烟 #深圳卫健委 #正能量 #健康科普
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李光熙3月前
慢阻肺患者总复发？医生教你避开这4大诱发因素 #慢阻肺 #慢阻肺是大病吗 #科普一下 #慢阻肺dou科普 #慢阻肺筛查
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颜创1周前
有人说放弃一个很爱的人，像是生了一场大病。高烧退去，疼痛消散，可身体里永远留下了畏寒的体质，很难再快乐起来。有位粉丝私信留言，她说分手三年后遇到了一个特别温暖的人，对方会在雨天绕很远的路送她回家，可她总是在对方想牵手时，下意识的缩回手，感觉自己已经失去了爱的能力。我想了很久，回复她："你不是不会动心，是你的心，早已学会了自我防御。就像曾经被火焰灼伤过的人，连看到烛光，都会本能地后退半步。那些刻意逃避的瞬间，不是爱的能力消失了，而是曾经的自己，太过用力地活过。你不敢再爱的背后，藏着一份太过珍贵的认真。真正轻浮的人从来无所畏惧，唯有真心抵押过的人，才懂得每一次心动都是一场豪赌。伤疤存在的意义，从来不是为了提醒我们疼痛的滋味。当某天你终于敢对着镜子直视那道痕迹，你会发现它早已与你的血脉共生，成了你生命纹理的一部分。它记录的不是一场失败，而是你曾赤诚活过的证明。#自我救赎之路 #放弃一个很爱的人是什么感觉 #情感共鸣 #学会放过自己
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郑州华仔3周前
连夜戒烟的背后是给全家上的保险#戒烟 #顶梁柱 #老百姓关心的话题
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伊宁市牛品烧烤土火锅6天前
由于这二年增加了二家餐饮店，今年让老公大病一场，真心觉得什么都不重要，他的健康是我最宝贵的财富！#餐饮人#实体店#创业#伊犁#伊犁牛品炭火烧烤
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戒烟的老张3月前
吸烟真的会让你的身体断崖式的出现问题，我不是瞎说5个致死人数最多的病症，其中4个和吸烟强相关！ #吸烟有害健康 #吸烟有害健康传播正能量 #戒烟
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郑博隆医生1周前
没生过一场大病，就不懂健康的珍贵 #抖出健康知识宝藏
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门先生4周前
戒烟后最大的痛是什么？？ 1.复吸后的心理郁闷？ 2.复吸后的旧情复燃的解脱？ 3.凡事梦一场？ 应该纠结这个么？#原创视频
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科普小旺6天前
一个老烟民的故事，看完你还敢点烟吗？ #科普 #科普一下 #香烟的危害 #戒烟
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华哥的三合养方6天前
#健康 #养生 #预防大于冶疗 #人生感悟 #智慧人生
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打个比方1周前
戒烟没有成功这一说，谁也不知道哪天会突然需要打一场遭遇战，胜负难料，不管怎样，这一次我赢了，恭喜你，小天蝎，生日快乐，小天蝎！#原创视频 #内容过于真实 #观点分享 #戒烟 #天蝎座
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陈三包6月前
戒烟第99天，戒烟就是一场战役，战略上藐视，战术上重视。戒断反应是反复无常的，无需过份担心。戒烟虽然很难，但改掉坏习惯很多人都能做到。#戒烟 #戒烟打卡 #戒断
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小冯育儿2周前
自救吧宝贝们#热门#小冯育儿 #8090后
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云朵6664年前
老烟民突然戒烟，反而更容易生病吗？#戒烟 #肺癌 #医学科普 @DOU+小助手
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安先生🎵🎵4周前
趁早戒烟，有益身心健康。#戒烟 #宣传正能量
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情说吉贤6天前
放弃一个很爱的人|就像是生了一场大病，高烧退去，疼痛消散，可身体里，永远留下了畏寒的体质#情感 #情感治愈
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拾光治愈站6天前
放弃一个很爱的人，像是生了一场大病，高烧退去，疼痛消散，可身体里永远留下了畏寒的体质，很难再快乐起来……它记录的不是一场失败，而是你曾赤诚活过的证明。 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #情感共鸣 #两性情感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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若初情感1周前
放弃一个很爱是人，像是生了一场大病，高烧退去，疼痛消散，可身体里永远留下来畏寒的体质……#深夜情感#放弃一个人的感觉 #自我救赎与自己和解 #内心独白
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健康指男3月前
戒烟后身体会发生什么变化？#戒烟 #男性健康 #体检 #体检知识 #肺部健康
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利多卡萌1月前
利多卡萌电台第1期：戒烟永远不晚！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 新专栏来啦🤩🤩🤩
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第一医院全科周冬冬医师3周前
其实很多病是治不好的。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普有真知 #心态好一切都好
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美好时光1234月前
#“半路戒烟”会伤身体，会引起大病，这纯属谣言！！！！
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超哥家的幸福生活1周前
让我们从头再来！#摆摊创业 #记录真实生活 #原创视频
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大雅天香6天前
戒烟第三天#个人成长 #戒烟 今天，是戒烟的第三天。 如果说第一天是靠着满腔热血和决心的“闪电战”，第二天是意志力与习惯在昏昏沉沉中的“拉锯战”，那么这第三天，就像是一场与隐形敌人的“短兵相接”。 敌人看不见，却无处不在。 它藏在我清晨醒来，习惯性伸向床头柜的指尖；它藏在我饭后，那种仿佛缺少了某个圆满句号的空虚感；它藏在我面对电脑屏幕凝神思考时，下意识想要寻找的那个“灵感媒介”。我的手指会不自觉地互相摩挲，仿佛在怀念那夹着什么的熟悉触感。我的口腔感到一种奇怪的“寂寞”，不是渴，也不是饿，而是一种需要被填满、被刺激的渴望。 身体的警报似乎比前两天更响了。喉咙比以往更干，偶尔会有一阵剧烈的咳嗽，仿佛肺部正在借此机会清理最后的战场。味蕾却像冬眠后苏醒的动物，开始试探着感知这个世界——早晨那杯普通的白开水，竟然尝出了一丝清甜。这是一种久违的、被尼古丁烟雾所遮蔽的纯粹味道。 情绪成了一个不稳定的跷跷板。上一秒可能还为一点小小的成就而心生喜悦，下一秒就可能因为一个微不足道的阻碍而烦躁易怒。我清楚地知道，这不是真实的我，这只是那个叫“尼古丁”的魔鬼在抽离时，在我脑中投下的最后阴影。它像一个哭闹着要糖吃的坏孩子，在用尽最后力气撒泼打滚。 然而，正是在这最难受的时刻，一种前所未有的清醒感也开始萌芽。 当我因为没有香烟的“借口”，而不得不直面那份工作的焦虑或片刻的无聊时，我忽然意识到：原来，我一直在用香烟作为逃避和缓冲的工具。它偷走了我真正面对问题、解决问题的勇气和耐心。它像一个虚假的朋友，总是在我需要时出现，却让我忽略了培养自身内在的坚韧。 第三天，我开始真正“呼吸”。不是生理上的呼吸，而是一种精神上的深呼吸。我用力地、贪婪地呼吸着空气，尽管它有些“平淡无奇”，但我知道，这才是真实的味道，是自由的味道。我开始注意到窗外的鸟鸣比以前更清脆，天空的蓝色也比以前更通透。这些细微的发现，像黑暗中的点点星光，给了我莫大的安慰。 今天，我没有点燃那支烟。这意味着，我在这场与隐形敌人的白刃战中，守住了阵地。 我知道，战争还远未结束。那个叫“心瘾”的敌人还会伪装成各种模样卷土重来。但三天的坚守，让我明白了一个最朴素的道理：每一次对渴望的拒绝，都不是一次剥夺，而是一次给予。 我从魔鬼手中，夺回了一点对自己身体和意志的主权。 第三天，很艰难。但它也让我比任何时候都更加确信：我正在做一件正确的事。这条路，
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赵亮(养中堂古方戒烟)1月前
吸烟等于化学风暴来袭#戒烟#吸烟有害#中医戒烟#戒烟方法#二手烟的危害
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戒烟燃脂哥2周前
你吸的每一口烟，心脏正在经历什么？看完这个，就知道你的心脏能多快"焕新"！#戒烟#戒烟1-30天身体变化 #正能量 #心脏
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暴富嘟嘟洋🐑3周前
什么？有甲友已经突眼了还在吸烟？！#日常分享 #经验交流分享 #甲亢早日远离我 #戒烟
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念一3周前
“戒烟改命”#天涯神贴合集 天涯神贴合集1000篇 #每日分享 #创作者扶持计划 #国学文化 #传统文化
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荆州戒烟控烟中心2周前
#戒烟 #专业戒烟
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杨子戒烟买A62周前
在戒烟的路上，会有很多人告诉你很多谣言，千万不要信#戒烟#戒烟打卡#戒烟吧#戒烟方法#戒烟小妙招
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现行进者3周前
戒烟就是一场战争
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糖尿病医生耿厚法（徐州市中心医院）2月前
糖尿病为什么要戒烟限酒，烟比酒更厉害？ #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #二型糖尿病 很多糖友都知道要少喝酒，但对于抽烟，却总觉得问题不大。今天我必须告诉你一个残酷的真相：对糖尿病人来说，烟的危害，远比酒要大得多！ 为什么这么说？我们可以打个比方。喝酒，更像是一场“局部战争”，它直接冲击的是你的血糖，让你餐后血糖飙升，但这个影响是短期的、可见的。 而抽烟，则是一场“全面战争”，它攻击的是你全身的血管！香烟中的有害物质，会加速动脉粥样硬化，让你的血管变得又脆又堵。糖尿病本身就伤血管，抽烟就是火上浇油，让心梗、脑梗的风险成倍增加！ 所以你看，我们对糖友的要求是“戒烟、限酒”。“限”和“戒”，一字之差，天壤之别。酒是“明枪”，伤的是血糖；烟是“暗箭”，毁的是血管和性命！ 因此，酒，在血糖平稳的前提下，可以谈“限量”；但烟，没有任何商量的余地，必须“戒掉”！从今天起，为了你的心脑血管，请下定决心，把手里的香烟换成一杯健康的白开水吧。
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@胡里胡涂🇨🇳2周前
#太不容易了敢说真话的人不多了，普通人的生活太不容易，一场大病就会变得一无所有甚至负债累累。
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艾玛1周前
#挑战100天戒烟#每日分享 #积极又向上 戒烟是对自己的一次挑战，是细胞的一次革命，是心灵的一场修行，是身体的一场净化
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梁律-专注保险拒赔1月前
医生病历上的这几个字，让保险亏了50万 #法律咨询 #保险知识 #保险理赔 #保险拒赔 #病历
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李晓斌2月前
希望能帮助更多的人戒烟#正能量 #原创视频 #纪录美好生活 #戒烟
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德言攻心戒烟2周前
吸烟成瘾是一种“病”吗？ #传递正能量 #德言攻心戒烟
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巴啵儿1周前
一场大病，足以压垮一个农村家庭#北漂 #日常vlog #记录真实生活
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戒烟搭子2月前
戒烟后，身体和心理会经历一系列积极的变化，这个过程就像一场漫长的康复之旅。心理戒断比生理戒断更持久，但最终带来的解放感也更强烈。#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #吸烟有害健康 #吸烟有害健康请尽早戒烟
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女神医生张莹主任1月前
高血压患者戒烟戒酒，不是“可选项”#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#知识前沿派对#知识科普
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七天戒烟馆6天前
#正确戒烟#戒烟
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