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平子的逆袭5月前
为什么你的呼啦圈老掉，就是因为第一步没扔起来就想做第二步，不可以哟，先花两三分钟时间练习第一步扔，扔二三十次你就有手感了，百分之九十九的姐妹只要第一步扔起来了她就会了，因为第二步的左右扭胯几乎大家都会，所以第一步扔起来你就会了，一定不要着急去扭胯，花个几分钟时间去找下扔的感觉！为什么别人几分钟就学会了，而你不行，不是别人比你聪明，而是方法做对了而已，方法错了一切白费 #呼啦圈#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #减肥
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朱丽耶爱健身4月前
为什么你转不起来呼啦圈，为什么一转就往下掉视频里面给大家讲解分析了三个注意事项，三个细节⚠️学会就能够把这个呼啦圈越摇越灵活，而且有一段时间你的腹部也会越转越紧致的，如果还有什么没讲到的欢迎和我来沟通#居家锻炼 #呼啦圈最详细动作分解#呼啦圈分解动作#大肚腩变小蛮腰
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阿凡健身了5月前
收到软呼啦圈不要摇的宝子们看过来啦！详细教学与计划，它来啦！#居家锻炼#瘦腰腹#大肚腩变小蛮腰##细腰#呼啦圈摇起来
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平子的逆袭5月前
软体呼啦圈详细教程，一定要注意我强调的内容，那就是你们容易忽略的要点#呼啦圈转起来 #健身 #健身 #呼啦圈
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吕唯璟4月前
3分钟学会呼啦圈，今天给大家出一个软体呼啦圈详细教程，一定要注意我强调的内容，那就是你们忽略的重点，#弹簧呼啦圈 居家运动瘦腰好帮手，转起来非常简单#居家运动#健身#呼啦圈#呼啦圈转起来
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王喜喜的逆袭日记2周前
呼啦圈一甩就掉怎么办？保姆级教程来了，超长超详细，学会4个动作新手小白零基础也能轻松上手。升级版软呼啦圈简单好上手，针织面料，五代静音款，不伤膝盖不伤腰，暴汗燃脂#呼啦圈教程 #肚子太大怎么办 #居家锻炼 #变瘦变美变好看 #减肥
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太原双儿1周前
转软体呼啦圈到底有没有效果？先问自己能不能坚持下去，坚持了才会有结果#瘦下来做最美的自己 #呼啦圈转起来 #运动健身 #记录真实生活 #同城 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音电商作者成长
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翠丽的逆袭5天前
懒人健身看这里！我和56岁妈妈用软呼啦圈从145斤开启蜕变，它贴合腰腹又防滑，上手容易好坚持，一起练出好状态#呼啦圈逆袭 #懒人运动
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Jaouoii🐟4天前
别小看这个软呼啦圈，就这一个 动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰 还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈
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冬木小闲1周前
#真实生活分享计划 #种草激励计划 #软呼啦圈 这个软呼啦圈，你学会了吗？为什么你转不起来呼啦圈，为什么一转就往下掉视频里面给大家讲解分析了三个注意事项，三个细节⚠️学会就能够把这个呼啦圈越摇越灵活，而且有一段时间你的腹部也会越转越紧致的，如果还有什么没讲到的欢迎沟通#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰
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小朱健身塑形1周前
软呼啦圈总是甩不起来，总是甩几个就往下掉的姐妹看过来，答案都在这里 #呼啦圈 #居家运动 #告别大肚腩 #呼啦圈转起来 #呼啦圈瘦身
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樱桃姐姐1周前
软呼啦圈一定要选长的重的更好甩#居家锻炼 #瘦肚子 #呼啦圈瘦身 #呼啦圈转起来
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💓仨娃妈-痣咸1周前
简单 转一晚上都不会掉#减肥 #三胎宝妈 #软体呼啦圈
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大沫🌾5天前
别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈
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大理段誉 洛阳分誉4周前
跑一次步就像减下来！举一天铁就想有腹肌！别急于求成！ 软体呼啦圈的转动方法!不要一上腰，转不起来，就选择放弃!学习任何，请各位稳住。他们不相信你，你还不相信自己吗!?所有人都以为我放弃了，只有我自己知道，我一直在努力的路上!#良心推荐 #强烈推荐 #种草 #我又心动了 #呼啦圈转起来
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贾乃亮优品1周前
#贾乃亮推荐 软体弹簧呼啦圈全包裹不伤衣涤纶加重运动圈 #呼啦圈 #弹簧呼啦圈 #运动呼啦圈 #我的双11必买清单
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小蓝6天前
全新升级软呼啦圈，非常贴合腰腹，新手摇起来不容易掉#居家锻炼 #呼啦圈打卡 #一起来锻炼 #居家健身
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阿喆居家运动1周前
每天摇呼啦圈掉了45个，我像变了个人，以我经验告诉你，软呼啦圈更适合新手，不用跑不用跳，效率更高，每天30分钟，肚子会变小腰也会变细！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #强烈推荐
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翠丽的逆袭4天前
终于找到适合宝妈的运动好物！这款软呼啦圈上手简单，贴腰舒适不打滑，我和56岁妈妈都能轻松转，不用专门学动作就能锻炼，让全家一起“动”起来#懒人运动 #软呼啦圈 #居家健身
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Arjun印度瑜伽2周前
看似简单的呼啦圈动作，实则非常暴汗，这种软呼啦圈可以腰腹部完美贴合，摇起来不容易掉，燃脂效率高
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ADFOX运动用品1周前
新款软体呼啦圈女瘦肚子健身瘦腰减肥神器
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年年好物生活铺1周前
软体弹簧呼啦圈全包裹不伤衣塑形修身涤纶加重运动圈 #呼啦圈 #运动 #健身 #好物推荐 #好物分享
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KGKG运动健身5天前
这个软呼啦圈双十一库存不多了哦，想要的姐妹领劵赶紧冲！#呼啦圈转起来 #软弹簧呼啦圈 #居家锻炼 #好身材练起来 #小蛮腰马甲线
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小蓝4天前
全新升级软呼啦圈，非常贴合腰腹，新手摇起来不容易掉#居家锻炼 #呼啦圈打卡 #一起来锻炼 #居家健身
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小雅好物6天前
全新升级软呼啦圈，非常贴合腰腹，新手摇起来不容易掉#居家锻炼 #呼啦圈打卡 #一起来锻炼 #居家健身
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小雅好物5天前
全新升级软呼啦圈，非常贴合腰腹，新手摇起来不容易掉#居家锻炼 #呼啦圈打卡 #一起来锻炼 #居家健身
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大沫🌾3天前
别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈
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沫沫的家🌻4天前
转它我一个星期掉了5斤#软呼啦圈#瘦腰
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芝吱吱3天前
别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩#暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈
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竹竹好物5天前
别小看这个软体呼啦圈，就这一个动作，不跑不跳，每天怒甩30分钟打底#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #小蛮腰马甲线 #瘦腰 #减脂干货 #呼啦圈
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阿喆居家运动3周前
成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！摇呼啦圈掉了45个的经验告诉你，软呼啦圈比硬呼啦圈更适合新手，不跑不跳，既可以练肚子有能紧致全身，每天30分钟，一个月看效果！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #逆袭 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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佩佩5天前
全新升级软呼啦圈，非常贴合腰腹，新手摇起来不容易掉#居家锻炼 #呼啦圈打卡 #一起来锻炼 #居家健身
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向往的生活。6天前
弹簧静音呼啦圈燃脂减肥软体加重肚子瘦腰成人健身家用收腹瘦身 #全新升级软呼啦圈 ，#非常贴合腰腹 ，新手摇起来不容易掉#居家锻炼 #呼啦圈打 卡 #一起来锻炼 #居家健身
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林哥陪你自律2周前
全新升级软呼啦圈，非常贴合腰腹，新手摇起来不容易掉#居家锻炼 #呼啦圈打卡 #一起来锻炼 #居家健身
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芝吱吱4天前
别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩#暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈
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小小Q5天前
姐妹们，别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳！不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #暴汗燃脂瘦全身 #自律遇见更好的自己 #呼啦圈转起来 #呼啦圈 @巨量千川 @DOU+上热门
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锅包肉不肉🥩5天前
我的瑜伽老师说： “减肚子最快的方法就是 软呼啦圈” 有腰就能转 重量可选不易掉 每天坚持摇20-30分钟 最大感受是腹平了臀翘腰细了 基数越大变化越大 新手选3斤#虐腹马甲线 #软呼啦圈 #居家减肥 #居家锻炼 #健身
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柠檬🍋精选4天前
亲肤软胶健身收腹智能计数呼啦圈可拆卸不会掉女士家用健身运动器#呼啦圈健身 #智能呼啦圈
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柠檬🍋精选4天前
亲肤软胶健身收腹智能计数呼啦圈可拆卸不会掉女士家用健身运动器#呼啦圈健身 #智能呼啦圈
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瑜儿好物3天前
#软体呼啦圈
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小凤好物1周前
全新升级软呼啦圈，非常贴合腰腹，新手摇起来不容易掉#居家锻炼 #呼啦圈打卡 #一起来锻炼 #居家健身
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KGKG运动健身3天前
别再转硬圈了，一直掉还伤腰，没练多久腰就费了，现在都在玩这个软呼啦圈！#软弹簧呼啦圈 #呼啦圈 #居家锻炼 #小蛮腰马甲线 #好身材练起来
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泡菜不菜（自律版5天前
姐妹们，别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #暴汗燃脂瘦全身 #自律遇见更好的自己#呼啦圈转起来
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郭哥好物分享1周前
全新升级软呼啦圈，非常贴合腰腹，新手摇起来不容易掉#居家锻炼 #呼啦圈打卡 #一起来锻炼 #居家健身
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猪猪精选6天前
千万别小看这个软呼啦圈，每一个动作不跑不跳，每天怒甩30分钟 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #瘦肚子 #健身减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈
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972110492501周前
博舒健【六代超静音】软体弹簧呼啦圈全包裹不伤衣涤纶加重运动圈#运动健身 #呼啦圈 #超静音呼啦圈 #居家锻炼 #博舒健
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恩恩很哇塞·3周前
“宅家追剧别光躺着啦！安排上这个神仙软体呼啦圈～ 防滑设计转再久也不掉，重量刚好不伤腰，边追综艺边塑形也太香了！不管是客厅还是卧室，随时随地都能动起来，懒人减脂必备神器，赶紧冲！#软体呼啦圈#居家锻炼 #强烈推荐
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恒恒妈爱运动6天前
三胎宝妈甩呼啦圈从128➡94，别看这个动作简单，其实很燃脂，每天坚 持甩呼啦圈30分钟，全身暴汗燃脂，这种软弹簧呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉!而且不伤腰，不用担心摇出来淤青! 最主要没有任何声响也不扰民！#瘦肚子#呼啦圈#居家锻炼#成功逆袭 #变美变瘦变好看
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睡不醒🍃6天前
这个动作看似简单，实则非常暴汗！每天怒甩 20分钟，腰围一天比一天小，这种软弹簧呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉!而且不伤腰，不用担心摇出来淤青!#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈#居家锻炼
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睡不醒🍃5天前
这个动作看似简单，实则非常暴汗！每天怒甩 20分钟，腰围一天比一天小，这种软弹簧呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉!而且不伤腰，不用担心摇出来淤青!#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈#居家锻炼
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冬冬好物~暴暴3天前
亲肤软胶健身收腹智能计数呼啦圈可拆卸不会掉女士家用健身运动器#呼啦圈健身 #智能呼啦圈
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秋之韵好物3天前
【六代超静音】 #软体弹簧呼啦圈 全包裹不伤衣塑形修身涤纶加重运动圈！ #呼啦圈甩掉大肚腩 #呼啦圈瘦身 #呼啦圈减肥神器 #双十一宝藏国货
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睡不醒🍃4天前
这个动作看似简单，实则非常暴汗！每天怒甩 20分钟，腰围一天比一天小，这种软弹簧呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉!而且不伤腰，不用担心摇出来淤青!#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈#居家锻炼
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睡不醒🍃5天前
这个动作看似简单，实则非常暴汗！每天怒甩 20分钟，腰围一天比一天小，这种软弹簧呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉!而且不伤腰，不用担心摇出来淤青!#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈#居家锻炼
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萍水好物6天前
#呼啦圈#软体弹簧呼啦圈 #轻松甩掉大肚南水桶腰#呼啦圈转起来#居家锻炼#锻炼身体增强体质
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超嗲草莓大福4天前
别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩#暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈
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秋之韵好物6天前
【六代超静音】 #软体弹簧呼啦圈 圈包裹不伤衣塑形修身涤纶加重运动圈！#呼啦圈瘦身 #呼啦圈甩掉大肚腩 #呼啦圈减肥瘦肚子 #呼啦圈减肥消耗卡路里
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平姐优选1周前
新款软体呼啦圈不伤腰，可别小看它，简单的动作轻松甩出小蛮腰 #软体呼啦圈 #呼啦圈 #呼啦圈转起来 #创作灵感
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Vamp4天前
弹簧静音呼啦圈燃脂减肥软体加重肚子瘦腰成人健身家用收腹瘦身
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竹竹好物1周前
别小看这个软体呼啦圈，就一个动作不跑不跳，每天30怒甩分钟#瘦下来做最美的自己 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #瘦肚子 #练出马甲线 #呼啦圈
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翠丽的逆袭5天前
大体重找对运动好物太重要了！这款软呼啦圈贴合腰部又防滑，我和56岁妈妈都能轻松转，无需特意学动作，帮全家从“运动小白”逆袭成健身能手#懒人运动 #软呼啦圈 #全家锻炼
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宇妈居家锻炼4天前
#热门 有没有姐妹和我一样，硬呼啦圈转3秒必掉？这个软圈我能连转10分钟！你们练这个都瘦了多少？快评论区报数！#呼啦圈 #居家健身 #瘦腰神器 #懒人运动
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972110492501周前
CALLIVEN抢！【六代超静音】软体弹簧呼啦圈全包裹不伤衣涤纶加重圈#呼啦圈健身 #超静音呼啦圈 #运动好物 #CALLIVEN呼啦圈 #加重呼啦圈
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雨涵好物1周前
呼啦圈 【一体加强静音】软体弹簧呼啦圈加厚居家锻炼不伤腰腹肚子健身运动#呼啦圈 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #呼啦圈打卡
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