您是不是在找：

一叶她光1月前
天补、地补、人补#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 #干货 #心力觉醒
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
兔子speed（养生版6月前
想出一个系列，分享身弱的女生如何从零开始养好身心，这一期是分享4个好坚持的养生理念#日常唠嗑 #身弱 #养生就是养健康 #女性成长
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
少女感教练莫莫1月前
产后心累没精力，2招轻松恢复状态#逆袭 #心力不足 #中年危机 #中年少女 #产后恢复 @抖音小助手
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
赫赫妈2周前
女人过了三十五岁，为什么力不从心？#健康 #正能量 #涨知识
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
协和姜教授1月前
女人过了35岁，备好三个小药丸！ #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #气血不足 #腰膝酸软 #知识科普
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞797
缇·大师兄3周前
“低能量”的时候，这四件事很重要#女性成长 #自我觉醒 #正能量 #修心修性 #国学智慧
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
#成长教练贾婷1月前
管时间不如管精力？35岁后真正拉开差距的，是这4层能力 ：时间<精力<能量<心力，心力才是人生终极底牌🔥 #成长干货#精力管理#职场突破#自我提升#能量管理
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
庞海江医生3月前
身体累是气亏，腿脚软是精亏，眼睛花是血亏 #中医内科 #气血不足 #补精气 #中医庞海江#抖音创作者大会
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
灵喜学堂（法布施）6月前
很多人根本想不到是因为这个 #精力差 #气血不足 #女性养生 #girlstalk
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4642
丁一晨3月前
35岁逆袭💰趁年轻做好这些事，30+爆发稳赢！ 致所有正在打地基的女孩👧36岁姐姐血泪总结！20+女生少走弯路啊，咱们都一路小跑起来！ 30岁起步，35岁爆发，才是普通女孩的黄金节奏！ 阅历足，可识别机会真假 心智稳，能扛住妖风怪浪 看得透，不理会魑魅魍魉 感情同理——佳偶不怕等，良缘不嫌迟。 孤独比将就舒服多了。 前面所有磕绊，都在为最后登场的好日子铺路。 #女性智慧 #女性成长 #人生感悟 #逆袭 #个人成长
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞6257
枫火养元8月前
50岁后总感觉累，3招带您快速恢复精力，您知道吗？#中老年养生 #退休生活 #养生 #养生就是养健康 #晚年生活
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
楠姐减脂ing8月前
128-98斤｜气血不足如何减肥？35岁➕女生必看 #减肥 #减脂 #减肥小知识 #气血 #养生就是养健康
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
营养师晨琛4月前
精力差，情绪不好，记忆力下降！工作提不起劲！教你一招恢复活力满满的能量 #精力 #记忆力下降 #睡眠不好
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小帅医生6月前
女性40岁以后气血不足，厨房宝贝煮水喝 #气血不足 #女性健康 #补气血 #头晕眼花 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞709
Vera姐姐1月前
回收精力的“邪修法”：把眼珠子往回收！ 和大家分享一个“回收眼球”，回收精力、变身松弛感美女的道家㊙️法！#精气神怎么补 #女性智慧 #每天进步一点 #更好的自己 #松弛感
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
舒文中式养生6月前
如何把耐心找回来？最后的4个表格一定要收藏哈！ #养生 #中医养生 #健康生活 #花茶
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
真气保健法3周前
如果你每天啥也没干也觉得累？那就是精气不足，教你一招补回精气#练气 #李少波真气运行 #真气运行
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
少女感教练莫莫1月前
代谢慢 臃肿容易累➡️精力充沛 轻盈紧致#逆袭 #每日分享 #中年少女 #创作人计划 #身材管理是女人一生的必修课 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
北漂梅子爱生活3月前
35岁开始，身体越来越差，动不动感冒， 养生2个月，每天精力旺盛， 上班前干的事#揉腹 #记录真实生活
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
吃心不改5月前
女人35岁以后，很容易出现气🩸不足，照着这个食谱去试一试吧#养生就是养健康 #今日宜养生
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
中医武婵大夫1月前
女性过了35岁，家里备好这两宝 #医学科普 #中医 #血虚 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
斯文孙3月前
脆皮女研究生如何保持精力？ #研究生日常 #补剂推荐 #补剂 #记忆力
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞853
大君说积极2月前
心气儿没了，6个方法快速恢复！#积极心理 #自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5452
形气神静修3月前
35岁后精力不济，学会培补元气就好了#衰老#精力不足#气血不足#居家锻炼#养生
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
老高胡说7月前
如何做一个精力充沛的人？ #人生智慧 #创作者中心 #创作灵感 #原创作品 #干货分享
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3048
丹道（炁）1周前
精力不足，如何弥补 #道家养生#丹道#修行#国学文化 #道家文化
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
唐唐姐1月前
如果你也想35+时比同龄人看起来年轻十岁，那这5件日常抗炎小事你一定要知道#抗炎##养生#身体健康#抗衰
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞452
言飞飞1月前
你是不是也觉得很多经验突然失灵了？不是你不行，是你忽略了35+的核心能力。 那些活得又爽又稳的女人都在偷偷用的方法，收藏起来，当你感到无力时，翻出来照做。 #中年成长 #女性智慧 #能量管理 #自我规划 #自我提升
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小双双的日常1月前
女生如何保持精力充沛的小秒招‼️‼️ #焦虑情绪 #高能量 #中式美睫创始人小双 #焦虑怎么缓解 #中式美睫
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞563
晓辉人生启蒙2周前
心力弱的人应该如何破局#女性成长 #女性智慧 #女性觉醒
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
真气长寿法1月前
纵欲过度精力枯竭怎么办？教你一招快递养回精力#真气运行 #李少波真气运行 #练气
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
有璇玑6月前
一剂，快速恢复精力的方法#黄帝内经 #补气血 #养生 #气血不足 #读书成长
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
苏老修身3周前
秋日补得好身心有法宝 #古法锻炼 #传统文化 #中老年锻炼 #通经络 #古法智慧
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞887
中医刘瑛大夫2月前
女性备好3个实用方，调理多种小毛病 #气血不足#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #中医养生
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
应徐翔的心理空间3周前
人到中年心力不足，如何二次养育自己？ 0 多岁拼命做不喜欢的工作挣钱，有积蓄后却没兴趣、没动力，核心是之前长期处于 “战斗应激模式”—— 紧绷拼事业却没好好修复，最终身体进入 “冻结区”。 区分冻结区和修复区很简单：休息后能回血是修复区，越睡越累、没病痛却提不起劲，就是冻结区，这是因过去只懂奋斗，忘了 “奋斗 + 享乐” 才是正循环。 想改变，先练觉察力，分清自己处于哪种状态；再列 “充电清单”，做撸猫、晒太阳等舒服的事；若身边缺资源，可主动找同频社群等高能量环境，慢慢找回热情。#缺爱 #缺爱疗愈#主体性 #亲密关系 #原生家庭 #女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
00:00 / 07:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
陈高考1月前
35岁以后如何保持“向上”的状态？#正能量 #数学 #高考 #教育 #成长
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
懒人元气补给站3周前
你是不是也感觉过了35岁，脸色蜡黄、脱发增多、精力断崖式下滑？💔#抗衰老 #精气神 #肾气不足 #懒人元气补给站#倪师 倪海厦老师一针见血：根源可能不是普通气血虚，而是精气亏虚在作祟！
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
中医石鹤3周前
女性过了35岁，记好3个冷门实用药。 #气血不足 #长斑 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
郑涵文1周前
5⃣个方法帮助你成为高精力人群#精力管理 #重启人生 #高能量法则 #精力充沛 #郑涵文
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2689
苏老修身1月前
气气皿皿不足这一个动作就够了 #古法锻炼 #中老年锻炼 #古法智慧 #通经络 #道家
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞6230
脾虚人丑1周前
#倪海厦老师讲35岁的女人该怎么保养 #肾精亏虚 #皮肤暗黄#中医
00:00 / 19:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
珍姐分享4周前
很多姐妹都是类似的问题，早喝早开心#中年少女#津液不足
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
热爱旅行的营养达人3周前
气血不足 容易疲劳 补1种营养比过吃药 #气血不足 #容易疲劳
00:00 / 12:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
失眠医生张建平8月前
熬夜后快速恢复精力，就用这三招 #干货分享 #补觉 #熬夜的危害 #睡眠不足
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞906
少女感教练莫莫1月前
每天都很累怎么办#每日分享 #逆袭 #中年危机 #中年少女 #气血不足 @抖音小助手
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
糖胖逆转焦博士5月前
35＋女性必看❗一招破解气血“罢工” #气血不足 #减脂 #减肥 #医学科普 #白大褂
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中医罗主任2月前
气血不足精力差，记好一碗汤 #气血不足 #中医养生
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2623
传承炼气～无忌4天前
中年人最大的危机：精力不足（如何补？）#涨知识 #中年人 #女生必看 #精力不足 #炼气
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
营养师璇子3月前
精力不够，体力不支，怎么办？#养生 #健康 #气血虚 #体力不支了
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
宝藏老阿姨4周前
补气第1名灵芝胶囊。#女性健康科普 #保健品 #灵芝 #体虚
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
少女感教练莫莫1月前
二胎妈妈，如何精力充沛？#创作者扶持计划 #逆袭 #产后恢复 #中年危机 #中年少女 @抖音小助手
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
妇产科杨苏安3周前
熬夜后补气血，什么方法最有效？#如何养好自己的气色
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
新西兰Summer双十一6月前
心有余而力不足！为什么 35+精力断崖式下跌？ #抗衰老#冻龄秘诀#干货分享#NAD #精力管理
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
先生科普1周前
#气血不足 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
心流4周前
35岁后的财富计划 #正念冥想#音乐疗愈#水晶能量#正念减压#健康
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
张家口广播电视台3天前
“精力”不足怎么办？ #中医 #养生
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
君哥聊养生1周前
#又到了每天健康科普的时候了 #强烈推荐 #每日分享
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
当归蜜3天前
低精力姐妹看进来！ #知识分享 #每天跟我涨知识 #气血 #气血不足 #气血虚
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
胡哥有方3周前
一过35岁就力不从心？别让精力拖垮生活一副汤剂让你补回来
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
无之咨询1周前
35岁后突然没劲儿？原来你的创伤藏不住了 #35岁创伤爆发 #心理滞后性 #成年人的心力耗尽 #童年情绪密码 #治愈自己从懂自己开始
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
孙靖涵6月前
把中年“危机”活成“机遇”，关键在于掌握这三种心态 #情感共鸣 #女性成长 #女性智慧
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞122

简介:

您在查找“女人35岁之后精力不足怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-13 05:32

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: