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做事烦躁时候如何调整自己的心情
太追求完美太纠结该怎么改变
确实型人格怎么改变
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我该怎么平静
北大糖的魔法数学
6月前
「容易被别人影响」的自救指南 #高中 #自救指南 #心理
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西一昂(叨叨版)
7月前
容易被他人影响并不是内核不稳,而是不知道话该怎么听 #抖音精选 #个人成长
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张博士解焦虑团队
1年前
情绪容易受别人影响 #焦虑 #认知 #情绪管理 #正念
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王惠教育课堂
1年前
我实在是看不下去越来越多的人受影响,导致学英语绕弯路了#教育心里话 #英语学习
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陶白白说星座
8月前
认识一个人说你这不好,那不好相处,没有安全感,通过攻击你,让你性格内缩,情绪受影响, 就是来克里的#陶白白 #情感 #内容过于真实 #恋爱技巧 #永远不要高估你在别人心里的位置 @抖音小助手
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米多多(钱途得道)
1周前
认真成习惯:从日常小事赢出竞争力 人心易受外界干扰,他人的言行会悄无声息潜入思绪,若不主动筛选正向内容、筑牢思维防线,很容易被冷漠惯性裹挟,陷入 “随波逐流” 的困境。 把小事做细、动脑琢磨的态度,会内化成潜意识的能力,支撑人在任何领域做好。对普通人而言,没有 “不重要的事”,只有 “不认真的态度”,唯有摒弃 “既不想动脑又不想出力” 的惰性,在每件事上全力以赴,才能在竞争中站稳脚跟,把生活过出底气。 #潜意识 #黄金屋 #FAC #大F #钱途得道 #聚财团
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福气
4天前
真正的安全感,从来不是来自他人的态度,而是源于对自我的清晰认知——我知道自己的优点,也接纳自己的不足;我的价值不需要别人定义,我本身就值得被真诚对待。#亲子教育 #心理学 #原生家庭#亲子教育 #自我成长
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禹宙说
4天前
如果你的情绪经常被外界或者他人影响 那你可能是一个高敏感者#知识分享
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觉者无名
4年前
心灵比较脆弱,容易受伤害,应该怎么办? #成长
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囍宝冰糖葫芦🍡
5天前
34岁才开悟,以前的自己太容易受别人影响,别人的一举一动,一言一行都能影响到我的情绪,导致自己在婚姻里不断内耗,今年突然明白很多,比去年也懂了很多。别人的言语,行为根本影响不了自己,不喜欢的人远离,不喜欢的事不做,不喜欢的话不听,争吵不是最高境界,无视才是最高境界,不管老公,散养孩子,富足自己的内心,才是最舒服的生活状态~
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大学陪跑何老师
4月前
学生到了大学为什么会有很大的变化 学生是很容易受环境的影响的,没有明确的方向,没有目标,就会被周围人同化,当大家都一样的时候,学生也就不觉得有什么问题了#高考 #升学 #大学真实的现状 #大学教育 #大学教育问题
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江西妹子
5天前
我适合一个人过日子 ,太容易受别人影响到情绪 ,会焦躁不安 ,会睡不好觉,性格又拧巴,比起这些孤单就算不了什么了
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妇女之友老曹
5天前
是不是有时候感觉自己活得太累 钱没挣几个,情绪还容易被家人,被领导,甚至被邻居阿猫阿狗影响?#钱是最可靠的东西
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范不慌
6月前
感情中挣扎的人都是这五种恋爱模式#内在成长 #认知提升 #回避型依恋人格 #控制型人格 #男女情感
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吴佳尼Niki
4月前
无所谓 没必要 不至于 #女性力量 #强者思维 #拒绝内耗 #自我成长 #如何戒掉身上的弱者感
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美霖姐是小富婆
1周前
如何降低情绪依赖,三个维度解答。第三个维度最重要,记得看完哦#内容过于真实 #婚姻#女性成长 #女性智慧
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雪梨甜不甜
5天前
现在的人身上戾气都越来越重,因为一点小事就变成导火索,情绪不受控制,做出不可挽回的事来#日常分享 #真实生活分享计划
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陈小树🌲
6月前
被霸凌久了人会越来越笨
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梅姐情感语录
6天前
现在钱越来越难挣了,受大环境的影响,各行各业都特别绝。本想今年会比去年好,谁曾想一年比一年难,失业和负债的人越来越多。我时常都在问自己,这样悲催的人生,这种苦不堪言的生活,什么时候才是个头?
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骨科博士吴茂聪
3月前
青少年手机病! 青少年就像稚嫩的小树苗,更容易受久坐、低头、驼背等影响。#手机病 #久坐 #低头族 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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刘佳导师解焦虑
4月前
你不是懒,只是心脉受损了。 #提升能量 #积极心态 #自我疗愈
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曦宝
4天前
越来越喜欢跟人群疏远的感觉,有度,有边界,不干涉别人,不被别人影响#愿你遇到的人都是温暖的 #情感文字#女性智慧
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犟总
4天前
你身边有没有NPD人格的人,如果有一定要远离,不然影响身心健康,长期受打压指责的人,容易自卑不自信自我怀疑,心理压力大,并且NPD人格的人比较现实,如果你成为了负担或者拖累,他会想办法处理你,而不是帮助你
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紫葡萄圆圆
5天前
我暴躁 只是想保护自己 而不是欺负别人我大吼大叫原因只是他们先惹我的 我乐于助人 但是却在他们的眼中说我暴躁大吼大叫但是我乐于助人 真的会有人看见吗 我生气的时候 遇见朋友 都是假笑 我一点都在乎不了 我我只是恨 小时候欺负我的男生而已
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情绪碎碎念
5天前
“罗翔老师这话,直接戳中我了——怕出丑、怕担责,本质是怕成功啊! 总躲在舒适区里,被别人两句话就搅得吃不好睡不好,哪来的成长?其实咱们根本没什么可失去的,接住批评、攒够经验,成功自然会来。 #成长之路 #罗翔人生哲理 #成长感悟 #拒绝内耗 #情感共鸣
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君羊读书分享
4天前
#创作灵感 #永远置顶自己的感受 山东人可能是受那个儒家文化影响最深的一个省份吧,凡事就是求稳,从小家里也是教育,啊你得稳当里,要不然人家笑话,我活了30多年了,一直不知道人家是谁,今年也终于明白一点,人要为自己活着啊,家人们,不要总考虑这个考虑那个,把自己的需求感受放到最后一位,有的人会说了啊人不能太自私,你要是触犯了他的利益你试试他才是最自私的那一个,就是凡事要先把自己放在首位,不要让自己活的那么累,顾了这个顾那个,爱人先爱己,爱满自溢,明白什么意思吗家人们,就是只有先学会爱自己了,你才能更好的自家人爱伴侣,否则你给出去的好是求回报的,那不是爱,是索取。#抖音创作者激励计划 #流量扶持
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画国画的蜡笔小新
5天前
“越来越喜欢跟人群疏远的感觉,不干涉别人不被别人影响...”#文案 #人生感悟 #分享
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忘生余
6月前
如果我们不够智慧,不够稳定,不够通明,那么我们会很容易被别人影响,受人摆布#修行
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自 洽
4天前
害人之心不可有 防人之心不可无 心存美好就会越来越好,那些见不得自己好的人 不仅丝毫影响不到我 反而会促使我好上加好 🥰#做自己就好啦 #走心文案 #内容过于真实
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风生&水起℘࿐
5天前
#钱越来越难赚了 #受大坏境的影响#各行业都不好做
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林小橘🍊
2月前
越是压抑表达、过度共情的人在关系中总会受委屈…#日常唠嗑 #新人 #就想说点大实话 #创作人计划 #林小橘
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番茄面
4天前
人生支点越多内核就越稳,内核越稳就会不容易受外界的影响,能够更加专注的做自己的事情#vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #女性智慧 #内容过于真实 #每日分享
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心在桃源
4天前
#创作者扶持计划 #内容过于真实 #每日分享 #感悟人生 #情感共鸣
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石屏县可饮饮品店
6天前
#真实经历 远离瘟神!我会越来越好的!坏人终究会遭反噬!愿报应来早一点,再早一点!
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强哥说情感
1月前
为什么明明掏心掏肺爱了一场,却觉得自己受了很大的委屈?#婚姻情感 #原创作品 #情感共鸣 #感情
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柠檬
4天前
我好像抑郁了 孩子不听话我就暴躁 家里脏了乱了我就烦 东西放的位置不对我就想发火 脾气暴躁连我自己都控制不住 崩溃在一瞬间 我已经很努力的控制自己的情绪了 每次都想好好控制自己 但还是会忍不住 情绪上头的那一刻感觉自己像极了一个疯子 过后又其后悔 每天内耗 上一秒想通了下一秒又极度崩溃 日子日复一日 其实我过得并不快乐 经常莫名其妙的发脾气 反复崩溃反复自愈真的好累...
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李博良随心录☀️
1年前
难道三言两语就能把你击溃吗?#李博良 #人生 #科普 #正能量 #内容过于真实
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安心Ai
5月前
特别容易受别人言语影响是没有人告诉你话该怎么去听 #安心Ai #内核稳定 #语言影响 #个人成长
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懒人不懒时
4天前
还焦虑个💨啊,不正经的生活感悟,应对这焦虑和浮沉的人生
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Sakura..
3周前
总想着把每件事做到极致,可现实总有意外打破计划,最后只剩自己陷入内耗的疲惫(。﹏。*) #播客 #自我进化论 #播客推荐 #播客分享
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美业紫艳
5天前
#影响我最深的人#女性力量 #内容过于真实 #影响 #
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愛拼才会赢
5天前
#熔炼 #钢铁冶金 #铸造行业 #火力全开 #旺火
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陶矜企管咨询(小富婆)
10月前
成年人的情绪,不该受他人影响 #陶矜 #智慧人生 #人生感悟 #通透 #人际交往
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吃泥巴造
3月前
25岁之后我意识到:人的主体性确实是在一次次自主表达和选择中慢慢变强的。“注意力转移”带来了“情绪缓冲”。当我沉浸在背单词这件事里时,大脑从“被负面评论激活的愤怒模式”切换到了“专注于具体任务的理性模式”。愤怒本质上是一种高强度的情绪能量,需要一个出口,而背单词这种有明确目标、需要主动投入的事,相当于给这股能量找了个“转化通道”——不再纠结于别人的评价,而是把注意力锚定在自己能掌控的具体行动上,愤怒自然就跟着“降温”了。#自我觉察 #情绪降温
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2004
渲智情感(11月15-16日北京工作坊
1年前
总会被别人影响,是因为你对自己太不好了 #渲智情感 #情感共鸣
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彩云
4天前
我会越来越好,我靠自己会越来越好 。#内容太过真实 #正能量 #逆袭 #自我成长
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撩电影
4天前
#影视剪辑 #精彩片段
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心如紫雪
2周前
这两年钱越来越难挣了,受大环境的影响,各行各业都出来卷,碎银几两不知压垮了多少人的肩膀,每个人都不容易,谁不是为了生活,撑着一年又一年!#生活感悟 #人生百味自己体会 #生活不易好好努力 #致所有努力的人
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心理咨询师许许
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为什么我的情绪这么容易受人影响?#我们都爱心理学 #心理学
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伍六七旅居云南
1周前
散装云南#云南美好推荐官 #旅居 #青年 #宜居 #裸辞
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于洪亮
1月前
这4个字,真的是快乐到亖的顶级心法#内容过于真实 #日常生活 #无所谓 #于洪亮
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老郭经典语录
6天前
#郭德纲 #郭德纲语录 #人生感悟
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最新发布时间:2025-11-13 05:56
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