您是不是在找：

梁小liang1周前
(忽略主包当街拍视频分享的时候尴尬得像当街屙💩)(主包分享出来只是说希望如果也要相同问题的朋友在找不到其他解决办法的时候可以来试试这个)但是我确实很想赶紧录下来就是关于"运动康复"这个东西，我最近肩膀很不舒服，其实我以前读书的时候就不舒服了，但是后面现在上班之后又继续不舒服了，我感觉我的颈椎很难受感觉像压着我的神经一样然后不舒服，我今天尝试了一次运动康复这个东西，他就是有点用yi学和运动的知识来帮我解决问题，而且整个过程很长，除了当时的手法帮我按之后还会教我怎么呼吸怎么启动核心，让我的腹部运动起来(因为主包的小肚子挺明显的，他们说是我腹部不运动核心没启动，然后导致的什么东西都积压在那里了)，在那里我接收到了很多新的概念但是我觉得很科学，就是说的很到点，后面结束之后也是感觉到放松的，身体和鸡肉和痛的点都被人放松了(但是他们说如果需要彻底搞定其实是需要挺长时间的锻炼以及我本身生活习惯的改变的，毕竟主包在初高中的时候就是学画画什么的然后肩颈特别不舒服，也不是一朝一夕能搞定的事情的)而且他们就也只是单纯手法，但是我感觉又跟推拿不一样#运动康复 #分享知识 #分享
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
享“瘦”快乐6月前
有氧健身录屏回放 不是本人 仅供练习使用
00:00 / 01:42:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
将挑战进行到底1周前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #苹果 #好身材吃出来 #内容太过真实 第二十三天，大师我悟了
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
栗子招财包✨5天前
救命🆘谁懂啊！在麦当劳减肥真的很快乐🎉#美食 #减脂 #麦当劳减脂 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
谢先生探房6天前
亲身体验一礼拜10斤，开心快乐！有一起想减肥的朋友吗？
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
阿施爱养生1周前
跟着露思刷腹十分钟，初阶跟练版#小动作大作用 #中医养生 #瘦肚子 #赵露思 #真实生活分享计划
00:00 / 13:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
齐小珍的日记1周前
产后减肥#宝妈减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #产后恢复 #产后运动
00:00 / 06:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
九号师师1周前
捕捉十一月的小确幸：傍晚的风、热乎的饭，还有抬头时刚好撞见的温柔晚霞。平凡的一天，也值得被好好记录。 #生活碎片 #十一月你好#曲师师湿轻轻 #科普知识 #生活知识科普 #小常识科普
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
娟姐爱分享.！1周前
女人越重，地位越轻 #变化
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
平凡的妞1周前
太牛了👍👍👍#减肥逆袭 @赵二凡
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
转身未来1周前
◆ 康乐一叶子， 继续.暴瘦（2小时掉3——8斤左右） 远看身材近看脸，来#赫缇薇.轻松帮你搞定👍
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
Kinki王媛6天前
明星保持身材的秘密，和你们想象中的都不一样哦#明星 #瑜伽 #健康 #运动
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中盟严选1周前
重生之我要减肥 #自律 #逆袭 #显瘦穿搭
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
晋古元坊宠粉号1周前
姐妹们 南村店集合了
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
许家硬1周前
美没有标准，健康就是答案。 #万万没想到 #强烈推荐 #科普一下 #小知识 #上热门
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
龙哥优选6天前
#原创视频 #抖音推广 #优雅气质 #创作人计划 #正能量
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
恩宁运动健身1周前
#减肥逆袭 #瘦 #瘦肚子 #产后妈妈
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
琳～琳1周前
#带货 #自用好物分享 #强烈推荐
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
52岁欣阳的逆龄之旅1周前
52岁看起来像30岁，全靠这3种饮食方式 #越吃越年轻 #冻龄 #保持年轻的方法 #保持年轻的秘诀
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
中医推广大使1周前
@从怀疑到信任，从抗拒到感激。这一切转变，源于他爱人的一次坚持。起初，他对“大健康”概念充满质疑。在爱人的耐心劝说下，他开始服用了逍迈通。令人惊喜的是，一个多月后，他的身体状况发生了显著改善，重获活力与健康。他由衷地感谢木瑶，称其为“第二次生命”。现在，让我们一起走进这个充满温暖与奇迹的真实故事。
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
爱吃的六六1周前
明星瘦的秘密
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
清风明月1周前
只有真正放下体重的束缚，才能体验到无拘无束的自由。加入我们的瘦身计划，让你从今天开始，轻盈地走向未来。#我要当同城红人 #我要流量 #我要上热门🔥 #我要变好看☺ #曲师师湿轻轻
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小雨🌧️呀1周前
这两天碰到熟人都说我瘦了 #减肥茶
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
苗若兰❣️精致版❣️1周前
去年我的内心真的很脆弱，尤其是被人叫肥婆的时候。表面上我很要强的怼回去了，可是晚上却躲在被窝里哭。姐妹们一定要好好爱自己，身体是自己的。#变美变瘦变好看 橱窗里都有
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
恩宁运动健身1周前
#减肥逆袭分享 #变瘦 #宝妈 #产后恢复
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
玲子带你逛同城1周前
哎！老板娘像俺闺蜜这样的 可还有救？可以救！29块9三次让她美美出门！#变美 #变美变瘦变好看 #身材 #同城好店推荐 #身材管理 @抖音小助手 @抖音热点 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
Betty的变美日志1周前
S型塑形的好搭档#好身材好气质#塑形 #塑形一夏优雅在线 #超模vlog #世界小姐郑韵楠
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞937
归去归来1周前
《自然》纽约大学团队证实：限制这种氨基酸，一周减重30% 纽约大学团队在《Nature》发表突破性研究，揭开快速减重的关键密码 —— 限制特定氨基酸摄入，一周内可实现 30% 减重效果。研究通过严谨实验验证，这种方式不依赖极端节食或高强度运动，能精准作用于代谢机制，兼顾减重效率与身体耐受度。需注意，该研究为科普参考，不构成医疗建议，具体方案需结合个体情况咨询专业人士。想了解这种神奇氨基酸是什么？跟着科研结论科学减重，远离盲目跟风！ #Nature 研究 #科学减重 #氨基酸减重 #纽约大学科研 #健康减脂 @抖音科普 @科普中国 @健康中国 @科研圈 @医学科普达人
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
爱吃的六六1周前
明星变瘦的秘密
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
孙春生·潍坊科翌1年前
这个妥妥减脂餐嘛，减肥的宝子们冲#吃瘦不饿瘦 #家常便饭吃得香 #懒人美食
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1629
新闻坊+1周前
不打针不吃药就掉秤，全靠胃里加入一个球？这种事情居然是真的！！！#减肥#减重#黑科技#卡路里#高热量
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
云小联在南半球（5-10号氧气进博会专场5天前
精致女人的内调秘密，进博会最后冲刺！把对自己的爱藏在日常里 ！#进博会 #逆袭之路变美变好看 #女人爱美不分年龄 #女人
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
温柔的阿笑5天前
#好喝不贵#管理期 聪明的人已经开始囤起来了#快过年了
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
明星营养师贺奕然(双十一大促)_斯1周前
果然好东西大家都在吃，反重力确实值得 #热点 #反重力 #好物分享 #中国国际进口博览会
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
微风1周前
健康瘦身，从今天开始，做一个自信、美丽、健康的女人。#我要上热门抖音小助手 #我要上热门🔥 #我要找到你 #我要变好看☺ #曲师师湿轻轻
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
妙妙妈妈的生活好物1周前
#完美身材 #穿搭技巧 #变美 #田雨橙运动风造型盘点 #变美变瘦变好看
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中式躺瘦@欧阳1周前
买最小码的狠人，都偷偷干了这事儿！ #好店推荐这家店回头客超多 #杭州临平 #形体管理打造s型身材
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
北京惠民鸽舍1周前
曲师师湿轻轻
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
苗若兰❣️精致版❣️1周前
确实效果可以才强烈推荐给大家。已经拍了的姐妹们可以进粉丝群每天打卡。 之前有一批姐妹已经上岸了。#第二遍会火 #变美变瘦变好看
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
关雷科4天前
生命在于运动，健康在于行动，健康就是财富，就是无价之宝，坚持晨练呵气功，成就健康理想，清晨空气清新，万物复苏，运丹田之气，呵出五脏六腑之浊气，纳入天地之灵气，日月之精华，吐旧纳新，阳气足，身体壮，鬼神不敢撞，内气足、身体健，呵出内脏之浊气，纳新气血循环，促进五脏六腑细胞新陈代谢，通经络、化瘀气，强大心肺肝肾功能，抗病毒、防新冠，泄压力，解忧郁，强体质，百病不侵袭，五脏六腑舒畅健康有力量，浑身阳刚用不完的力量 ！吃五谷杂粮，体内会积存浊气，浓浊、厚重的废气不能及时排出体外，就会溶入血液，进入肺、肝、心、肾脏，非阴阳正气所结，乃五脏瘀血浊气痰滞而成，浊气不排，心情忧郁，气滞血瘀，体内郁结成块，就变成了肿瘤，“气不畅则血不流，血不流则水不通，水不通则毒不排"，气血不通，不思饮食，浑身乏力，畏寒体质弱，免疫力低下，极易疾病侵袭，坚持晨练吐纳“呵”气功，五脏六腑舒畅健康有力量，收获健康财富最无价💪🏻💪🏻💪🏻
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
南宁上门S管理 空中飞人6天前
好身材攻略#明星减肥秘诀 #南宁减肥
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
糕冷小美🎯1周前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑20-30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变#居家锻炼#指压板 #超慢跑打卡
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
李水猴-钮祜禄猴1周前
从南美“大叔”到东南亚“型男”，旅行博主林先生的双重逆袭：60天甩肉35斤，4个月养出茂密发，还预告了AK哥惊喜！ 谁能想到，几个月前从南美风尘仆仆回国的林先生，会用一场“从头开始”的蜕变，让粉丝直呼“离谱又励志”！彼时带着一身赘肉、顶着稀疏头发的他，愣是凭着狠劲撕开了“中年油腻”的标签——60天雷打不动健身控食，硬生生甩掉30多斤赘肉，紧致的线条让镜头里的他年轻了十岁。 当他带着全新状态开启东南亚之旅时，粉丝已经忍不住为他的好身材喝彩，而等到他近日回国，养发近四个月的成果更是让直播间炸开了锅：曾经裸露的头皮被新生的发丝覆盖，头发明显比之前茂密不少！ 有粉丝感慨：“不然说你能成功呢，说减肥就减下来，秃了还能把头发养出来！这执行力谁不佩服！”这话戳中了林先生的心声，他当场掏出“养发秘籍”，连带着过往的头皮照片一起分享： 从头皮裸露的窘迫，到1个月后绒毛悄然冒头，再到如今镜头前明显茂密的发丝，这份变化被粉丝看在眼里，连叙利亚的“沙猫小姐姐”都特意发来消息惊叹：“your hair has improve a lot compared to before”。 有人问“女生要不要剃光头”，林先生答得实在：“真能下决心，就跟我一样先做三个月彻底护理！” 从赘肉缠身到身形挺拔，从头皮稀疏到发丝渐密，林先生这股“说干就干”的狠劲，再配上沙猫小姐姐的“国际认证”，谁看了不说一句“我也想试试”？ 就在粉丝们还在为他的逆袭惊叹时，林先生又抛出了一个重磅惊喜，语气里满是神秘和兴奋！ 😉谁能不爱这样又自律、又懂分享，还总藏着“彩蛋”的旅行博主呢？坐等他的新内容，更期待AK哥的惊喜回归啦！ #林先生的逆袭 #养发秘籍大公开 #坐等AK哥上线 #林先生 #拜托叫我林先生直播录屏 20251104杭州 @拜托叫我林先生
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
西安减重医生殷国志1周前
20天瘦成韩国欧巴？戳破“喝凉水都胖”的借口！减肥就一个字… #减重医生殷国志 #减重手术 #减肥 # #抖出健康知识宝藏#荒野求生
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
只吃大学生1周前
兄弟们，谢谢你们啊，品牌方来联系我了！！帮帮忙感觉还能再要两盒#自用分享#测评#自律#养生
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞985
幸福的人1周前
20251107早上5点50分，跟着靠谱老师超慢跑打卡378天，变美变瘦变健康！（50分55秒）
00:00 / 50:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
玛卡玛卡(˘ω˘)✩6天前
被SHE Ella陈嘉桦种草的超慢跑！不限时间、不限场地、不限年龄！大肚腩，水桶腰，肉多多的，快点一起来锻炼吧！#指压板 #超慢跑 #居家锻炼 #居家健身有新招 #动起来
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
瘦下来的小黎6天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减脂法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好肠胃不好的都可以试试坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身#指压板#居家锻炼 #指压板
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
Delphine 龍1周前
#身材管理是女人一生的必修课 #变瘦变美变好看 #逆袭 #爆改
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“舒宝森玉清减肥效果”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-11 05:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: