Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
杨枝甘露芒果酸奶女生吃好不好
晚上能否喝苹果醋
小孩能吃童子鸡吗
七星山杯荒野求生血糖多少
午觉睡十分钟真的能睡醒吗
小小伞dha有ps吗
南波万减肥效果
压力大怎么办6种方法有效缓解压力
生酮饮食的减重效果
午睡后感觉什么都无所谓了
添妈
6月前
多吃馒头没错的#养胃护胃 #蒸馒头 #馒头
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
605
路得读书
9月前
怎样吃更容易消化?减轻肠胃负担……李绍光讲解《黄帝内经》#饮食养生常识及方法
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
81
贝姐(减脂版)
4月前
馒头主要含有碳水化合物 是身体的主要能量来源 对于p胃功能较弱的人馒头比米饭更温和 更易消化 可以给你带来持久的饱腹感 是减肥期间的友好食物#减脂
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
桃子
8月前
馒头是碱性食物能促进肠道消化吸牧,加快新陈代谢,帮助身体加速排出体内的废物。 #老面馒头#传统美食传承
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
226
莱芜福馒多花馍(非遗)
5月前
中医认为烤馒头片有一定养胃功效。 * 烤馒头片表面形成的糊化层能吸附胃酸、保护胃黏膜,缓解胃酸过多不适。 * 它相对容易消化,能减轻胃肠消化负担,适合胃肠功能弱的人。 * 可刺激唾液分泌,唾液中的淀粉酶能帮助初步消化淀粉类食物,促进消化。
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
王花卷·营养辅食局
7月前
馒头是纯阳之物,适合体质虚寒的人食用。 同时馒头是发酵食物,更好消化,脾胃不好的宝宝可以试试多吃馒头哦❗️#挑战100种绞肉机面食~ #绞肉机勇闯面食届 #宝宝辅食 #新手小白面食
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小九又瘦了
4月前
为什么吃馒头能瘦?? #减肥 #养生 #脾胃虚弱 #懒人减肥
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
中医骨科陈实
3月前
来跟中医试一下早餐吃馒头,可以调理一身小毛病 #中医养生 #中医 #馒头 #银耳羹 #粗粮
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
478
槿琰琰
3月前
邪修养脾胃真的牛!巨简单日常的烤馒头片#美食 #脾胃 #馒头 #养生 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4203
CCTV生活圈
8月前
【#吃烤馒头片养胃#】 周末吃多了,是不是总感觉胃胀难受?不妨试试烤馒头片!馒头片经过烤制后,表面的淀粉发生糊化,这种变化使得它能够中和胃酸,起到保护胃黏膜的作用,还能帮助消化。不过,患有胃病的朋友要注意,烤馒头片只是一种食疗方式,不能替代药物治疗。烤馒头片时,将其烤至金黄即可,每次食用 1~2 片为宜。你还有哪些养胃小妙招呢?欢迎在评论区分享。
00:00 / 06:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
消化儿科张志华
4月前
每天一份这种食物,肠道、血管更年轻 #发酵食物 #医学科普 #馒头 #健康
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
玲珑日记
5月前
都说馒头是纯阳之物,其原料小麦于冬春旱地生长,吸足阳气,性温热,所以脾胃差,容易抑郁,消化不好的人很适合吃馒头,而且经过发酵更容易被脾胃消化吸收,多吃可补充元气,难怪北方人以面食为主个个都是人高马大,不无道理啊!#馒头 #养脾胃的早餐 #上热门 #在家做美食
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
老爸的肾食餐【营养师】
3月前
肾友好馒头 因为我们全家都喜欢吃馒头,所以精挑细选了!馒头对肾病患者的好处放在下面了,大家可以根据自己的情况选择! ✅ 馒头对肾病患者的3大好处 1️⃣ **优质低蛋白**——普通馒头蛋白含量约6-7%(比米饭低),减轻肾脏负担! 2️⃣ **低磷好选择**——100g馒头含磷约80mg(比全麦面包低50%!) 3️⃣ **易消化吸收**——发酵工艺分解植酸,磷吸收率比杂粮饭更低! ⚠️ 关键提醒(医生不说但很重要!) • 选对馒头:拒绝"全麦/荞麦"(高磷高钾),认准普通白馒头 • 控制量:每餐1个(约50g面粉)最安全 • 搭配技巧:蘸自制洋葱粉(代替腐乳/酱料) **💡 升级版肾病友好馒头配方** ➡️ 低蛋白面粉(淘宝搜"肾用面粉") ➡️ 酵母替代泡打粉(避免含磷添加剂) ➡️ 和面时加1勺油(提升口感不干硬) 对比数据 | 主食 | 磷含量(mg/100g) | 钾含量(mg) | |-------|----------------|------------| | 白馒头 | 80 | 70 | | 全麦馒头 | 158 | 200 | | 米饭 | 62 | 50 |
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
我是方方吖
7月前
白天馒头,晚上面条#养胃知识的分享 #养胃 #肠胃 #养好胃
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
801
许昌酒酿馒头
1月前
为什么酒酿馒头更容易消化? 因为酒酿里的天然菌种(比如酵母菌和乳酸菌),经过二次发酵,产生的气体更多,馒头内部呈“蜂巢状”,孔洞大且均匀,质地更松软,相比普通馒头的紧实感,它入口即化,对胃黏膜的摩擦更小,尤其适合胃敏感和消化弱的人(比如老人、小孩)#自制甜酒酿 #馒头#无工业酵母
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
徐大川
5月前
想要身体好,多吃馒头。#馒头 #健康饮食 #养胃 #脾胃调理
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1433
岐黄何老师
4月前
脾虚的人,烤馒头片是大补 #每天分享养生健康小知识
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
767
卢子食以养身
6月前
养胃神器,烤馒头片#烤馒头片的功效与作用 #养生 #健康饮食 #饮食 #健康
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
馒头妈妈辅食分享
8月前
消化不好,不涨体重的宝宝要多吃发酵面食,这个南瓜红枣馒头,香甜松软,对脾胃很友好#宝宝面食馒头做法 #健脾养胃 #宝宝辅食 #手指食物 #我的厨房日记
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
160
馒意
4月前
科学减脂法之馒头片 科学减脂:每100克馒头脂肪仅1克,热量比米饭还低,发酵后更易消化,饱腹感强到扛饿5小时! #馒头 #减脂 #养胃 #新中式馒头#强烈推荐
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
320
禄禄的食养日记
8月前
每天吃一片烤馒头片,脾胃真的在悄悄变好✅#烤馒头片#空气炸锅美食#消化不好#积食#胃胀
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
739
超没记性的晚晚妈
8月前
晚上吃发面馒头易消化,对肠胃没负担,更容易涨肉肉#宝宝辅食 #奶香馒头
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
113
主播铭心的健康生活
4月前
#健康 #每天跟我涨知识 #涨知识 #知识科普 #知识分享
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
老孙说蜂事
10月前
馒头粘蜂蜜 柔软香甜,入口即化,优点易消化,缺点费馒头费蜂蜜#农村生活 #养蜂人 #蜂蜜
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
235
化学系君君
5月前
内行人眼中碳水!#碳水 #科普
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
104
冰糖有点甜(养胃ing)
3月前
吃馒头 #胃病真的折磨人 #养胃 #馒头 #记录真实生活
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
928
震宇叔
4月前
其实馒头才是隐藏的气血之王!#变瘦变美变好看 #减肥 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
轩妈爱做饭
4月前
养孩子就是养脾胃,对于孩子而言,发酵过的食物会更容易消化和吸收,黄色也是脾胃喜欢的,今天做的这个南瓜红枣馒头蓬松暄软,自带香甜,孩子特别爱吃#南瓜红枣馒头 #养生馒头 #宝宝馒头 #儿童美食
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
160
中式面点—馒桃
3月前
#三伏天养脾胃酒酿开花馒头—馒小桃教你做馒头 酒香馒头养脾胃 香香软软 两个小tip: 1、揉好的面团放冰箱冷藏十分钟,可以更容易揉成水光肌哦 2、开花馒头0失败步骤get#没事嚯嚯面
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
冬圆是汤圆
3月前
解锁馒头新做法,清甜香软的馒头当早餐再合适不过了#宝宝辅食 #在家做美食 #花样馒头 #宝宝爱吃 #宝妈
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3803
懒妈辅食研究所
3月前
梨头馒头 10月龄➕宝宝多吃发酵食物好处多 把蔬菜揉进馒头里 既有颜值又好吃 蓬松暄软 宝宝好消化#宝宝辅食 #辅食 #宝宝爱吃 #宝妈推荐 #面食
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
75
哆哆成长记
8月前
关于宝宝养脾胃这件事,你可以永远相信中式馒头 长期不涨肉肉,平时消化不太好的,一定试试多吃发酵面食,对宝宝小肚肚很好,容易消化和吸收#宝宝辅食 #辅食教程 #馒头 #手指食物 #宝宝爱吃
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
143
小童九九
4月前
脾胃不好全靠养,养脾胃神器之奶香燕麦馒头,新手小白一学就会 #养脾胃 #健脾养胃 #馒头 #燕麦馒头 #养胃
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
247
胃肠及减重外科朱医生
4月前
减重医生眼中的碳水! #碳水的快乐 #减肥餐 #医学科普 #土豆 #减肥吃什么
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2527
大飞陪你养胃
3月前
我们到底能消化什么样的营养?#养胃#反流性食管炎
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
451
群英~越来越好
2周前
传统老面馒头 老面发酵靠天然酵母和乳酸菌,比酵母馒头更易消化、麦香更浓郁,还含B族维生素和益生菌,营养更均衡。 老面发酵过程缓慢,能分解部分不易消化的淀粉和蛋白质,减轻肠胃负担,适合消化功能较弱的人;天然发酵还能保留小麦本身的营养,口感更松软有嚼劲,味道也更纯粹。
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
可淘麻麻
3月前
@创作灵感小助手 @DOU+小助手 南瓜馒头不仅好吃,还很有营养,南瓜富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进肠胃蠕动。南瓜馒头做法简单,食材也常见,大家可以在家试着做一做!#种草激励计划 #绞肉机 #尚川酵母粉 #科沁雪峰面粉 #与辉同行
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
23311201077
7月前
好吃哒#馒头 #美食#创业
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
735
赞爸
3月前
养孩子就是养脾胃。宝宝多吃发酵食物好消化。用南瓜和面,做成灯笼小馒头,宝宝超爱吃。#宝宝辅食#小月龄宝宝辅食分享 #科学育儿我有妙招 #南瓜灯笼馒头 #人类高质量暑假
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1941
小屁濠
3月前
脾胃养的好,苹果山药少不了,好吃又饱腹的山药苹果馒头#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #脾胃 #山药 #馒头
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
73
魏女士自律吖
5月前
终于意识到吃馒头为啥能瘦这么快了据说是拉长了无碳空腹时间 再加上高蛋白加快代谢 所以掉秤很快 重要的不嘴馋还很容易坚持,姐妹们快去试试吧!!!#馒头减肥法 #减脂餐 #减肥 #拉高碳水#馒头减肥法一日三餐食谱
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
131
营养科武医生
4月前
减肥可以吃馒头吗?#减肥 #馒头 #减脂餐 #如何减肥不反弹
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
207
柠檬辅食日记
3月前
消化不好的宝宝可以多安排一些发酵面食,每天下午吃点馒头配点米糊真的太方便了,这样吃宝宝爱吃好消化,妈妈还方便#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #面食 #抖音
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
吃不胖的嘴(赵赵)
5月前
馒头餐的后面饮食,抖音群,还是直播间截图都可以 #内容太过真实 #减肥 #减脂 #科普 #强烈推荐 复食也没有产品
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1821
减重医生董星
3月前
减重医生眼中的碳水 #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #减重 #肥胖
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
青辰老面馒头长株潭到家一非遗馒头
3月前
老面馒头更有助于消化哦#老味道#老手艺#老面馒头#青辰面点
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
681
糖红健康生活瘦70斤啦
3月前
减脂期非常友好 阳气十足的紫薯大馒头教程来啦~ 超级简单,小白也能轻松复刻, 紫薯性平味甘, 有益身体,友好脾胃, 润肠养身, 现代人生活节奏快, 饮食上太不讲究, 其实不必吃太多的肥甘厚味, 身体消化不了还容易积食造成身体负担, 周末有时间就多做点儿营养简单的馒头, 冷冻起来, 选择优质小麦做出来的馒头的好处太多了, 只是很多人对碳水的误解太深, 五谷为养, 均衡饮食, 适度锻炼身体才是减脂成功的王道。#减脂#减肥 #减脂餐#减脂期#高比克007画境厨师机
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
118
魏女士自律吖
2月前
馒头属于好消化的主食,一顿吃一个,再加上炒菜,量刚刚好。减肥的关键是每天吃进去的热量得比消耗的少,只有有了热量缺口,才能稳稳拿成绩!#馒头餐#老面馒头#馒头的神仙吃法 #减脂期主食
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
518
道养文化陈俊
3月前
老祖宗的智慧:发酵 = 预消化! #食谱分享 #国学文化 #养生 #养生知识 #家长必读
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
燕麦爱养生🍀
1月前
没想到吧,馒头健月卑又养胃 #上热门 #健康 #健身饮食 #馒头 #健脾养胃 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
农家擀饼妹
3周前
咱这个引子馒头对胃肠道不太好的人,和老年人,非常有好处,它好消化,在自然发酵的过程中,能产生维生素B1和维生素B2,对我们的健康又很好益处#高密同城
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
道家丹道文化传承
10月前
这才是真正好的食品,你一定要吃#苏华仁#道家智慧
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
313
润泽姐弟
8月前
宝宝积食的食疗方:烤馒头片。宝宝多用饮食来治疗,中医说:焦香入脾,烤馒头表面的焦香部分有助于消食化积,促进胃肠蠕动烤馒头可调理脾胃。可减轻脾胃负担,适合脾胃虚弱者作为主食。 #烤馒头 #调理体质 #食养 #脾胃调理 #食疗小妙招
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
新鑫聊日常
4周前
馒头这样吃#脾胃 #健康科普#养生
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
明凯讲方法
3周前
小麦作为经冬经春的一种五谷作物,做成的馒头,是非常好的,既容易消化,有补肝助疏泄,助肾气封藏的好东西#中医 #五谷杂粮 #五谷 #肝气郁结 #疏肝解郁
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
张肉肉要瘦50斤~(已瘦40斤)
1月前
馒头属于干净的碳水,比较好消化,一顿吃上一个,再搭配好蔬菜蛋白质就刚刚好。减肥的关键在于每天吃的量小于消耗的量,只要保证有热量缺口就能瘦哦~💪#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #馒头汉堡 #自律遇见更好的自己 #逆袭
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
821
圆圆小饱辅食记
3月前
Day 10 |南瓜枣泥小馒头 护眼、补铁还防便秘?这对食材CP做成小馒头,宝宝吃得香长得壮!你试过吗?#发酵面食的各种做法 #宝宝辅食 #馒头 #流量扶持
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
跳跳老爸做起来🧑🍳
7月前
宝爸宝妈们都知道,常给孩子们多吃面食,很容易追肉肉!馒头易消化,有助于减轻孩子们的脾胃负担,今天给孩子们做的奶香四溢的馒头,光滑如肌!做法也很简单,一学就会!这个春天一起来给孩子们追肉肉吧#奶香馒头 #老人小孩都爱吃 #奶香馒头的做法 #宝宝辅食跟我学 #面食分享
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
86
柯科会食养
1月前
为什么你每天都在啃馒头啊#馒头 #养生就是养健康
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
康刻尔滋补养生
1月前
#养生杂粮馒头 #食疗养生 #健康饮食
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
倍莱鲜羊乳粉全国招商
2周前
#正能量 #积极正能量 发酵型羊乳粉就像发酵的馒头好吃容易消化 而未发酵的馒头是硬不好消化
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
高方方
1月前
吃馒头啊吃主食!!#我的生活日记 #生活 #饮食 #脾胃 #养生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
简介:
您在查找“
馒头为什么容易消化
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-14 06:38
最新推荐:
故土难离阿贾克斯电台没了怎么办
勤俭持家任务共享吗
主线任务那个扫描容器怎么搞完
星际穿越几个人上太空
21号载人飞船怎么回来
伟丽如果赢了子弹会是什么地位
原来爱不是抽象词是什么意思
熊猫人之谜前夕哪里刷G快
mc愚者黑暗祭坛怎么摆放
美白去黄牙膏怎么做?
相关推荐:
小型迷你烤肉锅
单依纯考公了吗
伊德海莉怎么在空洞里转圈圈
沙盒仇恨更新怎么打微信
孙天宇马叫怎么学
豹8拔河比赛
牛掰的ppt动画怎么制作
小妮娃订婚了吗
好久可以坐腰凳
吴彩乐的罗刹海市是什么调
热门推荐:
脸上有一颗小小的黑颗粒在里面怎么办
眼睛以外不好看
不同时间睡觉醒来的区别
跑步腿沉是咋回事
深圳假体隆胸医生
压力大焦虑该怎么缓解吹泡泡
hpv四价疫苗抗体有效年限
孕妇腰疼按摩手法
无痛胃镜陪同人员需要做什么
一颗牙特别痛是什么原因