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阿姣长高啦❤️2月前
一个睡姿打开长高的开关#健康 #身高管理 #增高5cm #体态矫正 #生长发育
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白主任3月前
孩子长高的秘密武器—睡眠姿势#长高 #向阳花开健康科普 #睡眠
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刘爷爷教育儿4月前
夏季助 长的黄金期 两个睡前姿势 让孩子悄悄的拔 高 #育儿 #孩子不长个 #追高 #生长发育 #睡着拔高
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永芳陪你逮幸福4年前
想要学习成绩好，你要这样睡！#幸福#亲子#家庭教育
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小黎带中老年练肌肉5月前
小黎今日份思考: 今天想和大家分享几个我一直在用的睡觉小技巧。 其实睡觉是一个长时间保持身体固定姿势的过程，如果姿势不对、细节没注意，反而容易让身体某些部位长时间受压，比如腰、膝盖、肩颈这些地方，就很容易在起床后出现酸痛或僵硬的感觉。 但如果你能在入睡前，稍微调整一下姿势，并配合一些简单的小技巧，就能明显减轻这些部位的压力，不仅让身体更放松，也有助于提升整体的睡眠质量。 这些方法我自己也一直在用，希望也能对你有所帮助。 坚持日更思考与分享的第198天，大家跟着小黎一起日拱一卒！[加油]
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莫谋斌-面部矫正1周前
我看看有多少人是这样睡的 #登山式睡姿 #睡姿 #科普 #体态纠正 #内容过于真实
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一颗橘子🍊1年前
这样睡觉等于慢性自杀! #睡觉姿势 #高效的睡眠方法 #睡觉 #如何提高睡眠质量 #提高睡眠质量
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技能提升-丁老师3月前
培养婴幼儿正确的睡眠姿势，昆山程成考前复习，收藏反复学习吗，婴幼儿正确睡姿指南，祝考生考出好成绩，考神附体 逢考必过，梦想开花 未来可期#学习 #考前复习 @昆山程成考点#昆山 #职业培训#技能
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李老师带你冲高考3年前
这么睡觉，高考多拿20分#高考提分 #学习方法 #高考逆袭
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桑勉3月前
#中医 #长高 #矮小 #宝妈
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一颗柠檬嘻2周前
错误睡姿正在让你变丑‼️这样睡逆袭睡美人..#睡姿 #睡觉 #越睡越美 #吉祥卧
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是媛媛呀4月前
睡姿的信息差，你们睡对了吗？#涨知识 #内容太过真实 #每日分享 #女生必看
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晶晶医生4周前
难怪瘦不下来，原来睡错了！你中几个？ #睡觉姿势 #睡姿 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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我要考第一🙈4周前
高中十点睡成绩第一的秘诀抓晚上，没有计划的直接抄#高中提分 #高中学习资料 #提分秘籍 #学霸笔记 #提分技巧
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田教练不跑步3年前
多睡觉能提高跑步成绩。运动员除了训练就是睡觉，你都知道哪些睡眠时间长的运动员，评论区告诉我#跑步 #篮球 #睡觉 #詹姆斯#体育生 #结尾亮了 #篮球生日快乐
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中医骨伤党芙蓉2月前
开学季，各位家长在注意孩子的学习成绩时，也要时刻关注孩子的坐姿、走姿以及睡姿，以免出现脊柱侧弯！#脊柱侧弯#开学 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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xx2月前
想象一下：孩子趴着午睡，呼吸顺畅、眼睛不受压、手臂不酸麻、小脸不闷汗、枕头不移位... 是不是理想的休息状态？ 这款的设计目标就是帮孩子实现这样舒服的趴睡体验#午睡枕 #学生午睡枕 #午睡枕小学生 #儿童午睡枕 #午睡神器
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郑州中医骨伤陈喜凤4月前
别再用错误的睡觉姿势了，快来学习一下正确的睡姿。#睡姿 #股骨头坏死 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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糖不圆（上扁+长+枕凸）4月前
👶🏻头前后直径长-怎么睡？🛏️平躺也分角度 | 仰躺 | 平躺 | 收下巴躺 | 有肉肉的宝宝平躺和仰躺实际上差不多，因为下巴上的肉太多了，不明显，我家就是的#太阳穴凹陷 #怎么睡出小圆头 #定型枕有必要买吗 #舟状头#睡圆头#
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明妈爱分享1周前
初三进步最快的方法，没有之一。 希望这份攻略对孩子们有帮助#中考 #加油 #涨知识
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王欣文医生8月前
午睡虽好，但睡多了问题就大了 .#抖出健康知识宝藏呀 #医疗健康创作训练营 #医学科普 @王欣文医生
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塑形老黄的体态美学5月前
胸阔左旋、高低肩、骨盆侧倾、颧骨一高一低、脸歪嘴斜的，多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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小方糕（记录带娃日常）4月前
小圆头上岸！分享简单有效的睡圆头攻略，宝爸宝妈们快学起来吧！#如何睡出小圆头 #哈卡达定型枕
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侯主任升学指导1月前
初中生只有一种孩子能翻盘 #高中生家长#高中家长必读#高中生家长必读#高中生家长必看#高中家长必看
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仙仙不闲1周前
别怪我没提醒！有些丑真的是睡出来的！！ 原来睡觉也有这么多讲究~#变美思路 #变丑坏习惯 #正确睡姿 #睡觉变美#大小脸
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塑形老黄的体态美学4月前
如果你也有这两种睡姿，可以跟练不同的解决动作，下期继续，把你睡觉的姿势晒出来#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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🐣一个小无赖🌞3周前
#成绩平庸 #健康快乐平安喜乐 #愿你慢慢长大 #睡姿百态 #可爱萌娃
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中医骨伤张其彬3月前
这个睡姿对脊柱不好 学习一下正确的睡姿 #腰椎间盘突出 #睡姿 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #医疗健康创作训练营
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晨晨女孩❤️好物推荐2月前
孩子在学校中午午休不好，真的会影响下午的学习状态，所以一定要给孩子准备一个这样的午睡枕，这样它就能美美的睡上半小时了。中空透气的设计非常舒服，不管是趴着还是侧着都特别合适，而且还能跟着脊柱的曲线进行调节，一点也不硌得慌。有了它，再也不用担心孩子在学校休息不好了。#好物推荐
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塑形老黄的体态美学4月前
这种睡姿是因为体态和呼吸引起的，多做这个动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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亚朵星球官方旗舰店铺2周前
你时刻关注孩子的身高，视力，学习成绩，是否有关注过她“看不见的脊椎”？#亚朵星球深睡儿童枕 #宝妈 #儿童枕头 #枕头 #双十一
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周周提语文5月前
高中不被淘汰的6个秘诀。 #父母必读 #孩子教育 #育儿 #高中
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Rika黄老师育儿早教4月前
什么样的孩子长大以后学习不会差？ #育儿知识分享 #育儿 #早教 #家长必看
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义全营业部6月前
宝宝平躺的时候，头老是歪向一侧，为了避免斜颈，月子里就给宝宝安排了小米定型枕。这款枕头是棉的，透气性好，不会闷热，里面填充的是小米，流动性好，可以很好的固定宝宝的睡姿，给宝宝睡头型很不错，魔术贴的设计，宽度可以随意调节，用到宝宝上幼儿园都没问题。#宝宝好物推荐 #定型枕 #小米定型枕 #好物推荐🔥 #母婴好物
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赛诺母婴睡眠馆3月前
别人晒娃晒成绩，我晒娃一夜没挪窝的睡姿，资深宝妈都懂 能让娃睡整夜有多奢侈#宝宝睡觉 #儿童枕头 #枕头推荐
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蔚小逗（睡小圆头）养年糕（小圆头，圆头）4月前
#圆头 #扁头 #宝宝 扁头想睡成圆头很简单，别说根本固定不住，那是固定细节方法没用对，脱敏训练做起来，轻松百倍。重力线睡对了压对地方自然圆头睡出来了。#上扁头
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小儿神外 张迪医生6月前
宝宝头型不好看怎么来通过睡姿调整呢？ 长头、扁头、斜头宝宝睡姿调整的方法，不同头型有不同的睡姿调整方式，家长们赶紧看起来#宝宝头型 #扁头 #舟状头 #睡头型 #抖出健康知识宝藏
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雾中精灵魔力玛1周前
大晚上举枕头练功#宝宝睡姿 #睡姿 #宝宝成长记 #宝宝睡姿大集合 #宝宝日记
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阿信说学习1周前
中等生寒假前这样做，稳冲重点高中！#教师经验 #初三 #家长必读 #逆袭规划 #学习方法
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骨柯6月前
你会睡觉吗？你睡觉的姿势科学么？ #睡觉姿势 #睡眠质量 #脊柱侧弯 #怎么睡都不舒服
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佟佟宝贝1周前
犄角压不对压成窄额头！耳后扁长不起来菱形头！二分钟一镜到底教你如何一个睡姿一箭双雕！关注佟妈，想要什么来什么！#睡头型 #宝妈分享 #上热搜 #安抚枕 #种草激励计划
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运动形体教练-杨磊2周前
睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着？你今晚赶紧试试#睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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跑步爱回头🏃（凝象体育招生🀄️）1周前
认清自己才是你涨成绩的关键💪#体育生#凝象体育#认清自己
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这bug有点乖11月前
睡觉能让成绩变好吗？ 看逆天小学 生梦中神操作！ #卡通动漫 #动漫推荐 #动漫治愈系#宝可梦大集结 #新月同行 #看见音乐计划 #吹爆美好目的地
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是媛媛呀2月前
两百万人看过的睡觉姿势，正确睡姿来啦～#睡觉#涨知识#干货 #女生必看
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张张没烦恼3月前
如何给宝宝睡小圆头 #睡圆头 #新手妈妈 #定型枕 #带娃好物 #小圆头
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赵想痩1月前
你是哪种睡姿？#睡姿 #体态 #健身
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老孔运动员康复3月前
侧睡正睡？哪种睡姿好？！ 不用焦虑睡姿！拥抱深睡眠！ #睡姿 #睡姿百态 #运动康复 #睡眠质量 #老孔运动员康复
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胡须侦探社4周前
欢迎参加猫咪睡姿大考！ 睡着了的猫咪就是一场奔放的行为艺术秀，你猜这些都代表了什么？ #万物可爱计划 #猫咪科普 #猫咪睡姿 #新手养猫
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外甥女的养生小铺3月前
老祖宗的睡姿知识，你真的睡对了么？ #中医养生 #涨知识
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合易5月前
#传统文化 #睡眠 #修行#打坐#养生
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@郝岷涛2年前
学生睡眠专题研究报告#睡眠 #教育 #学习#学霸秘籍 #父母必看系列
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大茶刚子5月前
难怪瘦不下来，原来睡错了…#睡觉姿势 #女生必看 #生活小技巧 #奇葩睡姿 #变瘦变美变好看
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子需养生成长1月前
被100多万人看过的睡觉姿势，详细后续版来啦，很多姐妹说睡舒服了脊柱遭罪，正确✅的姿势又睡不着，你今晚干紧试试#涨知识 #养生 #睡觉 #睡觉姿势 #抖音热门
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@辅导员卓老师2周前
#大学生活#生涯规划指导 #就业指导咨询
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刘瑞平教授5月前
你是不是也喜欢这样睡觉？ #医学科普 #睡觉姿势 #抖出健康宝藏知识 #骨科 #体态纠正
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骨科阿杜医生4月前
学会这几个睡姿，让腰更长寿#睡姿 #腰 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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儿科晓强医生2年前
3岁孩子头特别长，家长以为是睡姿不好，结果确诊了狭颅症，很遗憾来晚了。#医学科普 #狭颅症 #舟状头 #关爱儿童健康
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小娇博士4月前
睡姿不对体态全废！2个动作让你越睡越美~ #变美 #睡觉姿势 #女生必看 #体态 #真实还原
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中医儿童助高帅波4月前
这4种睡姿，暗示孩子长不高 #中医科普 #儿童增高 #儿童生长发育 #帅波医生 #儿童矮小
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养生运动大李子1月前
4000w人看过的睡觉姿势特辑详细版来啦！超舒服正确睡觉姿势，你今晚赶紧试试！#睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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唐州伊zoe1周前
原来丑都是睡出来的！也没人提前告诉我啊！#睡觉姿势#睡眠#冷知识#家居
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