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吴仙羽4月前
饮食搭配要均衡的同时，控制饭量也很重要#减肥 #健身 #美食
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灵灵科普记3年前
如果我们连续一个月只吃素食，不吃肉食会怎样？身体变化超出想象 #科普一下 #涨知识
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上官婠婠5月前
米饭真的不适合多吃#刘德华 #李准基 #米饭 #减脂 #血糖
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营养师凯文4月前
最标准的减脂餐就是沙县小吃，应该怎么搭配呢？！！！#减脂 #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱
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营养师吕蒙2周前
天呐！谁家爸妈在家只吃青菜啊？！ #健康科普 #蔬菜#爸妈 #父母 #饮食习惯
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攻诚第一影视2年前
一桌丰盛的菜肴，女孩却只吃一点米饭和青菜，老父亲发现了不对#因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 #不一样的童年
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逆龄营养教练李冬玥2周前
是不是发现爸妈吃饭没胃口，只爱吃青菜米饭，越吃越瘦、没力气？长辈补蛋白不用硬吃大鱼大肉，选软的、好消化的就管用！蒸蛋、嫩豆腐、炖烂的鱼肉，一口一个不费牙，还能帮身体补能量～ 告诉爸妈，补蛋白选对食物，身体硬朗少生病，全家都放心！” #蛋白质 #营养素 #知识分享 #长辈 #父母
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老小姐费雪3月前
简单极致的美味！清爽健康的主食非常适合夏天！#在家做美食 #美食 #我的厨房日记 #记录生活 #日常生活
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杜蓉青4周前
跟着“膳食宝塔”好好吃饭，青菜，肉内，米饭，水果究竟该如何搭配?每天吃多少更营养?#全民健康大会#你的一日三餐可能吃错了#专家提醒
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不爱吃面条3周前
吃一天青菜炒肉竟然瘦了这么多！#美食推荐 #太好吃了
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谷元食止—学会吃饭3月前
少吃主食，通过肉和蔬菜减脂的，最后身体都怎么样了？ 那些天天吃肉，以肉为主食的人后来都怎么样了？详细看完你就会明白，怎样吃饭才能健康瘦下来。#那些天天吃肉 #养生就是养健康 #减重代谢 #碳水
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大盛有氧塑型7年前
减脂饮食指导，有很多朋友减脂期只吃蔬菜和一些主食，这种饮食伤害身体影响健康，一定要合理搭配营养科学减脂！#健身
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早行教育2月前
孩子只干吃白饭？可能是你犯了这个错！ 【宝宝只干吃白饭？三招让饭渣逆袭成饭霸！🍚】 🔥营养师揭秘：99%的家长都踩了这3个雷区！ 1️⃣ 蔬菜切太大！宝宝咀嚼力跟不上直接摆烂 2️⃣ 强迫式喂食！越逼孩子越抗拒 3️⃣ 餐前给零食！肚子不饿当然挑食 ✅三步解锁隐藏吃菜小技巧： ✨把青菜碎藏进饭团/肉丸里（口感升级！） ✨用分格餐盘让孩子自己选择（自主权YYDS！） ✨餐前2小时坚决不给零食（饥饿感是最佳调味料！） 👉点击关注 公众号：早行父母成长营 让吃饭从战争变成狂欢！
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营养师赵小伊4月前
只吃蔬菜减肥为什么容易反弹？ #减脂 #营养学科普 #健康科普 #体重管理 #配餐
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仲昭金Adam3月前
减肥只吃草？秃头贫血找上门！仲教告诉你如何科学干饭。#训练营#健康饮食
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小满1周前
挑战每餐只吃一碗饭瘦到120斤，第5天 今日体重：171.7斤 已✌🏻减重：8.3斤 #日常生活 #生活化减脂 #减肥
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乖宝睡前故事7月前
《挑食的严重后果》儿童好习惯养成 儿童启蒙 #儿童好习惯 #绘本故事推荐 #启蒙益智早教动画
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晓月爱养猫3月前
猫咪吃米饭馒头 会不会影响健康 #猫咪 #猫 #新手养猫 #科学养宠攻略 #猫猫
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喻宾华医生1周前
你吃饭的姿势，决定了你身体好不好？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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王冰冰逆转糖尿病1周前
糖友只吃青菜和稀饭？ #内分泌科王冰冰#糖尿病#中医#四川省第二中医医院#蛋白质
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865987199001年前
不要乱吃乱喝。#生活 #日常 #饮食
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小星星科普3周前
#儿童科普，#好习惯，#儿童动画 #育儿
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🉑颜🉑甜7月前
#今日热门话题热点榜 #长期吃水煮青菜的危害 #创作者服务中心 #创作者扶持计划 #创作者激励计划
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小小百科6天前
为什么我们不能挑食？育儿#育儿教育 #上热门 #知识分享 #十万个为什么
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小满6天前
挑战每餐只吃一碗饭瘦到120斤，第8天 今日体重：171.9斤 已✌🏻减重：8.1斤 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #记录真实生活
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ʸʸ4月前
睡前故事 #睡前故事 #启蒙 #治愈系
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罗老师养生分享1周前
谣言粉碎机 清淡饮食=只吃素、滴油不沾？#吃素 #谣言 #饮食 #养生 #健康
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吃货李大斌5月前
今天只吃一盘青菜！ #米饭仙人#干饭人#干饭第一名#烤鸡#鸡腿
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李萌逆转糖尿病2月前
#糖尿病 #控糖 #糖友饮食 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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赵彦鹏医生5年前
不吃主食，只吃蔬菜水果会怎么样
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糙汉子-刘4年前
孩子怎么减肥，不吃蔬菜，就喜欢吃肉，宁可只吃白米饭也不吃蔬菜
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常老师讲自闭症的小课堂👩🏻‍🏫2周前
吃饭如打仗？挑食背后是孩子的无奈！#原创视频 #知识科普 #上热搜 #父母必看系列 #自闭症
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海友和丫丫（18号海味干货专场）5月前
姐妹们，请记住我现在的样子，因为30天过后我可能会有不一样的变化#减肥#自律#备孕
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雨宇注重饮食6天前
不吃米饭只吃菜的4大隐患#体重管理 #自律 #加油
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周俊(知足常乐)1月前
因为太重，只能减肥 跑网约车跑几个小时就会疲惫，先瘦到140再说#中餐减肥
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减重女医生李涛1周前
减肥想成功 避开这五个坑 #医学科普如有不适仅供参考请线下就医 #减重界最靓的妞 #减肥 #袖状胃减重手术
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小路的家常1周前
从小养成的胃南北饭我都能吃，家里的这位可不行只爱吃米饭配菜，这算不算锻炼厨艺呢？#记录我的生活 #美食 #vlog日常 #下饭神器 #
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唐姐6天前
生话艰苦，一天只吃一顿饭，只能白饭配青菜
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洪观新闻1周前
11月4日（发布），减肥就只吃蔬菜水果不吃米饭？中医：蔬菜水果偏凉易脾胃失调 反而越胖。“五谷为养 米面一定要好好吃”。#减肥#营养#健康科普#中医养生#五谷杂粮
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AI 绘画师2周前
孩子一吃饭就挑食？快带他看身体里的 “能量秘密”！ “还在为孩子挑食头疼吗？这个视频带娃看懂：身体里的‘美食工厂’缺了青菜、米饭、肉肉这些‘零件’，可是会罢工的哦！快转发给你家不爱吃饭的小宝贝，让他秒懂吃饭的重要性～# 育儿科普 #儿童健康 #不挑食挑战 #亲子教育 #宝妈必备”
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陈泓颖医生1周前
为什么以前的人吃碳水不得糖尿病？ #米饭 #高血糖 #高血脂 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康训练营
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陈皮 ♡话梅糖🍬🍬6天前
#减脂期 我只吃青菜，和一点点鱼肉，嗯，蛋炒饭家人吃
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程小安1年前
男孩和小雪庆祝搬新家，只煮了米饭和青菜庆祝，希望会越来越好 #农村生活
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茜茜看动漫5月前
我穿越到美食绝迹的世界 人们只能吃青菜米饭 唯独我的饭店能卖
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小黑咪1月前
#搞笑动漫 #万万没想到 #看一次笑一次 #人类幼崽成长计划 #轻漫计划原创动漫
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吉安号1周前
长期吃水煮青菜减肥危害大，可能引发急性胰腺炎，医生:长期只吃单一无油的食物对身体有危害#水煮青菜 #减肥危害#急性胰腺炎
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茶馆影视1年前
中式父爱有时很沉重， 穷人是如何把下一代教育成穷二代的 #纪录片 #父亲 #人间百态 #毕业季
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小路同学1周前
日本的长寿秘诀只有一个字
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布布最爱一二5月前
#dou上热门 她支持我的不吃别人的#一二布布 #治愈系动画 #嘟嘟小可耐 @DOU+小助手
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暖树说剧2月前
谁能想到一哥过去有如此悲惨的经历 #杜克一哥 #杜克一哥的对话太好哭了 #杜克和一哥的跨国情谊 #一哥向杜克吐露心声
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中医儿科叶冬兰1年前
孩子只爱吃肉和米饭，主任：要多吃青菜多运动 #育儿 #中医 #儿科医生 #挑食 #门诊日常
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嘉丹说1月前
吃素的3大好处3大坏处，吃素好还是吃肉好#健康 #吃素#吃肉#智慧#能量
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沈才杰.心跳守护者1月前
只吃素的'素和尚'，吃素也能上两百斤？ #宁波大学附属第一医院沈才杰 #心内科 #睡眠暂停综合症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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肉汐3周前
发疯减肥 | 第1️⃣3️⃣天 | 125瘦到90斤 #体重管理 #一起减肥打卡 #减肥vlog #减肥打卡记录 #减肥
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多喝热水^1周前
校长：坏了 冲我来的#ai动漫#内容虚构无不良向导
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控糖小谢21月前
多吃青菜，控糖要多吃青菜。#糖尿病#控糖
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可心的蜕变日记3周前
小学生健康减重打卡第150天，午餐:白米饭+鲜虾+炒青菜+番茄炒蛋，营养均衡又美味。💪🥦希望每个努力的小朋友都能收获健康和快乐！#健康饮食搭配 #小学生减肥 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #营养均衡
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医陪达1周前
日本人长寿密决 #健康 #养生 #生活 #医陪达
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陆老师心理沙盘1周前
#创作者中心 #创作灵感 #孩子挑食的解决办法 #孩子厌食 #儿童心理
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用户果正1周前
日本人长寿的原因何在
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