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鼠鼠我啊1周前
起来了，别催。我有我的节奏 #真实生活分享计划
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肜丶1周前
“起床之后来个高效小睡” 之后来一场说睡就睡的午觉之旅了 准备迎接这一天~ #天谕手游 #天谕群星计划 #天谕剧院 #天谕千变幻翼
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孤独的man1月前
啊，又是充满睡眠的一天，爽！#帅哥 #起床 #哈基米 #哈基米的生活你不要羡慕
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小八 溜1周前
充实的一天安排 #chiikawa #乌萨奇 #搞笑 #日常文案 #动画
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我喜欢睡觉OωO1周前
我的日常安排：在我起床之后我一般会来一个20分钟的高效小睡来开启这一天 高效小睡之后我准备来一个霸气回笼觉让自己调整好状态 这之后呢是时候来一场说睡就睡的午觉之旅了 终于 我准备好迎接这一天了这个时候 我突然意识到 现在正是雷霆瞌睡的最佳时机 刚刚这一觉可真带劲 看看时间 是时候来一个动感晚安睡眠了真是充实又幸福的一天#甜妹 #萌
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梨笑1周前
小小六一#狗狗狗狗
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李二斌2周前
#内容过于真实 #搞笑 寻思做梦呢 擦
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言言大魔王՞⩌⌯⩌՞ ᶻ 𝗓2周前
高效小睡我笑纳了，霸气回笼觉我笑纳了，午觉之旅我笑纳了，雷霆瞌睡我笑纳了，动感晚安睡眠我笑纳了#procreate绘画 #q版 #稿件展示 #画画 #绘画过程
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西游游记1周前
悟空：充实！八戒：充饥！沙僧：充数（不是）！唐僧：完美！
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妮妮大王1月前
单休我只能这样了，我也没招了#单休 #单休和双休区别 #干货分享 #强推
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大连大美轻食·营养定制包周包月1周前
反正就是一直睡#大连美食 #减脂塑形 #减脂餐 #轻食简餐
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涵桐板业_旭大帝3周前
哀悼我逝去的国庆假期 #放假 #要是能回到过去就好了
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吃汉堡不吃肉1月前
回笼觉这一块#睡觉的最高境界 #周末安排 #内容 #睡神 灵感来源：gooniedad
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月儿1月前
国庆假期安排#涨知识 #国庆假期被安排明白了 #热门话题
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来来宝哇1月前
小咪高质量的一天 #狸花猫 #记录猫咪日常
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冷少小程1月前
星星醒醒#cos #恋与深空 #沈星回 #沈星回生日快乐 #兔子
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唠唠叨叨1月前
这个国庆我将这样过！！！ #国庆 #猫咪 #猫 #萌宠 #金渐层
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泌尿罗哥1年前
谁懂啊，医生都在用的高效回血休息法 【笔记知识点均来自专业文献和日常生活经验，已被证实，不是伪科学伪科普！效果因人而异，仅为个人知识分享，不涉及医疗建议，绝对不含任何商业推广，如有不适请线下就医，审核员请勿误判!】#回血 #睡眠 #休息 #健康养生 #硬核科普健康行动
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我爱吃罐头1周前
#闪耀暖暖 #闪耀暖暖异世界冒险 #cosplay #苏暖暖 #整活
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她有一只粉红兔1周前
假期计划全攻略 #chiikawa#吉伊卡哇#小八#乌萨奇#乌萨奇是世界上最可爱的宝宝原声：明朗很明朗
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Jojo医生1年前
高效休息法，一小时顶两！睡得不多还有精神 #硬核健康科普行动 #听医生一句劝 #入秋健康饮食那些事 #健康辟谣在行动 @抖音健康
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肥柴小八er2周前
狗：真是充实又幸福的一天！#好想送它去上班 #狗狗睡觉 #萌犬出道计划 #柴犬 #万物可爱计划
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Energizing Flame1月前
#男士备孕要做什么检查 #初音未来缤纷舞台 #mysekai #烤森 #bangdream
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失眠疼痛东哥说10月前
帮你快速恢复精力的高效休息法，快来学 #医生日常 #高效睡眠 #冷知识 #涨知识 #睡眠
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田主任健康说4月前
光速回血的黄金休息法！熬夜党看过来~ #抖出健康知识宝藏 #低能量 #熬夜 #睡眠质量 #冷知识
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呼吸健康赵博士7月前
补觉要科学，很多人都做错！来听听博士怎么说！ #失眠 #熬夜 #睡眠 #医学科普 #补觉
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赤砂糖1月前
我的假期记录： （整活，无任何不良信息传递以及暗示以及引导）
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柴老龅1月前
我的国庆安排。#柴犬 #狗狗
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white1周前
欢迎收看怠惰魔王高精力的一天vlog #夏萧因 #世界之外#世界之外真好玩 灵感来源xhs@白玫瑰胸针观察员
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大刀五花肉1月前
我们高能量自律棒棒鸭的是这样的#魔鬼恋人#逆卷修 #同人
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唐唐说1月前
元气满满的一天 #充实的一天 #西游记二创 #配音搞笑 #唐僧 #西游记配音
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Ai 密法狮2年前
睡出整周期，会让醒来之后更精神。如果不知道怎么快速入睡，请看一下我的另外一条关于快速入睡的视频。谢谢！[体验法编号 T83993] #R90睡眠法 #提高睡眠质量 #体验猿 #体验法 #84000体验法
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陶勇医生4月前
午休质量好，下午能量高 今天和大家分享一下，怎么样才能利用午休高效充电，希望这些小技巧能帮助到大家～ #硬核健康科普行动 #午休 #健康知识
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皮肤科赵主任10月前
总是睡不够？睡得对比睡得久更管用！ #科学睡觉的正确方法 #熬夜 #睡觉 #午睡 #硬核健康科普行动
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营养师黑皮11月前
解锁高效睡眠法，让你一夜好梦 还在为疲惫不堪而烦恼吗？试试这些高效睡眠法，让你每晚都能深度休息，第二天醒来精神焕发，迎接新的挑战！#健康乘风计划
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心内科李智医生6月前
早睡能解决身体，80%以上的问题#医学科普 #早睡 #健康 #硬核健康科普行动
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星星发财✨1月前
我的国庆安排belike 老鼠人已宅到不知天地为何物了… yc:@明朗很明朗 #精神状态belike #宅家 #生活日常 #宅女
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依楠不挑食1月前
她做了我不敢做的事... 比如...从早睡到晚... #萌宠 #约克夏 #万物可爱计划
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燕小眠博士4月前
救命！失眠人的5个零成本睡眠法，最后一个太惊艳了…#涨知识 #健康 #睡眠 #知识分享 #失眠
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Kai生命使用手册5月前
换1个角度，无痛早睡！#脑科学 #精力管理 #睡眠 #改善睡眠 #早睡
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大雄1月前
我的国庆安排 #国庆 #国庆假期被安排明白了 #国庆假期 #幸福的一天
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陶学长超自律4月前
睡觉变助力？好好睡觉可以提升效率！这3个误区你占了吗？#睡眠 #逆袭 #假努力 #准高三 #学习效率
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小曼1周前
自从有了这个智能电子小闹钟，再也不用喊孩子起床了，它是专为学生和儿童设计的起床神器，可以设置三组闹铃，想赖床都难#家庭必备 #非常方便实用 #携带方便 #健康睡眠 #健康生活
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肿瘤科王雪冰主任6月前
起床后没有三种情况，癌症离你还远呢，别自己吓自己 #医学科普 #癌症 #肿瘤 #肿瘤专家王雪冰
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顶瓜瓜的漂亮主人1月前
你的国庆安排be like： #萌宠 #萌宠出道计划 #小猫咪 #猫咪的日常
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聊猫逗狗的彪叔3月前
为什么我们总是感觉很累？七个高效的休息方法叫我们远离慢性疲劳！#涨知识 #健康 #心理学
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睿智学生党愿与愁1月前
国庆高校时间计划#无畏契约 #valorant #国庆假期被安排明白了 #瓦罗兰特 #国庆假期
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陶学长高考逆袭3月前
没睡好=白努力，这套高效睡眠法让你躺着也能把分赚！#学习方法#高中#睡眠 #高效学习方法 #高三
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九隐秘学1周前
早睡早起，才是最实在的“续命”之道，也是对自己最好的投资。#认知#早睡早起#熬夜危害#养生#提升自我
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仿生蔷薇1月前
莫弈的国庆计划#未定事件簿 #莫弈
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星夜猫喵_Starry Cat4周前
我的一天belike #在抖音共庆王者十周年 #王者荣耀 #cos #整活 #王者荣耀西施
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王药师之音6月前
10点睡，7点起和凌晨2点睡，10点起的区别，前者好处多多哦#熬夜 #抖出健康知识宝藏
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谈骨论急小全医生5月前
早上起床做对3个重要的好习惯，帮你少去医院 #医学科普 #健康 #生活习惯 @抖音小助手 @DOU+小助手
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铁柱💋1月前
为什么明天还上班啊？ #vlog日常 #万万没想到 #内容过于真实 #精神状态belike #这是什么操作
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佑崎Kizaki1月前
我的周末安排belike #沈星回 #cos #恋与深空 #沈星回来自星轨间 #搞笑 Ooc致歉
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particle3月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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朱永锋谈睡眠7月前
治疗别盲目依赖药物遵医嘱准时起床是重点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医嘱用药 #抑郁
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闲聊调频FM97.51月前
你是否总在闹钟中挣扎起床？ 《早起的奇迹》分享SAVERS晨间习惯，助你告别昏沉，重塑高效生活，适合所有渴望改变的人。 #早起的奇迹 #晨间习惯 #自我提升 #高效生活
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慧慧医生说健康3月前
早晨做好这三件事，让您越来越健康#健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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慧光4月前
#国学文化 #易学智慧 #道家文化 #古人的智慧 #智慧人生
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6+71月前
沈醒会的国庆安排 #沈星回 #恋与深空 #cos #ooc致歉 yc@明朗很明朗
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小康康5月前
钟点房午睡的含金量：4种睡姿高效午睡 #dou上热门 #睡姿 #午睡
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居家养生王老师1月前
我试图告诉所有女生 早起就该这样锻炼！#居家锻炼有新招 #一起来锻炼 #全身燃脂 #居家锻炼
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