Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
起床之后来一个高效小睡健康吗
杨枝甘露吃了有什么效果
森弟减肥方法
戒烟怎么不舒服
吃螃蟹能吃猪肉吗
累了为什么想睡觉
你有没有倒头就睡
胖了饮食注意事项
左右耳快速交替助眠
习惯了熬夜熬夜久了会咋样
豫平安
5月前
宋兆普小妙招三:头疼居然要泼冷水?再厉害的头疼,语言障碍都能处理。快看看宋兆普老中医是怎么说的吧~#宋兆普 #经验分享 #中医养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
388
新华每日电讯
3周前
#每日健康 |10月29日,世界卒中日! 宋兆普教你一个脑梗急救法,可以降压、刺激心经!#新华每日电讯
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
819
李新一✨
5月前
跟着宋院长学习,轻松助睡眠 #创作者中心 #创作灵感 晚上可以睡个好觉了#宋兆普 #助眠 #穴位按摩 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
179
国医少年志
3月前
久坐打工人福音来咯!这套“米字操”可以有效缓解颈椎病,来和中医专家宋兆普学习吧!#国医少年志 #宋兆普 #综艺 #养生 #打工人
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
八一骨科严致远
6月前
打工人累到头昏头痛?快叫你的闺蜜学了给你按 #中医骨科 #中医推拿 #头痛怎么办 #缓解头痛的小方法 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1643
全国妇联女性之声
7月前
一遇冷气就头疼,还鼻炎鼻塞怎么办?老中医宋兆普:一定要保护额窦!“煮丝瓜打荷包蛋,喝20多天有效缓解” 。
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1194
周姐小儿推拿绿色手法
4月前
外感四大手法,缓解头痛头晕,镇静安神,您学会了吗?#理疗 #家政服务 #养老护理 #陪诊师
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
浙江名医馆
5月前
压力爆棚、焦虑上头、睡不着,宋兆普教你3个简单的小动作 压力爆棚 焦虑上头 睡不着,宋兆普教你3个简单的小动作,状态不好的时候试一试 一定要重复做!#健康 #压力 #缓解焦虑
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
414
会火
11月前
这是真神医,讲的全是干货!#宋兆普 #国医少年志 #中医 #干货
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
易康园
2年前
头部原始点 预防脑梗 头疼必学 #经络穴位 #头部按摩 #头痛头晕 #急救技能 #中医推拿
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1330
神经外科林凯
2月前
五个应对头疼的按摩手法,一条视频告诉你 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
108
医药卫生报·豫上名医
3周前
失眠?压力大?心情不好?宋兆普教你一个“疏肝功” 很适合年轻人的减压方法,网友:赶紧转发给“抑郁”的他!
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3016
宋老师 推拿正骨手法教学(接培训招生
1周前
“头一侧像被钻子凿,疼到恶心想吐,连光和声音都成了折磨”——如果你有过这样的经历,大概率是被偏头痛缠上了。作为一种常见的慢性神经血管性疾病,偏头痛不是简单的“头痛”,但只要找对方法,就能有效掌控它。这份实用教程,从认知到应对,宋老师帮你轻松破局!#手艺人在抖音 #偏头痛 #偏头痛怎么办 #推拿理疗 #推拿按摩养生
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
南召融媒
3月前
喉咙干、嘴苦、喉咙疼,老中医宋兆普推荐在家煮这碗水喝:小金桔、苹果、麦冬一块煮,喉咙如果疼了可以加胖大海#快看健康
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
72
陳紫妍Diana
4月前
在哪儿能找到宋兆普院长?😍#宋兆普 #中医
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
宋兆普
5月前
中医助力高考加油 #高考 前一晚#失眠 #焦虑 怎么办?别慌!#中医 #宋兆普 教你一招 #高考生的精选
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
吃货名
1月前
头痛,头不舒服太难受,快动手试试这个按摩方法吧! #头痛#偏头痛 #缓解头痛#反射区疗法 #生活小妙招
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
92
灵枢针尚斌
4月前
一个视频教会你如何缓解颈椎导致的头痛#头痛 #颈椎 #医疗健康创作训练营 #灵枢针尚斌
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
139
快乐鼠尾草养生
3月前
三伏天跟着宋院长每天5分钟,提升阳气#居家锻炼#古法健身#宋兆普#宋兆普跟练@DOU+小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1547
高老板四个儿🔥初一加油【儿童免费评估】
5月前
这是一条呼吁新生父母关注的视频! 你的一个转发可能会挽救一个家庭! #爸爸带娃 #人类幼崽成长记 #奶爸 #vlog日常 #宋兆普
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
尉氏融媒体
1周前
睡前四搓 好处多多!#养生#健康 #中医 #宋兆普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
御康馆(拨筋术)
1月前
突发头晕头痛手法教学#颈肩疼痛
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
比奇堡的专业医疗团队
4月前
莲花动功,宋兆普院长跟练版 #莲花动功#养生操#锻炼身体#中医#宋兆普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9433
小满的养生日常
3月前
宋兆普院长的“阳气充电操”,爱养生的宝子三伏天必练!每天5分钟#热点 #健康 #养生 #创作灵感 @抖音来客官方助推官 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
451
瑜伽田子老师
4月前
宋兆普院长的“阳气充电操”三伏天每天跟练五分钟#养生 #运动一夏 #三伏天减肥
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
青玄养生
3月前
宋兆普院长的"阳气充电操"三伏天每天跟练5分钟!#小动作大作用 #居家锻炼 #养生 #三伏天减肥 #在家运动锻炼身体
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
412
脊柱大师宏师兄
1月前
宋兆普老师:推荐的“米”字操 ,大家可以试试! #宋兆普 #居家锻炼 #想试试宋兆普老师推荐的米字操
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
220
赵一祯👑
1月前
三个简单手法,缓解头晕头痛的小妙招!眼睛都明亮了!#头晕头痛 #赵一祯传统中医 #缓解头疼 #健康养生
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
肚肚运动健身
3月前
宋兆普院长的“阳气充电操”三伏天每天跟练5分钟#养生 #运动一夏 #运动一下 #三伏天减肥
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
89
秀我中国
1周前
早冬应如何养生,宋兆普教你做好“三藏”(记者:杨静)#秀我中国
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
景腾筋膜与睡眠999
4月前
头胀难受?3步手法立竿见影! 头胀头痛?景腾老师教你颅骨放松秘术 头痛缓解#颅骨按摩#景腾养生#头部放松#中医手法#居家理疗
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
彭老师说健康
2月前
头痛简易按摩手法 头痛简易按摩手法,谁用谁知道!#头痛简易按摩 前额痛#偏头痛 痛#后脑勺痛 #头痛
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
小宁不熬夜
1月前
跟着宋兆普老师和国医少年们一起“双手托天理三焦”,伸展脊柱的同时,还可以疏通督脉、膀胱经等经络,增强核心肌群力量,预防侧弯,改善侧弯,一起打卡吧~ (“牵一发动全身”,平时尽量避免不良睡姿、跷二郎腿等)#国医少年志#养生 #经络疏通 #脊柱侧弯#宋兆普
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
团子爱养生
3月前
三伏天每天跟练五分钟‼️ 宋兆普院长的"阳气"充电操🔥 三伏天养生,事半功倍‼️ #养生 #三伏天 #健康 #涨知识 #小动作大作用
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
931
小范爱养生
1月前
拍八虚动作要领!每天5分钟,真的很好❗️加油坚持 #拍八虚 #宋兆普 #养生 #传统养生 #健康生活
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1243
小韩老师-非遗张氏周易推拿
3月前
#养生 #按摩放松 #头部按摩 #养身 感谢大家支持!想看什么打在评论区!
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
思怡养生锦囊
2月前
跟着宋院士练习“米”字肩领操#宋兆普 #养生 #随时随地养生 #颈椎操#养生操@抖音小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
老中医保健小妙招
5月前
跟着宋老师每天练一练莲花动~ #宋兆普 #养生 #古法养生 #锻炼
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
271
露露五行养生操
2月前
勤练米字操有助于通经络,对颈椎病效果很不错,大家可以试试!#国医少年志 #宋兆普 #米字操 #小动作大作用
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
125
梅作社分社
11月前
这是真神医,讲的全都是干货!#宋兆普 #国医少年志 #中医 #干货
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
蒋医生论周围
1月前
偏头痛真是世界上最贱的毛病,有没有缓解头痛小妙招(敲黑板:部分患者会有用)。#听医生的真心话 #医学 #偏头痛 #头痛 #神经外科
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
黄志国教推拿
1周前
头部胀痛没精神?今天教你一招,轻松缓解 头部酸痛没精神,找准痛点是关键,今天教你一招,按这个手法做完后,会发现头没那么痛了,眼睛也变亮了#头痛 #推拿 #中医推拿 #中医养生 #中医正骨
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
黄琪惠
10月前
笔记来啦 笔记来啦‼️ 上一条视频我们讲到了能不能吃水果的问题 还带大家去问了宋兆普爷爷 这条总结速速码住吧#中医 #水果 #宋兆普 #黄琪惠 #中国中医药大会
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小麦养生记
4月前
宋兆普院长的阳气充电桩,三伏天每天跟练5分钟#每日分享 #健康 #锻炼 #跟我一起做运动 #中医养生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
753
婴雄联萌
3周前
#神奇魔法🔮#头痛调理小妙招~跟烦恼说byebye
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
筋骨同调十八式刘老师
1周前
偏头痛#偏头痛 #头痛 #推拿 #中医 #手法教学
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
秀我中国
9月前
独家!宋兆普科普:治疗胆结石,试试穿破石、人字草煮水喝。(个人意见仅供参考)#宋兆普 #秀我中国
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
陈陈~居家健身(已瘦25斤)
3月前
#真实生活分享计划 每天坚持10分钟,3天有惊喜,7天有收获#面部按摩手法 #面部瑜伽#种草瑜伽
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1050
新华每日电讯
1周前
#每日健康 |老中医宋兆普亲授“搓”式养生法,简单易操作 适合没时间运动的朋友,“经常按压耳廓,补益肾气强筋壮体”。#新华每日电讯
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
460
骨科医生邱玉华
1年前
得了颈椎病,怎样才能好的快?记住这句话! #颈椎病 #脖子疼 #中医中药 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
808
宋兆普
2月前
#中医 专家 #宋兆普 力荐!#国医少年志 配套《国医少年志 不完全使用手册》,日常养生跟着这本学就对了!
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
新华每日电讯
1月前
宋兆普:这三样一起煮水,一喝体重就下来了(新华社)#新华每日电讯
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1412
折翼手办娘向晨曦(手工➕收学徒,看橱窗)
1年前
老中医宋兆普,就医指南。经验分享,是不是骗子 怎么能挂到号?(找宋兆普看病前,你想知道的全都有)#汝州市金庚康复医院#老中医宋兆普
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2844
小范爱养生
3月前
阳气充电操!三伏天每天跟练5分钟❗️ #养生 #健康 #中医养生 #宋兆普 #养生操
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
959
甜甜在养生
3周前
鼻炎党必看!宋兆普医手把手教你鼻炎操! 有助缓解鼻子不通,鼻炎老犯的症状,刮迎香穴通鼻窍、刮鼻梁疏寒气、按压鼻翼促呼吸,3步简单跟练,对鼻炎、花粉过敏人很友好~ #视频仅供参考如有不适请线下就医#鼻子不通气 #小动作大作用 #健康养生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
经方中医张耀武
1周前
中医的智慧:治未病比治病重要!3个日常养护技巧赶紧存 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #中医治未病 #少生病 #中医养生 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音医疗健康小助手 @宋兆普
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
人民日报健康客户端
2年前
全国人大代表宋兆普在火车站再次施针救人,网友:这病人是遇上贵人了。#两会健康策
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
523
央广营养课
3周前
颈椎不舒服,可以做这个动作。 #颈椎 #颈椎病 #缓解颈椎 #健康
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
牡丹江市总工会
1周前
早冬应如何养生,宋兆普教你做好“三藏”。(记者:杨静)
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
圆吨吨
2月前
中医真的好厉害!我按完几秒真的立马见效!立马就想分享给大家,嗓子痛的真的可以试试!#中医 #日常分享 #种草 #嗓子痛#宋兆普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
海报新闻
8月前
宋兆普代表每天上会带个针灸包,在两会已用了300多针#中医
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
李德修三字经派儿推传承人杨雅茜(收徒)
6月前
孩子温温高 头痛恶心怎么办 #小儿推拿手法 #宝妈 #母婴 #育儿 #家长必读
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
陳紫妍Diana
8月前
感谢宋兆普院长,为我针灸,一次见效,妙手回春❤🌹🌹🌹#中医针灸 #医者仁心 #宋兆普
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
南阳网
2年前
全国人大代表宋兆普路遇突发心绞痛病人用银针医治
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
陈陈~居家健身(已瘦25斤)
3月前
跟着院长来运动,阳气充电桩,三伏黄金时间段,效果翻倍#三伏天正确的打开方式 #阳气补充 @DOU+上热门
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1092
简介:
您在查找“
宋兆普头痛缓解手法
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-14 06:43
最新推荐:
肖高博山东哪里的
卡点街舞叫什么
相机可以对着落日直接拍吗
火男你都被贤者调成啥了
正在设置你的账户需要多久
沧海前妻谈离婚原因
鬼面动漫是什么时候出的
你是我的狗用狗语怎么说
易可图有pc版吗
索道下山还要坐巴士吗
相关推荐:
逃离鸭好钓竿图纸在哪里
魔兽浴血奋战技能怎么开启
阆中古城秋假免票吗
通义ai如何上传突然
练小窈独珍怎么激活
哈弗克端脑止疼剂在哪里买
如何设置益盟操盘手电脑版鼠标
初心南温是哪部短剧
三阶段监狱鸦影之谜攻略
降龙二手车行
热门推荐:
测试肾好不好的手势
最好养生是睡觉下一句是什么
早上吃酱香饼会发胖吗
布洛芬可以预防发烧和治疗发烧吗
三个月宝宝不好好喝奶怎么办
泰百减肥效果
你为什么就不能睁眼
富贵包仰着有用吗
结直肠癌五年复发率
朋友晚上熬夜你可以做什么